放下手机看看父母作文【一】
但是，当所有人奋勇向前，追逐着所谓的“目标”，坚持着所谓的“信念”时，又有多少人回头，看看身后呢？达到自己的目标，提升自身生命价值是每个人都希望的，这些也是非常重要的，先抛开前方的征途不谈，其实我们身后有许许多多是比成功更重要，更值得我们珍惜的呀。
身后，可能是一个眼神，一个思念的眼神，从乌黑的双瞳中透出的是丝丝缕缕的爱。有无限的牵挂与担忧，有烦心的唠叨，有真心的祝福与期待。这是属于亲人的，世界上最复杂而又最单纯的眼神。
是啊，不知不觉中，父母的双鬓添了几丝银发，脸上多了几道岁月的'痕迹，是因为很久没见了吗？不，只是很久没有停歇了，停下来，看看身后，你会发现这条爱的小泉。
身后，可能是一群儿时的玩伴，在你孤单时，曾陪你聊天，在你失落时，逗你开心。但你决定为梦想启航时，他们放下手中的篮球，关掉房间里的电脑，在学习生活中帮助你，支持你。当看见你越过一个又一个障碍时，他们或许比你自己还开心。这点点滴滴道出的是友谊的真谛。
因为你的梦想，因为你的目标，你对他们说过多少句“我没时间”还记得吗？有多久没有与朋友们一同坐过山车？又有多久没有与朋友们一同打闹？真的是因为没有时间吗？还是你不曾停下，回头看看这些帮助你的朋友们。
身后可能是一张张微笑着的陌生面孔，他们只是平凡的人，但都曾给予你微笑。不记得了吧？她，是书店的老板，你每次到她书店买书她都认真的向你介绍，向你推荐，并微笑着与你道别；他，是你家楼下的张大爷，每天你放学回家，他都会笑着对你说“哟！放学啦！”；它，哦，不要奇怪，它是你家附近的一只流浪狗，每次你在路边系鞋带，它总会跑到你身边，向你摇尾巴。
你给他们留下的是什么？买完书后头也不回地离开，背着书包箭一般的冲到家，面对小狗时一句厌恶的“走开！”。这些是你没发现吗？不，是你没有留心这些关怀。
跑着跑着也会累吧，累了就不要逞强了，回头看看身后吧，同家人聊聊天，和朋友叙叙旧，给关心自己的人多一些耐心与微笑，珍惜身后的一切，身后的世界，或许没有鲜花彩虹，或许没有掌声与荣耀，但身后的这些往往比我们向往的更值得我们珍惜。
放下手机看看父母作文【二】
我小时候，奶奶住在我家，后来，爸爸，姑姑出钱给奶奶买了一套房子。这房子不大不小，很适合奶奶，奶奶一进房子就说：“好好好！太好看了！好极了！”我知道，那是奶奶不想让她的儿女们操心。
就这样，奶奶平静地在这房子里待了2个月。2个月后，奶奶再也憋不住了，她打电话给我：“令玮，过来奶奶这玩玩好吗？就玩一个下午，一个下午！好吗？”我本来想拒绝，但我仿佛看到了奶奶乞求的眼睛，仿佛预见了奶奶的失望和悲伤。我沉默了两秒钟说：“好。”我刚进奶奶的门，奶奶又是递糖水，又是给牛奶的。随即，我给奶奶唱了首《常回家看看》，“常回家看看回家看看，哪怕帮妈妈刷刷筷子洗洗碗……”奶奶微微地笑了一下，眼里闪过一丝光芒，随即又暗了下去。
日子就这样一天一天地过去了。一个中秋节，奶奶邀请我们全家去她家吃月饼。我们一到，哇！好不热闹！七大姑，八大姨全都到了，围在一起话可多啦！奶奶也咧开嘴笑，颤抖的手抓着月饼说：“吃啊！吃啊！都吃啊！”然后摸了摸我的头，看着我，她好像想到了什么。
渐渐的，奶奶的节日变得多了起来，除了原来的节日，爸爸生日、姑姑生日、爷爷生日……奶奶都要叫家里人去她家吃饭。奶奶家渐渐热闹起来，奶奶也渐渐地高兴了起来。当然，每次吃完饭，儿女都会留下些“孝心”，但是奶奶一直把钱压在厨房的柜子里，从来不动。要知道她需要的从来不是钱，绝对不是钱！
奶奶虽然把儿女的生得很牢，但她却从来“记不住”自己的生日。儿女便商量着，帮她过一个生日。
生日这天，奶奶家的门铃陆陆续续地响了起来。儿女们带来了各种各样的食材：螃蟹、牛肉……应有尽有，样样俱全。奶奶看着儿女们，乐得合不拢嘴，而且还亲自下厨。就这样，我们开开心心地吃了一顿满汉全席，我们还请邻居帮我们照了一张全家福。
第二天，照片洗出来了。照片里的奶奶高兴地笑着，幸福地笑着，心满意足地笑着。我看着照片里的奶奶，嘴唇微微地颤了几下：“常回家看看！”
放下手机看看父母作文【三】
“躺在床上玩手机”这个场景对很多人来说极其熟悉，自从智能手机普及后，睡前刷微博、看资讯，第二天睁眼第一件事还是看手机。借用孙思邈的养生观：懒事亦称“瘾”，我们可以把这种现象叫做瘾。对此， 英国科学家也指出，这种手机心理依赖，也是一种网瘾。
英国《每日邮报》近日报道，国际照明研究中心(LRC“光与健康”项目带头人马里亚纳·费格罗教授介绍，晚上在床上使用1个多小时的手机、平板电脑或其他会发光的电子产品，会使睡眠发动机的褪黑激素减少22%。
影响不止如此，长此以往形成了心理依赖，和网瘾、烟瘾的本质差不多，一晚上不玩手机，就会感到焦虑烦躁、总是提心吊胆地害怕错过电话或信息。同时也会危害到眼睛、颈椎和腰椎的健康。
“这是一种心理缺乏安全感的体现，要靠手机提供的信息来达到价值感的认同，依赖手机中存在的社交网络。”北京回龙观医院心理治疗师彭旭医生这样解释，如不用手机产生了上述的难以控制的“戒断反应”，心理时常处于纠结状态，不妨就像戒烟一样，戒掉这个习惯。
彭医生建议，不妨把玩手机的时间提前到睡前两小时，告诉自己手机、电脑、电视一天只能选一个，玩完了将大脑腾空几分钟，发呆后就可以踏踏实实地睡觉了。
戒掉任何的“瘾症”都是需要强有力的克制力的，戒手机也一样。如躺在床上实在管不住去拿手机的手，那么就把手机放得远远的。当如此做法做一段时间后，你会发现，睡前不看手机，没有时时刷微博，生活也没有缺少什么。
