尊敬的各位亲友,亲爱的父老乡亲们,今天,是我和 新婚大喜的日子,为了响应党中央的号召,牢记党的教诲,在新家庭建立以前,为维护家庭和睦,革命路上手牵手,实现共同的生活目标,让老婆家人放心,让父老乡亲们放心,现在我做以下保证:
第一,坚持拥护老婆的绝对领导,坚定不移的走老婆指定的路线,家里老婆是第一位,孩子第二位,我第三位。
第二,爱护老婆,做文明丈夫,做到“打不还手,骂不还口,打了左手送右手” 。
第三,锻炼身体,天天向上。严格遵守作息时间,早上按时起床,晚上按时睡觉。节假日认真组织学习厨艺及推拿技术。
第五,虚心接受老婆监督,尤其不能跟陌生女人搭话,当然,问路的老太太和五岁以下的小朋友除外。
作为一名共产党员,时刻要用新一代的荣辱观严格要求自己: 以爱老婆为荣,以背叛老婆为耻;
以关心老婆为荣,以忽略老婆为耻;
以为老婆做饭为荣,以让老婆做饭为耻;老婆如果洗锅,我必须站在旁边唱歌。
以真心疼老婆为荣,以故意气老婆为耻;
以服从老婆为荣,以违背老婆为耻;
认真贯彻“老婆永远是对的,如果老婆错了,请参照老婆永远是对的这一条执行”的方针。
此结婚保证书自201x年5月1日生效,请老婆大人保存。
——保证人:
“胡适一品锅”制作原料很普通,但很丰富,制作方法也很有讲究。原料有萝卜、干角豆、排骨、豆腐包、鸭蛋饺等等。每种在锅中铺一层,然后用小火炖上一个小时,就完成了。“胡适一品锅”色、香、味一应俱全,难怪乾隆皇帝下江南品尝了这锅菜后,御赐“一品锅”的称号。
看了这几期节目,我还感受到实验小学的同学的能说会道,他们善于思考,动手能力也非常强。
“ 胡适一品锅”这么有名气,但重油、重色、重味。我们实验小学的'同学们考虑到现代人的健康及饮食习惯,先后调查了许多市民,还拜访了几位大厨师,请教了一品锅的用料,将配菜方式加以改革和创新。瞧,四名同学分成两队进行了“创意一品锅”的制作比赛,呈现给全国观众一只“生机勃勃锅”,一只“龙凤呈祥锅”。看着那有创意的“一品锅”,听着专家满意的评价,我的心都激动的要跳出来。这是我们实验小学同学的创作呀!多了不起!看着小评委们狼吞虎咽,将两只“创意一品锅”一扫而光时那灿烂的笑容,我也情不自禁地笑了,还偷偷地用手抹了一下嘴巴。嘿嘿!不好意思,口水流出来了。
看了这期节目,我深有感触,知识源于探究,科学来自实践,我们实验小学上电视的同学们有实践探究的精神,他们有了问题及时请教别人,继承并弘扬了家乡的传统文化。看到他们大方地向别人询问,自信地展示自己,一次又一次地思考探究,我都感动了,我在学习上缺少的不就是这种精神吗?在今后的学习生活中,我一定要像他们三人那样,遇到问题要开动脑筋,要有创新精神,要为实验小学增光。
假若将来我也能上电视,我一定会大方而自豪地说:“我是绩溪实验小学的学生,我叫汪子嫣!我要给大家带来我的最新创意……”
其中,《秘密》和《追逐日光》都是很早以前读过的了,但突然发现,这些书都被《人生创意课》联结了起来,意味深长。也是突然发现,这些年我的成长,都是沿着一条这样的轨迹攀爬,直到现在,已经与三四年前,甚至一两年前完全不同。我翻看以前blog上的文章,对比近期的心境,截然如两人。特别若是对比三年前在上海,和如今在瑞士的状态,我的成长至少已令自己欣喜动容。
记得两年前刚从上海回来不久,在后海一家玻璃屋顶的餐厅,满身的怨气,不停的抱怨这个那个,对别人否定,对自己也否定,又咄咄逼人的想要赢所有的争论。一顿饭之后,刚认识不久的一个朋友对我说,如果你不改掉说话和情绪中占主导的负面氛围,你今后的人生和职业历程将会一团糟。他还告诉我说我们之间所有的短信聊天他都导出来用excel做了统计,其中负面情绪的短信占了百分之八十还多。
我庆幸当年毫不犹豫从上海回来,然后才能有偶然的机遇认识新的朋友,一针见的点醒我性格中最大的弱点。
另一个转机竟是那场莫名其妙的病。如果不曾亲身经历过全身麻醉的恐惧和麻醉过后的剧痛,如果不曾亲眼看见同一病床的生命的消亡,我会有更多的放不开和畏缩。也正是因为曾经读过那本震撼人心的《追逐日光》,我才能以更加坚定的心去追逐仿若重新开始的人生。
