怀念大雪的作文（怀念那场大雪作文） - 作文仓库

怀念大雪的作文【一】

受冰雪天气影响，我们远离灾区的小城市下了大雪。这场雪是从昨晚开始的，但也是昨晚我在看电视的时候，几乎每个频道都在推出雪情报道，提醒大众注意防范。

今天早上，我起床后，迫不及待地躺到窗前看雪。哇！虽然不是第一次看到雪，但还是忍不住哭了出来。这是一个银装素裹的雪的世界！雪不是大雪，而是小而密，在空中飘动。

下午雪渐渐停了。过了一会儿，我又听到了工具工作的声音。看到路上有几个大叔在铲雪，突然想到早上电视说市民要积极参与“雪灾救援”。我马上让父亲去拿工具，我们准备铲雪。我们先从车库门前铲，把铲下来的雪堆在一个小角落里。我和爸爸如火如荼，忙忙碌碌，一点也不累。最后我们决定把楼道口的雪去掉，让楼上的人可以方便的走。当我们做完一切后，我的心极度放松和快乐，因为我也为救灾做出了贡献。

虽然雪很美，但是给人类造成的灾难是不可避免的。“雪无情，人间有爱”这句话说得很对。只要我们齐心协力，万众一心，不管困难有多大，我们都能克服！

怀念大雪的作文【二】

下雪啦！下雪啦！看着天上飘下的片片雪花，我高兴极了，立刻跑到窗前欣赏。虽然地

上没有积雪，但树叶上出现了点点白色，像一块翡翠上放了几颗钻石，朴素而又美丽。

第二天，地上的积雪已经很厚了。小区里，到处是孩子们的脚印，大的\'，小的，深的，浅的，轻轻踩到脚印上，你会走出一种异常欢快的步伐；处处有孩子们打雪仗的身影，处处可见形态各异的雪人，仿佛现在不是寒风刺骨的冬天，而是轻快活泼的春天。

我走到外面，抬头一看，哇！一片片晶莹的雪花像一朵朵冰雕的花朵，又像一个个跳跃的小精灵，给人画一般的美感。一棵棵树、一株株草和刚长出花苞的茶树披上了洁白的冬衣，在寒风中轻轻地抖动枝条，似乎在以舞蹈迎接二O一三年第一场雪的到来。

我来到小区门口，只见外面的汽车也蒙上了一层厚厚的白雪，如果把手掌盖在上面，一定会出现五个指引，给车子印上一朵漂亮的小花。

我张开嘴，立刻有一朵雪花落进我嘴里，但没什么味道。我试着从旁边的积雪里撮了一小片放进嘴里，顿时感到一阵清新，雪花就像薄荷糖，令人神清气爽！

洁白的雪花，你象征着圣洁和纯真，我深深地感受到了你的美！

怀念大雪的作文【三】

大家好，我是二十四节气中的一员，我有一个威风凛凛的名字——大雪，我也是一年中降雪量最多的时候。我有很多兄弟姐妹，但是我是见识最广的一个，现在，我跟大家说一说我的经历吧！

我去过充满欢声笑语的校园，同学们见到我，都手舞足蹈地跳起舞来。有的同学三三两两地聚在一起，把我揉成一团扔到空中，弄得我晕头转向。有的把我堆成一座小山，不仅把红色的桶放在我的头上，还把两颗蓝莓、萝卜、石头放在我的脸上，有的同学还在我的怀里打滚。

我还去过宽阔的停车场，我一来临，天气更冷了，人们便把衣服裹厚实了，我看见光秃秃的汽车，被冻得瑟瑟发抖，于是，我大发善心，给汽车穿上了一层雪白的毛衣。可是，人们见到了我，气得直跺脚，用铲子把我铲掉了，我百思不得其解。

我又去过芳香馥郁的梅花园，都说：“墙角数枝梅，凌寒独自开。”其它花见到我都吓得凋谢了，只有梅花不畏寒冷在雪地里屹立不倒，我真是好感动。

我是大雪，虽然我一年只出来一次，但我已经很满足了。

怀念大雪的作文【四】

1.注意防寒

大雪节气，我们应注意风邪和寒邪的侵入，尤其是头部和脚部。这是因为，一些疾病的发生，与不注意保暖有很大关系。中医认为，人体的头、胸、脚这三部位最容易受寒邪侵袭。

中医理论认为，头是“诸阳之会”。不戴帽的人，环境气温为15℃时从头部散失的热量占人体总热量的30%;若气温在4℃，从头部散失总热量占60%。天气寒冷，会使管收缩，人会出现头痛头晕的症状。对于脑管病人来说，寒冷很容易诱发脑管病。由此可见，头部保暖非常重要。

