征文减盐减糖400字作文【一】
国防是一个国家生存的重要保障。
旧社会，中国人受尽了外国侵略者的欺凌，这都是因为中国国防方面不够重视，没有一支比较强大、比较有力的军事队伍所造成的。美国近几年曾发起了好多次战役，他们为什么能那么张狂，就是因为他们有一支强大的军师队伍，有各种新式的防范、攻击武器。与美国相比较，我国在军事方面还相当落后，因此，加强国防建设是我国今后一段时期的重要任务。
“落后就要挨打!”这句话不仅体现在科技上，在军事上也同样适用。一个国防建设落后的国家随时都将面临着被军事强国的攻击。且不说我国如何，世界上许多的国家都被美国、英国所困扰着，伊拉克战争就是一个很典型、很鲜明的例子。美国为了石油问题，曾耗费那么大的精力对付伊拉克，而伊拉克又有多少无辜的百姓在这场战斗中丧生、受伤。每当我看到电视屏幕上那一幕幕鲜淋漓的场面和伊拉克儿童那渴望和平的目光，我都会扪心自问：如果我们国家不加强国防建设，会不会重演伊拉克悲剧?如果我们真的遭受军事强国的攻击，那我们能不能抵御他们的侵略?美国等其他国家都拥有强大的航空母舰，我们国家能不能制造?我们在不久的将来能不能成为军事强国，让世人刮目相看?
每当想到这些，我就暗下决心，一定要好好学习，长大后做一名光荣的中国人民解放军，为我国的国防建设尽一份自己的微薄之力
征文减盐减糖400字作文【二】
自古以来中国人就长着一身义骨。他们对上级忠义，对下级仁义，对不平之事伸张正义……中国人重“义”，正是这种大义，使中华民族立于世界之林，倍受钦羡。
“义”成了中国人的灵魂。中国人讲仁义、守忠义，伸张正义的事迹举不胜举。就用三国时期的蜀国来说吧。
刘备刘玄德是蜀的建立者。他为人仁义。三顾茅庐后他把自己比作鱼，把孔明比作水曰：“我得孔明，如鱼得水。”可见他对臣子的仁义。不只是对臣子对百胜也一样。有一次刘备率军被敌人追赶。刘备路上遇到逃难的百姓，就带上了百姓一起走。由于百姓速度慢，敌军穷追不舍曾有人进谏：玄德弃下百姓先走。刘备不但没有丢下他们反而带他们逃离险境。有一次行军途中，刘备遇上一老一小收留了他们，这足以说明他的仁义。
再说关羽关云长有宝马“赤兔”，此马先后跟随了丁原、董卓、吕布、曹操、关羽。此马深通人性，可谓马中之宝。有一天，一个人化妆成关公的模样来盗马。赤兔马一声长吟，唤起众将士注意，捉住了盗马贼。关公念他为母治病取赤兔，免他罪，这就是“簪打姚斌”的故事。可见关公的仁义。关云长重忠义。在一次战役中，关公负责保护甘、靡两位嫂夫人，刘备、张飞在前线打了败仗。曹军围攻关羽，为了两位嫂夫人，关羽降曹。曹操很看重关羽，不惜把宝马赤兔赐给了他。曹孟德为了讨好关羽，看到他的战袍又旧又破，赐给了他一件比上件好上几倍的战袍。第二天，曹操问为何把新战袍穿在里面，他说：“这件战袍是我大哥刘备送的”。曹操为了使关公归顺于他。借房间不足为由让甘、靡二位嫂夫人与关公住一间房以乱其性。关云长每天拿刀站在前口为嫂夫人守卫，一日早晚三拜，可见他的忠义。
张飞为人仗义，“张翼德怒鞭督邮”众所周知。
“身在曹营，心在汉。”的故事讲了徐庶对主忠义的事迹。他被曹操挟入曹营，不能脱身，他从此一言不发可谓一位忠心耿耿的良臣。
在这里我必须提出一个观点：哥们义气。这不能算义。