当昨天在火车上读到《创意课ii》中的前几个章节,我已经怦然心动:让以前的自己去,丢掉过去,在新的环境重新开始,没有任何的假想敌,用新鲜的心情接纳每一个新认识的不同的人和事。我惊讶于一个素未谋面的,成长经历完全不同的人,是如何能通过一本书与读者产生共鸣。
借由这本书,我终于理出了思路。我在苏黎世的快乐,不正是基于此吗?以前那个强势的我,树敌无数的我,已经被我丢在了北京,随着沙尘暴刮远了再也找不到。我万般的庆幸那个我并没有被我带来瑞士。如果不把任何人想象成敌人,就不会浪费哪怕一秒的生命被别人制约着疲于奔命。所有的时间和能量,都会围绕着自己。我不敢说身边的人是否都喜欢我,但至少我在瑞士没有敌人,只有朋友和更好的朋友。心中没有任何假想敌,就不会散发出可悲的气味吸引真正的'敌人的到来。而相反,如果想要人来爱自己,自己就要先很爱自己,并且不计付出的去爱别人。只有付出了,才会有能量的流转,别人的爱才会流进来,填充付出后的空缺。对事业,对朋友,对未来,无不如是。
如果看过《秘密》这本书,我们就应该试着去做这些。所有正面的能量,都会丰盈我们的人生,都会带来快乐。
如果有了负面的情绪,就试着用反义词造句,然后去理解它。有时候,会发现峰回路转的闪念的火花带来希望,可以帮助我们破除被桎梏住的消极或者愤怒。
举一个刚刚发生的简单例子。我想要老爸问问他的一个朋友是否认识某行业的人有可能购买我们公司的某种设备。瞬间就得到否定的回答,他肯定不认识。我问,你又不是他你怎么知道他肯定不认识?很多时候,机会和快乐都会从轻易扔出的否定和消极中溜掉。就好比看一场网球比赛,只不过几局没有打好,就有人会不停的说完了完了,我支持的这个人一定输了。为什么不为落后的选手加油并希望他能够努力至少奉献出精彩的比赛呢?为什么不保留自己看到希望的权利呢?
昨天在火车上,朋友说曾经做过的所有选择都不能说是正确的,因为不能知道另外的选择是否更好。没错,那就更加不必要浪费哪怕一秒的生命去怀疑和后悔。要始终坚信自己的选择就是最好的那个,然后用积极的能量朝向前方的旅程。不要质疑过去,不要担忧未来,只活在生动的活生生的现在。
《创意课ii》与《创意课》相比,有了更多的禅性,更多的性灵上净化和体验的对话。而《创意课》之中的各个章节其实更有实践性和朴实。比如,我的印象最深的有一个三秒胶原理。我们第一次受到伤害可能需要3年的时间来修复,下一次就只需要3个月,再下次是3星期,然后3天,3个小时,3分钟,最后做到3秒就能调整情绪。不论是伤心,激动,欣喜,震惊,兴奋,伤痛,都只用3秒钟贴好胶布,冷静的再走上人生这个舞台。这就是情商,管理自己情绪的能力。这些都是可以通过生命的累积,通过练习来达到的。比如,我在上海一整年都没有调整好自己情绪,抱怨愤怒和充满孤独感的绝望参杂在一起度过了艰难的三百多天。可是因为有了那次的经历,如今来到更遥远更举目无亲的瑞士,我反而能够很快适应,跟所有人交朋友。如今在过去了五个月阴郁的冬天之后,我甚至一次没有因为难过伤心而哭过,反而心情越发快乐。要知道,就连我心目中的女强人都曾经在来瑞士的前几个月哭过好几次。
于是,曾经上海的一年刻骨铭心的历练让我心怀感恩。人生不是一个个孤立的点,而是无数个相联系的点穿成的线。
这四本书同时推荐给大家看。希望我们每老去的一天都不会悲伤,反而生命会因增加了一天的质感而比之前的所有都更丰盛繁茂。
通过阅读张仁贤的《做有创意的教师》这本书,我对教学微创意这个名字是念念不忘。“教学微创意是教师在教学设计和实施过程中提出的具有创造性的教学构想或独具匠心的教学举措。”并且,书里两次提到了“图”,一是创意教学活动中提到“图画再现”;二是在创意教学语言中提到“一图胜百言”。我就在想,教学过程中的主体是学生,教学过程就是要让学生在动手、动眼、动脑、动口中理解新知识,掌握新知识,培养学生的观察、想象、思维、分析、综合等各方面的能力。而“图”可以是图片、图形、图像等,它们都具有直观性和生动性。那物理教学过程中,需要什么样的“图”来提高学生对物理知识的理解?高考这一指挥棒又对什么样的“图”有要求?
