关于秋季食疗养生的500字作文【一】
新学期开始第一天，我们都会观看中央一台的《开学第一课》。这堂课的主题是“创造向未来”。每个人物以及他们的故事都对我留下了深刻的印象。
首先是我们的功夫明星成龙，通过视频方式讲述了他年少时的梦想。在拍戏的过程中，全身每个地方基本上都受过伤，包括到现在60多岁依然坚持不用替身，正是他的坚持才成就了今天的成绩，成为功夫明星。还有摄影师解海龙老师，用他的照相机记录下了成千上万贫穷孩子渴望上学的镜头，让大家重视和关注这些渴望上学的孩子。正是解老师的不懈努力，让当年那些因为贫穷不能上学的孩子得到了帮助，圆了他们的上学梦，长达成为了对社会有用的人。我们现在有这么好的学习机会和条件，所以应该更加珍惜，好好学习，为自己的梦想努力奋斗。现在新东方培训机构的董事长俞敏洪老师，当年考大学考了三次才考上了北京大学。最后一年给父母承诺一年不干农活，保证能考上大学，就在第三年才考上。后来在北大任教，后来离开学校成立了新东方教育培训机构。还每年拿出资金资助很多贫困地区学生。
还有无蛋孵化实验也给我带来启示，尤其看到王源一遍遍的打破鸡蛋壳，在最后一遍才成功，转移到孵化器里。我们要敢于尝试，遇到困难和失败不能退缩。“少年强则国强，少年智则国智，少年兴则国兴”为了祖国繁荣强大和自己的梦想努力奋斗。
关于秋季食疗养生的500字作文【二】
《开学第一课》这档节目伴着我们成长，每一期都有着不同的主题，每一期都会让我们有所启发、有所感悟。在2018年的开学第一课上，通过名人访谈、现场演讲、科技展示等，多角度告诉我们要心怀梦想、努力奋斗、勇于创新，启迪着我们做一个自信、自立、自强的人，做一个对社会有用的人。
回顾《开学第一课》，以下三个镜头让我难忘。
镜头一：著名的演员成龙通过荧屏为大家讲述了他的演艺生涯。成龙在走向成功的道路上遇到过千千万万的坎坷，在电影拍摄过程中，无数次的受伤，无数次的坚持，那怕是有生命危险，他依然亲历亲为，不言放弃，最后功成名就。成龙老师的这个事迹无比地生动、形像，让我明白了一个道理：只要坚持不放弃，不惧困难，就一定能够成功。
镜头二：摄影师解爷爷花了20年时间，走遍了中国，他用手中的照相机拍下了很多珍贵的相片，其中在贵州拍下的几个贫困山区的孩子：“大眼睛”“大鼻涕”“小光头”，这些图片记录了大山深处的孩子们对知识的渴望。即使在那么艰苦的条件下，他们仍然非常投入的学习，通过图片我仿佛听到了那朗朗的读书声。20多年过去了，他们通过努力学习，都考上了心仪的大学，毕业后找到了理想的工作，生活幸福美满。这个镜头告诉我们：知识改变命运。
镜头三：中国大飞机设计师来到节目现场，讲述了他和他的团队研制大飞机的成功经历。中国虽然是飞机的生产和销售大国，但过去却没有属于自己的大飞机，为了占领世界市场，展现国人的智慧，实现中国大飞机梦，科学家们不断钻研创新，在极短的时间内研制出了属于自己知识产权的第一架大飞机——C919。这一案例告诉我们：只有不断地开拓创新和探索发现，才能成长进步，实现属于自己的中国梦。
我看过《开学第一课》后，感触很深，这里的案例启发着我要以他们为榜样，刻苦学习，努力奋斗，用知识改变命运，要以优异地成绩考上高中、大学，做一个对社会、对国家有用的人！
关于秋季食疗养生的500字作文【三】
春姑娘已经迈着轻盈的脚步悄悄来临，新的一年也已经开始，我们又背着小书包快乐的上学了。
