作文论健康的重要性【一】
健康将影响整个家庭的生活作息，例如我的大姨丈，本来他是一位烟、酒、槟榔不离身的人，天天不懂得要养生爱惜身体?有一天他觉得喉咙不舒服去医院检查，才 知道是食道癌，后来开刀切除还要接受化疗，大阿姨、表姐、表哥每天医院家里两边忙碌奔跑，也常常看到他们害怕担心流眼泪。大姨丈手术后要承受身体的痛苦及虚弱，连同爷爷、奶奶我的爸爸、妈妈都为他烦恼，所以照顾好自己不让自己生病是很重要的。大姨丈自从生病后只要看到有人抽烟、喝酒、吃槟榔，都会把自己亲身体验劝谏身边周遭亲朋好友。要懂得爱惜身体不要吃有害身体食物，也要少吃垃圾食物，以免影响身体健康。
现代的.文明病那么多，每日生活在噪音吵杂、空气污染的环境中过生活，若不在多注意生活起居、饮食习惯，那么你将是那位疾病缠身，带给全家人痛苦的人，所以每个人都要爱惜自己、珍惜健康，唯有健康的身体才有快乐的人生。
作文论健康的重要性【二】
什么样的早餐才是最好的？首先它不应含有添加剂和人工合成成分，不含糖和防腐剂。谷物和牛奶就是最好的天然食材。它们能给你提供营养丰富的蛋白质，铁，钙，膳食纤维和维生素等。
粥是中国人最喜欢的早餐。以小米，红豆，绿豆和坚果仁熬制的早餐就可以满足人们对糖类，维生素和膳食纤维等营养成分的需求。再配一个鸡蛋一个包子或者烧饼成为早餐的绝佳搭配。有人喜欢吃菜角和油条，这些含高脂肪的食物不适合老人和儿童食用。食用油在高温下反复使用，容易产生有害物质，有致癌的危险。做油条使用的明矾或者泡打粉含在铝离子，会使人智力下降和细胞老化，使衰老加快。早上喝杯牛奶对儿童来说很重要，牛奶中含有丰富的.钙和乳蛋白，可促进骨骼生长和智力发育。豆浆中含有的大豆异黄酮，可延缓衰老作用，尤其是对女士很重要，因为大豆异黄酮是天然雌激素，可以使女士永葆青春靓丽。儿童喝豆浆和吃油条过多不是太好，因为它们可能会导致性早熟。
早餐看似简单，却蕴含着丰富的科学道理，那种不吃晚餐或者胡乱吃点东西的做法是非常错误的。合理健康的早餐搭配是我们有个健康的好身体前提条件。让我们一起对早餐有所重视吧。
作文论健康的重要性【三】
家风，是一个家庭的风气、风格、风尚的具体体现，是传承中华民族文明的载体。好的家风，成就名门望族，比如曲阜孔家、邹城孟家。“孟母三迁”的故事我们都耳熟能详，孟母最大的智慧就在于选择良好的环境培养孩子，但这些何尝不是家风的具体体现呢？“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”，主要说的是时代的更替、世事的变迁，但从另一个角度分析，王家、谢家昌盛于魏晋，但后来却趋于平凡、普通，除了时代的变化外，有没有家风的问题呢？
“好读书，不好读书；好读书，不好读书。”这是明代画家徐渭晚年撰写的一副对联，一个“好”字，耐人寻味：少年时期正是读书的好时光，但没有明白读书的重要性而不喜欢读书；年纪大了，懂得了读书的重要性，但毕竟老眼昏花，又不能好好读书了。一副对联，是徐渭对子孙的谆谆教诲，是希望自己的儿孙们能够好好读书。
同样的，难得糊涂的.郑板桥也为儿孙写就一副对联：“咬定几句有用书，可忘饮食；养成数竿新生竹，直似儿孙。”
这些都是良好家风的具体体现。
对于家风问题，颜之推说：“父子之严，不可以狎；骨肉之爱，不可以简。简则慈孝不接，狎则怠慢生焉。”朱伯庐说：“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。既昏便息，关锁门户，必亲自检点。”
