谷爱凌努力训练作文素材【一】
也许大家都有过被别人嘲笑，歧视过的经历，想必那些经历总会缠绕你们的梦里，让你们睡梦中惊醒。你总会问自己，为什么别人看不起我，不愿意接受我，我做错了什么？
人类社会是需要共同贡献，相互交流，一起发展的，而你若连班级生活都不愿意贡献一份力量的话，那你还如何想要被别人接受呢？贡献的人最伟大，他们只是默默去贡献，不去抱怨，就可以得到属于他们的尊重。
更何况，总有些校园恶霸喜欢欺负弱小，若是你表现的太沉默，太弱小，太透明，恶霸们总会第一时间盯上你。因为他们知道你不会反抗，不会生气，只能任他们宰割，就像是被吊在树枝上的小鸟。
没有谁天生就比你更受欢迎，都是在日常生活中养成的良好习惯，当然，也不排除他天生就有一副漂亮脸庞，但扪心自问，若你依旧如现在般懦弱，内向，就算拥有了一副好面孔，也真的可以如别人一般受到尊重和欢迎吗？
鸟儿拥有翅膀，可他不会扇动翅膀，更不愿意扇动翅膀，甚至于是不敢去扇动翅膀，那又如何在天空之中翱翔。
也许你不受尊重的原因，是因为你与他人的不同。是因为相貌？身份？学习？这些都不是让你自卑的原因，别人就算拿这些来看低你，你也有办法可以对他们进行反击。
基本相貌虽然无法改变，但你可以坚持运动保持良好身材，长期阅读培养儒雅气质，学习更多的爱好，丰富自我。这样的你，是个宝藏，内涵丰富，没多少人会再去过度关注宝藏箱子是否简陋。
若是因为身份，你虽然虽然无法改变家庭出身，但你却可以选择将来自己的家庭水平，这只需要你的努力。
学习是一件努力就会有成果的事，若是你反问我为什么你努力那么久还是没有进步？那我问问你，你真的算是努力了吗？手机放在一边，虽然不断在写题，但一旦有不会就查看答案，那还有什么用呢？
谷爱凌努力训练作文素材【二】
“明日复明日，明日何其多!我生待明日，万事成蹉跎。世人皆被明日累，春来秋去老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何?请君听我《明日歌》。”这是清代钱勇写下的我们耳熟能详的《明日歌》，但明代文嘉文的《今日歌》却鲜为人知。“今日复今日，今日何其少!今日又不为，此事何时了?人生百年几今日，今日不为真可惜。若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋《今日诗》，努力请从今日始。”
不难看出，他们想表达的宗旨是相同的——今天有今天的事，明天有明天的事，今天的想法就要今天做完，一定不能拖到明天，因为明天还有新的想法。
为什么全世界有无数的人，有名的却少之又少?很多人都不知道为什么，总有一句挂在嘴边的借口：“他们只是运气好罢了。”其实，他们并没有成功的秘籍，只是每天比别人多努力一点点，但这看似的一点点要做到长年累月的坚持是实属不易的。有人曾说牛顿发现地心引力是偶然，但你可曾想过这世上有千千万万的苹果落下，为什么却偏偏是牛顿?那是因为牛顿长时间都在思考这个问题，才会有了接下来的恍然大悟。
如果你每天都比别人努力一点，每天都把时间的海绵挤紧一点，你就会比别人收获的多一点，成功的多一点。
谷爱凌努力训练作文素材【三】
可是，没过几天，曲奇就不乐观了。城里的'消费太大了，在乡下能过一年的生活费，在城里只能过两三个月。还有，他很难在城里找到工作，别人要么说他是个乡下土包子，不懂文化，要么就嫌他太瘦，干不了体力活。一连几天，都没有找到工作。他又学着写简历，可简历投出就犹如石沉大海，沓无音讯。
没办法，曲奇只能自己创业。他打电话问一个在县城当知县的远房亲戚的哥哥的媳妇的弟弟，现在城里卖什么最挣钱。电话那头说，现在城里老鼠挺追求时尚的，喜欢送花，有些花店老板开了一年多店就成了百万富翁，鼠币（老鼠的钱，1人民币=100鼠币）堆满了仓库，明晃晃的，数都数不清。曲奇可高兴了，他放下电话，马上想到：自已开一家花店。
