五年级吃鱼的滋味作文【一】
此外，鱼油还含有丰富的维生素a及d，特别是鱼的肝脏含量最多。鱼类也含有水溶性的维生素b6、b12、烟碱酸及生物素。鱼类还含有矿物质，最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等，若带骨一起吃，是很好的钙质来源；海水鱼则含有丰富的碘；其它如磷、铜、镁、钾、铁等，也都可以在吃鱼时摄取到。
为什么常听说吃鱼会变聪明？其实是有科学根据的。鱼类所含的dha，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。dha可维持视网膜正常功能，婴儿尤其需要此种养份，促进视力健全发展；dha也对人脑发育及智能发展有极大的助益，亦是神经系统成长不可或缺的养份。
一般海产食物多含有dha，但深海的鱼类如：鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、土魠鱼富含最多，尤其是在鱼眼球附近的脂肪组织。鳕鱼、虱目鱼、乌鱼的油脂含量虽高，但ω-3系列脂肪酸含量并不是很高；鲔鱼、黄鱼、鲈鱼、白带鱼的ω-3系列脂肪酸含量则更低。
dha对于胎儿及婴幼儿快速发展的脑部发育更是非常重要。婴幼儿无法自己制造足够脑细胞与神经发育所需的dha，他们的dha须由母乳或是婴儿配方获得。母乳中dha含量丰富，喂哺母乳的婴儿，在视觉发展及智能认知发育方面，都比喂食婴儿配方奶粉的婴儿好，以母乳喂食婴儿的时间越长，婴儿的智商也愈高，长大后的学业表现也较优异，所以母乳是婴儿最好的食物。
但若母亲未于怀孕或是授乳期间补充足够的富含dha之食物，体内就无法含有足够的dha，婴幼儿的体内dha浓度可能会不足。所以怀孕及授乳的妇女应该多摄取深海鱼类，以提高怀孕期间体内的dha量，或经由哺乳传递给婴儿，如果不方便或不喜欢吃鱼，恐怕得考虑服用胶囊状的dha补充剂。在母亲无法或停止喂哺母乳时，则宜由婴幼儿饮食中添加dha，例如选择添加dha的配方奶粉，或多用鱼肉制作副食品，但部份婴儿配方奶粉中并未添加dha，选购时应留意标示。
罹患老人痴呆症的'人，液中dha的含量平均比正常人少百分之三十到四十，常吃鱼的人脑筋较不易退化，甚至可以改善阿兹海默症的症状。即使是一般健康的人，缺乏dha也会造成记忆力和学习能力降低。
鱼肉富含的蛋白质，可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育，生病或身体有伤口的时候，也可以帮助复原及愈合。而且鱼肉的蛋白质，肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少，所以鱼肉吃起来较其它畜肉细致嫩滑，也较容易消化，非常适合幼儿及老人家食用。鱼类所含的脂肪比畜肉少，所以热量较畜肉低。
医学研究发现，爱斯基摩人罹患心管疾病的比例很低，原来是因为他们的饮食中有大量富含epa及dha的海鱼类；在日本地区的调查，也发现沿海渔村的居民，罹患心管疾病的比例较内地农民低。鱼肉中之epa及dha这两种特别的ω-3系列脂肪酸，可降低脂质，特别是三酸甘油脂及低密度脂蛋白胆固醇（坏的胆固醇），且会使小板比较不会凝集，而有预防栓形成引起之心脏管疾病及脑中风的功效，可以保护心脏。
芬兰地区的研究发现，一周吃不到一次鱼的人，罹患轻微忧郁症的比例，比常吃鱼的人高，因为鱼肉中之epa及dha可以消除忧虑，预防精神分裂症。总之，吃鱼可以让人更健康聪明。
鱼对人的好处太多了,不要因为鱼刺多,就不吃鱼!
我们一定要多吃鱼,变的聪明无比!!!
