今天的第五节课就是体育课了,我很紧张,因为今天的体育课要测试跳远!
第五节课很快就来了,我怀着忐忑不安的心情站在操场上。体育老师唐老师先让我们女生开始跳,男生先去玩。跳远前,老师先让我们活动活动筋骨。
跳远开始了,唐老师说第一对先上!第一队很快就跳完了,该第二队了,我站在第二队的第三个,轮到我跳了,当我跳完时,老实说:“双脚要同时落地……”
后来,老师说又要重新跳一次,我们直到重新跳了。
又轮到我了,因为第一次的成功,原来忐忑不安的心情变成了现在激动的心情。我双脚一蹬,在这跳的时候,我飞快地把一只脚抬了起来,双脚同时落地,
“完美!”我心想。“可以。”唐老师表扬我了,我很开心。
跳远结束后,同学们争着要再跳一次,可唐老师说离下课只有2分钟了,不跳了,同学们垂头丧气的走了。
这一次跳远使我认识到:干什么不可能第一次就成功,除非对自己有信心!因为世上没有什么是不可以完成!
只听裁判报到了我的名字,我望瞭望那遥远的沙坑,以飞快地速度向沙坑跑去。只觉得沙坑越来越近,跑到起跳板的时候,我跳了起来。在那一刻,我终于知道了什么叫做飞,我觉得沙坑上表示三米的`线越来越近,最后我竟然超过了,虽然只超了一点点,我高兴地蹦出沙坑。我后面的那个同学开始起跑了,他离我们越来越近,可是他还没有踩到起跳板就跳了起来,所以很可惜,他没有跳过三米。他的后面是一个身体矮小的小男孩,他开始助跑,他离跳板越来越近,他在踩在起跳板的那一刻“噌”地跳了起来,摆臂,蹬腿,腾空,动作那么干脆,姿势那么优美,在空中划出一条美丽的弧线,他稳稳地落在沙坑里,他居然超过了我的脚印。看着看着,我渐渐明白要怎么样跑跳了。
裁判又报到了我的名字,我这才发现我进决赛了。我急忙跑到起跑线上,我的心砰砰乱跳,周围变得好安静,似乎只听到我的心跳声,“加油!”我心里暗暗地给自己鼓劲。开始起跑,我慢慢地加速,风在我耳边呼呼地吹过,我觉得衣服都要鼓起来了,自己几乎要长出翅膀来了。跳板离我越来越近,当我踩到起跳板的那一刻,我跳了起来,我忽然觉得我的速度变快了,跳得高了,落地时,我回头一看,啊!我怎么跳了那么远,超出三米线一大截!我来不及拍身上的沙尘,便跑向成绩单,嘿,我发现我是第四名!此时此刻,我的内心异常激动,因为我又为班级增添了一份光彩!
下次,我一定还要参加跳远,再为班级争光!
时光飞逝,一年一度的运动会终于到来了。校运会为期3天。第一天早晨,同学们都兴高采烈的,脸上洋溢着胜利的喜悦,大家都早早地来到了学校参加开幕式。运动员们个个精神抖擞,充满着自信;每个班的拉拉队也在比拼着;老师们也在为自己班,给运动员们的学生呐喊助威。 瞧,我们班来了个开门红。一大早,激烈的运动会开始了,8:10分女子组跳远在欢呼声开始了。我们班的曾和谢参加了跳远比赛,跳远一共要跳三次,然后还有决赛。我们班的拉拉队异常兴奋,大声地喊叫着:曾,加油,谢,加油!曾好似非洲小野人儿,她集中精力,一,二,三,太好了,曾跳了2米3的好成绩,现在准备进入决赛了。这时候,我们班的吴老师已笑的合不笼嘴,在那儿暗自高兴呢。我们的拉拉队更是兴奋不已,曾一跳完我们的拉拉队们都拥在曾那,有的说:哇,曾你真是我崇拜的偶像呀,给我签个名吧。有的冲上去扶着曾说:曾子努力哟!再看看我们班的铿锵玫瑰——谢,她用了自己最大的力量,不错,不错,跳了2米2的好成绩,林老师连忙走过去对谢灿说:谢,今天发挥的不错哦,继续努力,准备进入决赛。谢听了,心里一阵欢喜。最后,们班的曾获得了女子少年组的第一名,谢获得了女子少年组第三名,我们班可真是开门红呀今天我也参加了校运会,为我们班级献上了一份力。我参加了女子少年组200米和女子少年组100米的长跑比赛,比赛激烈而紧张,我的200米成绩不是很好,但是100米我认为已经发挥的不错,现在要像第一名冲刺。