遇到坏情绪该怎么办作文【一】
人生不如意事，十之八九，在成长的过程中，都会有困难、挫折、失败，当我们遇到困难时，需要提起它、解决它、放下它。
就拿我跳舞的事情来当例子吧！每当我一进教室时，我的困难就来了：每个人的脚都轻而易举，可以劈成一个“一”了，可是为什么我拼命的伸啊伸、拉呀拉，为什么我的脚还是伸不直呢？他们下腰时都比我快做完了，最后大家的目光都一个个的集中到我身上来了，有谁知道我是多么的害羞啊！他们的眼光好像是已经刺穿我的五脏六腑似的，让我感到快窒息了！我脑海里又蹦出一个想法：该怎么办才不会做那么慢，能够又快又好，像个弹簧腿呢？
有一天，也许就是昨天，也许就是今天，慢慢的，我发现我的双脚可以拉成一直线了，下腰也慢慢的变快了，同学的目光终于不再集中到我身上了，我却装作若无其事，但我的心中真的是欣喜若狂！我这才发现，只要做事能够有恆心、有坚持、有认真，一定可以完成自己想要做的事情。皇天不负苦心人，不要小看日积月累的成效喔！
升上四年级，放学后我都自己走回家，往往每次看见一大堆学生都是冲去零食糖果店，也有一些好朋友勾肩搭背的邀约买东西吃，我则是手握着一些钱，手心冒冷汗，我的心里面在奋力的挣扎，恶魔和天使在交战。这时候，我的良心和肚子也在交战，我就站在那里，不知所措的望着他们，看是谁打赢，大部分是看到天使赢了，我马上飞奔回家；少部分是恶魔赢了，走进零食糖果店，买下妈妈不准我吃的零食，大饱口福。最后我终于懂了，原来只要自己犯下一个小错误，也会有后悔莫及的感觉，凡事自己要三思而后行啊！
每个人都会有遇到困难的时候，勇敢面对不退却，相信一定能战胜困难，赢得雨过天青后，那一道缤纷灿烂的彩虹。
遇到坏情绪该怎么办作文【二】
你好啊情绪大王，首先请原谅周周老师在课下偷偷给你取的新代号，但是我觉得这个称号真的是太适合你不过了。你有种特别吸引人的气场，在刚开学的时候就给我留下了极深的印象。
“你为什么站军姿的时候要反复碰身边的小朋友呢？”，你没有直面我的问题反而扭过头朝向委屈的豪豪说，“我只是想让你自己学会解决问题，你怎么就只会报告老师呢？”，可是情绪大王啊，你遇到事情的时候又是怎么解决的呢？
当执勤的小小安全员提醒你在走廊不能奔跑，并且要求你立正站好时你撒腿就跑，和四年级的哥哥姐姐们“据理力争”，然而你并没办法理直气壮，所以你就使出了自己的手锏，变身情绪大王，进化过程——先微微含胸驼背，继而龇牙咧嘴，然后目光恨恨，接着双手紧握在身体两侧，随着一声长长的吼叫，便开始张牙舞爪，使得身边周围近一米的范围大家都不能靠近，至此，“情绪大王”究极进化完毕。
可是情绪大王啊，这样的解决方式你认为合适吗？每次你变身之后，周周老师都需要顶着你气场的压力，来和你一起慢慢从情绪大王回到可爱的样子。首先，我们都知道，哭不能解决任何问题，这只是一种宣泄的方式，包括挥舞拳头，可是这种暴戾的情绪不利于你的健康成长啊。它只会让你痛苦，让你失去控制，让其他人远离你，不敢和你亲近，所以亲爱的`情绪大王啊，我们需要控制自己体内的洪荒之力，尤其是当别人在帮助我们改正身上的坏习惯时，我们就要虚心接受啊，这样才能成为一个更好的自己啊。