物理是一门以实验为基础的自然科学,很多知识来源于科学家对大量的实验数据的.分析。分析的过程出现最多的就是物理量之间的图像,它不仅可以展现物理量间的一一对应的关系,还可以展现物理量间的动态变化关系。通过对图像的分析得到物理的定理、定律及关系等。其实分析的过程是科学家们利用科学思维对自然事物的本质属性、内在规律及相互关系的认识过程;它是科学家们用端正的科学态度与责任,去进行科学探究的过程;如果学生也能像科学家们一样,经历这样的探究过程,那么,他们对物理知识的理解能力、掌握程度和应用能力等都将能得到质的飞跃。
在高考中,物理图像一直都是物理考试必考的内容。有的需要学生从图像中读取相关信息,有的需要学生用图像来快捷解题。随着高考试题进一步创新,现在除常规的速度(或速率)—时间、位移(或路程)—时间等图像外,又出现了各种物理量之间的图像。说明高考物理越来越注重对高中学生的图像分析和理解能力的考查。由于人类的认知过程,是由感性认识为基础,从形象认知开始,再进行抽象逻辑思维,进而得到理性认知,完成对新知识的理解。高中阶段正是培养学生对新事物理解能力的最佳时期,但是,这种图像的题型在实际的物理学习中却是学生得分往往不高的所在,无法将已学的知识与相应的题目联系,或不能充分利用好已学的相关知识而使解题方法不佳,以致解题速度不快,解答过程繁冗,解答结果不能准确的反应物理量的`关系等。为了提高学生在考试中的得分率,为了提高学生对物理知识的理解能力,让他们能自主的、高效的进行物理课堂学习,真正成长为符合高考要求的综合素质过关的优秀人才。因此,我确定了课题内容,首先,从学生平时的练习入手,找到得分低的原因;然后,寻找解决的方法。在教学设计和实施过程中寻找合适的创造性的教学构想或适合的教学举措;最后,总结出高效的教学方法进行推广,使学生的物理理解能力得到更大程度的提高。
其中提到,设疑激趣教学法能够吸引学生注意力,激发学习兴趣,调动学生的参与热情,将“要我学”变成“我要学”,收到事半功倍的教学效果。
这是极为宝贵的教学,这是指引教师走捷径的妙招,这也是专家教学历程中的结晶。我们知道,兴趣是最好的老师,任何人对于自己感兴趣的事,内驱力强,做起来主动、乐意且真心实意,全神贯注,还感觉不到累。
如果课堂上学生要是能在教师的悉心引导下,以如此状态投入学习,那效果肯定是毋庸置疑是高效的。然而,发现、创新都是从疑问开始的,疑问是动力,解疑是目标。有了疑问的悬念,才有探究的。
要让学生有强烈的探究、学习,让课堂营造安全自由、生动有趣的学习氛围。教师首先得懂得“博观而约取,厚积而薄发”的道理,越是知识渊博的老师,越能够在课堂上轻车熟路、驾驭自如,越是具有教学机智、善于应变的老师越能使得出灵机妙招,才能做到设疑与激趣的巧妙结合。熟能生巧就是这个理。故而,教师必须不断学习,不断更新教学理念,扩充知识,提高技能。然后吃透教材,掌握重点、难点。只有这样,才能做到情境生动有趣,语言幽默风趣、课堂简单高效,把学生引人忘我的学习情境之中。
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