杨倩夺冠作文素材400字【一】
在国庆假期期间，看到电影院上映了一部新电影《夺冠》。第一眼看到这个名字，心中涌出一种势不可挡的感觉，心中的声音告诉我：这个好看！这个绝对好看！于是我兴致勃勃的买下电影票，走进影院。
电影内容如同电影名字一样：拼！女主角郎平热爱排球的精神深深的感染到了我，她在当教练时说过一句话使我印象非常深刻：你不要成为我，你要成为你自己。是啊，人在世上，无论外界有多少诱惑，有多少打击，都要在形形色色的人群当中做好自己，倾听自己内心的声音。初二下学期暑假的我也倾听着自己的声音，初三学业繁重，吉他的比赛也不能落下，身边开始有人提议：先把吉他放一放吧，初三在即，中考已经不远了，收收心思准备初三才是。学习不是你的全部，发展自己的爱好未尝不可。外界的声音嘈嘈切切，我的内心也有些飘忽不定，父母却在此时告诉我：做自己想做的，成为自己想成为的人。外界有很多声音：赞扬声、批评声、厌恶声、指责声，然而，在这些嘈杂纷扰的声音下，我们要做的，就是做好自己，保持纯洁初心，永远不要成为别人，更不要成为别人眼中的自己！
郎平在18岁的时候就被他的教练招进国家队，而她的教练对她说过这样一句话：再不拼就没机会了。没错，这句话给任何年龄段的人，都不会有错，给任何年龄段的人都是一种励志。正值青春年华的我们也是一样，这个时候的我们就应该好好珍惜时光，认真学习，考上一个好大学，打造一个属于我们自己的未来，这个时候虽然苦，虽然累，但是可以拼出一个美好的幸福未来。然而等我们成年之后，懊悔了，惋惜了，再回过头来拼，就已是为时已晚了！所以，现在的我们就应该拼尽全力，为了我们自己去争夺一个更好的明天，因为，再不拼就没机会了！
电影中有一句话多次出现，也让我印象极其深刻：杯子为什么能盛水？因为它是空的。那些所有得到了成功的事情，其实都是从零开始的。从零开始，慢慢打下基础，慢慢建好堡垒；从零开始，慢慢积累水分，慢慢成长为丰满的果实；从零开始，慢慢学会基本，慢慢学到内涵。郎平也是一样。有腰伤的她刚进国家队时，教练连球都不给她碰，这时候的她，是一个没有水的杯子。她从脖子以下，没有一块骨头是好的，可她每天早上依旧按照教练的方法训练，晚上等队员都休息的时候，她还会在偷偷的练习排球到半夜，终于到打比赛的时候，教练同意她上场打排球，此刻的她，是一个开始慢慢积累水的杯子。在教练的带领下，她打的球赛越来越多，终于在决赛中得到冠军的时候，她成为了一个盛满水的杯子。我平时也会做一些语文积累，从十岁便开始积累，一个空白的本子，随着时间的流走，随着笔锋的滑动，慢慢的变成一个积攒众多精彩文笔的本子，我也在积累的过程中的慢慢学会了与人相处，我也慢慢的盛满了水。
郎平的事情在他们那个年代激励了无数人，可现在，她也激励着我们这一代勇往直前！世上没有什么难事，只要你敢拼，就一定有结果！
杨倩夺冠作文素材400字【二】
2020年1月8日，由导演陈可辛执导，巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、白浪领衔主演的电影《夺冠》，通过艺术的角度来诠释什么是女排精神?为什么女排精神这样振奋人心?关于这个问题，我想只要是看过2016年的里约奥运会，那么大家就会明白什么是女排精神，大家就会懂得为什么女排精神会这样深入人心，这样引人深思。
2016年注定是一个不平凡的年份，在这一年，中国的体育健儿们在奥运赛事上面大放异彩，为国家争得了一枚枚珍贵的奖牌，为中国挣得了一份份自豪与荣誉，为自己赢得了一次次掌声与欢乐。更让人值得兴奋的是，沉寂多年的女排终于守得云开见月明了，在郎平朗指导的带领下，这一群勇敢而又美丽的女孩子们终于赢来了一个令人永生难忘的金牌，实现了真正中国历史上的一次华丽逆转，让国人为之而动容，让中国为之而激荡，让世界为之而震撼。
当然，除了珍贵万分的金牌让人振奋之外，最令人推崇的是，女排精神火了，坚持就是胜利，不放弃，不言弃的女排精神真正活起来了。在这一伟大精神的带领下，不只是体育界大放异彩，倡导女排精神，就是整个中国的各行各业都把女排精神当成了一种奋斗的动力，坚持的勇气。
如果说到这里，你还不知道什么是女排精神的话，那我想说，女排精神就是一种永不言弃的坚持与毅力，永不服输的坚强与韧性，永不言败的决心与勇气，永不投降的骨气与侠气，永不妥协的自尊与自强。正是因为这种震慑灵魂的精神与品质，女排才能再次登上巅峰，让全世界为之喝彩助威，让全中国为之骄傲与自豪。
而对于女排精神最好的证明就是今年的雅加达亚运会，在这次亚运会上，关注女排的人越来越多，期待女排的人越来越多，相信女排的人也越来越多了。当然，这些女排的巾帼英雄们也没有让大家失望，她们终究是顶住了压力，扛起了中国女排为国争光的大旗。
