锻炼身体报效祖国作文【一】
早晨天麻亮月亮还挂在天边公园已经热热闹闹了瞧!人们抓紧时间、晨炼、朗读诗句……一年之际在于春嘛!我和爸爸也早起来到公园晨炼刚到公园就传来一阵悠扬的乐曲声我顺着乐曲跑过去原来是一群老爷爷、老奶奶们正在舞剑他们手舞长剑时而“蛟龙戏水“，他们的动作是那么优雅，深深地吸引了我，我也情不自禁地从地上捡起一根树枝把它当成长剑跟着这些老爷爷，老奶奶们舞起剑来，要不是爸爸叫我去跑步，直到现在，我还在舞剑呢!我只好遵从父命，爸爸一起跑步，没跑多久我就累得气喘吁吁，正在我跑不动的时候，我身后来了一个年轻的小伙子。他也正在跑步，从他的肌肉里可以看出他是一个经常锻炼的人。
天是这么冷，都过冬至了，他还只穿着一件单薄的背心和一条平脚裤，他似乎没有感到天气的寒冷，我不禁倒吸一口气，不经意之间他已在我身边跑了好几圈，虽然他的背心已经被汗水渗透了，但从他的样子好像一点也不觉得累，他还是接着跑。我的身体里突然涌起一股力气，我的跑步速度加快了。啊!公园的早晨真美啊!呈现出一派生气勃勃的动人景象。
锻炼身体报效祖国作文【二】
在这个清凉的早晨，大约五点半，我和姐姐去迎宾路跑步。从翠阳小区篮球场开始长跑。一大早，篮球场就有许多学生在热火朝天地打篮球；老人们在轻松自如地活动着；小孩子们在兴奋地玩着体育健身器具。宽广的马路上，车辆寥寥无几，马路显得空荡荡的。路上凉风习习，风儿悄悄地跑进上衣里给我挠痒，舒服极了！
顺着马路边。一路上，清洁工们正勤劳地打扫着地面上的垃圾。我由于是第一次早间长跑，也不知道怎么跑步，双脚重重落地，“啪嗒啪嗒”的。“跑步的时候双脚轻点落地啊！”姐姐嚷道。于是我就把双脚轻轻地落地。跑了好长一断路了，我精疲力竭，想停下来休息一会儿。可姐姐有大声嚷道：“不要停下来，这样跑步就不管用了！”我只好继续跑。偶尔间，一两只小麻雀从空中掠过，像是向我们问好或是为我们加油。跑到火车站，我们有返回，这时，马路上的车辆也逐渐增多。路边树木浓郁苍翠，望上去舒畅极了！我气喘吁吁地跑着，实在跑不动了，想停下来，但一想到“坚持到底就是胜利”这句话有坚持地跑着，最后总算跑了下来。我筋疲力尽地往家走，因为长跑，腿疼极了！到了篮球场，我在把杆上压了压腿，腿这才好多了。锻炼了一会儿，我们就高高兴兴地回家了！
锻炼身体报效祖国作文【三】
作为中国两弹一星的功勋科学家，作为中国人脊梁的支撑者，作为中国航天技术的伟大创造者和推动者，钱学森对于目前每一个中国人都不是陌生的。电影《钱学森》以自传的形式，叙述了他传奇的一生。他的强烈的爱国情怀，卓著的学术成就，非凡的人格魅力给予我很多感动。在此，仅以几个关键词来谈下我观看《钱学森》的感受。
一、“学成必归报效祖国”
“学成必归，报效祖国”，这是钱学森来美国之前，就抱定了一个信念。这个坚定的信念任谁也不能阻挡，美国移民局以间谍罪对他的非法拘禁，导师对他的善意规劝，都没有动摇他返回祖国的决心。这都源于他对祖国和人民的无限热爱，源于对学成必归，报效祖国的坚定信念。他毅然选择回到一穷二白的祖国从头开始，受周总理的委托，研究掌握原子弹和导弹结合的技术，起草《建立我国国防航空工业意见书》等，为发展中国的航天事业付出了毕生的心。
二、“不要服我，要服科学”
钱学森高尚的爱国信念无疑是建立在对航天技术的学术追求上，正是他对学术的执著和坚持，才能在当时积贫积弱的中国带领国人将导弹发上天。毫无疑问，钱学森是个天才，在美国漫长的软禁生涯中，他全心进行研究，在他43岁时，就完成《工程控制论》。这也奠定了他在航天领域的'学术地位。回到祖国后，他不仅潜心研究，更是培养了大批的航天领域的骨干人才。
钱学森的一生，是辉煌的一生，是奋斗与创新的一生，是不断学习与进步的一生。这一切成就都来源于他对真理与国家的无限热爱、坚持和执著。因此，他的这种热爱祖国的高尚情操及对学术的执著追求，是我观看《钱学森》后的最大感受。
