作文大学生体育锻炼【一】
刚进入大门，首先映入眼帘的是一块巨大的岩石，石头上刻着几个红的大字——体育公园。“现在大家可以在这里拍照留念。再向前走，路两旁立满了闪耀着的光柱，有时红，有时白，有时蓝，也有时绿。一路迎着欢快的鸟啼闻着荷花的清香一直向前走。”
走着，走着，来到了公园的中心——荷塘。夏日的荷塘，荷花一朵挨着一朵在窃窃私语着什么，有的五朵六朵围成一团仿佛正在开着什么重要的会议；有的荷花耷拉着脑袋垂头丧气地站在那里像一名尖子生考了50分似的；还有的长在柳荫下昂首挺胸地立着，仿佛在说：“这地方好，这地方好。”“现在大家可以拿出网去抓鱼了，可要注意安全。”我对游客们说，是呀，这荷塘里的“鲜活物”还真不少，有的鱼昂着头，在水面上大口大口呼吸空气；有的躲在荷花下面“乘凉”，还时不时地往外吐着气泡；还有的鱼和蝌蚪“打”成一团，还不是为了可以找一块凉快地儿休息一下。
在荷塘的旁边有一栋两层楼亭，这古色古香的楼亭伫立在荷塘边，可以说是给这公园锦上添花了。那楼亭的一层有一个茶几，三把椅子；三层有一个可以眺望的窗口，可以把体育公园一览无余。下了楼，我们沿着长廊走向最后的`景点，在这里我和大家说：“这长廊是体育公园的‘中心廊’，在这里可以望到两边美不胜收的水中风景，所以这‘中心廊’也叫‘水上长廊’。”
现在到了最后一个景点，看这一尊铜雕，这铜雕是一名男子，他打着下面的铁块，这也是为了发扬中华民族的一种运动精神呀，恰巧，这周边都是些运动器材，“好，大家可以玩了。”
快乐的时光就是如此短暂。“今天的体育公园之旅结束了，请大家带好自己的随身物品下车，下次再见。”
指导老师：周老师
评：小作者采取导游词的形式，使这篇文章更显特别新颖。且文章运用比喻、拟人等修辞手法，加上方位和分拆法，将整个公园描写得生动形象。
作文大学生体育锻炼【二】
我们知道，生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利，运动是一种乐趣，是一种享受，使我在成长中获得快乐。
最近，我迷上了打羽毛球，很喜欢与哥哥打羽毛球。虽然我技术不高，总是输给哥哥，但我还是喜欢与他打球。这几天下来，技术应该提升了很多，于是我便向哥哥发起了挑战。
首先，哥哥发球，只见他把球往上一抛，头一仰，一挥拍便打了个漂亮球，那球在他球拍的英明指导下，像一颗核弹似的向我飞来，我心里暗暗想：飞到我这边来呀！飞到我这边来呀！可是羽毛球好象跟我作对似的偏往我身后飞。我无力回天，只能让在空中飞来飞去的羽毛球落了地。惨呀！第一球就失利了。
该我发球了，我便把球向空中一抛，用力挥拍打去，球在空中形成一道美丽的弧线，非常高，本来以为他绝对接不到球，然而他的球拍好象有一种奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飞，他又回了个好球，我接到球略施小计，回了个斜球。本以为我这种”阴招”能使对方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之势，接住了我的球，轻而易举的将我的“阴招”化为乌有。
