中国自由式滑雪的作文素材300字【一】
连续三场出任主力自由人，林莉的表现可圈可点。这位1992年出生的福建姑娘在队友单丹娜腿部受伤的情况下担起了中国女排一传和防守的重任，对手孱弱的攻击力并不能掩盖她的能力，就连主教练郎平赛后都盛赞林莉是一个有天赋的运动员。
“林莉在一传方面比较有天赋，特别是她很多球到位的质量都非常高，另外她的身体素质也不错，反应和移动速度都比较快，”郎平认为现在林莉最大的短板就是国际大型比赛打得少一点，同时表示在单丹娜有伤的情况下，球队会给林莉更多的锻炼机会。”
林莉本人则给自己的表现打了一个及格分，“我觉得今天的防守跑位比昨天更好些，但是一传上还是有些状态起伏，出现了一些阶段性的失误。”林莉坦言自己的优势在于一传和脚步，同时透露俱乐部主帅胡进和中国女排主教练郎平都着重于抓她手上的一些细节，“现在在垫球之类的小技术上有一些提高，另外心理比以前强大一点，”当说到“一点”的时候，林莉特意拖长了声音。
中国女排主教练郎平表示，在与印度、伊朗和越南这些所谓的弱队交手后，尽管双方比分悬殊，但下来中国队也会帮助球员进行有针对性的总结，“林莉比赛之后也在重新看我们的录像。球队所做的工作就是把上一场比赛中出现的不足和问题在下一场中加以改进和提高。比赛固然是要取得最好的成绩，但对于中国队来说，在比赛中学习和提高是更重要的，我们应该把眼光放得更远，”郎平最后表示。
中国自由式滑雪的作文素材300字【二】
今天，妈妈带我去渔阳国际滑雪场滑雪，我非常高兴。
经过一个多小时的车程，我们终于来到了滑雪场。刚进大门，我就发现前面不远处有一座很高的山坡，整个山坡白茫茫地铺满了雪，在阳光的照耀下闪着刺眼的光芒，一个个的小黑点从山坡的最高最陡峭处沿着S形路线飞驰而下。啊！太惊险，太刺激了！
我迫不及待地跑进更衣大厅，换好了服装和雪具，以最快的速度跑进了滑雪区域。
据说这是北京最大的人造滑雪场之一，所以虽然人很多，但并不拥挤。刚开始，我滑得有点吃力，比较慢，稍稍适应之后，我便来到了初级滑雪道，这是一个不太陡也不太长的滑道，刚好适合我。我坐上缆车到达了滑道的顶端，我把滑雪板稳稳地踩在脚下，双腿弯曲，稍并拢，重心降低，向前，然后用滑雪杖向地上用力一撑，嗖我就冲了下去。好爽啊！简直跟飞一样。几分钟的功夫，我就飞下了山坡。
我接连滑了几次初级道，感觉挺好，但还是觉着不够太刺激，于是就决定去挑战一下中级道。中级道的坡比初级道陡多了，我的心里有点慌，但稳定了一下，我还是出发了。嗖我感觉自己就像一枝离弦的箭，凌空而下。不好了，速度太快了，我要控制不了平衡了，我习惯性地使出滑轮滑停止的方法，右脚一斜，一用力，没想到，扑通一下，我被狠狠地摔了个屁股墩儿。看来，我还是缺练啊。
接下来我继续在中级道上滑，慢慢学着控制速度和平衡，结果好多了，好开心哪！
当桔红色的夕阳快要下山时，我也要恋恋不舍地离开滑雪场了，回头再望望从山坡最高处飞驰而下的小黑点，他们是那样的从容、潇洒，我羡慕地想：只要不怕摔，刻苦练，将来我也会像他们一样的。
中国自由式滑雪的作文素材300字【三】
来到滑雪场外的观望台上，第一眼看到最左端有一个花草茂盛的山坡上用灌木拼成的四个非常震撼人心的大字“江南天池”。我正奇怪雪在哪里？一低头，看到了一大块厚厚的雪毯铺在滑雪场里，雪毯的两边各有一条传送带，一条把人送到山顶，一条把人送到半山腰，那些搭乘传送带上山的'人中有的左闪右闪象一团黑旋风飞快地从山顶滑下来；有的摔了一跤又一跤，从山上连滚带爬地下来了；还有的由教练带着、拉着教练的雪杖一起滑下来。
我和爸爸穿上雪鞋，套上雪板，像企鹅一样走进了滑雪场。我本以为滑雪很容易，但刚踏上雪地就滑了一跤。这时，我想起课外老师说过滑雪摔倒时要侧身立即丢掉滑雪杖，想爬起来时要将双腿往肚子这里收拢，捡起雪杖，用力一撑就可以起来了。我尝试用雪杖撑了一下，果然站起来了。爸爸也是第一次来滑雪，他本想示范标准动作给我看，没想到还没摆好姿势就摔了一个“狗啃雪”！引得我一阵大笑，差点又一次摔倒！就这样，我俩相互摸索着开始了我们的滑雪运动......
