张弛有度沉浮于心的作文【一】
假期，我给儿子布置写拼音。儿子写的时候，我就静静地坐在旁边，看着他。儿子刚写了一个a，我就纠正起他的错误：“你看你都超出中间的这个格子了，”说着就拿起橡皮给儿子擦掉了，儿子只好又写。因为害怕写不好，越用功眼睛离本子就越近。我又立马开始指正：“写字的时候注意坐姿，眼睛要离本子一尺远，腰也要直起来，离桌子一拳的距离。”起初儿子还能接受我的热情指正，到后来，就开始反抗起来。特别是现在，他在写字的时候，我一张嘴说话，他就烦躁地用眼睛瞪着我，我批评他说：“你做得不对，妈妈帮助你改正，你为什么不愿意听？”但儿子却不理解我的心情。儿子练琴的时候，我在一旁比他用的劲还大。“你的手不要弹的太高”“你这个音弹得不对，节奏不准”“要注意边唱边打节奏”.......他一听我张嘴说话，就同样的报以厌烦，这真让我进退两难。还有很多学生家长和我一样遭到孩子们的反感，他们也曾苦恼地对我说：越是呆在孩子身边越看不到孩子优点，控制不住地想纠正孩子身上的毛病，但纠正的.频率越高，孩子的逆反情绪也会越强烈。
对儿子的表现，我也在深刻地反思着自己：孩子为什么不愿意接受我的意见？为什么又会对我如此的反感呢？难道是我的要求太高了吗？如果是我在做事，身边有人一直盯着我，找我身上的毛病，我又会是什么样的感受呢？换位思考之后，我觉得问题还是在我这儿，我没有给孩子留下犯错误的机会，以及发现错误，改正错误的时间和空间，更没有尊重孩子的情感需求。反思之后，我开始改变自己的一些做法：儿子写作业时，我先给他提要求，然后选择离开，坐在不远处看书、写字。发现儿子坐姿不对，我会清一下嗓子暗示，儿子就会立马纠正，写完后，我让儿子自己先检查一下，并做自我评价，然后我再对儿子提出建议：你看你这儿写出了格子，如果能写得再规范一点，你会更棒的！此时儿子会很平和地接受我的意见，并自己改正过来。练琴的时候，我会耐心地等待，等待儿子自己发现错误，等待儿子弹完后在说......
在陪伴儿子的成长过程中，我慢慢地领悟到：陪伴不是“包办”，陪伴不是“左右”，陪伴更不是无休止的“指责”，陪伴也需要“度”。我们要把握好陪伴的“度”，用欣赏的眼光，激励的语言，耐心地等待孩子的成长，帮助孩子养成良好的学习习惯，这才是陪伴的意义所在。
张弛有度沉浮于心的作文【二】
智者积蓄着纯扑宽忍以选择真诚，信仰着桀骜不驯以选择坚强，雕塑着至不渝以选择忠贞。于是，人类才得以挣脱一张张苍白的罗网，继而蔓延到整个时代广阔的背景里。
中帼不让须眉。
在张骞浩浩荡荡地走出了一条丝绸之路后，王昭君便在下一个世纪里毅然选择怀抱着祈愿，捧拾着浪漫，独自踏上了这条优美的征程。她仅仅凭借一纸婚约，便换来了两个民族长久的安定与发展，这是任何一个将士终生蹒跚仍无法企及的玄妙。而一切大概都是源自昭君在黄沙四起中那足以震撼苍穹的温柔。“青冢有情犹识路，平沙无处可招魂。”今天，昭君墓已成为一座灿烂的丰碑，记叙着匈奴与中华万古长青的友好。
巨匠打造经典。
