迷你衣橱的要点在于,它最终让你从满满一柜子不适合自己的,不常用的或是质量低劣的衣服中解脱出来,最终目的是打造一个自己喜欢的衣橱,里面的每件义务都能诠释自己。
丰盛的食物+优美的音乐+高品质的餐具
不管环境如何,若是你用这样的方式对待所有的食物,虔诚地对待每次用餐。你就会更能享受到高品质的食物,也更有机会好好品味它。你对待食物的态度会更健康,而且最终你会吃得更少。因为你已经开始和你的身体和谐相处。你会知道什么时候已经摄取足够了。
不要委屈自己放弃丰盛的美食
不要委屈自己放弃餐后甜点
不要委屈自己放弃享受美食家宴的体验
------让身体和心灵都得到满足
感悟:很多人为了减肥不惜放弃自己的身体健康和美食。于我而言,美食是必须要享受的,但是要学会控制自己的体重。减肥从来都不要跟自己的健康作对,特别赞同的是运动减肥。学会控制,学会和身体和谐相处。在享受美食的同时也要保持好的身材。
有一天我做了一个梦,梦见自己在电视里看见一条新闻,说: 科学家们发明了一种“长生不老”药,吃了这种药之后,人就可以活到一百岁了,各大商场都有卖,我连忙从家里拿出自己平时省下的零用钱,一口气跑到商场里,只见一条看不到头的人龙,原来已经有那么多的人在排队了,大家都兴高采烈的说着、笑着,我也不管三七二十一就排在了队伍的后面,我排了三天三夜,终于看见了“长生不老”四个大字,终于轮到我了,我把揣在手心的零用钱很小心地交给了营业员姐姐,就飞快地向家里走去,我很快为自己倒了一杯白开水吃了这“长生不老”药。
时间一年年地过去了,我终于一百岁了,我兴奋地拿起身边的电话,想把这个消息告诉我的好朋友们,可是我打了半天,一个电话也没有打通,这到底是怎么回事呢?我想了想原来都过去一百年了,他们可能都已经离开我了,想到这里我伤心地哭了,我想我虽然活到了一百岁,可是却没有了朋友,我越想越伤心,越伤心越哭,我哭啊哭啊·····突然一阵叮呤呤的响声把我吵醒了,我清醒过来才知道原来只是一场梦。
小朋友们你们要不要活到一百岁呢?
上周,我妈妈要去看望我爷爷奶奶两天,所以她让我一个人呆在家里照顾好自己。我很高兴并答应她会照顾好一切的。我终于可以独自生活了。因此,我睡得很晚,也玩了很长时间的电脑游戏,饿的`时候,我就点外卖。妈妈回来的时候,她非常的惊讶,因为房子乱七八糟。我知道我不能照顾好自己。
播放动感音乐,答应自己完成后好好犒劳一下自己,尽你所能,让过程更愉快些!
在巴黎,闲暇的时光通常我不会久坐,因为有许多有趣的活动在等着我。我会在塞纳河边散散步,去参观博物馆或咖啡馆,我在城市里开始了探险。。。。。。
我在探索我的`人生!
感悟:在自己的城市里旅行,与其宅在家里,不如迈开脚步,先从自己住家的周围开始,慢慢行走,慢慢发现,用心发现感受生活中的每一份美好!不要浪费每一寸时光,每一寸时光都值得你去悉心对待!让你的休闲时光魅丽四射!
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