一年级描写仰卧起坐作文100字【一】
小学是一个人养成行为习惯和培养健全人格的关键时期。“好习惯益终身”，家长应多关注习惯的养成。
1、作息习惯的养成。制定家庭作息时间表，每个成员共同遵守，（学校建议晚9：30睡觉，早7：00起床，中午休息一小时），父母要尽量和孩子一致。不要赶着孩子去睡觉，家长却在看电视，上网。
2、养成做事有条理的习惯。家长可以与孩子一起将学习、生活用品归位整理，帮孩子养成一种做事条理的习惯。孩子刚上学，经常出现的问题是课本忘家里去了、作业找不到了，该穿校服的日子没穿等等。家长要帮助学生养成习惯，每天睡前让孩子自己整理第二天上学要带的物品。
3、陪孩子学习，先扶后放。孩子刚刚上学，家长要必要给孩子一定帮助，特别是家庭作业，家长要参与到孩子做作业的过程中来，和孩子共同完成。家长不能不闻不问，大包大揽，甚至越俎代庖，请您一定要耐心地指导而不是代替，并且随着时间的推移逐步减少帮助，以免形成孩子的依赖。
4、“有错必惩”。孩子偶尔犯错是在所难免的。例如作业没完成，孩子在老师那里总有一个搪塞的理由，有的家长也帮着孩子找理由，这样做很危险！孩子犯了错误，应支持他勇于承认错误，并督促改正。
5、学习习惯的养成。课堂上，老师都会培养学生养成好的学习习惯，在家里，请您按老师的要求及时督促孩子完成各项学习任务。每天的家庭作业家长都要有签字，有评价，及时地和老师沟通。
6、文明习惯的养成。您的孩子作为社会小公民，应具备积极健康的心态，文明优雅的言行。身教重于言教，父母严于律己、以身示范，对孩子来说，就是最好的教育。
一年级描写仰卧起坐作文100字【二】
今天下午，风和日丽，万里无云。我们一家人和我表弟一家一起去泽雅的一条小溪里玩。我们乘着车来到了那条小溪里，那里的水清澈见底想一块无暇的翡翠，但那里的水十分的急，我爸爸一进去就差点摔了个狗啃泥。我们在那条小溪里玩水枪，你喷我，我喷你，我们正玩得不亦乐乎的时候，我弟弟的水枪一不小心从他手里滑落，被端急的水流冲走了。
后来，我们跟我爸爸一起去捉鱼，最终，我们抓到了一只田螺，可是我接过来的时候一不小心掉到水里去了。然后我和我的表弟拿来了许多大大小小的石头搭一个水坝，看看能不能拦住什么东西，过了大约十分钟，我过去看了一下我们搭的那个漏洞百出的“水坝”有没有拦住什么东西，过去一看，只有一堆烂泥。 时间过得飞快，一眨眼，晚上到了，我们的肚子咕咕地叫了起来，于是我们到附近的农家乐里吃饭，我们都吃得很开心。
虽然今天没有收获，但今天真是快乐无比的一天啊。
一年级描写仰卧起坐作文100字【三】
押脚的同学在一旁干着急，不停地催我；快上来，快，别这么慢。冯老师也为我们加油、打气！
虽然我紧闭双唇不出声，但心里也是火急火燎。我咬咬牙，使出吃奶的.劲向上做。渐渐的我感到浑身酸痛，体力透支。在比赛只剩十秒时，裁判员提醒了我们。我这时，实在坚持不住了。一下子摊到在垫子上。加油！再坚持一下！那个同学鼓励着我。我又咬着唇做了一个，可是我第二个怎么挣扎都无济于事了。时间到！随着裁判员的声音，我累到在地上，气喘吁吁地说：累我了。我喘着粗气，问了一下同学我做了几个？一分钟47个，她报出了我的成绩。虽然我的成绩不是十分理想，但我依然很高兴。
接下来，轮到我帮对方押脚的同学数了。她真不愧为仰卧起坐的高手。只见她如一个弹簧般伸缩自如，比鸡啄米还快呢！一个、两个、三个一共竟做了68个。真让我目瞪口呆。
最终，这个比赛，在同学们的议论声和欢笑声中度过了紧张又快乐的时光。
一年级描写仰卧起坐作文100字【四】
今天，我们就要进行一次仰卧起坐的大比拼。我先平躺在垫子上，腿弯曲，同学按住我的脚，我的手像枷了锁一样锁住头。只听老师一声令下，我深吸一口气，弓起身子飞快的向膝盖碰去，再飞快的倒下，就轻松的做完了第一个，接着就是二个、三个、四个……，渐渐我的脸变成了猪肝色，起来的次数越来越少，动作也慢了许多。但是为了取得好成绩，我仍旧咬紧牙关坚持着，秒针转了一圈，终于一分钟结束了，这次我做了34个，比以前进步了。我和同学换了位置，只见他平躺在垫子上，我用屁股压住他的脚，他抱住头做好准备。只听老师一声令下，他屁股一抬，然后用额头碰向膝盖，再倒下，这样飞快的`做着，他的脸色也渐渐红了，喘着粗气，最后做了37个。
虽然这一次做仰卧起坐我比以前进步了，但我希望今后有更大的进步，我会努力的。
一年级描写仰卧起坐作文100字【五】
与我们一起，多赏识您的孩子。对孩子竖起大拇指，少用食指。孩子会在赏识中自信成长，在指责中自卑惶恐。孩子初入学的适应过程中，请您多鼓励，适当指导，耐心教育。
加强孩子的自护教育。每天准时接送孩子。若您遇到特殊情况不能及时接孩子，务必及时与班主任联系，并在平日里教育孩子这种情况应找老师或在门房等候。如孩子需要请假，须知会班主任。孩子在校学习期间，家长尽量避免到校探望，给孩子自理、自立的空间。特别是开学的第一周，请您放心将孩子交给老师，不要随意进入校园，有事可与老师电话联系。
家长朋友们，教育孩子的过程中你或许会碰到一些具体的棘手的.问题，相信你一定会冷静面对，正确处理，不让遗憾发生。如果你有一些困惑、矛盾、担心解决不好的事，可以和班主任、任课老师沟通、交流，以得到帮助。因为我们有着共同的目标：让每一个孩子快乐、健康的成长！
相信，有了家庭和学校的共同努力，您的孩子一定会在十里铺小学这块赏识的沃土里茁壮成长。
温馨提示：
1、8月29日、30日家长带孩子购买学习用具，做好学前准备工作：
购置实用而简洁的文具，多功能的玩具式学具，孩子很喜欢，可是这些学具在课堂上会分散他们的注意力，影响学习。削好3支铅笔，准备一块绘图橡皮擦（白色）。包好新书，本子。
请您备好塑料水杯，方便孩子在学校饮水（不带饮料）。
校用午餐的学生准备餐巾纸。
2、9月1号学校举行开学典礼，并正式上课。请家长指导学生自己根据课表整理好书包。
4、本学期作息时间：上午8：20――12：00；午间管理1：00――13：50；
下午日托班14：00――16：30非日托班按课表时间放学。