古往今来，多少人物在逆境中选择精美，选择深刻，选择自身心志的完善与圆满。正如“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春伙》；屈原放逐，乃赋《离》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》；《诗》三百篇，大抵圣贤发愤之所作为也。”如此愁苦而悲愤的遭遇成就的是他们熠熠生辉的选择，喊出发自心灵的声音，表达对真理的膜拜，对文明的追求，以抗争世事之不公。也正如鲁迅，选择弃医从文，立志救国图存，做一名坚强的文坛医师，为麻木疗伤，为革命确诊，向卖国求荣宣布期，面对帝国主义发出轻蔑而不屈的冷笑。，于是“铁屋子里沉睡的人们”被唤醒了，“刑场上冷漠的示众材料与看客”被赋予了新生，中国近代文学更是一跃千里。
英雄爱国无敌。
被发行吟，形容枯槁的三闾大夫投身汩罗，是那“鸾鸟凤凰，日以远兮”的无奈，是那“燕雀乌鹊，巢堂坛兮”的愤懑，是那“举世混浊而我独清，众人皆醉而我独醒”的悲叹，令他只有选择以亡来树立良知的威严与人性的雍容气度。而“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的变徵悲歌，同样唱出了另一位绝命英雄荆柯的深沉选择；“臣心一片磁针石，不指南方不肯休”的文天祥更是“永剩丹心照古今”了。
无愧于天，无悔于心的选择，塑造的是千秋万代的典雅与理智。所以，巾帼才能负载着神圣的使命成全“双赢”的和平与发展的空间，巨匠才能忍辱负重打造不朽的智慧与精神的丰碑，英雄才能维护人间的良知与正义的尊严！
张弛有度沉浮于心的作文【三】
假如你要选择一个旅行的伴侣，你会选闪电侠还是树懒?有人会说：“当然是闪电侠啦，跟着他我能去好多好多地方，他速度很快，跟着他绝对不会吃亏!”但也有人会说：“当然是树懒啦，他非常慢，我能有时间去发现更多细致的美。”我的`朋友，你若让我来说说到底谁对谁错，我可真得犯难了。要知道，生活并不是个单选题，过分地倾向于某个选择显然是不理智的，或许快慢有度，合理结合才是最佳选择。你可以快速解决一些琐事，然后留下更多时间慢慢钻研你的喜欢。
快是一种选择。假如你只给自己一小时的时间用来看书，那么首先要做的，就是选一本你最感兴趣的书。你大可慢慢选择，花上一小时时间，然后感慨时间流逝，一事无成。但更明智的是清晰地决定你要看的书的类型，作者，风格，主题等，快速选择后，再来慢慢研读。这，是不是更加有效且有收获呢?
快是一种能力。竞技场上,速度是一种追求;工作学习上，速度也是一种优秀的象征;医院手术台上，速度更是与神抢夺生命的必备武器。你或许会说慢工出细活，的确，但在某些简单的琐事上，快是一种能力。在化学课上，往往有一个奇怪的现象，越是默写得快的同学，化学式正确率越高。因为他们早已熟悉至滚瓜烂熟，都到了可以条件反射的程度。反之，默写得慢的同学实则是不熟悉，错误率变高了，还哪儿来的出细活呢?
而有了快的铺垫与基础，慢的精致与成就也就足以显现出来了。
慢是一种执着。达芬奇在开始画画前足足花了一个月练习画鸡蛋。从处理不好边缘的平整，到画出来的鸡蛋让人信以为真，他慢慢地尝试，慢慢地突破，而这也为他今后的艺术顶峰夯实了基础。可以说，没有他对耐心的执着和坚持，就没有他日后伟大的成就。
慢是一种积累。龙应台在她的作品孩子你慢慢来中写到：孩子，你慢慢来，我愿意等上一辈子时间，让他把一个蝴蝶结系好，用他五岁的手指。是啊，自主自立需要积累，文学文化需要积累，知识本领需要积累。唯有在长途漫漫的积累中，人才会逐渐成长，逐渐壮大。不积跬步，不积小流，如何能成大事。古话：“一口气吃不成胖子。”现在想来，还真是这个道理。
快是能力，快是选择，而慢是执着，更是积淀。来日方长，人唯有做到快慢有度，合理结合，方能活出精彩，活出智慧!