看来我得改变战术，当哥哥发球过来，我便迅速的回他一个大力扣球。此时只见球俯冲了下去。这回是哥哥回天无力了。耶！我终于赢了！我们一个个大汗淋漓，但心里爽快极了。虽然我现在的技术也不是很好，可是我从中得到了很大的乐趣，也懂得冰冻三尺非一日之寒的道理。我很喜欢我们去打好球，哪怕可能接不住的球那拼命的身影，直到精疲力尽为止，也决不放弃。
运动使我快乐，从运动中我学到了坚持，学会了毅力，更让我锻炼了头脑与身体。
作文大学生体育锻炼【三】
为了保持身体健康，我和表弟坚持每天到花园小广场进行体育锻炼。跳绳、跑步必不可少。
今天，阳光明媚，我们带上体育用具，下楼活动。
我们先跳绳。表弟举起手臂，看着手表，说道：＂预备开始！＂我踮起脚尖，两只脚有规律地轮流触地，一下、一下地随着甩绳的速度变化着。＂1分23秒了！＂我喘着气，缓缓地说：＂198、199、200！201235！＂＂1分30秒，跳了235个！＂
＂继续！＂休息了一分钟后，我大喝一声，＂还不够数量！＂我拿起跳绳，数到：＂236、237＂跳到370个时，我气喘吁吁，汗水像一颗颗想离开家庭的小露珠一样，“哗哗”地向下流。因为太热，我模仿起小狗，把舌头伸出来，想避免炎热。虽然是冬天，但我却感觉这是在酷热的夏天，太阳公公火辣辣的炽烤着大地，也把我热得够呛。
尽管又累又热，但跳绳对身体有很大的帮助。跳绳能培养毅力，跳绳能解疲，跳绳能增强体质既然如此，大家不妨每天都试试锻炼身体！
作文大学生体育锻炼【四】
这个暑假我有一项与众不同的任务，那就是体育锻炼，每一天早上晚上都会有一段痛苦的经历。但后来想想也不是很残酷。今天是第12次锻炼了，但出发时我还是有一点不开心，就向和父母赌气一样。
到了湖畔，我什么也不管就跑向那座山（其实跑步是逃不掉的），不知为什么，随着我状态越来越投入，我心中的不爽全都化为了我跑步的动力。跑到山下就开始爬山，一开始还十分惬意，后来妹妹开始冲刺，一想到我们之间的那个爬山比赛和老爸严厉的脸庞，我也只好跟在她后面，这就是另一个痛苦的开始。翻过了这座山，又要翻回来，最重要的是速度不能慢，心里抱怨着抱怨着就爬完了山，本以为这次锻炼就这样结束了，没想到爸爸又让我们沿着义乌江跑，跑啊跑跑啊跑，一慢下来就听到了爸爸的声音，真不知道他是咋样看到我们慢下来的。跑完步又在爸爸的监督下跳了40个蛙跳，那感觉就像原本比自己弱的对手把自己耗了一样，从轻松到困难到艰难，别提心里有多难受了，不幸中的万幸就是我们可以慢慢走路回家而不用跑回去。我们走得很慢，慢慢欣赏周围的风景，这些东西在平时都被我们忽略了，今天我们放慢了生活的脚步就慢慢发现了它们，它们十分美丽但平时我们为什么没注意到呢，我不禁开始思考，后来才发现我们之前注意的是结果是自己想要的，需要的，但努力的过程更吸引人，途中的风景才更重要，一心追求的东西，得到后可能已经“变质”了，从一件事情中发现其他的东西，一石二鸟，何乐而不为？而且你会对你所追求的东西有更深一步的理解体会，进而增大了你的成功率。
人生就像一次旅行，路途上的风景看上去不是那么重要，事实上风景里总有着不一样的经历，人生不应该是一个只有追求的路途，而应该是一个丰富的有趣的有运气可言的游戏。
体育锻炼过程虽然艰苦但结果十分美妙——我不仅长高了还没长胖。
作文大学生体育锻炼【五】
每一个人都有曾经帮助过你、关心你的人，也会发生一些感人的故事，下面就来听听我的吧！
