记一次长跑比赛400字作文【一】
在南州通往青少年活动中心的道路上，身戴黑、红两色号码牌的人们在奔跑着，他们脸上是汗珠，眼中满是疲惫，向着终点迈着步伐，构成了綦江县一条绚丽的风景线。
这是本周五县里组织万人长跑活动时我目睹的场景。当天下午，在老师的带领下，五、六年级所有学生一起来到南州广场参加万人长跑活动在开幕式结束之后，随着裁判员一声令响，整支队伍便像离弦的箭一般冲了出去，我也不甘示弱，和同学腾明瑶一起，绕过身前的人，向前冲去。起初，我与腾明瑶不断加速，陆续超过了许多人，这让我信心大增。可惜好景不长，还未到达綦江中学时，我就觉得步伐越来越沉重，呼吸越来越急促，怎么也使不上劲来。没办法，我与腾明瑶只得放慢了速度，等体力有所恢复后才往前冲。看着原本在我身后的参赛者一个接一个地超过了我，我的信心减少了许多，心中坚持到底的决心也开始动摇。或许我的耐力本来就不好，或许我根本不适合长跑比赛，或许我无法完成3000米的赛程，或许……一个个"或许"在我脑海中浮现，我的心中竟产生了放弃比赛的念头。看着比我后出发的参赛者一个个超越我，冲到前方，我的心理彻底失去了信心。昏暗的天空似乎在向我发出嘲笑，路旁的树木似乎向我发出讥讽。汗水布满我的'脸颊，浸湿了我的衣衫，我的步伐变得更加沉重，脸色也越以苍白。就在我准备放弃之际，一条醒目的纯色大横幅出现在我的眼前，上面赫然印着"3000米终点就在前面，同学们加油啊！"几个大字。这几个字，让我看到了希望，我与腾明瑶一起，用上最后的力气，向终点冲去，200米、100米、50米，到达终点我成功了！
比赛结束之后，回想比赛过程中所遭遇的重重困难，发现这一切都显得那样微不足道。困难被我征服之后，显得那样渺小。这一次长跑比赛，不仅让我得到了锻炼，还让我从中受益匪浅。
记一次长跑比赛400字作文【二】
天阴沉沉的，冷得令人直哆嗦，风吹在脸上犹如刀割般痛，但这刺骨的寒风吹不灭同学们的激情——学校又要举行长跑比赛了！长跑考验的是我们的体力与毅力，这次长跑的路程竟是800米！800米，对于我们每一个人都是一个挑战。当我班参加比赛的选手得知这个消息时，并没有表现出一副想要退缩的样子，而是早晨起来到学校刻苦练习！
今天早晨做完早操后，长跑比赛便马上开始了，我们五年级就首当其充，第一个比赛。我班的运动员伸伸腰、弯弯腿，做好准备工作后就马上走到起跑线后，严阵以待；啦啦队则在一旁清嗓子，准备待会儿发挥到最大作用。终于，比赛要开始了，运动员都渐渐回到起跑线后，啦啦队员们的脸也马上变得严肃了。随着裁判员的一声“预备！”运动员们都摆好起跑的姿势，蓄势待发；又一声“开始！”运动员们犹如脱缰的野马冲了出去。我班的得力主将——周华杰位居第二，他不仅保持了适当的速度，还均匀地分配了力量，保存了部分力量准备在最后阶段冲刺。我班的另外两名主将也紧随其后。这时，我们啦啦队也不忘做好自己的本职，我们使出浑身力气不停地喊：“加油！加油！”可光喊已不能完全表达出我们心中激动、急切的心情，我们的心随他们牵动，身体也不自觉地跟着他们一起跑，但加油声依旧震耳欲聋、响彻云霄。一圈又一圈，最后六十米了，周华杰开始冲刺了，加油声也越来越响，我的心都已悬到了喉咙口，心里想着：周华杰一定要拿第一！周华杰也不负众望，渐渐超过了原本遥遥领先的四班运动员。二十米、十五米、十米，近了！越来越近了！耶！欢乐声接踵而来，周华杰拿了第一！我班的另外两名主将也分别拿了第三、第四名。
接下来，轮到我班女运动员出场了。显然，女运动员的体力远远不及男运动员。我班有一位女运动员因体力不支，中途停了下来，但同学们并没有责备她，而是自发地形成了一条队伍与她一起跑，旁边鼓励她的加油声也一阵响过一阵，最后她勇敢地跑完了八百米。
树林之所以茂密是因为无数棵苍翠树木汇集而成。这次我班的成绩是好是坏都没有关系，最重要的是这次比赛让我们懂得了团结就是力量。一个团结的集体，才能给每个成员鼓舞和信心，才能使每个人的能力得到充分发挥。团结不是个人的力量，而是每个成员力量的相加。这种力量可以使我们完成个人无法完成的任务，战胜个人无法战胜的力量！我们501班就是最好的证明！作文
