最近看了毕淑敏的一期节目,感触颇深。幸福真的不容易,怎样营造我们的幸福,我们应该怎样?我不知道,我只是知道,在毕淑敏一点点的讲解下,我的心一点点的被震撼,不知道到底是怎样一种感觉,只知道,自己慢慢的体会着,慢慢的理解着这一切。
或许生命真的是很脆弱,我承认大部分的我们都是感情动物,甚至是感情的奴隶,我们拼劲全力努力着,可是最后换回来的是什么?我不敢妄言。看了东方台的一个节目《幸福魔方》之《透支爱情》,我真的相信了人世间的纯洁,却也相信了人世间的无奈,什么是“无缘”,有缘无份,什么是幸福里的奴隶,我们在挣扎着。游走在幸福的边缘,浑身伤痕累累。使我们累了,还是世界累了,是我们不要世界了,还是世界不要我们?不懂。
“落叶随风将要去何方,只留给天空美丽一场……”当背景音乐响起,相恋的两个人泪流满面,那是他们曾经的承诺,他们最爱的歌,“可惜不是你,陪我到最后……”一遍一遍的唱着……有一种爱情叫作无缘,有一种爱护叫作成全。此时的我还有坐在一旁的弟弟已泪流满面……
(故事的大致内容是这样的:女孩和男孩从大学开始相恋,一路携手经过了四个年头。但男孩家境不好,没有房子。女孩出身于一个单亲家庭,四岁的时候妈妈离开了这个家庭,原因就是因为爸爸穷,所以,在女孩成长过程中爸爸一直灌输着要嫁个有钱人的思想。在这种情况下,爸爸一直极力反对女儿和男孩谈恋爱,甚至跪着求男孩和自己的女儿分手,还女儿一个自由的空间。但是他不知道,男孩在工作后就开始存钱,每个月1千多块的工资会存下1千块,每天只吃馒头,有时候公车都不坐,步行回家,后来4千多块工资的时候也会每个月存下3千多,最后男孩跟女孩还是分手了,在分手的一年里男孩还是一直继续在往女孩的卡里存钱,后来存满了10万块,正好到了分手一年多的时间,男孩终于放下了,碰到了另外个女孩。。。矛盾的焦点在于:女孩对男孩一片痴情,不想让这段感情无疾而终,最后女孩用了很极端的方式想要来挽救爱情,她透支信用卡付首付买了一套不大的二手房,然后用自己不高的工资还贷款,无奈与利息太高,女孩到处欠债,导致失业,最终东窗事发。男孩是出于关心的目的走进节目的,最终女孩的爸爸也认识到了自己的错,恳求女儿的原谅和男孩的回头,但一切都晚了,女孩的泪水与哀求最终只换回男孩的一句话:你一定要幸福。 摘自一网友评论)
我不知道是一种什么样的心情,只是不住的泪流……也许是感觉到现实太残酷,也许是感叹命运太捉弄人……真的希望他们俩最后能在一起,能一起守着他们心中的那个承诺。女孩为了男孩买的房子的装修是那样的细心,墙壁是男孩喜欢的橘黄色,天花板是天蓝色,他们约定要一辈子在一起,男孩说过要陪女孩一起看天空,享受一辈子……可是他现在有了她……
心里专家说,“一个伟大的人有两颗心,一颗心流泪,一颗心宽容。”
时候,那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说:我很幸福。因为我曾经生活过。”这段话写出了作者对幸福的理解。与此相比,应该说我也是很幸福的,因为,我有健康的身体、有一颗健康的心,我在享受着生活。
但在实际生活中,我有时却感到自己缺少幸福。当我遇到困难,遇到不如意的事时,就会感到很背!然后把责任推给命运,怨天怨地。前天,我中午放学时发现车子坏了,没法回家,我开口就喊:“真背”!可我为什么没有告诉自己,车子坏了算什么,修好了不是还像原先一样。另外,与家庭困难买不了车子,步行上学的同学相比,我不是幸福的吗?
还有一次,我的椅子被别人换了,而且换了个掉了“脑袋”的`。“真背”这两个字又情不自禁地蹦出来。我又忘了对自己说,幸好还有个“脑袋”可放,至少没有失去椅子的作用!即便是没了“脑袋”,与山区贫困
地区学生搬块石头当椅子相比,我不也是幸福的吗!