今天是开学第一天，学校组织我们观看了开学第一课。
里面有许多让我感动的故事。其中，有一位75岁的老人——高振宁，虽然，他很贫穷，可是他每月都从自己微薄的收入里给远安聋哑学校寄200元钱给那里的聋哑孩子。虽然钱不多，但这都是他每天在街上卖牛奶、收废旧辛苦赚来的。尽管他很穷，可是他的精神世界是那么富有。
还有一位小山村的老师，她自己建立了一个资助网，尽自己的能力帮助贫困山区的孩子，让他们得到帮助。
和那些有困难的孩子们相比，我们的生活是多么幸福，我们有疼爱我们的亲人，有严厉的师长，有舒适的生活，我们应该好好珍惜这一切。我们要听父母老师的话，做一个身心健康、美丽、聪慧的好孩子，去做一个可以帮助别人的人，这样的人才是最幸福的。
关于秋季食疗养生的500字作文【四】
老师在刚刚开学时交给我们一个任务，就是一部真人大型节目。叫做《开学第一课》。
这个节目每一次都会有一个固定的题目，这次的题目是“创造向未来”，大家都应该知道功夫巨星成龙。他是一个很有正义感的人，他之前拍戏，几乎全身都有受过伤，但他从来没有放弃过。我发现一个道理：“做事和追求梦想一定要去拼搏。”有一个热爱拍照的伯伯，他拍照并不是普通的欣赏，而是认真分析照片后的原因，他就是解海龙，这个人物让我印象深刻，为什么？他有三个朋友：“大眼睛”、“小光头”、“大鼻涕”。他们长大之后都走出农村，进入城市。就是因为解海龙和他们当时讲的话，才让他们走向了城市。他们的故事让我知道 ，青少年要敢于有梦。
“不能放弃挑战自己”这是世界珠心算比赛冠军王炯金说的。假期的时候，别人在玩耍，她在练习珠心算，才成就了她的现在。
“知识改变命运”“少年强则国强，青年兴则国兴”。我之后一定要好好学习这些精神。
关于秋季食疗养生的500字作文【五】
山楂好吃又健康
“大雪”到了得来点
山楂又称红果、山里红、胭脂果。在我国已有3000多年的栽培历史。据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所最新测定显示，山楂富含多种营养物质，能提高机体免疫力，增强体质。时常吃山楂会有一定的防衰老、美容、防癌和预防动脉粥样硬化的作用。在寒冷的“大雪”节气到来之时，吃一些美味又营养的山楂，让它来帮我们调节我们的身体是非常不错的选择。
每百克山楂果肉中含膳食纤维3.1克。俗话说：“欲得长生，肠中常清”。膳食纤维是身体的“肠道清道夫”，充足的膳食纤维可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食肠的消化和废物的排泄，促进体内的物质代谢。果胶具有降低胆固醇和糖、预防胆结石形成的功效。
山楂中还含有多种生活活性物质，如三萜类和黄酮类物质，具有扩张管增加冠状动脉流量，改善心脏活动软化管降低压和胆固醇等作用。
中医认为，山楂味酸甘，性微温，能增食欲，助消化，破瘀，止泻痢。
山楂除生吃或制成果脯、山楂糕、罐头、糖葫芦等休闲食品外，还可以做成美味的菜肴。如山楂肉丝、点心馅、山楂饼等。还可以干制成山楂片煮水饮用，具有很好的润燥生津作用。
山楂虽然是营养品，也不是多多益善。山楂吃多了会伤中气。所以，中气不足的人，尤其是食用人参等补气药的要慎食。山楂味酸，食用后应及时漱口，以防损伤牙齿。
怎么样，我们说了这么多山楂的好处，您是不是也有点心动了哪?那么就来点吧!
“大雪”飘然到吃点啥好哪?