记一次长跑比赛400字作文【三】
比赛前两天，我让妈妈每天都给我做好吃的来补充身体能量。两天后，比赛正式开始了，我被分到了第二组。十几分钟后，轮到我们第二组上场了，因为第一组我们班的.队员没有取得好名次，所以我心里压力很大，心里想一定要坚持跑完比赛并取得好名次。
站在起跑线上，我的心里非常紧张，手心直冒汗。突然，哨声响了，我就像离弦的箭一样飞奔出去，一圈以后，我跑到第六名，紧接着第二圈，其他队员体力有所下降，好像在一点一点减速，我鼓足了劲开始加速，一下子跑到第二名，持续一圈后，我前面那个队员好像有点体力不支，我来了个小冲刺，把他甩在身后。我保持着这样的速度跑完了第四圈，和后面队员拉开了好长一段距离，此时的我感觉又累又渴，两腿像灌了铅一样沉，开始慢慢减速。可是，当我听到老师和同学们的加油声和呐喊声时，我顿时浑身充满了力量，来了一次最后冲刺，终于取得了年级第一名。
长跑比赛虽然结束了，但它却深深地印在了我的脑海里，因为它让我懂得了“坚持就是胜利”。
记一次长跑比赛400字作文【四】
今天，要拉开一千米长跑的帷幕了。我是运动员之一，虽然比赛前班主任再三叮嘱：不要有任何心理压力，但我无论如何还是有一些压力的。
比赛的时间到了，我一走上跑道就看得傻眼了，今天真是高手云集呀！樊秦之我没什么把握，何则旺也不一定能跑得过，郭泰就更不用说了……我心理暗暗盘算着，越盘算越觉得没有希望，到后来，连进入前十名的希望都破灭了。这时，旁边响起了一声洪亮的“预备”，惊得我一下子冒出了一身冷汗，接着就是更为响亮的一声“跑”了。我们都跑了起来。我们小学生一般形容起跑的句子就是“像离弦的箭一样冲了出去”诸如此类，而这些句子用在这里却只能形容小部分人，大部分人则是“甘于落后”，因为在长跑时领跑是一种危险的行为。我才跑了半圈时，一开始领跑的人都快跑完一圈了，一些沉不住气的人已经开始加速，而我也开始有点“危机感”，如果自己落后太多，会不会追不上呢？我稍稍加快了点速度。
不一会儿，两圈跑完了。我又一次加速，渐渐地超越了八个人，第三圈时，我前面只剩下五个人了，我看了看他们：樊秦之已经累得不行了，那个五（1）班的估计跑不完全程了，何则旺体力大概在半透支状态。我超过最前面两个反正没希望了，我开始拼劲全力向前疾奔，第四圈开始时，我已经把五（1）班的那个同学和樊秦之超过并且把他们远远甩在了身后，何则旺和我在进行最后一搏，争夺第三名，我们俩相持不下。可在距离终点还差几步之遥时，我还在他后面，我心想：这次就算拼了命也要超过你！在这千钧一发之际，我猛地一冲，还是以微弱的优势超过了他。
这次长跑真悬啊！我的付出得到了回报，我意外地取得了这次长跑比赛全年级的第三名，我高兴得跟中了大奖似的。看来，有些事情真的是“不怕做不到，只怕想不到”呢！但我还要努力，加强锻炼，争取下一次比赛拿冠军。
记一次长跑比赛400字作文【五】
一年一度的冬季长跑比赛在同学们的期盼中再次拉开了帷幕。虽然我没有光荣的被选为长跑队员，但是作为拉拉队员，我同样热情高涨，欢欣鼓舞。
比赛开始了，第一轮出场的运动员个个精神抖擞，身体健壮。他们站在起跑线上，斗志昂扬，一副为班集体誓争光的样子。只听裁判员大吼一声“跑”，运动员顿时如离弦的箭一样，飞了出去。起初，我们班的队员——柴建新遥遥领先，可后来，由于体力不支，渐渐放慢了脚步，眼看后面的同学就要超过了他。我们拉拉队员急红了眼，“柴建新——加油！加油啊！”我们用最高分贝、声嘶力竭地喊着。柴建新听到了我们的呼喊，竭尽全力地加快了速度，终于又和后面同学拉开了距离，我们稍稍松了一口气。离终点越来越近了，十步，九步，八步……同学们的加油声也越来越紧了。但是，在最后的瞬间，后面的同学还是超过了他。虽然柴建新只取得了第二名，我们依然为他而感到骄傲。
第二轮比赛开始了，这次，我们班派出的是实力派健将——任艾，我们对她充满了信心。由于上轮比赛的教训，同学们叮嘱她一定要保存体力，以备最后冲刺。我们拉拉队更是严阵以待，准备更加努力的为她加油助威。起跑时，任艾的速度的确不快，看到她落在别人后面，我们不由得心急如焚。虽然是严寒的冬日，我们的手心里却出了汗。但是接下来，她开始加速，超过了一个又一个对手，最终也同样取得了第二名的好成绩，大家高兴地欢呼雀跃着……
