做自己的健康第一责任人作文【一】
美丽的青春，散发着诱人的`芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。
健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。
无论是过去，现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题。
体育运动是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效率感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心里素质和社会适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。
体育运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑，使比尔·盖茨年轻充满活力，让更多的人们被他们折服。
体育运动给人带来活力。毛泽东曾说：“有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。”众所周知，毛泽东从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余，无论做操、跑步、游泳、爬山和野营，毛泽东都积极参加，认真锻炼。解放后，毛泽东曾先13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动，他像容光焕发的使者，向暮年人微笑致意，给年轻人点燃激情。他的作用无以伦比，可使人体运动富有节律，使动作变得优美，柔中有刚毅。他让我们懂得，取得成功的关键，只能是体力和精神融为一体。
如果没有经历跑步的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。
学校一年一度的体育节就要拉开帷幕了，体育节的宗旨是：人人参与，班班展示。在运动过程中，我们有了向上的动力。凸显了班级建设与年级建设的凝聚力，激发了我们阳光运动的积极性，增强了我们终身锻炼的意识，使我们在收获友谊的同时，也获得了成功的体验。
运动，多么骄傲，它让生命之树常青。生命，给予运动以真实意义。每一个细胞的组合，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部，生命，多么可贵，它让运动的高峰迭起;生命，多么值得珍惜，它让运动之火绚丽多姿。生命，创造了运动;运动，使生命辉煌。
“我运动，我健康，我快乐”，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩!
做自己的健康第一责任人作文【二】
每天锻炼一小时，健康生活一辈子。我运动，我健康，我快乐。身体是革命的本钱等等。这些似乎真的只是口号，有多少人真正付诸行动了。锻炼似乎成了老年人的专利，和我们年轻人毫无关系。每天我到学校早锻炼，经常看到路上有老年人锻炼身体，学校里坚持锻炼的也只有四五十岁的中老年人，可是遗憾的是几乎看不到年轻人的身影。
年轻人是家里的顶梁柱，更应该积极参加锻炼。以前有很多疾病喜欢光顾老年人，可是现在以前只有老年人才得的疾病，现在不少年轻人也患上了，如高压，高脂等等。我经常参加锻炼身体，我尤其喜欢长跑。长跑不仅可以锻炼身体，我感觉长跑更能锻炼人的意志品质。我使我们学校唯一一个较年轻的老师坚持锻炼的老师。我每天早上五点多起床，不到六点到学校，然后去操场跑步。只要天气允许，我每天至少绕操场跑十圈，也就是三千米。我最多跑了三十圈。其实刚开始跑步时也跑不了那么多，我每天给自己一个目标，不断地在挑战自己。每次战胜自己，创造一个新的记录，我的心情就会特别高兴。我感觉跑步不仅给我带来好的身体，我一年到头很少感冒，而且冬天不怕寒冷。而且跑步还锻炼了我的'意志，更大的好处是它给我了每天的好心情。跑步不使我的精神面貌发生了很大的变化，我感觉我走路都特别有劲，心情特别愉快。还真是我运动，我健康，我快乐!我也鼓励我的学生参加长跑运动，锻炼身体，锻炼他们的意志品质。
我在此希望我们更多的年轻老师参加体育锻炼，真正“我运动，我健康，我快乐”的运动精神!让我们的身体越来越棒，可以更好地为教学服务，为学生服务!
做自己的健康第一责任人作文【三】
责任是一个很奇妙的东西，每个人都有自己的责任。有时候它像一块巨石压在心头让人喘不过气;有时候它像一块薄荷糖让人清凉舒爽。我就经历了一次责任的`考验。
那是一个炎热的周五，老师把教室的空调开了，并把空调的遥控器交给我管理，我把空调的遥控器放在书包里。放学了，我要去学跳舞，所以忘记了关空调!
在学跳舞的路上，我和其他的同学说说笑笑地走着。就在这时，有一个同学无意地说：“在教室里真凉快呀!因为有空调!”我突然想起自己班上的空调没关，“我完了，我完了!”我对其他同学说，“我们班的空调遥控器在我这儿，我忘记关了!”“哎呀，不得了了!”其他同学说，“而且明天是星期六，又不用上学，那就更浪费电，跳完舞再去学校的话，也许学校关门了!”我左右为难，如果现在去学校的话，我就不能跳舞了，如果先去学跳舞的话，教室空调也浪费电啊，老师一定会批评我!
可是，我有一想，不跳舞的话，这一课就永远补不上了，而空调或许会有值班的人去关!我做错事也应该受都老师的惩罚，我想到这儿就儿，就无奈的去跳舞了!