冬天风寒侵人人体，首当其冲的还有胸部和腹部。胸部和腹部受寒之后，易折伤体內阳气，从而引发心脏病的发作。此外，寒冷还可诱发胃肠病的发生，所以，胸腹部保暖也不容忽视的环节。

俗话说，“寒从脚下起”，脚离心脏最远液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒会反射性地引起呼吸道黏膜毛细管收缩，使抗病力下降导致上呼吸道感染，因此，大雪节气要注意足部的保暖。

寒冷的大雪节气，首先要根据气候的变化适当增减衣服;戴顶帽子、配条围脖、穿双保暖鞋不失为防寒的最佳选择。其次，患有心脑管病关节炎消化系统疾病的病人，更要注意防寒保暖，外出时要穿一点的外衣。身体不舒服时，应该主动到医院检查。

大雪节气后，由于天气变冷有些女性容易感到寒冷。现代医学研究认为，女子由于经期孕期和产褥期或患有贫、胃肠症及久病体虚等，机体的抵抗力降低抗寒力差，故冬季特别怕冷。另一方面，女性如果营养缺乏，患低压或甲状腺功减退会，也会引起局部或全身的液循环不良，特别是肢体末梢管液循环障碍，会导致手脚冰冷。

2.注意饮食

大雪节气，室内气候干燥，新鲜蔬菜减少，会造成维生素B缺乏而诱发口角炎。因此，冬季应多喝水，多吃水果和蔬菜。

在此节气，人们在饮食习惯上，可以进补了。进补时在饮食上，适当多吃大蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物，以便助于御寒。不过，由于天气干燥再加上饮食不当，很容易使人上火并患口疮，还要注意控制数量。同时，注意少吃肉食，多吃蔬菜和温性水果，宜多喝粥。

由于室内外干燥，空气湿度很低，一定要多喝水，及时补充水分保证器官正常的新陈代谢，一般每日补水不应少于2000～3000毫升(即常说的“8杯水”，一杯约300毫升。

3.注意起居和运动

大雪节气，要注意保持情绪的稳定、平和，起居和运动有规律。冬季日短夜长，要注意早卧迟起，不要熬夜，不要过早起床晨炼，“必待日光”。

4.注意情绪平和

要注意情绪平和，许多疾病，是由于情志引起的。例如，因为情绪不稳和起居无规律易引发青光眼——一种致盲眼病，此病多在冬季寒冷的月份发作，其症状有：眼痛、眼胀、视力减退，并伴有头痛、恶心等症状。故平时一定要保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋;注意起居要有规律，不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大引起眼压增高;晴朗的天气下，适度参加户外活动，因为这样可增加眼底管氧气的供应减少液中二氧化碳的聚积避免眼压升高;气候寒冷的恶劣天气里，要尽量减少外出以减少对眼部的影响。

另外，如果雪下得较大，积雪不化，人们大雪中待久了极容易患上“雪盲症”，即“雪光性眼炎”。该病形成的主要原因是，太阳光中的紫外线由雪地反射到人眼角膜上，引起角膜损伤，其症状为，畏光、流泪、异物感、奇痒、刺痛、水肿，因此雪地逗留的时间不宜太久，如雪地工作或旅游观光应戴上具有防紫外线功的墨镜。尤其是东北的朋友，更要多注意。

怀念大雪的作文【五】

大雪食俗之小米红薯粥

1粥可以和胃补脾，润养肺燥，是养生的绝佳选择。小米粥有滋阴养，和胃安眠等功效，而红薯也素有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”功效，使人“长寿少疾”。

一起来学营养、简单、美味的小米红薯粥吧!

2材料：小米、玉米渣、红薯

做法：

1、小米和玉米渣略为淘洗后，加清水大火煮沸后，转中小火。

2、红薯去皮洗净切成小块，加入煮开的小米粥里同煮。

3、等小米和红薯都熬至软绵顺滑即可熄火。

小贴士：

熬煮小米粥的时候加入少许白米或糯米、玉米渣、南瓜、山药等同煮，不但可以增加营养，还可以改善小米粥粗糙的口感，使粥更加浓稠绵滑。

大雪食俗之腌腊肉

1腊肉存放时间长，味道极香浓，下面分享的腊肉的简易做法，一起动手吧!