第五轮比赛是最后一场，大家都特别紧张。我班的队员——李明怡由于过度紧张，在比赛中发挥失常。虽然我们的加油声一浪高过一浪，她的速度却越来越慢，最后以李明怡取得第五名的成绩，结束了最后一轮的比赛。我们大家都知道，李明怡已经尽了力，非但没有责怪他，反而热情的鼓励她，使她感到分外温暖。
愉快而有意义的比赛结束了。虽然我们班没有拿到第一，但是我们并不遗憾。运动场上那矫健的身影，不屈的斗志，合作的力量……犹如一曲精彩的长跑交响乐，演奏着光荣、团结、希望和永不言败的乐章。它振奋人心的旋律告诉人们：五年级一班永远最棒！
记一次长跑比赛400字作文【六】
广播里喊着：“女子一千五百米的比赛即将开始，请参赛者到检录室检录。”听到这个我的心不由得紧张起来。在检录室里，我看着前面检录的.人越来越少。终于到我们了。我们依靠自己的号码牌站好了位置，由一个人带领着，我们踏上了赛道。这时赛道上还 有人在比赛，一个个像飞似的，从我们面前经过。经过一段时间的等待，我们踏上赛道，等待着裁判员的口令声。
随着裁判员的口令声响起，女子一千五百米的比赛开始了。我并不是首当其冲，而是在第二三名的位置上，因为我班的同学都对我说：“长跑，前几圈要蓄力，到了后头，其他人都体力不支的时候，在奋起直追。只有这样才能跑得更快，才不会很累。”我听了他们的话，前面几圈跑得比较慢，可是对于平常不怎么锻炼身一体的我来说，这难度系数太大了。第四圈是我就有点吃不消了，从与第二名其肩的位置，落到了第三名。第五圈才开始，我就有点坚持不住了，大口大口地喘着粗气儿，步伐也变得越来越没有规律了，班主任老师在一旁说：“不要急，保持着这个速度，加油！努力！”我咬了咬牙，继续奔跑，豆大的汗珠随之滴落下来，可我却顾不上擦。我感到喉咙凉嗖嗖的，很不舒服。第六圈时，我的体力已经透支了，甚至都在走了！在一旁陪着我跑的同学在一旁着急的，看着我体力不支，却帮不上任何忙，说道：“不要走！跑起来！稳住呀！”听了这句话，我又跑了起来，，可是我的腿感觉就像灌了铅似的，怎么都跑不快。那段路，我索一性一闭着眼跑，因为这样能使我减轻一点痛苦。到了第七圈了，脑海中不断重复着一句话：“坚持，只有半圈了，坚持！”就是这样的信念，让我坚持跑完了全程！冲过终点时，一旁陪着我跑的同学及时过来扶住我，我的大脑一片空白。我完成了这个我几乎不可能完成的事情!我突破了自己的极限！
虽然最后我只得了第四名，但是我并不失望，因为我战胜了自己，我实现了这个跑完全程的梦想！其实，最后的结果只是其次，更为重要的是追梦的过程！只有经历过失败，才会更努力！只有品尝过挫折，才会更坚定！只有一次次地摔倒，才能使你一次又一次坚强地站起来！
记一次长跑比赛400字作文【七】
一眨眼就到了下午一点二十分，三十名选手，排着整齐的队伍走向操场。我马上趴到了窗户上，目不转睛地注视着他们。哇!操场上的人好多呀!只听发令qiāng一响，我就看到，选手们像离弦的箭一样飞奔出去，他们你追我赶，毫不示弱，不一会儿，就在我的.视线中消失了。而操场上还回荡着同学们的呐喊声。
大约过了十几分钟，透过窗子，我又看到了一些同学的身影，虽然他们的步伐不像刚才那样轻快了，但我看到，他们仍然在奋力地坚持着。“看，王梓羽……”是我们班的同学，他也出现在了操场上，我不禁大喊道“加油，加油！”选手们陆陆续续回到了操场上，操场上又热闹起来了……
当我们班的选手回到班级时，我看到他们一个个满脸通红，有的同学还在不停地咳嗽，一下子就趴在了桌子上，我想他们一定是累坏了。老师回来表扬了他们坚持不懈的精神。这时我看见身边的一位同学哭了，我知道他是因为自己的成绩不够理想。于是走过去拍着他的肩膀安慰他说:“你不要哭了，因为每一个人都要经历失败，才能成功，下次加油吧！”
通过这次长跑，我看到了同学们真的很棒，不光是他们顽强的精神，还有他们为班争光的集体荣誉感，我一定会向他们学习。