实际上,我总是忘记提醒自己:不被困难吓倒,克服困难,不就是幸福吗?就像“在寒冷的日子里经常看看太阳,心就不知不觉暖洋洋,亮光光”了,便会有幸福的感觉。
幸福处处都在,靠智慧寻找,靠努力寻找,靠追求寻找。然而,我感受最深的是要靠一颗善良的心。
当我看到别人有困难时,那颗善良的心撞击着我,让我去帮助他,当我用自己的能力使别人得到幸福时,我会感到,我比他更幸福。当我遇到困难时,那颗心便鼓动我,别人能做到的,你也能做到,不能退缩啊!我想,当我获得成功的那一刻,更是幸福的。我要站在阳光下,让温暖的阳光沐浴我的心,让我用一颗善良的心,去帮助别人,也满足自己。
朋友们,让我们一起用勇气战胜困难吧,让我们在辛勤的耕耘之后,一起享受收获得幸福吧。
寻找幸福,我找到了幸福。因为幸福就在我身边,因为它需要我用一颗善良的心去领会、体味和追求。
小山羊没有放弃,它找呀找。从衣服店走到鞋店。从鞋店又走到玩具店,又从玩具店走到餐厅,终于,餐厅可以打工了。可是餐厅离家太远了,没有办法。小山羊正在为难的时侯,有一个服务员说:"小山羊我给你找个房间你先住着,等放假了你在回你的.家,'小山羊说:"可以呀!不过我到那住呀。我又没钱付房租费。要不等我挣了钱在付给你行吗?'服务员友好的说:"可以。'就这样小山羊总算安定下来打工了。
时间过的很快,一晃就一个月,可是第一个月的工资并不高,除了房租也没剩多少。
半年过去了,由于小山羊工作出努力,非常认真。工资不断的上升,年底该放假了。小山羊积攒了不少钱,小山羊用勤劳得到了回报。心里高兴极了。
我们也要象小山羊那样不怕苦不怕累,用自己的勤奋来赢得财富。
《破解幸福密码》是毕淑敏老师的一本关于幸福的书。全书共六章,分别是《有意义的快乐就是幸福》《放下包袱》《持花而行》《从自卑走向幸福》《封印悲伤,再建自我》《适当应激,缓解焦虑》《幸福不是奢侈品》。在书中,毕淑敏老师从心理学、医学、人文科学的角度,通过案例,为我们详细解答如何破解自卑、抑郁、焦虑、悲伤、亡、恐惧等这些潜藏在意识深层的创伤,思考与探索和谐平衡的心灵艺术。书中还讲述了许多人遭遇过的心灵痛苦,以及许多人正在经历着的现实痛苦。
在当代社会,物质条件好了,却有许多人觉得不幸福(和好友闲聊时,常听到一些叹息:“越过越没劲,一点儿幸福感都没有”、“幸福离我越来越远了”等)。那么,幸福究竟是什么?我们要如何才能得到幸福?毕淑敏老师认为,幸福首先是一种情绪,也就是我们常说的,幸福是一种感觉。其次,幸福不是电光石火般的短暂之旅,而是要持续相当长的.时间甚至一生。生命中温暖的瞬间、美妙的时刻,那种在我们心中可以久久去体味的真情,就是幸福最朴素的东西。所以,她特别强调:“一个人如果心理不健康,他是无法到幸福的。”这不禁使我想到了现实生活中的一些人。有一种人,他们放纵自己的生理本能,享受模拟幸福而成瘾,如购物瘾、结婚瘾、攀比瘾、网络瘾、吸毒瘾等,但这个本能很快会枯竭,最后遭遇更大的困苦。还有一种人,贪多多的钱就认为获取了幸福,自然最后就毁灭了自己。而也有一种人,他们在做平凡的、正面的工作中享受着人生的幸福,他们的幸福是持久的,甚至是一生的!
所以,“有一个良好的社会支持网络,有值得信赖的人,能有效抗击焦虑和危机”。当我们因为家庭琐事欲罢不能深感沧桑之时,当我们遭遇挫折泪如雨下之时,是身边的亲人、朋友,他们为我们摆脱煎熬的依靠,成为我们倾诉和依靠的臂膀——这就是我们幸福的最大源泉!
幸福,词典解释为生活,境遇愉快美满。我认为是幸运加福气,就是有意义的快乐。幸福是一个香饽饽,人人愿意得之。然而不同的心态决定了不同的幸福观。有把好逸恶劳、贪图享乐为幸福,有把奋斗创业为幸福,有把追求财富最大值满足私欲为幸福,有把多做善事、造福人类为幸福。我的幸福观就是快乐过好每一天,让所有与我结缘的朋友,因我的存在而幸福!就像美国诗人艾米丽.迪金森所说“若我能挽救一颗心免于破碎,我将不虚此生;若我能抚慰一个生命的创伤,或舒缓一个人的苦痛,或帮助一只昏厥的知更鸟重返鸟巢,我将不虚此生”。
该书破解了影响幸福的心灵枷锁-----自卑、抑郁、焦虑、悲伤、亡恐惧等潜藏在意识深层的创伤,思考与探索了和谐平衡的心灵艺术。其实人心如太阳,有阴晴之分,人心如明月,有圆缺之别。自然界中的'日月未变,变化了的是我们的视觉;生活中的幸福轮回未变,变化了的是我们的心态!
幸福观取决于心态。生活就像一面镜子,你对她微笑,她就报之以微笑;反之亦然。俗话说,有钱人有钱多的烦恼,穷人有穷人的乐趣。人的一生不可能一帆风顺,遇到挫折和不幸时,要学会逆势思维,朝最坏处想,向最好处努力,要有点鲁迅先生说的阿q精神胜利法。如果你认为自己幸福,你就会对生活充满阳光,心态就好,就会应接到美好的幸运和福气,生活也就会幸福的!幸福女神是非常有灵性的,她决不会惠顾不喜欢她的人!因此,我们要想幸福,就要首先调整心态,过好生活种的每一天!
