当面临一个抉择点时,不管是刚开始工作,还是完成了一项任务后,感觉突然有些不太对劲,疑惑着下一步该做什么时,这便是一个机会。让大脑中有意识地处理问题的那道程序高速运转起来,做出正确的取舍,决定该如何利用接下来的时间做那些对你而言最重要的事情。
三个诀窍能帮助我们最大限度地利用这些抉择点:
1.珍惜每一个抉择点。
2.提前为抉择点做好相应计划。
3.不要随便开始一项新任务,除非已经有意识地决定了它确实值得做。
老师,你有没有常识啊?
俗话说:长太息以掩涕兮,哀民生之多艰。作为一个时代的人族子民,每天去上学让我感到非常无语,我总是哀学生之多灾多难。这种感觉,有时候让人宁愿回到石器时代,那个时代,谁不让我睡觉?我捡一块石头就可以表达我的强烈不满了。每当晚自习放学走出学校,抬头看见天空一轮凄凉的明月,我不禁发出千古一问:老师,你有没有常识啊?难道你不知道是人都要睡觉的吗?竟然不让我在课堂上睡觉。
从早上很早就要回到学校了,有多早?7点。作为一个老师,你竟然还很无耻地告诉我们,人家哪间哪间学校,6点多就全部回到教室看书了。我靠,这种语气,和那些白痴女人一整天喜欢说我那个friend,我有个friend的调调完全一样白痴。本来我想举个例子说,人家美国……可惜啊,信息来源实在是太封闭了,只能听见老师说,人家哪间哪间学校,却从来不会听见老师说人家美国。不举美国的例子没关系,老师,我告诉你,中东那边,很生气的人,喜欢玩人肉炸弹的.,这是CCTV的新闻连播说的。
中东啊,水深火热,我们新一代的祖国花朵多幸福,天天早上7点回到学校。但是,我要睡觉啊。我晚上12点才睡,早上6点多起床。早上7点回到学校,一直到晚上10点多才放学。我肯定不够睡。午休?老师,你有没有常识啊?有些人中午睡那么一个小时,不睡还好,越睡越头晕。没办法,我上课打瞌睡。很累了,打瞌睡,这是正常的生理现象。老师你竟然说,上课要睡觉的同学回家睡,我靠,你以为我不想回家睡?我真的好痛苦,好痛苦。我觉得老师没常识,校长没常识,教育界没常识,现在高考写常识,无疑就是给我机会,表达我对整个中国教育界的强烈的不满,还有深深的鄙视。你们没常识。学生是要睡觉的……学校是我们的,也是你们的,但归根结底,还是你们的……人是要睡觉的……我要睡觉……睡觉……
当人们被迫不去想某件事时,他们想这件事的概率反而会提高。想卓有成效地完成最重要的工作,最好的方法之一就是把那些没必要存在的和会让你分心的东西都拿开。
当你开始走神时,相信自己,你的大脑需要几分钟时间处理信息、重启或是更新一下。那么就随它去吧,但绝不要跳到另一个任务上。跟随它,但别带领它。你会发现,自己几分钟后就会回到最初的工作上来,不需要自我反抗,也能拥有更好的工作状态。
通过以下方法对自己的办公空间做到改变。这些都是你力所能及的,可以有效地帮助你实现“高效两小时”。
1.清理杂乱无章地东西。
2.把手机、水杯和其他与工作相关的物品放到桌子的四个角上,这样当你拿它们的时候就必须伸展身体。
3.不要桌子边坐太久。
4.通过各种方式,让你的工作空间变得个性化,尤其推荐放点植物或者水景画。
文章来源:仁寿县富加镇幼儿园——任黎莉投稿,此文章版权与本站无关。。
在我的日常生活中有许多的第一次,第一次游泳;第一次;第一次参加比赛……而我第一次自己睡觉的经历却历历在目令我难忘。
在我六岁的时候,我们搬进了新房子,我有了自己的房间,妈妈还在房子中装上了印有小熊图案的窗帘,卡通灯,准备了小牛图案的被子。把房间布置的像童话王国。搬进新家的第一个晚上,妈妈对我说:‘’贝贝‘’,你也不小了,该一个人睡了,今晚你就试一下,行不行。行,我巴不得一个人睡呢,听妈妈这麽一说,高兴的一蹦三尺高,从小到大我还没有一个人睡过呢。今天。终于拥有自己的小天地了!便三步并作两步地跑到自己的房间,穿上睡衣,一下子钻进被窝,妈妈帮我关了灯走了。
妈妈走后,我兴奋得偷偷睁看眼睛,想看看我这个美丽的童话王国夜晚的样子!但房间里一片漆黑,我心里怕怕的,有点懊悔刚才答应了妈妈的'要求,忽然,我看见玻璃上有一个小红点,在黑暗中,愈显明亮!呀!那不是《西游记》中头上发红光的妖怪吗!我吓得连忙用被子蒙住了头,大气也不敢出,过了一会儿,我从被子里钻了出来,发现小红点还在亮着,我光着脚丫,不顾一且的,向妈妈呼救!
我告诉了妈妈“红点”的故事,妈妈忍不住笑了,“那是电视电源没关,小红点还亮着的原因,世上没有什么妖怪。”我听了后,才抱着我的娃娃回去睡了。
突然,我在睡梦中,听到了“呜呜”的声音,不好,妖怪!我一下坐起来,嘴里不停的念着,“妖怪,快走,快走,我是孙悟空……”可是那妖怪不停的叫着,我吓得瑟缩在床角,被子裹在身上,实在受不了了,我大声叫了起来。 妈妈听见后闻声跑了过来,‘’我不自己睡了,
我怕。“眼泪也不争气的流了出来。
妈妈见我害怕的样子,说‘’别怕,我今天陪你睡,世界上没有妖怪的,你从一数到一百就会睡着了,我听了妈妈的话,轻轻的睡了,仿佛还做了一个甜甜的梦,梦见自己变成的天使,在空中嬉戏,遨游,那种感觉快乐极了。
第二天。我早上起来,发现呜呜的声音是楼下在埋管子,根本不是妖怪,从那天起,我再也不怕了。
万事开头难,只要闯过了第一关,就没有过不去的火焰山。
人生中的每一个第一次,都值得我们珍藏,他都是我们宝贵的财富,在长大后慢慢回忆,那是多么美好啊。
策略性地安排待办事项的完成顺序。
1.早上第一件事完成你最重要的工作。
2.把一天所有待办事项分类为“重要的”、“创造性的”、和“其他”。
3.下午时间阅读并回复邮件。
4.第二天有重要活动时,头天晚上提前做一些决定,按决定安排待办事项。
学会策略性无能。
1.果断放弃一些事,以保证在重要的时刻拥有良好状态。
2.决定好需要巅峰表现的时刻,大方牺牲其他的工作。
3.利用好心理能量,出色地完成至关紧要的事,而不是平庸完成所有的事。
4.在正确的任务上使用你的`最佳心理能量,拥有最佳表现。
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