要做到义，就要做到对他人、对集体、对国家有利。
“义”是中国人的`灵魂，无论在何时、何地都要讲仁义、守忠义，敢于伸张正义，坚守结义，发扬中华民族的大义。
征文减盐减糖400字作文【三】
在我心中，国防是一个国家的根本，国防事业是每个中国人都应引以为自豪崇高的事业，而从事国防事业的人是我们新时代最值得尊敬，最可爱的人。当今的中国社会繁荣富强，人民的生活幸福美满，国泰民安，这全靠我国有一支值得人民信赖、给人民带来安全的人民军队，有一支强大国防力量。
国防是一个国家政治稳定的必要条件，是经济建设的安全保障，是独立自主地行使外交权的强大后盾，是保证国家安全，荣誉和利益的重要支柱。我们每个人都有自己的美好愿望和宏伟的蓝图，可是战争、恐怖的阴影还笼罩在一些国家和地区，甚至全世界，威胁人类的和平稳定。我们可爱的人民军队担负着为社会主义现代化建设保驾护航的重任。没有他们，就不会有和平稳定的发展局面;没有他们，就不能与霸权主义、强权议斗争到底;没有他们，人民的生命财产安全将无从说起，经济建设更是一句空话。
没有国防，就没有国家的安全;没有国家的安全，人民的生存，生命就没有保障。
这不是危言耸听，而是历史和现实的忠告，是无数鲜和生命换来的结论。
大家还记得腐败清政府被帝国主义列强打败后被迫割地赔款，签订不平等条约的情形吗?大家还记得当年日本侵略军在中国实行“烧光，光，抢光”的三光政策，制造一系列的惨绝人寰的案吗?大家还记得旧社会的中国人任人蹂躏的惨景吗?大家还记得我们的祖辈被人欺侮的过去吗?……当我想到这些，我心中有一种说不出的愤怒，“天下兴亡，匹夫有责”、“国不可一日无防”，屈辱的.历史让我们永世难忘。近有曾经风光富裕一时的伊拉克，现在却只能忍受着被别人主宰的命运。历史和现实告诉我们，没有强大的国防，就要被人欺凌，落后就要挨打。
邓小平曾经说过：“青年是我们的希望和我们的将来”，“青年一代的成长，正是我们的事业必定发达的希望所在”。青少年是民族的希望，是祖国的未来的建设者、保卫者。青少年国防观念的强弱，关系着祖国的千秋能否永固，关系着中华民族能否永远昂然屹立于世界民族之林。青年兴则国家兴,青年强则国家强。因此作为新世纪的莘莘学子的我们，应该把自己的理想和祖国的前途联系在一起，应紧扣朝代的脉搏，应为祖国美好的明天奋斗。如果有机会，我将毫不犹豫走进庄严的绿色军营，为国防建设添砖加瓦，在军营中充分施展自己的才华，谱写自己壮丽的人生篇章。
2003年月10月16日，一个举国欢腾，群心振奋的日子。这天，我们用自己设计制造的“火箭”和“飞船”，把中国的宇航员杨利伟送上了浩瀚太空，圆了中华民族千年梦想。在这个喜庆的日子里，鼓舞了我们广大青少年，要努力学习，奋发有为，报效祖国。同时，我们也要向战斗在国防战线上航天人道一声：你们辛苦了!
国防，你是我们中国人骄傲的资本，你是我们中国人美好未来的保证。
征文减盐减糖400字作文【四】
中国是礼仪之邦，五千年的文化传承至今，深深铭刻在中国人的心中。每个家，都有家训、家规、家风，俗话说得好:无规矩不成方圆:从孟母三迁到岳母刺字，好的家训、家规、家风不仅承载了祖祖辈辈对后代的希望对后代的策鞭，也同样体现了中华民族优良的民族之风!