我的心绷的紧紧的。拉拉队们在那里为我写了加油标语,为我增添了信心;老师的鼓励,给我增添了力量。当我陷入沉思的时候,我的好朋友李雨童打断了我的思路,她走过来对我说:林,加油啊,千万不要辜负我的期望啊!我开心的说:好的,我一定会努力的!过了一会儿,女子少年组100米的预赛开始了。这时候,我的耳朵里传来一个响亮的声音,6625,6625!我的`心里又害怕又兴奋,我赶快站到自己的道上。各就各位,预备,‘砰’我使出吃奶的劲,用力跑,我已经用上了自己最大的力量,努力地向前跑。我听见了拉拉队那响亮的呐喊助威声,因此我更加努力地向前跑。 到了,到了,我只用了18秒8的时间跑完了100米,老师走过来对我说:你可以进入复赛了。我小小的心里充满了欢喜。下午5点多,我们进行了女子100米的复赛了,这场比赛可是非常重要,关于我进的了决赛还是进不了。我的心里充满着信心和希望。比赛结束了,好消息传入我的耳中,我很可能会进入决赛,我想:明天我一定会面对更严峻的考验的。
“加油,加油……”一阵阵加油声此起彼伏,在操场上空不断回旋着。那是我们班在进行立定跳远比赛。
体育老师吧男女生各分为两队,共四队,男身两队比赛,女生两队比赛。比赛规则是:每队派出一名队员比赛,输的人被淘汰,输的那队再派出一名队员进行比赛,而赢得队员则站在原地不动,知道对方跳出的距离超过你,你才下场换人。
比赛开始了,我们女生两队首先派出的是卢瑞琪和张晓璐。只见她们弓着身子,胳膊自然抛动,最后再爆发出一股力量向远处跳去。结果,我们对的卢瑞琪以失败告终。我们便又派出了张小曼,可喜的是,张小曼打败辽张晓璐。于是,操场上空又响起了一阵欢笑声和叹息声。
这时,太阳已经开始散发它那强烈的热,那一束束耀眼的光辉射向大地,是同学们个个大汗淋漓,但是,同学们的'兴致却更为高涨。
比赛还在进行着,再看看男声队,更是热闹,参赛的同学各个使出浑身解数,想跳个好成绩,而拉拉队也不含糊,有的不断喊“加油,加油!”,有的同学双手攥成拳头挥舞着,双脚直跺地,并不断地高呼呐喊着。
这时,我们女生队也淘汰了数名队员,我们队的常硕一直稳坐冠军,而另一队则只剩下杨雪莹一人了,于是她们便全都寄希望于杨雪莹了,希望她能力挽狂澜。杨雪莹果然不负重望,战胜了常硕。女生队里又一次响起了振奋人心的欢呼声和叫好声。我们队的祁媛胸有成竹地走了过去,“预备,起,”只见祁媛迅速弹跳起来,像箭一样向远处射去,最后又以极其优美的动作轻巧落地,犹如脚下踩着云朵一般。祁媛那一系列优美的动作使人看得眼花缭乱,等你反应过来,她早已稳稳的落在地上。张翰予在地上按她们的脚后跟划线,结果祁媛赢了。
耶!”我们高呼着。呐喊着,紧紧地拥抱在一起,这是种胜利的笑,激动地笑,振奋人心的笑!
星期五中午,我要代表班级参加立定跳远的比赛项目。
李老师帮我别好参赛编号,让我在教室里休息。我想到比赛马上要开始了,心里感到很激动,真希望比赛能快点到来。一会儿,广播里传出通知:请参加立定跳远比赛的小朋友赶快到风雨操场集合。这时,我和同学向箭一样冲出了教室。我第一个来到风雨操场,排在了第一个位置。比赛开始了,老师让我第一个跳。我站在起跳线后,双手握拳,双臂摆动,眼睛盯着前面地上的标尺线,使劲向前一跳,结果跳了1米40,后来我又跳了两次,成绩都和第一次一样。
跳完后,我觉得这次比赛没有跳出自己平时的成绩,可能拿不到好的名次了。我跑回教室等待着比赛结果。过了一会儿,其他班的同学送来了一张奖状,交给了胡老师。我想,这张奖状会是我的吗?快要放学了,胡老师把奖状发给了我。我拿到奖状仔细一看,原来我立定跳远拿了第五名,心里感到特别开心,我在前几天的努力练习总算有了回报。
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