以此来看，在运动界，女排精神真的是一种前所未有的'伟大精神，它可以把女排队伍凝聚在一起，也可以把全国人民动员在一起，它让大家明白了坚持就会看到希望，坚强就会迎来光明。所以，让我们牢牢把女排精神烙印在自己心中吧，只有真正理解了女排精神的含义，我们才能够像这些女排姑娘一样取得成功，赢得掌声。
杨倩夺冠作文素材400字【三】
“杯子为什么能盛水”
“因为它是空的。”
——题记
中国人，最具有也最需要的精神，就是女排精神。
创造
“呯呯”“啪啪”“嗨，加油了！”这是陈忠和踏入排球馆首先听到的，馆内，郎平所在的排球队正在练球。1982年至1986年她们创造了“五连冠”的纪录。
为什么她们能创下这样的纪录？这当然离不开平时艰苦的训练，但更离不开的，是姑娘们坚持不懈、顽抗到底的信心，她们甚至在梦中都说：“再不拼就没机会了。”什么是女排精神？女排精神就是坚持不懈、永不言败。她们是女排精神最好的诠解。
接力
郎平受邀成为美国教练后美国队实力大增，而中国此时却正是新老队员青黄不接的时侯，军心涣散，毫无斗志，只讲究技术，强调抓日常，却不知怎样磨合。这是因为她们少了当年老女排的团结一致，永不言败。
传承
中美排球大战结束后，郎平毅然回国，并以惊人的决心和勇气，对中国女排进行了三项改革：1、以前国家队是十二个人，现在可能选三十个，五十个人甚至更多；2、在国际上聘请教练，构造一个复合型的教练团队；3、不分主力和替补，只有首发和非首发，这三项改革在中国排球界遭到许多人反对，但正是这项改革，选拔出了朱婷、张常宁等骨干队员。
女排精神的第二点就是敢作敢当，有敢于受世界质疑和反抗的勇气和决心。
在剧中，郎平问道：“你们为什么打球？”队员们鸦雀无声，这个问题让队员们明白，热爱自己的事业，全身心地投入事业，大家的力量往一块使，中国女排才能重回巅峰。
有了这些要点，还要看临场的发挥。怎样做到临场发挥呢？剧中一直在重复一个问题：“杯子为什么能装水？”“因为它是空的。”是啊，倒空自己，不把输赢放在第一位，不要有任何心理压力，放开了打，才能打出真正的水平。剧中一直强调打球要喊出来，喊，才能释放真正的能量。正是有了这样的能量，女排姑娘们才能在巴西一举夺魁。
女排精神就是中国精神的象征。当今的中国人，应该好好领会什么才是真正的女排精神。
杨倩夺冠作文素材400字【四】
“女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。”
——题记
我曾经想“梦回大唐”，去享受那繁荣和谐的社会；也曾想回到原始农耕社会，过着最朴素、最自然的生活；也曾经想回到元朝，西征欧洲……但观看了电影《夺冠》之后，我最想回去的，是八十年代的中国，跟随中国女排一起出征奥运，为国争光。
七八十年代的中国，各行各业发展迅猛，唯独体育事业在原地踏步，就连中国的女子排球队也没有了人才……
国家开始重视这一情况，由陈忠和带领的国家女子排球队，很快在漳州训练起来。由于在那个时代我们没有世界一流的训练条件，只有靠比别人拼命才能赢。于是，中国女排开始了大运动量式的魔鬼训练。长时间超负荷的训练，导致许多队员晕倒在训练场上，但她们还是坚持练8至10小时，一天下来，浑身酸痛，大腿全是淤青，膝盖、手上缠满了绷带。你可能会问：“她们为什么这么拼？”我会毫不犹豫地回答：“向全世界证明我们中国是能行的！”这样的疯狂训练使得中国女排开始走向世界，开始了五连冠的辉煌。
《夺冠》中有一个训练的小插曲，我到现在还过目不忘：
有体育工事来告诉教练，那时候的美国已经用电子计算机来参与训练，而当时的中国，尚没有这些条件。“未来体育靠的不是人脑，是科技。”当运动员的数据输入电脑，运动员在赛场上，已经没有秘密。教练沉思片刻，立即做出了一个决定：将拦网升高15厘米！要知道拦网升高15厘米之后是男排训练的标准。
“女排当男排练，我们这么干，计算机能算出来吗？”教练激动地说。听完这一句，我当时是热沸腾，这不就是“敢打，敢拼，敢赢，永不言败”的女排精神吗？而这种精神不正是中国经济蓬勃向上发展的力量源泉吗？
我们要珍惜这来之不易的安定生活，学习“女排精神”：一枝花，并不需要别人时时刻刻的欣赏与夸赞，只要默默地努力汲取营养，把耳边的嘲笑声去掉，你跑得快了，那些声音自然成了风声。等到花儿怒放的那一天，你会觉得，这一切都是值得的。
我们是祖国的花朵，建设祖国的重任将落在我们新一代人的身上。我们要有一股“女排精神”，将来把我们的一生贡献在祖国伟大复兴的征途上！