封侯拜相的曾国藩的家庭教育有着令人瞩目的成就。他有两个儿子，大儿子曾纪泽从小聪明过人，但曾国藩认为这个孩子缺乏浑厚的品格，就告诫他说：“不为圣贤，便为禽兽；莫问收获，但问耕耘。”在曾国藩的谆谆教诲下，曾纪泽成为中国历史上著名的外交家，在签署中俄《伊犁条约》时尽最大的可能维护了国家的利益。曾纪泽后来的贡献，就跟曾国藩的家风密不可分。
著名作家老舍，对女儿、女婿的生活十分关心。他曾经写了一副对联给孩子：“劳逸妥安排，健康多福；油盐休浪费，勤俭持家。”为女儿的生活作了长远规划，希望她治家有道，健康有方，体现了慈父对女儿的爱护和关心。
由此可见，孩子的教育关键在于家风，家风是一个家庭的主旋律，是家庭成员品格、修养的具体体现。
作文论健康的重要性【四】
在繁重的学习任务之余，周末可以说是一个黄金时间。同样的日子，有的人可以好好抓紧时间，在这个整个的时间中发挥最大效率去抢占学习先机，不断突破自己;有的人能够利用难得的空闲时间，好好休整自己，放松下来因为整个学习周而绷紧的神经，为下周即将到来的新一轮复习养精蓄锐;有的人会转变方向，趁着没有人去督促学习的日子里，正好能够好好拾起丢下许久的兴趣，追求自己所爱……一样的时间，不同的人，能够演绎不同的精彩。
而于我而言则是欠缺考虑的。
第一个周末，我整整睡了两天，只是因为平日里的学习压力颇大，每天都是晚睡早起，稍有空闲时间也是在思考一两道题目，甚至午休时间也用来背单词，做英语考卷等等。好累，每一天的课都是折磨，睡眠不足，学习压力大，内容枯燥，学习任务重……一切的一切，我即便上课想要撑起精神好好学习，却很容易被错综复杂的公式晃花了眼，陷入混沌空间。早上早起，中午不睡，晚上熬夜，再加上白天不间断的 连续课程，我几乎崩溃，眼睛往往是酸痛通红的。
第二个周末，想到不能这样浪费时间，因为给我留的.复习时间一天天减少，而我需要认真复习的东西还有很多，不能过早放松，因此，我只是比平时晚起一点点，之后自己在书桌前，坐了整个周末。等到了周一，在床上朦胧醒来的时候，心中哀叹一声，我的周末就这样过去了，就等于没有嘛!
第三个周末，痛定思痛，还是要有自己的时间，不能被其他事情捆绑，我要自由!于是我背起羽毛球拍，跟朋友去打了一整天的球，隔天又抱着篮球出门了。结果，今天一觉醒来，身体似乎无一处是我的，叹叹，即便是我的最爱，过度也会伤我于毫末。
思于此，不得不慎重考虑，合理安排好自己的周末时间。时间是有限的，可是自己想要做的事情却是无限的，能够劳逸结合，才是对自己最好的帮助。
作文论健康的重要性【五】
沟通是传递信息、交换思想的活动，有许多沟通的方法，例如说话、视觉交流、信号、书写和身体语言等。沟通在人类的集体生活中发挥着重要的作用，有的人认为它是人类存在的基础。
一方面，正是因为有了沟通，才使得信息得以传递，从而让我们知道很远的地方的消息。通过与人交流，人们发出信息以及获取信息，让我们熟知周围琐事，信息的重要性是众所周知的。另一方面，通过沟通交流，我们的人际关系得以建立，把人们相互连结在一起。我们共同生活在一个社会集体里，这就使得人际关系显得尤为重要。只有通过沟通交流才能建立和维系良好的人际关系。此外，沟通能消除误会、增进感情。我们与人产生误会是，及时沟通是解决问题唯一行之有效的办法。
作文论健康的重要性【六】
家风是一个家族主要精神、作风、品质的体现，是历经多代形成并传承下来的精神产品。好的家风，是一个家族最宝贵的财富，是家族幸福、和谐、美满、昌盛的法宝。家族的主要成员应当成为良好家风的创建者、传承者、发展者，使良好家风，历久弥新，继往开来。
司马光，字君实，号迂叟，世称涑水先生。北宋政治家，历史学家，官至宰相。
司马光虽官高权重，但严于教子，很注重培养子女自律自立意识。他写了了篇传诵至今的《训俭示康》。他在总结了历史上许多达官显贵之子，因受祖上荫庇不能自强自立而颓废没落的教训，告诫其子："有德者皆由俭来也。""俭以立名，侈以自败"。