材料：带皮五花肉1500g，生抽90g，老抽70g，盐50g，冰糖30g，白酒30g，花椒，八角适量。

2做法：

1、五花肉洗净，晾干。放入盒子里。

2、生抽90g，老抽70g，盐50g，冰糖30g，白酒30g，花椒，八角适量拌匀后倒入五花肉，盖盖摇晃拌匀。

3、约腌制3-4天，取出，置阴凉干燥处阴干。图为过了一夜。

4、再过一天后，稍见发亮。

5、过了两三天，见肉收紧，稍稍出油。

6、约一周后，可见泛出很多油，就可以了。

7、取一块洗净，放盘上，入蒸锅蒸30-40分钟。

8、切片即可直接食用，也可做腊肉饭。

大雪养生之食补

1中医提出“春夏养阳，秋冬养阴”。秋冬之时燥邪为患，易伤阴，故秋冬之时宜服用滋阴之品，或用滋润护肤之品以防燥邪。大雪节气养生要从饮食开始，其中大白菜、大红萝卜缨和大葱都为这个节气较好的食疗佳品。

2皮肤干，大白菜护肤养颜

大雪节气期间空气特别干燥，冷冷的寒风让不少人的皮肤开始出现干燥的情况，不少上班族到了单位之后，又关在开着暖气的空调间里，皮肤的水分也相应地流失得更快。

冬季吃大白菜，不仅营养，还有护肤养颜的效果。这主要是因为大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。

在这里要提醒大家：大白菜要竖着切，因为这样切对保存水分更好，菜内的水分损失减少，水溶性营养素丢失也会减少。其次，这样切白菜容易熟，维生素的损失减少。再次，大白菜顺丝切能够保留更多粗纤维，更有利于刺激肠蠕动，以增加排毒护肤养颜的效果。

大红萝卜缨补钙

大雪节气的到来，标志着秋冬季节交替正式开始，这是时节阳光微弱，人体受寒冷气温的影响，生理功能和食欲均会发生变化。所以，要适当调整日常的饮食，保证身体充足的钙源，让冬天过得暖洋洋。

冬季日照的时间减短，会影响维生素D的形成，天冷人体尿量增加，无机盐随尿液排出的量也增多。人体往往容易缺乏钾、钙、钠、铁等元素，尤其是老年人。因此，应该及时予以补钙。

萝卜缨是含钙量最高的蔬菜，非常适合缺钙的人群。以号称补钙作用很好的大豆为例，每100克大豆的含钙量大约是在191毫克左右，但是每100克红萝卜缨的含钙量则是350毫克，钙含量几乎是大豆的一倍。。

萝卜缨和很多蔬菜一样，维生素易流失，最好是焯一下凉拌着吃。一份凉拌萝卜缨就能完全满足人体每日所需的维生素A和K，以及55%的维生素C和27%的叶酸，和10%的.钙和锰。

阳气藏，来根大葱能“通阳”

中医养生学认为，大雪节气前后，天气寒冷，阳气潜藏，如果不注意保暖，寒邪入侵就容易生病。因此冬季应该注重对阳气的护养。

大雪节气前后是风寒感冒的高发阶段，风寒感冒的主要症状是怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。天气寒冷的时候适当吃些益气通阳的食物，例如大葱等，有助于预防风寒感冒。

虽然大葱的葱绿部分比葱白部分营养含量高得多，但是从通阳和食疗的角度来看，葱白的效用更大一些，比如风寒感冒的很多经典食疗方都有葱白入药，如葱豉汤的主要成分就是葱白。大葱味辛，性微温，具有通阳、解毒调味的作用。除了用于防治风寒感冒外，对于阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通等症状也有一定的食疗效果。需要提醒大家的是，一般人群均可食用大葱，但患有胃肠道疾病，特别是溃疡病的人不宜多食。

过敏体质应注意

过敏体质冬季不应多吃以下三种食物：第一，冰冷食品冷冻食品的温度过低，很容易刺激咽喉、气管、胃和肠道，会使管和肌肉的紧张性收缩，从而导致人体出现过敏反应。第二，肉类食品容易降低人体红细胞质量，如果长期大量食用肉类食品，人变得更加敏感。第三，大块炖制的鱼、肉通常受到儿童的喜爱，但这些食物过于油腻，很容易对肠胃的消化功能造成阻碍，导致肠胃功能失常，从而导致人体出现过敏反应。