张弛有度沉浮于心的作文【四】
快是一种激情，一种速度，一种安详的态度，在如今这个时代，我们需要快，手机低低的铃声提醒你结束一个又一个日程，老板的催促让你化身为马不停蹄的超人，快速发展与变革的社会呼唤你快速的改变，因为有了快，我们的一天24小时都满满当当充实无比，因为有了快，我们才迎来了这样一个从前根本无法想象的盛世，我们用几十年走完了别人几百年的路程，同样还是因为快，每个人在这个社会中已经积极的心态去融入这个社会，于是世界一天天变得开放，人类的能动性发挥到无与伦比的高度，于是我们在不断变化的时代中触摸到那个更加美好的自己。
慢是一种闲适，有深度，一种对生活的享受和热爱，犹记得那还是上个世纪七八十年代的午后，摇着摇椅，扇着蒲扇，看梧桐树的影子在墙壁上慢慢的走动，与街坊邻居闲话家常，生活简单而缓慢，却有滋有味儿，木心先生有一首小诗《从前慢》从前慢，车马，油车都慢，一生只够爱一个人，在慢悠悠的节奏中，我们触碰到的是生活本身，听到的是生活的呼吸，捧一卷纸书坐在盛夏的午后，是慢让我们倾听树叶的气息，感悟书籍的真谛，邀三五好友欣赏花园，交心品茗，是慢，让我们摆脱现在聊天工具的制诰，亲身去感悟那绵绵的情意，选一个晴朗的夜空，抬头细数天上的繁星，是慢让我们在时光的`洪流中截取一丝浪漫的文化气息，慢慢的走，慢慢的欣赏，你所拥有的是这个世界。
快与慢需要结合，你可以坐在高铁列车上拿出一本纸书慢慢地读，你可以也可以用手机联络朋友，几个人一起在马路上慢慢的散步，你还可以在工作日尽情的投入工作，然后在休息日给自己的心一个宁静的港湾，快与慢原本就不在于外界的社会，而在于你的心，让你的心快慢结合，张弛有度，这样才能在高压的快节奏社会中，依然过得宁静而美好，如菊一般淡雅芬芳。
张弛有度沉浮于心的作文【五】
记得五年级下学期的时候，我们听到了一个欢天喜地的消息：我们五年级全体学生将赴少阳综合实践基地参加为期三天的实践活动。待到万事俱备的时候，只欠“巴士”了。一见到大巴的影子，我们便迫不急待上了车，快马加鞭地赶到了目的地——少阳。只见这里花红柳绿，绿草如菌，远离闹市喧嚣，尽享静谧人生。别打广告了，赶紧开始活动吧。我们的活动项目各式各样，多姿多彩：有丝网花、电子鸟、射击、磨豆浆……
不过，我们的活动既有欢乐也有痛苦（当然，这纯属个人想法），铬铁画就是我痛苦的根源。当时，我们正在兴致勃勃地做铬铁画，由于本人做得较慢，所以我的“党”便过来说：“兄弟，让我来帮你。”我做得手又酸又痛，正想偷个懒，不愧是朋友，想到一块去了。于是我便将任务交给了他。过了一会儿，偷懒时间到了，我又重新接过了任务。不过，粗心的我抓的不是烙铁的把手而是它的“身体”，“啊！”我触电般地扔下了铬铁笔。后果可想而知，我的手上留下了“光荣受伤的伤疤，”而作品也是请别人帮助完成的。
这次旅行，让我怎能忘怀，而这“伤疤”更让我永生难忘。
张弛有度沉浮于心的作文【六】
人生的道路，绝不是直指向终点的。在这漫漫征途之中，我们历经无数的分叉与路口，面临最多的，是选择。
选左还是选右？毫不夸张的说，人生中有很大一部分是在这样的思忖与徘徊中度过的，而这样一个又一个的抉择决定了我们命运的走向。到底该如何选择人生的道路？如果你问的是通向金钱权利名誉地位的通途；我想我不知道答案；但如果你希望走向真正幸福安宁的生活，我要告诉你——无愧于心的选择。
其实，人生中大半的选择都可以归结为与良心的选择。，人们对金钱、权利、名誉、爱情等一切的渴求；而良心，便是对的一种束缚。它平衡着人们的物质需求或精神上的占有欲与人内心的是非荣辱观与责任感。在许多情况下，我们可以选择两者兼具的选项，但是一旦情势逼我们二选其一者；一定要选择后者，选择无愧于心。
我想一切脱离良心束缚的，使人有愧于心的必然是实现的很快的。人类是何等聪慧的动物，一旦选择有愧于心，便会不择手段最终实现愿望。但每个人都是渴望美好的，纵使一个人再坏再恶劣。他的最初愿望一定是纯净无暇的。然而，最终他得到的却是面目全非而仅仅是形式上的满足，以及无穷无尽的内心的拷问。这样的结果往往是与最初的愿望背道而驰的，让人痛怀万分当初有愧于心的选择。而无愧于心，也许会使人在短时间内被挡在那些有愧于心、不择手段的人之后；但长久之后，当有愧于心的人陷入万劫不复、内心拷问之时，无愧于心之人总能走向一个更高、更加辽远诗意的境界。