开始跳舞了，我总是闷闷不乐，脸上没有表情，动作也不标准。可是，跳着跳着，我就忘记了这件事。结束是，跳舞的老师问我为什么最开始跳舞的时候不高兴，于是我一下子又想起了这件事。不过我没有说，因为我怕我会哭出来。
晚上，我的叔叔来接我回家，我良心不安，就把这件事告诉了他，并让他带我再回学校一趟。把遥控器交给门房的赵爷爷，让他帮忙解决这个问题。之后，我如重负，长长的舒了一口气!然后我才放心的回家!这就是责任!只有让你覆行了它，你的良心才会塌实，就像吃了薄荷糖一样感到清凉舒爽!
做自己的健康第一责任人作文【四】
你知道精准的.“北京时间”是怎样测量出来的吗？在陕西渭北高原上，一个普通的小县城……蒲城，这里坐落着中国科学院授时中心，九中队的官兵就常年驻守在这里，为我们播报北京时间。这里每一天都会受到强烈的电磁波影响，初到的战士会吃不下饭，稍一活动，就会呕吐。每天昏昏欲睡，晚上想睡又格外清醒……面对这些常人难以想象和忍受的困难，官兵们却始终像爱护自己的眼睛一样忠诚的守卫着北京时间，因为他们心中有责任，肩头有使命，是责任心造就了他们神圣的使命感，一切苦难也就不在话下了。
做自己的健康第一责任人作文【五】
??最美的自己-观《开学第一课》有感走在校园的林荫小路上，迎面吹来了阵阵清风和丝丝清幽的芳香。傍晚清爽的风轻抚着柔软的柳枝，与蝉鸣和成一曲自然美的交响曲。从来没有发现，学校竟如此美。伴着徐徐秋风，我们观看了《开学第一课》，犹如经历了一场爱与美的洗礼，优美的旋律依旧在我的耳边回响……
“世界到处都有美妙的音乐，需要我们用心去聆听……”他，刘大成，身着白色的衬衣，蓝色的裤子，一位朴素的乡村口技表演者。对音乐的热爱，对梦想的执着，他凭借着自己辛勤的汗水，用音乐编制了自己辉煌的历程，将注定他有一个不平凡的人生。水管、发梳、树叶，经过他的口中都展现出了别样的风采；针管、药瓶、花生，经过他的摆弄都散发出动听的.乐章。他的成功不是偶然，是必然。多少个日日夜夜，他反复练习，只为奏响一件小巧的乐器；多少个月月年年，他挥洒汗水，只为带给人们最空灵的乐章。每一场比赛，都足以让宾客们“伸颈，侧目，微笑，以为妙绝也”。曾记得他在《星光大道》年终总决赛时他说过：“我是一个地地道道的农民，我听不懂外国音乐，但我能将外文根据谐音译为中文，并尽量模仿、练习，把最好的一面展示给大家！”是啊，把自己最好的一面展示给大家，但他背后付出的汗水有多少，谁能知道呢？主持人撒贝宁开玩笑似的问他：“有什么东西你吹不响的吗？”他只是一笑而过，但这笑容中蕴含着多少辛酸与失败，我们不能计算，更不可能计算出。他吹出的单单只是音符吗？不！他吹出的是他对音乐的热爱与追求，让人们即使在喧闹的城市，在月光下，品一杯香茗，感受“万籁此都寂，但余钟磬音”之静，领略“听取蛙声一片”的大自然之美景。他有一双善于发现美、创造美的眼睛，他在心底里奏出了一曲最动听，最优美的梦想乐章。
看到这里，我不禁想到我们身边还有许多这样的人，著名音乐家贝多芬。20多岁双耳失聪，对于身为热爱音乐的他来说，无疑是一个致命的打击，但他没有倒下，凭着对音乐的热爱与灵感，创作了许多流芳百世的名曲。“大衣哥”朱之文也是一名“草根”歌唱家，无论比赛还是演出，他都会穿一件深蓝色的大衣，充满自信的歌唱，应应得了人们的支持与鼓。朴实的话语，朴素的着装，浓浓的家乡味道，让我们不得不佩服亲切的“大衣哥”。他们用心去感悟音乐，用点滴汗水奏成了最美妙的乐章……
“生活中不是缺少美，而是缺少一双发现美的眼睛。”我们自己，又何尝不是如此呢？处于青春年华的我们，常常感到父母不关心我们，但是父母的一举一动都饱含着亲情。跌倒了，不去扶我们，让磨练之后的我们变得更坚强，这一点一滴都是对我们无私而深沉的爱，而是我们没有发现罢了。只要我们用心去感悟，有爱去浇灌，花开的声音，我们也能听到……
依旧是校园的林荫小路，夜晚昆虫的鸣叫声仿佛又把我带回了《开学第一课》中，刘大成精湛的表演让我赞叹不已，耳边那清脆的鸟鸣声响起，他追梦的身影仿佛又在我的眼前浮现……
