作文做排骨海带汤【一】
杂菜里面包括土豆，胡萝卜，杏鲍菇，豆角，腐竹，洋葱，藕块。杏鲍菇是一个好东西，白白嫩嫩的小胖子，它的营养非常丰富，他可以降压，提高自身免疫力，帮助消化，去脂降压，降低胆固醇，保护和软化管，这个非常适合胖爸爸吃，他的脂总是降不下来，妈妈已经开始三番五次的督促他要运动要多吃菜。杏鲍菇富含蛋白质，维生素，钙镁铜锌，杏鲍菇可以治疗积食，富含膳食纤维促进肠胃蠕动，健脾开胃。人间极品百无禁忌，任何年龄的人都非常适用。
杏鲍菇是一种活性菌种，需要熟食不然会中毒。杏鲍菇最好用热水浸泡释放乌苷酸，可以更美味，如果是糖水，味道更鲜美。我特别喜欢吃杏鲍菇，可以蚝油杏鲍菇，还可以清蒸杏鲍菇然后凉拌，还可以做饺子馅里面，真是百搭的食物。
土豆的营养富含丰富的维生素，钙钾微量元素，容易消化吸收，富含大量的蛋白质，B族维生素，维生素C，促进脾胃消化，还有大量膳食纤维，宽肠通便，代谢毒素，预防心管脂肪沉积，保持管弹性，预防动脉粥样硬化，钾能将体内钠排除体外，利用消水肿。
马铃薯的'B族和维生素C都是苹果的好几倍，马铃薯还有绿原酸和硫辛酸可以抗氧化防止皮肤衰老，简直是人间极品啊。
今天就介绍这两个蔬菜类，通过学习蔬菜水果的营养分类，我快成了一个小中医，可以帮助爸爸降脂，哪些适合他不适合他，我现在都知道了，对于我自己身体好的我也知道了。希望我的学习也给大家带来有用的用处，大家都健健康康生活，快快乐乐成长。和我们可爱的蔬菜们一起享受每一天。
作文做排骨海带汤【二】
一天，阿福，阿奴，阿瘦三个和尚去寻找幸福。阿福问：“幸福是什么东西呢？”阿奴和阿瘦异口同声地说：“我们去找幸福吧！”阿福说：“太好了！”于是，他们走下山坡，向一个小村庄走去。
村庄的门关着，没有人来迎接他们。他们只好自己推门进去。
村庄里空无一人，好像这个村庄曾发生过战争，于是，三个和尚就在村里做“石头汤”。一个小女孩问：“你们在做什么？”三个和尚说：“我们在做‘石头汤’。”小女孩问：“‘石头汤’怎么做？”三个和尚说：“先得找几个又大又圆的石头，再把石头放进大锅里，再往大锅里倒水，就好了。但是，我们没有大锅，怎么办呢？”小女孩说：“我家有很大的锅。”于是，小女孩匆匆忙忙地把大锅拿了过来，也把石头拿了过来。村里的人们都很好奇，就一个一个地走了出来，围着大锅。阿奴说：“要是加点调料就好了。”话音未落，村里的人匆匆忙忙地从家里拿东西，能拿多少就拿多少……
“石头汤”做好了，大家面对面地品味这顿美餐，真是太高兴了！大家真的忘记了以前还有过这样的快乐。
大家吃完了美餐，又高高兴兴地唱啊，跳啊，真开心！
在一个春天里，和风送暖，杨柳依依，村里的人们向三个和尚告别，和尚说：“谢谢你们，我们终于知道了幸福！”
这个故事告诉我们：人要敞开心灵，忘记痛苦，互相帮助，幸福就会在我们身边。
作文做排骨海带汤【三】
步入书店，一本特别显眼的书出现在我眼球中。它不叫做什么，但是真是太奇怪了：它竟然叫做《石头汤》！于是，就津津有味地读起来。结果，才读两三行，书就像磁铁一样的吸引了我。
这本书大体讲了这样一个故事：有三个和尚，他们四处游走，寻找幸福。一天，他们来到了一个饱受战争折磨的小村庄。村里什么人都有，但他们因为曾今的磨难，甚至连邻居也不相信了。三个和尚便称要煮石头汤。出于好奇，大家都出来看石头汤的做法。和尚们先说需要三块石头，接着又说需要大锅，然后还说要胡萝卜，要大蒜等等。为了煮好石头汤，大家纷纷从家中取出了食材。汤好了，大家在一起聚会，喝汤。也从中体会到了分享的快乐。而三个和尚则继续前行。