不知不觉，预定的滑雪时间就到了，我们只能依依不舍地告别滑雪场。滑雪运动真棒，虽然不断地摔倒，但是因为兴奋和开心，不会觉得疼，只想快点站起来！只想着再试一次！我跟爸爸约定明年冬天我们还要跟滑雪场相遇！
中国自由式滑雪的作文素材300字【四】
今天是我最快乐的日子，因为今天我要去上海滑雪。
坐上豪华大巴，和鱼儿坐在一起聊天。就这样我们到了上海。 匆匆吃过午饭，大巴又送我们去上海滑雪场。车上，导游姐姐告诉我们：“滑雪场内有三个坡度：一级是十二度，二级是十五度，三级是十七度。”导游姐姐再三强调：“千万不能上三级和二级坡度!不管你认为自己水平多好都不行!”
啊!终于到啦!我怀着激动的心情走进滑雪场。
换好衣服，装好工具，我急忙走进滑雪场。 啊!滑雪场好大!一抬头，我发现了导游姐姐说的那三个坡度。一级上的人比较多，二级上的人就比较少了，三级上连一个人都没有。
参观完了滑雪场，我就想该滑雪了吧!毕竟时间不等人。 我慢慢地、小心地滑着，生怕自己摔倒。看看人家汪辛怡吧，她滑得那么快，免不了摔几次跤。再看看鱼儿吧!她滑得不快，可还是要摔几次跤。看来她滑雪技术一点也不好。
咦?楼无方呢?从我进来到现在都没见到他呢!我又看了看通往旁边三个坡度的电梯。哈哈，楼无方就站在上面呢! 看着看着我觉得没劲了，便对鱼儿说：“咱俩来比比谁滑得快好吗?” “好啊!”鱼儿一口答应。 我们找了个地方，只听鱼儿说：“预备—开始!”
只可惜我不是她的对手，只见她呜呜呜地滑过去，而我呢，只能一点一点慢慢地滑。看来我只好再练练了。 两个小时过得可真快啊，转眼间我们该回去了。 今天的滑雪真有趣!
中国自由式滑雪的作文素材300字【五】
在里约奥运会女排赛场的电视镜头里，林莉“并不美”，因为每次给她的镜头，都是她在拼命救球，不像主攻手朱婷势如破竹的进攻。但是，这并不意味着林莉没有价值，相反，她几乎打满了里约奥运会中国女排每一场比赛!在郎平眼里，她是最早确定的必须去里约的队员!国际排联官网在里约奥运会女排决赛后宣布，林莉获得“最佳自由人”称号。
奠定国家队主力自由人身份
实际上，林莉是以自由人身份入选本届奥运会女排最佳阵容的。
林莉是真正意义上的.“郎之队”招纳的新人，郎平挖掘了她。由于之前的主力自由人单丹娜腿部拉伤，主教练郎平放手锻炼林莉，她坦言：“林莉在一传方面比较有天赋，特别是很多球到位的质量非常高，另外身体素质也不错，反应和移动速度都比较快。”在2015年中国女排获得世界杯冠军的多场比赛中，林莉场场表现稳定，奠定了国家队主力自由人的身份。
场下沉默场上主动
林莉1992年7月出生，身高1.71米，体重65公斤，从17岁起就是福建阳光城女排的主力自由人。在福建女排的教练和队友们看来，林莉脱颖而出是实力使然。领队池桃莲曾把林莉从福州市体校带到省青年队。那时林莉给她的印象是“训练、生活都很踏实的一个小孩”。队友对她的评价是——“她的争强好胜绝不会用在吃穿这些事上。上了球场，要见输赢的时刻，林莉不会胆怯。”
赛场上的林莉，不苟言笑，似乎还有些“闷”。但是到了训练场和赛场，林莉绝对是最主动的一个。队里做单兵防守练习，别的队员做50个一组，林莉做100个一组，有时她还会要求加量，自己琢磨一些技术，加量都能坚持下来，没有怨言。
中国自由式滑雪的作文素材300字【六】