我还记得曾经有一位家长这么说过，他希望自己的孩子做一个无愧于心的人。“如果快乐，如果无愧于心，我的`孩子不妨做一个平凡的人。”在变味的“优秀”中与无愧于心之间，这位家长选择了后者。这是一个家长对孩子最真心的祝福也是最智慧的指引。
是啊，如果面对人生的抉择，我们难以适从，不妨告诉自己“无愧于心”这四个字。我们也许不会显赫、尊贵，但是幸福、安宁、获得诗意辽远的人生。
张弛有度沉浮于心的作文【七】
快是一种激情，一种速度，一种安详的态度，在如今这个时代，我们需要快，手机低低的铃声提醒你结束一个又一个日程，老板的催促让你化身为马不停蹄的超人，快速发展与变革的社会呼唤你快速的改变，因为有了快，我们的一天24小时都满满当当充实无比，因为有了快，我们才迎来了这样一个从前根本无法想象的.盛世，我们用几十年走完了别人几百年的路程，同样还是因为快，每个人在这个社会中已经积极的心态去融入这个社会，于是世界一天天变得开放，人类的能动性发挥到无与伦比的高度，于是我们在不断变化的时代中触摸到那个更加美好的自己。
慢是一种闲适，有深度，一种对生活的享受和热爱，犹记得那还是上个世纪七八十年代的午后，摇着摇椅，扇着蒲扇，看梧桐树的影子在墙壁上慢慢的走动，与街坊邻居闲话家常，生活简单而缓慢，却有滋有味儿，木心先生有一首小诗《从前慢》从前慢，车马，油车都慢，一生只够爱一个人，在慢悠悠的节奏中，我们触碰到的是生活本身，听到的是生活的呼吸，捧一卷纸书坐在盛夏的午后，是慢让我们倾听树叶的气息，感悟书籍的真谛，邀三五好友欣赏花园，交心品茗，是慢，让我们摆脱现在聊天工具的制诰，亲身去感悟那绵绵的情意，选一个晴朗的夜空，抬头细数天上的繁星，是慢让我们在时光的洪流中截取一丝浪漫的文化气息，慢慢的走，慢慢的欣赏，你所拥有的是这个世界。
快与慢需要结合，你可以坐在高铁列车上拿出一本纸书慢慢地读，你可以也可以用手机联络朋友，几个人一起在马路上慢慢的散步，你还可以在工作日尽情的投入工作，然后在休息日给自己的心一个宁静的港湾，快与慢原本就不在于外界的社会，而在于你的心，让你的心快慢结合，张弛有度，这样才能在高压的快节奏社会中，依然过得宁静而美好，如菊一般淡雅芬芳。
张弛有度沉浮于心的作文【八】
母亲靠卖小溪中的田螺为生，却因将田螺放进洗脚盆而不愿再卖，将半盆田螺倒进溪中。
这也体现了母亲拥有最坚定的处世原则与最牢固的道德底线，只有这样的人才能在利益面前毫不犹豫地做出无愧于心的选择。
在勃郎特姐妹小说中，也有这样一位拥有最坚定处世原则的女子，在孤儿院长大的她在桑菲尔德庄园中做庄园主罗切斯特先生女儿的家庭教师并与罗切斯特先生坠入爱河。她深爱着罗切斯特先生，并且知道若她能成为罗切斯特夫人，她将从此衣食无忧，不再过着寄人篱下的生活。然而，当她得知罗切斯特先生已有妻室时（虽然那是一位精神失常的女士），简。爱在思考一夜后坚定地选择离开。
简。爱是一位拥有强健内心世界的女子，为了坚守自己的处世原则，她放弃了她拥有的一切：工作、爱情，仅因为她不愿同别人分享自己的爱人，哪怕另一位已精神失常；她坚持不愿做罗切斯特先生的情妇，因为她认为人生来平等。
凭借自己清醒的头脑与坚定的人生观，相信简。爱做出的是无愧于心的抉择，哪怕她因此失去了一切。
这本应是一台很寻常的手术，患者被诊断为子宫肌瘤。照例的准备、麻醉，然而，当手术刀划下后，主刀医师的手却剧烈地颤抖起来：那根本不是肿瘤，而是一个已经成形的胎儿。毫不犹豫地，他立即缝合了伤口，并在患者苏醒后告诉她一切。不出意料地，患者及其家属将医生告上法庭。主刀医师不仅被迫尝付了巨额赔款，也丢失了自己工作的岗位。
医师本可以在下刀后，将胎儿拿掉，并在患者苏醒后通知她手术成功，肿瘤已去除，那样他将省去一系列麻烦。但凭借自己坚定的道德观他做出的是无愧于心的选择。即使他站在法庭上被患者家属控诉，他也不会为自己的选择而后悔。
拥有坚定的道德观者是具有独特人格魅力的。简。爱凭借自己独特的人格魅力终获得了终生幸福；而那位医师，凭借自己的人格魅力，相信也不难找到更好的工作。
做事无愧于心，不以形役心，不仅有利于坚定道德观的形成与维护，更能使自己在晚年回忆时，不至于惆怅而独悲。