体育课的各科达标内容是我的弱点，因此，每天晚上爸爸总是带着我出来锻炼，那可是非常累的，锻炼项目有：慢跑三圈、跳台阶、压腿、跳高……一开始，我认为这些项目很简单，后来我才发现并不是很容易就能完成的，于是，我就开始厌倦了这些项目，开始赖在家里不走了。有一次，爸爸生气了，就对我说：“这么做也是为了你好啊，我也想让你的体育达标啊！”我就说：“但是很累啊，我吃不消啊！”“那就锻炼15分钟休息5分钟。”从那次起，我与爸爸便成了公园里的常客。走在小路上，时不时地可以见到爸爸牵着我的手在公园里跑步的身影。我每天在锻炼，妈妈都连连夸我厉害，我一下子觉得爸爸真的好伟大，就好像英雄一样。
上个星期五，体育王老师说要测仰卧起坐，我一听就慌了：糟了，暑假里仰卧起坐没有练，完了，又要很差了！没想到测出来的成绩一下子从上个学期的32个变到了44个，真是出乎我的意料啊！我回去告诉了爸爸，爸爸说：“好样的，这全靠暑假里的运动啊！”我鼻子一酸，泪水在眼眶里打起了转转：要不是爸爸硬让我练，我怎么会有今天的好成绩呢？
这事永远记在我心里，温暖我一生。
作文大学生体育锻炼【六】
今天，阳光明媚，我呼吸着新鲜的空气，我与弟弟哥哥，来到了体育场。
一到那里，我马上走到40米处的地方，准备扔球“三、二、一”，我马上向前跑了五步，在用右手用力往前一扔，球飞一般的向前，然后又隆下去，从弟弟的脚下穿了过去，估计他跑了10几米。当他扔过来时，我以为第弟扔得不会太远，他果然扔得不太远，但是他刚刚打中了我的脸，我气冲冲地捡球，正想扔的时候，哥哥，觉得不太对劲，就说：“我们来练长跑吧！反正都快要运动会了。”
接下来，我们就要400米长跑，因为我们要锻炼身体要全面发展。正好看见一位身体强壮的叔叔，我们异口同声：“叔叔，能帮我们当一下裁判员吗？“叔叔说：“行，预备开始”我与弟弟哥哥向前冲去，只有弟弟跑第一，这时候，我看了叔叔，叔叔喊：“加油，加油！”在最后60米时我飞奔起来，意想不到的事发生了，我与哥哥争第一名，而弟弟在100米外跑着。
我觉得今天的收获不少。我想，从今只要一有空就会去练跑步，使自己成为德、智、体，全面发展的好孩子。
作文大学生体育锻炼【七】
在我三年级时参加了一场羽毛球比赛。回想起来，仍让我记忆犹新。
羽毛球的比赛前，我得知对手是我幼儿园同学DD朱逸仁，他不但身手敏捷，而且控球技术高超，是一个强悍的对手。我虽然有点胆怯，但我咬咬牙，决定跟他放手一搏。
比赛开始了，他先发球，他故意将球打地低了点，想引我到网前，我毫不惊慌，看穿了他的“声东击西”之计。我将手臂伸直，一探身，将球轻松打了回去。他再放高球也毫无用处，他干脆打了一个扣球，可是没打到，我占了上风。他也不甘示弱，连续使用扣球，将我打得手忙脚乱。可是，一来二去，我就摸清了他的路数，将球打得低了一点，朱逸仁不愧是控球技术数一数二的小将，急忙跑过去接，将球还了回来，我盯着风驰电掣的羽毛球，猛得打了一个高球，他想接也接不住了。后来，他不灰心，用了九牛二虎之力发了一球，谁知用力过猛，打出了界，全场一阵轰动；有的哈哈大笑；有的顿足捶胸，垂头丧气；还有的高叫：“加油啊！一鼓作气打败他！”朱逸仁突然眼睛注意前方，发了个扑地球，球向地上打来，我毫不犹豫将球拍了回去。可是，他乘我不备，用扣球向我射来，我早料道他有这个打算，猛地抽射，将球闪电般地拍了过去，将他打败，场下一阵欢呼雀跃。
无论是羽毛球比赛还是其他比赛，我坚信：只有动脑才能取胜！
