防震减灾演练心得体会作文300个字【一】
同学们：
今日，我踏着厚重的脚步赶到院校，由于院校开展了一个“应急消防疏散，防空演练”的主题活动，并使我们在地震中怎样防范意识。我从而想起了十年前的近几天中，四川发生了大地震，地震宛如老虎狮子，吞食了数十万人。
第一节课上，开展了防空演练，校领导在广播节目里说着怎样在地震中保护自己不受伤。我还在校领导那详尽讲解的語言中获知警报有三种。第一种：事先警报，现有三十六秒，低高音，低的短，高的长；第二种：防空警报，共三分钟，低高音，一高一低，一样长；第三种：清除警报，共二十四秒，一直轻缓。
开始了，事先警报响了起來，我立刻两手抱头，躲在餐桌下，听着这响声，好像地在略微颤抖着，立刻要开裂一样。水仿佛在慢慢摆动着。天宛如要塌了出来，心里充满了焦虑不安。但我却自说自话道：它是假的，不必焦虑不安。来，深吸气，呼吸，呼吸。警报声终止了，我渐渐地的起來，犹亲临其境般。
忽然来啦个防空警报，大家井然有序的出了课室，见到室内楼梯上人潮人海，挤成一团，大家只能等待下来。“总算下来了”我想着。在下面，人不太多了，大家班里的同学们用劲全身上下气力奔向体育场。
来到体育场，大家两手抱头蹲下，以防被房子给压着。听到了清除警报后，逐渐的，排列成两支球队返回课室，我返回班里并并不是开心，也不是难过，更并不是焦虑不安，只是轻缓的。由于我认为做这种是应当的，多做维护自己的事家优秀人才会欢。此次防空演练使我难以忘却。
在今天，我知到了一个刻骨铭心在我心里的大道理：在碰到困难时，要从容淡定，解决方案便会奔向你去。
防震减灾演练心得体会作文300个字【二】
在2012年的5月12日，汶川发生了8.0级大地震，无数的生命被这场灾难无情的夺去了，为了纪念这个特殊的日子，我校举行了防震减灾的演习。
第四节课的时候，陶老师认真地对我们说：“今天我们要举行防震减灾演习，大家记住，遇到地震要躲在活命三角区内和桌椅下面，尽量保护好头部。”同学们聚精会神地听着。突然，广播里传来了“呜呜”的警报声，陶老师说：“现在大家快点钻到桌子底下去!”我们急忙钻进桌子下面，象地震真的来了一样。躲了一会儿，陶老师让我们按平时升旗的队伍去操场站队，同学们护着头，弯着腰，假装躲避石块和杂物，一个个地跟着陶老师安全的疏散到操场上去了。
这时操场上热闹非凡，大家都在讨论刚才的演习，教导主任严肃地对我们进行了安全教育和知识教育，这次演习就圆满结束了。 通过这次演习，我学会了地震来临时要保护好自己，还要和大家互相帮助，共同面对灾难，减少灾难带来的损失。
防震减灾演练心得体会作文300个字【三】
同学们：
早上，随着“呜”的一声警报，应急疏散演练开始了，我们飞也似地冲出教室。
在下楼时，我们班队伍井然有序，仿佛一根针掉在地上都能听得见，大家快速而静静的从五楼往一楼走。到楼道拐弯处时，我们班前面的队伍却发出了一些嘈杂声，在安静的环境中显得格外刺耳。当下到一楼时，大家仿佛都长出了一口气。
就当我们班快到操场的时候，广播上传来了“批评进入操场的五年级二班喧哗声太大”的声音，顿时我的心好像被什么东西狠狠地震了一下，不禁回头看看，同学们的嘴如同拉不开的拉链一样，都紧紧地闭着，脸上充满了疑惑，眼里流露出诧异的目光，大家面面相觑，闷闷不乐。那一刻，我感到委屈极了，眼中闪出了几星泪花，心想怎么了？我们从下楼到现在时都没有说话呀！真奇怪，一定是搞错了。我越想越委屈，真是哑巴吃黄连，有苦说不出啊！看得出同学们和我心情一样，都很生气，但我们还是安静地站立着。
午饭时，班主任老师来到教室，开心的脸上挂着笑容，说：“大家别生气了，早上的批评是学校搞错了，校领导也向我们班郑重道歉了”当老师说完最后一个字时，全班顿时欢呼起来，同学们脸上立刻充满了欢笑和喜悦。
那一刻，我为我们班的纪律和自觉而感到自豪和骄傲。