伴随着寒风的吹起，“大雪”节气也到来了。在这个寒冷的冬季，相信即使是再爱美的人也会想要开始吃一些好吃的来给自己寒冷的身子补一补。但是，在这个时节也不宜吃太过于油腻的东西，这样反而不利于身体的健康。尤其是，“大雪”节气后，天气越发的寒冷，也即将进入隆冬，过量的吃一些进补的东西，会让食物滞留在我们的肠胃中，阻碍我们的本身就遇冷受到刺激的肠胃。那么，在这个时节，我们应该吃点什么才好哪?下面，我们就来给大家推荐几个有营养有健康的滋补佳肴。
冬季的“补”，宜以温补适宜。像是东北家常菜中的炖菜就非常的不错：
酸菜炖粉条
配料：酸菜一包(真空包装即可，粉条或粉丝，水，姜，糖，盐，麻油，酱油适量。
做法：
1、大锅中倒入水，约9杯，与姜片煮至沸腾。转小火，加入糖，粉条泡温水至软备用。
2、取出酸菜放入锅中同煮至再度沸腾，此时放进粉条或粉丝，煮10分钟左右，加入麻油拌匀就能吃了。
木耳冬瓜三鲜汤
配料：冬瓜150克，水发木耳150克，大米15克，鸡蛋1个，食盐、水淀粉、味精、麻油各适量。
做法：
1、将冬瓜去皮洗净切成片;木耳、大米洗净备用;鸡蛋打匀摊成蛋皮后切成宽片备用;
2、锅内加鲜汤上火烧开，下入米、木耳煮沸5分钟，再将冬瓜放入，开锅后撒入食盐、淀粉，起锅前倒入蛋皮，淋上麻油数成。
功效：生津除烦，清胃涤肠，滋补强身。
关于秋季食疗养生的500字作文【六】
今天上午，老师把我集中观看了《新春第一课》的视频。
首先，主持人“邓老师”介绍了老人“高振宁”（化名）。他在电视上看见远安聋哑特教班艰苦办班的故事，被打动的他便化名“高振宁”坚持不懈地给千里之外的远安聋哑儿童教育汇款，十二年从不间断！这份坚持不懈的爱心值得我们传承下去。
接着，主持人又讲述了无私奉献的女老师“刘发英”的故事。资丘是长阳的一个偏远的乡镇，在资丘的一个叫黄柏山的村子，方圆百里只有一座小学，别的老师都纷纷离开了，但她没有，她的爱心和坚持值得我们学习，她还用网络凝聚四海爱心。12年，458个孩子，81万的助学金。她的双肩扛起了山里孩子的梦想。
然后，主持人还讲述了残疾人“邰丽华”。她表演的“千手观音”真是天下一绝。她带给作品一种没有杂质的纯净。她用她的行动打动了我。只有付出努力、汗水，你一定会成功的。
转眼间四十三分钟的新春第一课就结束了。让我们期待明年的“新春第一课”吧！
关于秋季食疗养生的500字作文【七】
期待着，盼望着，一年一度的《开学第一课》终于开播了。
观看今年的开学第一课，我学习到了非常多的课外知识。开学第一课中的每个故事，都是非常正能量的，鼓励着我，不断的激励着我要勇敢前进，去勇敢的面对自己的不足，要去改正自己。开学第一课中，他们的精神让我坚定了自己的内心，做什么事情都要不怕困难，不能半途而废，只有坚持到底，最终才有机会成功。还有更重要是让我意识到了，我们作为新时代的新青年，我们的发展是离不开祖国的，祖国的未来也是离不开我们的。祖国呼唤起青年担当，时代赋予青年重任。“我与祖国同成长”是我们每个少年人的共同心声。
观看完《开学第一课》后，给我的启示，不单单是两小时时长的视频播放，它更像是我人生中非常重要的一课，让我不再迷茫，让我更加勇敢的追求自己的梦想！我一定会更加的努力学习，去好好珍惜现在的每一分每一秒，然后让自己在未来变成更加优秀的人。在以后，要用自身学识与能力去为社会做些力所能及的贡献。