由于教子有方，司马光之子，个个谦恭有礼，不仗父势，不恃家富，人生有成。以致世人有"途之人见容止，虽不识皆知司马氏子也"。
吉鸿昌，字世五，河南扶沟人。察绥抗日同盟军之一。早年在冯玉祥部队当兵，以英勇善战升为营长、师长，后任军长和宁夏省政府主席。
1920年，25岁的吉鸿昌，当时任营长，父亲吉筠亭病重。他对前来探视的吉鸿昌说："当官要清白谦正，多为天下穷人着想，做官就不许发财。否则，我在九泉之下也不能安眠。"吉鸿昌含泪答应。
吉鸿昌父亲病逝后，他把"做官不许发财"六字写在瓷碗上，要陶瓷厂仿照成批烧制，把瓷碗分发给所有官兵。在分发瓷碗大会上说："我吉鸿昌虽为长官，但决不欺压民众，掠取民财，我要牢记父亲教诲，做官不为发财，为天下穷人办好事，请诸位兄弟监督。"
作文论健康的重要性【七】
沟通是一种真诚的对话，一种情感的交流，一种信息的互换，沟通能够消除误解，能够平息怒火。如果没有了沟通，就没有了人际关系！
现在的社会，父母与儿女之间需要沟通，师生之间需要沟通，同学之间更需要沟通！如果我们连这一点都做不到，那么你在同学之间肯定立不了足！
小学六年级那次，我和我的好姐妹小悦发生了矛盾，身为班干部的我们，在自习课上带头说话，被老师叫到了办公室。之后，我们互相责备对方，说：“都是你让我说话的，要不是你，我才不会被叫到办公室的。”然后谁也不理谁，这样争持着。这中间也僵硬的关系一直持续了四天。四天里，我上课不能专心听讲，下课我们把对方当成空气，这样度过了几天，一天晚上我趴在床上想我和小悦之间的矛盾，我们这样做何必呢？不就是一件小事吗！于是，我决定明天和小悦好好的沟通一下！
到了第四天，我走到她的座位那儿，心平气和的说道：“那个，我们......”还没来得及说完，她就站起来，头也不回地向门外走去，我跑过去，看着她那副伤心的脸，我说：“我们是班里的干部，带头说话是很不好的行为！但这也不是我一个人的错误。”小悦渐渐平下心来对我说：“也对，我们不必要这样，退一步海阔天空吗！”于是，我们恢复了之前的友谊！
朋友之间因为彼此都高举着沟通这火把，哪怕隔着天与地的距离，也能在寂寞的夜里遥相呼应
作文论健康的重要性【八】
沟通这两个字对我们每个人来说都很熟悉，它不仅是人和人之间连接心的桥梁，也是人与外界交流的纽带。正是因为某些人忽略了它，所以觉得人生乏味，变得孤独，缺乏自信。
我妈妈就是一个这样的人。在我读大班时，她为了能够更好地照顾我，辞去了工作，专心辅导我的功课和生活起居，每次我在学习上碰到困难的时候，她都会耐心的给我讲解，晚上我和爸爸回来更是还有一桌丰盛的晚餐等着我们。她还经常和我们聊天、谈心。
可是时间久了，我觉得妈妈变得越来越不可理喻，又是我甚至觉得她是不是得了“忧郁症”。每次我问她问题时，她都会不耐烦的回答我，烦了，别问我，我不知道！和爸爸之间也会因为一些琐事而吵个不停。后来，妈妈又开始迷上了上网和电脑游戏，连买菜都不去了，就这样她连唯一出门的机会也没有了，导致她与社会脱节了。不知道外面的世界变化有多大，也不知道当下流行些什么，衣柜里都是四、五年前的，一旦到不得不出门的时候，她也一味地推脱，生怕被人嘲笑。
后来妈妈也意识到自己不能再生活在这样一个封闭的世界里，终于鼓起勇气去面试了一家公司，也被录取了。之后她慢慢的敞开了心扉，和人有了交流，同时也慢慢的.融入了社会，经常参加一些同事聚会，也越来越喜欢带我出去逛街了。走在大街上也是自信满满的。下班回家更是和我们有说有笑的。重新和沟通交上朋友的妈妈，生活变得丰富多彩，人也变得开朗、快乐，让我觉得妈妈重获新生了。
因此我们需要沟通，沟通能带给我们快乐和幸福，能够拯救一个孤独的灵魂，一个孤独的人生。