大雪养生全方位

饮食：温补为主

大雪时节，应以温补为主。平时的菜肴中可以多加入一些葱、姜、蒜，每天喝一杯热牛奶，适当吃芝麻、花生等有助补肾的食物。水果类可以吃些橙子和橘子。

大雪食补应根据自身的状况来选择。像面红上火、口腔干燥干咳、口唇皲裂、皮肤干燥、毛发干枯等阴虚之人应以防燥护阴、滋肾润肺为主，可食用柔软甘润的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉、芝麻、蜂蜜、百合等，不适合进食辣椒、胡椒、大茴香、小茴香等燥热食物。如果经常面色苍白、四肢乏力、易疲劳怕冷等阳虚之人，应食用温热、熟软的食物，如豆类、大枣、山药、桂圆肉、南瓜、韭菜、芹菜、栗子、鸡肉等，忌食黏、干、硬、生冷的食物。

起居：多睡懒觉少晨练

《黄帝内经》在说到冬季保健养生时说：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光……此冬气之应，养藏之道也。”意思就是：冬天的三个月，气候寒冷，草木凋零，是万物生机潜伏闭藏的季节。水寒成冰，大地龟裂，人应该早睡晚起，待到日光照耀时起床才好，不要轻易地扰动阳气。

冬天提倡晚起床确实有道理。首先，冬天的清晨，往往是最冷的时候，天寒地冻，很不适宜到户外活动;第二，清晨是空气中氧含量最少的时刻，要等到太阳出来后，植物才会开始进行光合作用，吸碳吐氧，使空气的含氧量慢慢增加。另外，冬季的早晨，还比较容易出现大雾天气。小雾滴中悬浮着的那些细小颗粒，吸进肺里对人体健康非常不利。所以，冬日清晨，赖被窝不仅是件幸福的事，对身体健康也好。下午4点后，才是运动的最佳时间。

保暖：护好颈肩胸

大雪节气，冷风很容易通过颈部将寒气带给身体，从而引起嗓子疼、发炎等。尤其对颈椎不好的人来说，冬季穿高领衣服、出门戴围巾很重要。

除了脖子，肩膀、前胸后背及脚都要注意保暖。人体的头、胸和脚这三个部位最容易受寒邪侵袭。数九严寒，脚部的保暖尤应加强，如穿长袜、厚靴，睡前热水洗脚。在温暖双脚的同时，也促进了人体内部的气流动。

老年人因为身体较弱，因此怕寒，冬天睡觉时喜欢多穿衣服，但这样做很不利于健康。因为人在睡眠时中枢神经系统活动减慢，心脏跳动次数减少，肌肉的紧张度减弱。如果这个时候脱衣而眠，可以很快消除疲劳，使身体的各器官都得到很好的休息。

穿厚衣服睡觉，会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液蒸发，会感到寒冷。穿多衣服睡觉时，会越睡越冷。

怀念大雪的作文【六】

大雪是二十四节气的第二十一个节气，也是冬季的第三个节气，这一年就快过完了。大雪节气标志着仲冬时节开始了。大雪节气的特点就是气温显著下降，降水量增多。今天早上尤其明显，妈妈给我拿出来毛线帽子和围巾，我还嫌妈妈怎么这么多啊，我说这两件我只选择戴一件，于是我没有带围巾，结果是个错误的抉择。没想到一到了楼下这大风已经吹透脖梗，杨树叶不住地往地上掉落，打在我的头上还挺疼，踩在地上沙沙作响。虽然每天必戴口罩，但是这寒冷依然穿透，于是我和妈妈说明天我要带围巾。

好像每个节气都有个三候呢？这大雪节气也有三候，并且每五天一候，第一候是大学之日寒号鸟不鸣，第二候是又五日虎开始求偶，第三候是再五日荔挺生。大雪时节老年人这天在家要吃红薯粥，天冷不出门，就和红薯粥，家家户户腌肉。我们北方就是不管是哪个节气都要吃饺子，真是吃不腻的饺子，可以包各种馅儿。晚上等吃饺子了。

说起来这节气还真是有意思，而且老祖宗怎么这么能掐会算呢？说天冷就真的马上冷下来了不带一点含糊的。这个节气太厉害了。