中国的每一个家庭都有自己的家训、家规、家风，我家自然也不例外。我家的家训是:尊敬老师、长辈、同学和任何有残疾的人;勤劳节俭懂得持家;远亲不如近邻，好好对待邻居;勿以善小而不为，勿以恶小而为之。这些家训，是自古以来存在在每个人心中的，但真正做到的，却少之又少。爷爷奶奶爸爸妈妈把它们定为家训，是为了让下一代牢记中国五千年历史文化的璀璨，我会努力做到，同时也会影响周围人，让他们也做到。我家的家规是:主动向长辈问好;互相尊重彼此;路上捡到钱包等贵重物品必须上交;自己的事情自己做;作业做完了才有娱乐时间;当天的事情当天做，不能拖拉;每天都要运动(至少一种。这些家规有几项是爷爷奶奶定的，有几项是爸爸妈妈定的，这越来越完善的家规更是让我了解到了中国文化的进步。从小，爸爸妈妈就要求我做到，好的规矩，成就了我现在的成绩。我家的家风是:以德立家，以德治家。良好的家风对社会而言，就是一种道德的力量。家风需要我们一代又一代的传承下去。古人有云:有家规的家庭，属于书香门第之家。
有家规、有家训的家庭，属于豪门贵族之家;有家规、有家训、有家风的家庭，属于王侯将相之家。
我希望我家的家训、家规、家风能世世代代传承下去，有朝一日，实现幸福的四大目标:和谐、文明、健康、富有。
征文减盐减糖400字作文【五】
没有规矩不成方圆，家有家规国有国法。父母是原件，家庭是复印机，孩子是复印件。家庭的圃，孩子的苗。苗长得如何就要看圃里的土质好坏，施了什么品质的肥，付出了多少心来管理。
“百善孝为先，常存仁孝心。”是我家家训的第一条。人若不孝就不为人。乌鸦还反哺呢!在我家里爸爸妈妈都特孝敬爷爷奶奶外公外婆。我从小耳闻目染自然也是这样。周末我常去外公家带上他爱吃的小点心，为他按摩、陪他下棋、散步，给他讲故事、逗外公开心。隔三差五我也会打电话给远在山东的爷爷奶奶问好关心他们的身体。
妈妈常给我上“政治课”讲经典故事，教育我要遵纪守法、尊重老师和同学要和睦相处要乐于帮助有困难的同学。记得上二年级的时候，有一次放学时下起了大雨，班里有许多同学都没带伞，我书包里有一把妈妈为防备突如其来的雨而准备的伞。看着这一场突然来袭的大雨没有家长接的同学都呆了。我主动站出来说:“来吧，我有伞，让我送你们回去吧。”于是先送了几个同学去这个午托班，再送几个去那个午托班，然后送几个同路的同学回家，最后我自己才往回家的路走去。这时才发现原来我的衣服早已湿透了，一阵风吹来使我打了一个冷战，可我心里很开心很热乎。
“吃得苦中苦，方为人上人。只有经历了常人所不能忍受的环境才能造就真正的人才，在今后的工作和生活中才能出类拔萃。”这是外公常在我耳边的告诫。是呀!从小不吃苦长大了哪能干成什么大事。外公经常给我讲60年代他当兵时如何克服艰苦的.环境，如何战胜困难。就如孟子曰: “天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身行，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
爸爸平时除了和我聊学习该如何讲究效率、如何珍惜时间，学知识一定要脚踏实地不可蜻蜓点水。要戒骄戒躁，做事要持之以恒坚持不懈不能半途而废。还和我聊学习、做事要劳逸结合，心态要保持乐观，有好的东西要乐于分享。从我懂事起我就不是一个有小家子气的男生，只要我有一个苹果我就会分一半给表姐;我有两颗糖也一定会分一颗给姐姐;我再喜欢的玩具、书籍也都会与好朋友分享。
征文减盐减糖400字作文【六】
很幸运，我光荣的考取了自己的家乡——沂水县的大学生村官;好高兴，县图书馆为我所任职的村赠送了图书，建起了农家书屋，我可以尽情品味读书带给我的快乐;很快乐，村里决定由我负责管理书屋，我可以尽情畅游书屋，品味不同图书带给读者的不一样的感悟和思考。