五年级吃鱼的滋味作文【二】
我和哥哥下楼打羽毛球时，顺便把鱼也带了下去。我和哥哥打着打着，忽然哥哥发出：“喵——”的.一声。我问：“哥哥，怎么了?”“小声点儿，猫来了。”哥哥小声回答。我回过头一看，啊!猫真的来了。我溜到猫跟前，装成木头人，仔细看了一番：它先以1秒钟的速度跳上桌子，然后狼吞虎咽地吃了起来。突然，又来了一直猫。两只猫开始了斗争，但它俩一看到我，就跑了。
然后我也就上楼回家了。等到下午，我下楼一看：“第二只猫被第一只猫打败了。第二只猫已经走了。鱼也被第一只猫吃完了”。我想：“第一只猫太厉害了，第二只猫太弱了。我一定要好好学习，长大了当强者。”从这次事件中，我明白了“世界上没有绝对的公平。只要好好学习，成为强者，才不受欺负，否者会被强者打。”
五年级吃鱼的滋味作文【三】
假如我是一条鱼。一条池塘中的小鱼，我绝不会吃人们故作聪明放在鱼钩上的食物，因为我要做一条自由自在的小鱼。
假如我是一条小河中的小鱼。我会和虾妹妹交朋友，也会和其它鱼儿打交道。如果有孩子下河游泳，我就轻轻地啄他们的小脚丫，看他们惊叫着逃上岸去，然后，我怡然自得地一甩尾巴，游走。我要做一条顽皮的小鱼。
假如我是一条鱼。一条湖泊里的大鱼，我绝对不会被人类套进网里。如果不行被网套住，我就率领我的“鱼部队”把人们的网咬破，然后偷偷躲在大石头底下，看着人们一脸疑惑的样子，哈哈……自己再胜利返回，多么快乐!我要做一条足智多谋的大鱼。
假如我是一条鱼。一条美丽的鱼，蔚蓝的大海是我的家，珊瑚是我温暖的床，温柔的海水抚摸着我的鳞片，像妈妈的手。船儿在我头上划过，我在水里和小虾妹妹嬉戏，和螃蟹哥哥捉迷藏，和海豚姐姐一起唱歌……哦，多么幸福!我一定要做一条幸福的鱼。
五年级吃鱼的滋味作文【四】
我甩动着绳子，渐渐地加快了速度。虽然平时我都有在刻苦地练着，而且我也有很大的信心，但是遇到这样的大场面，我还是有些紧张。
甩动的速度很快，耳边的风呼呼地响，我几乎看不到绳子。我不停地跳着，感觉自己好像被包在一个透明的包裹里。参杂在风声里的，还有同学们的“加油”声。我对自己说：“一定要努力，不能让同学们和老师失望，也不能让我自己失望 ，一定要拿出个好成绩来。”
我渐渐地加快了速度，给自己很大的信心。但不久，我的手酸了起来，速度慢了一点，第一觉得一分钟是那么长。但我心里想：不管怎么样，我都不能放慢速度，不能因为手酸而误事！”我又渐渐地加快了速度，但手还是酸。
我一边加快速度，一边鼓励自己，替自己打气：加油！加油一！你一定行的！平时的`努力不要白费了！一定不能让同学和老师失望！更不能让自己失望！我一定要尽全力，跳出最好的成绩！我拼了命拟的用尽一切力气甩着，虽然手还是很酸，但我知道这样是值得的。为了自己的荣誉，为了全班的荣誉，拼了！
我疯狂地甩着绳子，感到这一分钟足够漫长！终于，体育老师喊着：“十、九、八——”
听到这声音，我就更加用力，吏加使劲，不管怎么样，我一定要尽最大的力量，跳出自己最好的成绩，突破自我！
“哔”的一声，比赛结束了，我停了下来。我感觉世界仿佛都处于静音状态了。我只能看到同学和老师涌到老师身边，看我的分数。要是平常，我肯定紧张得要，但那时我的心情却像深深的潭水一样平静。
“225！”他们又涌到我的身边，赞扬我。我看着他们，笑了，又哭了。
回想起当时的情景，我想我品尝到的是一种什么样的滋味呢？现在我知道了，那是紧张，是紧张之后的淡定；是淡定之后获得的喜悦… …
五年级吃鱼的滋味作文【五】
那一天，我的妈妈上班开完会，回来之后，就说：“我看见路边有给弟弟穿的裤子，我们一起去买一条裤子吧。”妈妈刚要走，被我叫住了说：“妈妈，我也要去。”于是，我也去了。
到了那里，我的妈妈给弟弟买好了裤子，于是又给我买了一条衣服。可是，却在回家的路上，一个大转弯，一辆车把我的脚边一个一大片伤，妈妈看见就说：“让我们去医院看一看吧，要不然呀，这样会留伤疤的。”于是我到了医院，医生给我抹上了一些药，让我回家用冰敷着。我用冰敷着疼的很，爸爸让我躺在床上，就这样我躺在床上躺了一下午。躺在床上的时候我总是在想着：明天上学的时候该怎么办？
这一天，我忍着伤痛慢慢的走到了学校，同学们都问我，我的脚是怎么啦？我也不好意思回答，就拒绝了。放学的时候，有几个关心我的学生，跑到语文老师那里，给我说了我的情况。我刚准备走，老师叫我去她的办公室。于是我怀着不安的心情来到了老师的'办公室。老师一见到我的脚 就说：“你的脚是怎么弄的呀！看上去这么一大块，一定很疼吧！你回到家里，让你的爸爸或妈妈给你上一些药，咱们班的同学有一名，他爸爸是一名医生。”我听了老师的话。走到了校门口。
在校门口我看见了来接我的爸爸，我让爸爸带我到有一名同学家里有开了一家诊所。他的爸爸给我上了药然后，对我说：“你回家以后，这个伤疤不能再碰水了。”
我回到了家里，一直在想着老师说的话。想一想这是老师第一次对我说的这种话呢！还有同学们对我第一次这样的关怀。啊，我尝到了被关心的滋味。