一个学期过去了，你进化的频率和次数都在降低，到了这个新的学期，目前为止一次进化都没有诶，恭喜你啊情绪大王，你马上就要战胜自己体内的小恶魔了。除了昨天的英语课上，你因为别人笑话你，所以将橡皮在短时间内瞄准并且掷出，一个完美的抛物线直接将一个小朋友弄哭了。笑话你的小朋友当然也受到了批评，毕竟我们都知道应该学会尊重他人，不能嘲笑 或者落井下石。但是情绪大王啊，我们遇到事情要先反思自己有没有做好啊，而且你的解决方式也不完美，我们都知道遇到问题不能用拳头了，而是嘴巴，君子动口不动手嘛，不然你每次犯错我都暴揍你一顿，你肯定也不乐意吧，所以将心比心，我们换个角度来替别人思考一下，就可以找到更合适的方法啦！我们可以在课下用讲道理的方法或者通过寻求周周老师的帮助来解决嘛，不要觉得找周周老师会显得自己很没有面子，我可是很乐于主持公正的！不过好在你这次只是处于第一阶段“据理力争”——“谁让他笑我了！”，并没有完成究极进化，而且事后很快认识到了自己错误，我真是替你感到开心！
刚刚课间去班里照常“视察”，你拉着我让我给你讲故事，看着因为刚上完体育课而满头大汗的你扬着一张灿烂的笑脸，我也能感到自己的嘴角也在上翘，“我去喊阅览室的小朋友回来一块听吧！”，我摸了摸你微微湿润的头发，“不用，我今天只讲给你一个人听。”，从书架上拿起你最爱的《三国演义》，蹲到你座位旁，“今天给你讲桃园三结义吧！东汉末年......”“哎呀刘备原来卖草席啊，我还以为是关羽，看来原来看的看来都忘了啊......”
遇到坏情绪该怎么办作文【三】
还没到家，雨就开始淅淅沥沥地下了起来。
一串串细细密密的雨点，毫不留情地将我的刘海打湿，分成了几缕，耷拉在光洁的额头上，挡住了我原本模糊的视线，它，太长了。
坐在椅子上，让外婆给我剪刘海。我看着镜中的自己，被雨水打湿的模样有趣极了。外婆用那双满是皱纹的手轻轻地抚摸着我的头发，镜中，最显眼的还是那双手，那双皮肤松弛的手。
我静静地坐在椅子上，看着镜中自己的刘海一点点变短，外婆手上握着的红色剪刀不停地发出“咔嚓”的声音。我一边任由外婆剪着刘海，一边休息着，剪下的`不只是头发，也将我那团“理还乱”的思绪剪掉了，忙碌中的小憩，让我重新充满了精神。
窗外，雨一直下着。
那把红色的剪刀不厌其烦地劳作着，握着它的那双手渐渐慢了下来。我的视线随着剪刀的移动而移动着，忽然，我发现那把年代久远的剪刀上有个小小的缺口，我还没有来得及喊“停”，剪刀，已剪下；头发，已落下。镜中自己刘海上的那个突兀的小缺口，让我怒火中烧：“外婆，你看你在干嘛啊？怎么剪出了一个缺口？丑了！”拿着剪刀的手渐渐放下，外婆手背上的皮肤收紧，凑在了一块儿，上面的管隐隐可见。说出这句话的我毫不顾及外婆的感受，冲出了卧室。
窗外，雨还在下着，却无法平息我心中的怒火。
过了许久，我突然发现自己的话太重了，毅然决然地返回卧室。在那个陈旧的门框边，在那个转角，我看见外婆独自站在镜子前，双手轻轻地抚摸着剪刀。看着外婆的背影，我回忆起外婆用它一次次给我剪下乌黑的刘海。剪下来的湿发粘住了剪刀的边沿，外婆轻轻地抹下短短的发茬。我突然发现外婆的背已经佝偻，走到镜子前，瞧着刘海上的那个缺口，我假装不在意地微笑着说：“嗯，现在看来这刘海还不错啦，其实吧，挺有个性的。外婆，谢谢咯！”外婆缓缓走出卧室，在转角处，我无意间发现了她脸上的那一丝笑容，仿佛融化了窗外不曾停歇过的雨。
转过头，我摸了摸刚剪的刘海，望望窗外，嗯，天，晴了。