读书，如一场春风拂面的风儿，吹去我心灵的尘埃，吹散世间的烦恼忧愁;读书，似一场久旱后的绵绵细雨，滋润我干涸的灵魂，浇灌渴望知识的心灵;读书，像一只闪耀的灯塔，照亮我前进的道路，指引我们大胆追逐梦想;读书，让懵懵懂懂的我变得成熟，变得稳重，变得洒脱，学会如何做好大学生村官本职工作;读书，让天真无暇的我学会分清美丑善恶，明辨是非，不断长大，学会如何向农民群众传递正能量;读书，让我从无数仁人志士的思想中读出人生的真谛，让我从英雄模范的感人故事中重温人性的至善至美，让我从众多艰辛人生的历程中体味到勇于与命运搏击的力量和意志，让我从众多优秀的大学生村官案例中学到做人做事的方式与方法。农家书屋的建立，弥补了我大学时光贪图玩乐未曾好好读书的遗憾，为我做好大学生村官本职工作提供了理论知识支撑，让我深深地置身于知识的海洋中，不断吸取营养和智慧;农家书屋的建立，更让我深深地爱上了图书，钟情于读书，进而享受到了人世间最大的快乐，因为快乐，我更加更加钟情于农家书屋，循而往返，在快乐中享受人生。
“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中自有千钟粟”。畅游书屋，与书为伴，其乐融融，乐在尽情翻阅，便可修养身心。的潇洒精悍，散文的飘逸韵味，小说的严谨朴实，漫画的奇特诙谐，神话的浪漫唯美，童话的纯真善良，歌词的美妙温馨，无不让我们的心灵受到深深地熏陶，受到切切的震撼。故事里了解其人其事，书法里感受汉字的刚劲，新闻报导中体味语言的精炼，村官事例中学习先进做法和，任何一种书籍都是我们人生道路上必须的营养品，不可或缺。畅游书屋，与书为伴，其乐融融，乐在陶醉其中，忘却人生的烦恼。开心时，读书让我们的胸怀更加宽广，眼界更加提升，更加朝着自己的方向勇敢飞翔;失落时，读书让我们彷徨的心不再迷茫，畏惧的心变得坚强，露出微笑继续追逐自己远大的梦想;烦恼时，读书让我们纠结的情绪不再缠绕，平静我们的内心，坚定我们的信念，塑造出乐观向上的心态，努力为这个世界传播好消息，传递正能量。
自从村里有了书屋，书屋的灯光便点亮了小山村的夜，孩子们的欢笑声自此打破了村委大院沉积已久的静谧，山村的夜不再孤寂，我的生活也不再单调。置身于农家书屋，陶醉于知识海洋中，徜徉于智慧天空下，我感觉到如春天来了芳草的气息，我感受到秋天到了收获的喜悦!“生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”我愿做一只神勇的雄鹰，在书的海洋中自由翱翔，寻找到一片属于自己的蔚蓝天空，找寻到一个属于自己的人生坐标!我更愿做一只导航灯，管好用好书屋，鼓励带动村民们多读书，读好书，用自己的切身读书感受引导激励大家一起读书，一起品味阅读的快乐!
征文减盐减糖400字作文【七】
我的家乡在福建连江，它位于福建省东部沿海，是个依山傍水、景色秀丽的县城。
在我们家乡，水产品很多，是全国第二水产大县，主要出产大黄鱼、带鱼、石斑鱼、鲍鱼、虾、蟹、牡蛎、缢蛏、花蛤、海带、紫菜等。我们这边的海鲜可新鲜、好吃啦!鱼肉加工成的鱼丸在福州也是有名的小吃。远方的朋友到连江来一定要尝尝这里的海鲜和小吃，才不枉此行。
但在每个人的心中，生命永远都是珍贵的。如果一个人最后的一把生命之火燃尽，那么他先前所得到的一切都将化为乌有。生命是需要延续的，我们要注意自己的安全，尤其是交通安全。
在人类的快速发展下，车已经越来越多。有些人甚至已经忽略了交通安全。
就拿我来说吧。一次，我快要迟到了，我便快速的向前奔跑。在马路上，我连看红绿灯的时间都没有，我直接跑了过去。突然，一辆车如火箭般向我驶来。我当时被吓得不能动弹。突然，一位叔叔把我拉住，车从我面前飞驰了过去。叔叔问我有事没有，我用没事回答了他。
我不仅自己遇到过交通事故，还亲眼目睹了一场车祸。
一次，我和妈妈从阿姨家回家。在路上，我们决定去超市买东西。在超市门口时，我和妈妈看到一辆货车从远方驶来。这时，一个妇女抱着一个小宝宝走在马路上。惨不忍睹的事情发生了——货车撞上了那个妇女。妇女被货车活生生的碾压了过去。孩子被货车撞出去好几十米远。
同学们，我们看了上面的故事，是否要注意什么呢?没错，我们过马路时要注意：横过马路时，要选择要做到：一慢、二看、三等、四快，还要有人行横道的地方。
让我们携起手，来呵护这朵安全之花吧!让我们远离伤痛，珍惜彼此的生命吧!我们要把平安的种子播撒在心灵的土壤之中，当它发芽开花，长成参天大树的时候，我没必将收货更多的祥和、安宁和幸福!