今天中午，姥爷开着小汽车带着我和妹妹去滑雪圈，我们在车里又说又笑，看得出来我们两个都很兴奋，不知不觉车停了，我和妹妹下了车，只见眼前有一座用白雪堆成的山，这座雪山上还有一些台阶，顺着台阶向上看去有两个坡——那就是滑雪圈用的滑道了。
我急忙让姥爷租了一个雪圈，姥爷说：“你们俩玩一个雪圈。”没等姥爷说完，我便迫不及待的来到了滑雪的滑道顶上，我一看，呀！几乎是直上直下了，于是开始有些害怕了，妹妹也一样，姥爷看出了我的害怕说：“我和你一起下去。”我欣然同意了，我和姥爷坐上雪圈，妹妹用力推我和姥爷飞快地从坡上滑下来，然后，雪圈又滑上了一座用雪堆成的山上之后再滑下来，虽然有些不敢睁眼看但很刺激、很好玩。 从第二次开始，我自己壮着胆子开始单独玩了，小妹看着有些心痒也说敢玩了，姥爷怕把她吓哭便让她在小坡上玩了几次，见她不怎么怕了就让她自己玩了一次，她还真的很勇敢，虽然也不敢睁眼看，但还是滑了下了，于是姥爷就让我和小妹一起滑，妹妹说：“我们给这个雪圈起个名吧。”我说：“我呀！就叫它‘红豆三号’吧。”妹妹好奇的问：“为什么叫‘红豆三号’呢？”我说：“因为雪圈是红色的像红豆，我是第二次玩雪圈，你是第一次玩雪圈，一加二等于三，所以叫它‘红豆三号’。”
转眼已经下午三点了，姥爷叫我们回家，于是我和妹妹只好和“红豆三号”再见，然后依依不舍的走了。这一天我和妹妹玩得很开心。
中国自由式滑雪的作文素材300字【七】
里约当地时间8月20日，中国女排在决赛中取得了一场酣畅淋漓的胜利，这是沉寂已久的中国女排，在时隔12年之后再次荣登奥运会冠军领奖台。
这支让亿万国人欢欣沸腾的队伍，有两名队员来自福建——徐云丽、林莉。谈及备战里约奥运会，福建省体育局局长徐正国告诉记者，徐云丽、林莉直到今年6月份才确定加入迎战里约奥运会的最后阵容：“从去年到今年5月份前，我们筹备工作的主要目的就是拿到里约奥运会入场券，这次有22个福建运动员入选，是历届奥运会中福建运动员人数最多的一次。”
“因为郎平教练带的队伍是20多人的大队，最后经过反复挑选才选出12人。”徐正国告诉记者，备战奥运会的过程中，体育部门也围绕运动员做了大量工作，“林莉是年轻的运动员，是近几年里才"冒"出来的，三个"自由人"同时竞争奥运会名额，虽然林莉技术不错，但在训练期间心理压力比较大，会紧张。我们的中心主任等就到漳州与她交谈，让她卸下思想包袱，最终也顺利入选了。”
徐云丽的伤病一直牵动球迷的心。2014年中，她遭遇两次韧带断裂的严重伤病。为了治疗右膝前十字韧带断裂，医生不得不从她大腿的其他部位取出一条韧带重新接在膝盖上，手术的位置上疤痕清晰可见。“徐云丽受伤后送到美国做手术，去年一年没训练，今年在漳州训练时还是不能正常训练。如果她拿到里约入场券，可能会面临再次受伤，但一旦进入就要全力一搏。”徐正国表示，徐云丽非常坚强，完全融入备战状态，克服伤病困扰，这次里约奥运会，她很出色。
谈及此次奥运会女排逆袭夺冠的原因，徐正国认为是女排精神在比赛中的完美展现。“我们的女排并非实力超群，大家的水平都差不多。我们遇到荷兰输了，遇到美国输了，不是不努力，而是对手相互制约。”徐正国说，对抗巴西的八进四中，我们完全发挥了自己的水平，巴西背了包袱，在关键球上出了疏忽。在与塞尔维亚队的对决中，对手则越打越急，失误增多，我们沉着应战，实现逆袭夺冠，这也是女排精神的最好诠释。
