天慢慢亮了,我们排着整齐的队伍向操场进发。我等呀盼呀,期盼着我们班的同学能在比赛中大显身手。我自言自语地说:“多久才轮到我们班的同学参加比赛呢?”突然,广播里通知姚启政到检录处来检录。我看见姚启政直奔检录处,于是我就站在跑道外准备好给他加油。
过了一会儿,姚启政出现在200比赛的赛场上了,我们都扯着嗓子使劲喊:“姚启政加油,第一名非你莫属!”“砰——”一声枪响,运动员们像箭一样奔跑起来,快看,姚啟政跑得真快,我们的加油声更响亮了。他听到了我们的.呐喊声后,使出全力,从第三名追到了第一名。真让人激动啊!我的嗓子都快喊哑了:“姚啟政,快啊,终点就在眼前,加油!”到了终点,杨老师兴奋地把他楼在怀里,我们齐声欢呼:“耶!得了第一名!”
这200米比赛真激烈啊!姚啟政的表现真精彩啊!
起跑前的紧张是不值一提的,因为任何比赛开始前都会紧张,所以让我们直接进入正题。我跑一道,别看弯道小,但是要追赶起来是非常难的,400米讲究的是持久的爆发力,所以起跑后只需跑半个弯道的3道肯定是最占便宜的,不管如何,在跑完4×400第一棒的极度虚脱后,我对这个项目有阴影,所以起跑时是非常紧张且不知所措的。
随着一声枪响,我以最快的速度跑过弯道,在跑过弯道后,我超过了在二道跑的人,这时我离三道的'人不远了,所以打算在进入下一个弯道时超过他,我做到了,接着进入第二圈,他们变道了,因为第一圈时消耗了太多体力去超过他们,所以在第二圈时,渐渐没力了,如果不能以力取胜,那就以智取胜,就在他们想在变道时超过我的时候,我加了一点速,然后等他们都在后面时,再减速,这样可以保证他们超不过我,也可以保存体力冲刺,但是有一个东西阻止了我保存体力……
又是那种感觉,那种在跑4×400时的感觉,如果用腿像灌了铅一样重来比喻的话,一来不形象,二来太千篇一律了,根据那时的感受,我是感觉不到腿的存在,有一种汽车快没油了但却还在跑的感觉,如果可以当时我就会选择抛锚,因为实在受不了了,那种生理和心理都即将崩溃的感觉,我不停地摇头,使自己保持清醒,避免直接摔倒而被淘汰。
很快我进入了50米的冲刺区域,因为腿实在是用不了力了,所以我用腰摆动大腿来跨大步子“跑”,用肩膀不停摆臂,因为这样可以让腿本能性的动起来(但最后发现肩膀也没力了),很快我的意识开始模糊,时不时的回头看那两个家伙在哪儿,但最后直到冲过终点线我才发现他们一直跟在我后面。
这就是400米带给我的东西,不知道是好是坏,但聊胜于无。
第一组是男生,男生争先恐后的冲出去,像从圈里放出的野马一样,灵活地跑起来了。第一圈王火卿争夺了第一,差点儿要被后面的沈熠超上,他又把沈熠甩到了后面,王火卿争夺了第一。
到第三组了,女生何欣微一开跑就力争第一。第二圈时,很快没有力气了,但还是没人超过她,得了第一。很厉害吧!
到我们一组了,随着一声枪响,我奋力向前跑去,在我前面的是罗颖,我看她渐渐慢下来了,就想借助这个机会超上,可她好像是“三只眼”,似乎看见了我想跑上去,就加速上去。
她又慢下来了,我加速跑上去说:“你是‘三只眼’呀?我想跑过你,你都看得见呀!”她一笑而过,又超上前去,说:“是我心里看到的”
真险,差点就要被后面的熊哲民超了,我学罗颖的样儿,用第三只“眼”去看她,她要超上我了,我又加速向前,争夺第三名,熊哲民超上我的.时候,是在我到终点后,我停下来的一眨眼功夫里超过的。我一笑而过,说:“我还是比你快!”
这真累!坐在草坪上,软软的,真想睡觉啊……
起跑前的紧张是不值一提的,因为任何比赛开始前都会紧张,所以让我们直接进入正题。我跑一道,别看弯道小,但是要追赶起来是非常难的,400米讲究的是持久的爆发力。
所以起跑后只需跑半个弯道的3道肯定是最占便宜的,不管如何,在跑完4×400第一棒的极度虚脱后,我对这个项目有阴影,所以起跑时是非常紧张且不知所措的。
随着一声枪响,我以最快的速度跑过弯道,在跑过弯道后,我超过了在二道跑的人,这时我离三道的人不远了,所以打算在进入下一个弯道时超过他,我做到了,接着进入第二圈,他们变道了,因为第一圈时消耗了太多体力去超过他们,所以在第二圈时,渐渐没力了。
如果不能以力取胜,那就以智取胜,就在他们想在变道时超过我的时候,我加了一点速,然后等他们都在后面时,再减速,这样可以保证他们超不过我,也可以保存体力冲刺,但是有一个东西阻止了我保存体力……
又是那种感觉,那种在跑4×400时的感觉,如果用腿像灌了铅一样重来比喻的话,一来不形象,二来太千篇一律了,根据那时的'感受,我是感觉不到腿的存在,有一种汽车快没油了但却还在跑的感觉。
如果可以当时我就会选择抛锚,因为实在受不了了,那种生理和心理都即将崩溃的感觉,我不停地摇头,使自己保持清醒,避免直接摔倒而被淘汰。
很快我进入了50米的冲刺区域,因为腿实在是用不了力了,所以我用腰摆动大腿来跨大步子“跑”,用肩膀不停摆臂,因为这样可以让腿本能性的动起来(但最后发现肩膀也没力了)。
很快我的意识开始模糊,时不时的回头看那两个家伙在哪儿,但最后直到冲过终点线我才发现他们一直跟在我后面。
这就是400米带给我的东西,不知道是好是坏,但聊胜于无。
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