征文减盐减糖400字作文【八】
每当我走进一间间宽敞明亮的阅览室，看见一张张整齐有致的书桌，一摞摞门类齐全的藏书，我—这个参与创办农家书屋的工作者就会感到无比的欣慰和甜蜜。
我1980年参加行政工作。1997年人事制度变革时，被分流到乡文化站，在接下来的乡镇综合配套改革中，又从一名行政事业人员转为公益性服务人员。一波三折，让我感到了无比的郁闷和困惑。但我还是硬着头皮接管了当时的乡文化站图书室，然而，图书室图书陈旧，书柜破烂，连像样的阅览桌椅都没有。当时我抱着当天和尚撞天钟的心态上班下班。
2007年，国家农家书屋工程的启动，让我重新看到事业的曙光。工程启动后，乡党委政府高度重视，投入大量人力、物力和财力支持全乡书屋发展。我作为乡农家书屋的联系辅导员，负责全乡书屋的管理工作。经过请教市里专家，我制定了全乡书屋发展的全面规划。多次深入基层和农户，通过严格筛选，配齐了全乡13家书屋的管理人员。近年来，全乡农家书屋如雨后春笋般发展起来，全乡成立了农家书屋流通中心，截止目前，全乡60%的自然村已成立了自己的书屋。
建设农家书屋的目的就是为了解决广大农民群众“买书难、借书难、看书难”的.问题，我时刻牢记这一宗旨，并努力实践着。三元坝村退伍军人杨志权，在外学得一套珍禽养殖技术后，回家自办了珍禽养殖场，但由于技术不全面，养殖事业始终磕磕碰碰，发展不起来。我得知这一情况后，迅速搜集珍禽方面的书籍，驱车十多公里山路，将相关资料送到他的手中。杨志权接过资料感动的说：“谢谢你们给我送来了一位‘好医生’。”目前，他的珍禽养殖发展喜人，月收入现可达2万元。 鸦沐羽村村民唐敦福，家中有一片苹果园，为找到“无公害栽培与病虫害防治”这本书，几次去州城书店购买，但均未买到。一次看球的机会，他来到农家书屋流通中心，找到了有关苹果栽培病虫害防治的很多书籍，当时他高兴的跳了起来，并连声说：“农家书屋简直是农民朋友答疑解惑的活菩萨。”今年2月，巴东青年农民向正锡千里迢迢来到我乡阳天坪村沙子坝组落户，租地13亩，投资10万元，办起了大规模的食用菌加工厂。他得知乡里办起了农家书屋流通中心后，亲自上门搜集了食用菌栽培与加工方面的书籍，经过一段时间的操作，食用菌产量逐步增加，月收入由原来的3万元增加到目前的5万元。一本本又一本的书籍成为百姓的“致富经”，老百姓因为通过农家书屋多学习科学知识，腰包一天天鼓了起来，让我这个农家书屋中心图书管理员心里有说不出的甜。
为了让更多的农民朋友了解、运用“农家书屋”，我加强了对农家书屋的宣传。我常随电影工作队下乡，利用放映前开展书展活动，尽最大可能的扩大农家书屋的影响力和知名度。
农家书屋是一项庞大的系统工程，要办好，办出实效还必须建立和完善各种制度，特别是农业技术的推广。为此，我亲自到村入户，向他们了解和搜集有关农家书屋开办的建议和意见。通过倾听他们的心声，不断改进，我的书屋办的越发有声有色。
书籍是人类进步的阶梯。农家书屋使我对工作充满信心。因为有了农家书屋，我学到了很多知识;因为有了农家书屋，我的工作更充实。今生，我与书屋结下不解之缘。
