战胜情绪的作文500字【一】
情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的思考方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解：“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说，这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的'美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人则在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人，肯定具备极高的个人修养，而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励，更能帮助你克服创伤，我们可以对自己的情绪进行控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终实现自己美好的人生。
战胜情绪的作文500字【二】
在这个充满希望的人生道路之上，你会遇到很多的困难、挫折与失败，也许你自己最大的敌人便是内心深处的那一个自己，自己便是敌人。
就在那一次的冒险旅途中，我战胜了自己。
国庆假期之前学校组织了，我们去生存岛进行了一次野外扩展训练，当天我们听老师讲任务时听到有高空任务，我内心不由的一颤，我仿佛像一只旧锅上的蚂蚁，烦躁着，呼喊着，挣扎着，我仿佛像一只受了惊的小白兔，颤抖着，犹豫着数米的高空，那是怎样一种高度啊。当教官将我们带到活动场地，我刚平复下来的心，一下子又提到了嗓子眼十五米高空走钢丝。天啊，我不敢，我内心充满了恐惧带我活动好穿好了，装备上阵，我放慢脚步一步一步的爬着楼梯随着高度的上升，我不禁流下一滴滴冷汗，当我踏上钢丝的那一刻，整个人是没有感觉的。我摸索着前进一小步一小步向着前方冲过去，我好像听到了自己的心跳声砰砰，砰砰...我想跨出一大步，可我的身体却怎么都不听使唤“钉”在了那里一动不动，我浑身颤抖着脑袋里嗡嗡作响。我想着:我一定要战胜自己，我只要勇敢的跨出第一步，就一定可以跨出第二步，第三步，第四步，我调整好心态，看着同学们坚定而又期待的眼神，我告诉自己不要害怕，勇敢些，加油我一定可以做到的.，我抓紧了绳索刚想跨出第一步，就听到了一声的声音：啊--原来是因为他没踩好不小心掉了下去。我内心的一团“小火苗”再次被“冷水”泼灭了，这时我耳边传来了一声声，加油，加油...我再次出发，终于跨出了第一步紧接着第二部也慢慢的的跨出，好不容易走到了老师指定的地点，我要从这儿跳下去，虽然知道老师用安全绳保护着我，但是从上往下看也会产生一种晕眩感，没错，我要再次的战胜自己了，我对自己说了一声，加油。
事实证明，我确实做到了，和内心深处有两只小精灵在打斗。一只是勇气精灵，另一只是放弃精灵。因为我现在站在中间，进退维谷，也就只有一个选择，那就是勇敢的跳下去，我在上面仿佛是度秒如年。我知道，我的好胜心在这儿发挥了作用，别人做不到的事情，那我一定要战胜自己，我一定可以做到的。我一闭眼，咬了一下下嘴唇，跳，我从十五米的高空跳了下来，安全落地。我缓缓地张开了一直紧闭的眼睛，向上面看了看十五米高的钢丝嘴角不由得向上翘出了角度，我心里开心极了，我战胜了自己。我做到了，我真的做到了。
说过“世上无难事，只要肯攀登”。是啊，在这次体验中，我战胜了自己，也体验到了战胜自己的快乐。
战胜情绪的作文500字【三】
“儿子，不要再看啦，看这么长时间，眼睛很快就会近视的`！”爸爸换完衣服，又苦口婆心地劝我。但我还是克制不住动画片的诱惑继续看，他又提醒了我第三遍、第四遍，我依然置之不理。爸爸说到第五遍时，声音渐渐变得严厉起来：“我最后再提醒你一遍！我现在数到三，如果你还看，我就把它砸了！”
我以为爸爸只是在吓唬我，继续装作没听见。不料，爸爸数到“三”，见我还没有停下来的意思，二话不说，劈手夺过我手中的电脑，走到阳台拿出锤子，几锤子下去电脑就没声了。我顿时惊呆了，爸爸怎么能这么做？那可是我最心爱的东西！我含着眼泪狠狠瞪了一眼爸爸，跳下沙发，带着满腔愤怒和不解离开了客厅，回到自己的房间，“砰”地摔上了门，并上了锁。
大哭了一场后，我渐渐平静了下来，慢慢意识到爸爸确实是为我好，自己确实做得不对。正在这时，爸爸敲门进来向我道歉，说他不应该发那么大的火。我们父子俩总算是和好了。
人人都会有坏情绪，控制不好，坏情绪还会转化成暴怒。这个时候，就需要我们用足够的理智去面对它，让自己尽快冷静下来，想方设法赶跑坏情绪。现在，我们一家人约法三章，今后再遇到坏情绪，大家要先想一想自己做得对不对，冷静下来后再该讲理的讲理，该认错的认错。你别说，这办法还挺管用的，你也不妨试一试啊！
战胜情绪的作文500字【四】
??完美的战胜老鼠是山神的宠物，他跟山神要求要下凡当一名普通的动物。
山神对老鼠说：在动物界中，大象是最厉害的，等你打败他、战胜他，你再来见我吧。
老鼠答应了山神的要求。
可是，老鼠一到凡间就明白了自己是一种弱小的动物，大象却十分强大。战胜大象几乎是不可能的。
但老鼠想，我可以钻进大象的鼻子里，堵住大象的鼻孔，让大象不能呼吸，也许可以逼迫他认输。
这天，他趁大象熟睡之机，悄悄地钻入大象的鼻孔中，刚准备实施他的计划。谁知刚进去一小段，大象却觉得鼻子奇痒，猛地打了一个喷嚏。老鼠只听见一声巨响，然后便觉得天旋地转。身不由己的飞了出来。过了很久才落到地上。浑身火辣辣的疼痛，骨头像是散了架。老鼠被吓破了胆，马上逃之夭夭了。
大象恨恨的想：老鼠这么小，胃口可不小，竟然敢打我大象的主意。于是他每碰上老鼠，就用大脚踩老鼠。老鼠只好每天见到大象就抱头鼠窜。
老鼠不敢招惹大象了，他害怕自讨苦吃。
可天有不测风云，这天老鼠散步的'时候，看见了被捕猎网捕住的大象。老鼠看着大象无奈的目光，想：啊哈，大象居然被抓住了，我只要在他的要害挖几个洞，他就会没命了。
但是老鼠的良心告诉他，应该救大象。于是他趴在捕猎网上，用他那锋利的牙齿，把捕猎网咬出了一个大洞，大象用力一翻就出来了。在这危险的时刻，大象看见了老鼠那可贵的心灵，于是说想与老鼠结成朋友。老鼠当然愿意和大象这忠厚的人做朋友，因此两人化干戈为玉帛。
不久，山神找到了老鼠，他向老鼠祝贺，说他已经战胜了大象。
老鼠说：不，我还没有战胜大象，他处处都比我强，我只不过和他成为了朋友。
山神说：不，你已经战胜了大象，你把你的敌人变成了朋友，难道世界上还有比这更完美的战胜吗？