幸福的人像太阳,走到哪里那里亮;不幸的人像月亮,初一十五不一样。愿天下所有想幸福的人都能把握住生活中的每一个幸福点,靠自己的心态赢得终身幸福!
幸福是什么?是生病时的一声问候,是饥饿时的一顿饱餐,是疲倦时妈妈温暖的怀抱,是多年的梦想终于获得了成功……我们常感觉它既遥远又近在咫尺,既熟悉又无缘相见,感觉天天在渴望着它,却无法理解它,甚至不知道幸福就在自己的身边,静静地来,悄悄地走。
那天,我在学校和同学们一起观看了《开学第一课 我的幸福密码》,我激动的心情久久难以平复,原来 “幸福”的感觉如此奇妙,我不禁细细品味着……
一位爱弹钢琴的盲童,他叫刘浩,他的理想是当一名钢琴家。为了帮助刘浩实现理想,妈妈带着他到北京遍访名师。但因为身有残疾,刘浩总被拒之门外。历尽千辛万苦,刘浩终于进入了盲人音乐学院。他坚信:“我是幸福的,命运之神只是夺去了我的眼睛,我可以自由地呼吸,我可以弹琴,做自己喜欢的事情,我应该好好珍惜。”于是,他坚强地活着,为了妈妈的付出,用顽强的意志向命运发起挑战,奋力向着自己的理想进发。谁能想到,他竟然能以惊人的毅力和辛勤的汗水摸索着妈妈一针一线扎成的五线谱,弹出了美妙的音乐。看着刘浩站在舞台上,睁大那双空洞无光的眼睛陶醉地为妈妈弹奏,我想刘浩一定看到了,看到了蔚蓝的天空,绚丽的花朵,色彩缤纷的世界……顿时,我的心里热乎乎的,充满了感动:林浩虽然眼睛残疾,但他认为身体的残疾并不代表心灵的残疾,面对各种困难,他从不自卑不沮丧,顽强地生活着,弹奏着动人的生命乐章,他的音乐给人带来了快乐,因而他觉得自己非常幸福。看着林浩,我看到了他对生命的珍惜和执着。是啊!只要活着,无论残疾还是健康,只要能懂得好好地珍惜,快乐地生存,简单地付出,那就是一种幸福!
这让我想起妈妈曾经给我讲过的《智慧背囊》上的一个小故事。一个大学教授给毕业生上心理学,他问学生:“活在这个世界上,你幸福吗?”一个大学生想到自己近来的烦心事,愤然站起来说:“我很不幸福!”教授让他面对大家站好,突然一手把他抱住,一手紧紧捂住他的嘴和鼻子。学生立刻动弹不得,不能呼吸。等学生实在忍受不了,教授才把手松开:“小伙子,现在是不是很幸福呀?”学生惊魂未定,赶紧大口大口地呼吸起来,果然感到一种从未有过的痛快和幸福!于是他大声地说:“幸福!”“为什么呢?”“因为刚才我呼吸困难时我的脑海里想到了和遇到的挫折相比,我的生命更是弥足珍贵。没有了生命,那还有什么资格谈生命,谈幸福。”面对大家惊讶的目光,教授说:“同学们,无论世事多么不顺利,其实我们每时每刻都是幸福的,我们需要更加勤奋,因为我们还能够自由呼吸!活着就应该珍惜!”
能够自由呼吸就是幸福,活着就应该珍惜!当教授的话再一次萦绕在我的耳际,震撼着我的心灵,是当我看到病榻上爷爷的时候。
中秋的三天假期,我跟父母回老家看望病重的爷爷。看着冰冷的病床上爷爷因中风而僵硬的身躯,看着插着各种管子的爷爷那痛苦的表情,看着陷入了昏迷而依靠氧气呼吸机帮助呼吸的爷爷……我的心抽痛着:爷爷每一次呼吸需要多大的'努力啊,而我以前从来没想过呼吸是需要力气来完成的。刹那间,我感觉到生命的脆弱!人能生活在这个世界上,自由地呼吸,那是多么的幸福!但我更从爷爷的呼吸里看到了他坚持与病魔作斗争的决心,看到了爷爷对生命渴求。正是爷爷的坚持,爷爷的付出,他最终闯过了这一生关。我们一家才松了一口气。爷爷终于能够继续笑着陪伴我成长了。这让我到“珍惜生命,珍惜自己所拥有的一切,让身边的人幸福,自己也会幸福”的真谛!我更明白:我应该以感恩的心去面对生活,珍惜我所拥有的一切。
花儿谢了还会再开,宠物走了可以再买,今天走了还有明天,春天去了明年再来。如果一个人的生命消逝了,那才是真正意义上的走了,再多的东西对于他都是多余的。好好珍惜生命吧,朋友,活着就是希望,活着就是幸福。
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