我很喜欢故事中的最后一段话：老和尚问：”幸福是什么？“小和尚回答：”幸福是分享。“是啊！学会分享，就会带来无限的快乐，也会带来幸福。当你分享时，快乐的不仅是别人，同时也快乐了你自己。而幸福，莫过于此。
分享，就是把快乐分给大家。分享不只是分，还有享。分出去的是物质，享受到的，却是别人回赠于你更多的东西。那就不单单是物质，那代表友谊；代表信任；代表回馈于你更多的快乐，也是幸福。
幸福是什么？幸福就是看似简单的分享。
作文做排骨海带汤【四】
也许你会问：“你们背这么多生活用品去干嘛呀？”。原来我们是乘舅爷爷的车去灰汤游泳。灰汤是一个地名，他位于湖南省宁乡县境西南灰汤乡境内的东务山下，距县城50公里。
我们在院子里上了舅爷爷的车，这次来的还有在长春工作的甘晓英阿姨和舅奶奶。我们在路上奔波了大 约2个小时，终于到了灰汤，我拖着疲惫的身子走下了汽车，放眼望去，只见每隔十几米就有一处池塘，池塘边上摆满了鲜花，到处鸟语花香，空气清新。
我们办了手续之后，便来到了游泳池，游泳池里已经有许多人在游泳，有些人游得十分好，但有的人只能带着游泳圈游，还有人在练习跳水。我迫不急待的想下水试试，便飞速的换好衣服，连热身动作都没有做，便小心翼翼的扶着楼梯下了水。我首先在浅水区玩。一开始我就带着潜水眼镜，口里大吸一口气，头一沉，我便潜在水下了，但是不过二十秒钟，我便憋不住了，把头猛的一抬，在岸边连吐了几口水。我吐完水又开始若无其事的练习起来，真有不到黄河不心的感觉，几分钟后我就适应了水下环境，可以潜水并游了。
我在浅水区觉得不好玩便缩着身子跳进了深水区，当时因为没注意一股脑就下去了，幸亏深水区的开端不太深，可水已经在我的下巴那里了。我往前走了大约七八步，脚就够不着地了，我因为不会换气就赶紧潜水回来了。这时我看见有人跳水的声音，因为好奇便找了一个游泳圈向深水区最深处游去，过了几分钟我就看见一个牌子上面写着“2米深“几个字，我有点害怕了，但我还是继续前行，又游了一阵，我一看牌子，“水深3.9米”，我在那儿愣了半天，又往下看了看，真够深的`，我想我要是没带游泳圈，或者游泳圈坏了那我可能不是上西天，就是到阎王那里去报到了。我想到这里，就飞快的往回游，那架势真像是在被豹子追呢！太约玩了一个多小时，我已经筋疲力尽了。妈妈这时对我说：“走，我带你去一个好地方”。我将信将疑，跟着妈妈走到了一个地方，只见那儿有许多人躺在水中闭目养神，我觉得很奇怪，便游近一看，那些人的肚皮上的肌肉还不停抖动，我也想感受一下是什么感觉，但总是没有空位子，这时正好有一个人起身前往别的地方去了，我一看机会来了，便飞快的游过去躺在那个人躺的地方，顿时我感觉身子被从下往上的水流冲的一抖一抖的像被蒸了似的，冲击腿的水流是冷的，我也不知道这是为什么。后来我又享受了几钟用水流按摩的项目，如刺激的三点冲击背，舒服的大腿超音波………
后来因为天色已晚，我们在那儿照了几张相就恋恋不舍的离开了游泳池。
据说，灰汤这里有很多股温泉，每天这里的水源源不断的往外流，已经有很多年了，而且这里的水还可以治病，被称为远近闻名的神水。
……
