关于饮食安全的作文草稿【一】
佛曰：一花一世界，一叶一菩提。 ——题记
遥望历史的星空，繁星点缀的天际如同一条流光溢彩的丝带飘舞着，那舞动的光辉书写着一个又一个的人生传奇。
要知道，生活并不像作家形容的那样绚烂多彩，生活的路并不是平坦的，生活的旋律并不是如小夜曲那样欢快，生活是充满困惑与挫折的，只有不懈的充实自我，不断的挑战，才能获得最终的胜利。清代小说名家曹雪芹，不畏封建势力，提倡女性色彩，最终写下真情实意、满怀柔情的《红楼梦》；南宋史学家司马迁，在含垢忍辱之后写下了堪称“史家之绝唱，无韵之离”的《史记》；宋代大文豪苏东坡，苦难研磨，把贬谪当作笔，写下了充满诗情画意而又内涵丰富的《赤壁赋》……他们，一生中充满苦难，充满不平，可是他们却勇于挑战，用坚韧的`毅力与不公的命运做斗争，最终写下了他们人生辉煌的一页。
我们正年轻，今后的路还很长，受挫是在所难免的，可是受挫的过程往往就是获得真知的过程，所以我们要不断的挑战！
大千世界，芸芸众生，有人面对困难不思进取，屈服于恶劣的环境，他们也许会拥有暂时的舒适与安宁，却是以个性为代价换来的；也有的人选择逃避，他们躲在自己狭小的空间里逃避困境，他们也许会拥有一生的平静，却不曾飞扬个性；但在这社会中，必然还有一类人的存在，他们不甘平庸、不愿趋炎附势，于是他们努里改变着周围恶劣的环境，并最终使整个环境因自己的个性而充满魅力。因为他们选择了挑战自己的人生，所以他们到达了成功的彼岸，并赢得了满堂喝彩！
走过崎岖小路，才能真正体味生活的快乐；穿过茫茫迷雾，才能深切感受阳光的明媚。不经风雨，怎见彩虹，不吃一堑，难长一智！所以我们要将挫折化为动力，要像明朝的归有光，八次落第不落志，写出了《项脊轩志》的传世华章；要像英国的大将军威灵顿，七败七战，于是留下了千古流传的美名；要像越王勾践，直面人生的惨淡，卧薪尝胆，于是有了“苦心人，天不负”的英雄故事。
其实，人生就是一局棋，生活便是对手，是不易言败的对手，自己也只有在行棋中不断的吸取经验、总结教训，不断完善自我，方能取得胜利！同学们，要想突破自我，取得更好的成绩，那么请从现在开始，时刻备战，迎接人生不断的挑战！
关于饮食安全的作文草稿【二】
科学的饮食可以使身体健康，比如：吃肉，肉可以使自己的能量大大提高，特别是牛肉，吃了以后，再弱的人都可以变得强壮。还有青菜，青菜有维生素C可以提高自已的身体机能，增强免疫力，吃鱼可以让我们变聪明。
饮食也可以治辽疾病，比如：便秘还可以服用蜂蜜水，吃番薯，香蕉的方法，使便秘的粪便轻松地排出来，还可以排毒。这些饮食都对治便秘有好处。
饮食该怎么吃，还很有讲究的'，俗语说，早上吃的是皇帝餐，中午吃的是平民餐，晚上吃的是乞丐餐。这样的吃法对健康有益。
想要红润脸蛋，就去吃红枣，喝鸡汤。还有如果晚上失眠的话，可以睡前喝牛奶，吃莲子汤，喝一些红酒。
如果你体质很弱，运动没多久就累了，那么我建议你，吃炖羊肉，烤牛排等等。这些食物可以增强体质。
买东西也很有学问，要看它的日期和包装，这才能准确保那东西是不是过期。
还有吃饭的时候不能说话，因为如果说话了，就会被噎到或哽到，尤其小孩子这样做很危险，所以吃饭的时候不能说话。
还有吃饭的时候，要先喝汤再吃饭，因为这样才能开胃。
美丽，丰富的饮食也会使人快乐，比如吃自助餐，种类多，颜色绚丽，吃东西自然会快乐。
只要多知道一些饮食中的科学，那我们的身体就会健康，快乐，开心！
生活就会更幸福更美好！
关于饮食安全的作文草稿【三】
那么该如何维持饮食均衡呢?其实不难，记得有句广告词语是这么说的，“天天五蔬果，健康带着走！”，因为蔬菜、水果含有丰富的维生素、维他命与纤维素，养颜美容又可帮助肠胃蠕动消化，促进身体新陈代谢。另外适度摄取鱼、肉、坚果类等食物以及乳製品，是获得对人体健康有益的蛋白质、矿物质主要来源;但油炸食品及没有营养价值的垃圾食物，则应少吃为妙，以免跟您的身体健康过不去。
以上是我对均衡饮食重要性的一些感想，当然维持身体健康的方法，除了饮食要均衡以外，也要常常运动，锻练强健的体魄，以及生活作息要正常，尤其是我们正在发育中，充足的睡眠能提高身体的免疫功能，自然就会百病不侵，让我们长得头好健壮。
关于饮食安全的作文草稿【四】
我们的生活越来越发达，食品也跟着越来越丰富。看着超市里各种各样的食品，对于我这个爱吃的小馋猫而言，就像是猫儿掉进了鱼缸里——妙极了，真想一日三餐都吃它们。但是，爸爸、妈妈还有老师总是要我们吃足三餐，学校里也禁止带零食，每次到了节假日还发告家长书重点强调饮食安全教育。我就弄不明白了，难道吃还能吃出病来吗？
原来吃还是一门学问呢。俗话说，病从口入。如果吃得不合理，反而会成为慢性毒药。现在就让本馋猫化身成饮食小专家来说说吧。
吃东西要挑，不食用变质或“三无”食品，这是最基本的。校门口、路旁的小摊子，东西价格便宜但质量却并不好，它们基本上都是“三无”产品，俗称“垃圾食品”。老吃这些东西不利于身体健康，还会生病。还有我的最爱——饮料，即雪碧、可口可乐等，尤其是夏天，喝一杯冰过的饮料，别提多舒服了。但是汽水中含有的山梨酸钾、二氧化碳等都是对身体有害的成分，所以只能忍痛割爱了。虽然如此，可难不倒本专家，纯果汁、牛奶和酸奶等，有助于我们成长，可以喝这些。当然，还要注意营养的平衡，过量地饮食也是不好的，而且吃的食物还要多样化，这样吸收的营养才可能越丰富和完整。
朋友们，多吃谷物粗粮、蔬菜水果，多喝奶类产品，少吃“垃圾食品”，为拥有一个健康的身体，让我们一起来合理安排自己的饮食吧！