于是，曲奇找乡亲们借钱，在城里开了一家花店。由于没有资金，他只能自己种花。可花儿需要长大，曲奇又并不是很会种花。这朵花打了蔫，那朵花含苞不放，让曲奇很是头痛。他很想学种花。他很想学种花，可学费太贵，他想问乡亲，可不知道怎么开口。于是，无助的曲奇找到了一个在城里打工的农民老乡。善良朴实的老乡摸出一些钱："小兄弟，这是俺省吃俭用攒下来的。这钱不多，但是你可以买点书来看看，也许就会了。不过，你要把钱还给俺啊。"曲奇连声道谢，并马上去买了书，如饥似渴地读了起来。花儿簇拥在他身边，在他的精心照料下，蓬勃生长着。看着花儿努力开的样子，曲奇笑了，笑得很开心、自然。可爱的花儿也在努力着，绽放出最绚丽的笑容。没过多久，曲奇的花店就正式红红火火的开张了。曲奇也把钱还给了老乡。
花店在曲奇的料理下，开的很不错，挣了不少钱。同时，曲奇也结交了不少城里的"鼠友"。还有一位阔太太，是城里最大的一家房地产企业家的媳妇。家里也挺富裕，有上百万资产。这位太太叫玛莎，企业家名叫亚克。
有一天，亚克来到曲奇的花店，从怀里掏出一张名片："我叫亚克，今天，我要来订购九百九十九朵玫瑰花，送给我的情人梦璐。这事不能跟这个女人说。过二天，我会来领花的。谢谢。"亚克说着，就把一张女人的照片放在曲奇手里，"这是3千订金，我还会把多的钱给你的。"亚克又把一沓钞票扔在曲奇手里。
谷爱凌努力训练作文素材【四】
有关素材：
（一）月球是地球唯一的天然卫星，是距离我们最近的天体，它与地球的平均距离约为384401千米。它的平均直径约为3476千米，比地球直径的1/4稍大些。月球的表面积有3800万平方千米，还不如我们亚洲的面积大。月球的质量约7350亿亿吨，相当于地球质量的1/81，月面重力则差不多相当于地球重力的1/6。
月球的轨道运动月球以椭圆轨道绕地球运转。这个轨道平面在天球上截得的大圆称白道。白道平面不重合于天赤道，也不平行于黄道面，而且空间位置不断变化。
公转周期27。32日。表面的最低温度是-183摄氏度。
月球的自转月球在绕地球公转的同时进行自转，周期27。32166日，正好是一个恒星月，所以我们看不见月球背面。这种现象我们称同步自转，几乎是卫星世界的普遍规律。一般认为是行星对卫星长期潮汐作用的结果。天平动是一个很奇妙的现象，它使得我们得以看到59%的月面。主要有以下原因：
１。在椭圆轨道的不同部分，自转速度与公转角速度不匹配。
２。白道与赤道的交角。
（二）星星是明是暗的，主要有两个因素：
一是由于星星发光能力的大小；二是星星和人们之间距离的远近。
天文学家通常把星星发光的能力分为25个星等，发光能力最强的比发光能力最差的大约相差100亿倍。
星星的亮度常用星等来表示。星星越亮，星等就越小。在地球上测出的星等叫视星等；归算到离地球10秒差距处的星等叫绝对星等。使用对不同波段敏感的检测元件所测得的同一恒星的星等，一般是不相等的。目前最通用的星等系统之一是U（紫外）、B（蓝）、V（黄）三色系统（见测光系统class=link>测光系统），B和V分别接近照相星等和目视星等。二者之差就是常用的色指数。太阳的V=-26。74等，绝对目视星等M=+4。83等，色指数B-V=0。63，U-B=0。12。由色指数可以确定色温度。
离人们距离近的星星它的发光能力强，因此人们看到它就很亮。可是，即使发光能力相当强的星星，假如离人们十分遥远，那么它的亮度可能还比不上比它的发光能力差好几万倍的星星呢。
谷爱凌努力训练作文素材【五】
不经风雨怎能见彩虹？
记得有一次，考完试后，回到家，觉得自己考的.不是很好，便和爸爸妈妈说，爸爸妈妈没有骂我，只是说下次努力就是了。但是，我也不知怎的，眼泪就哗啦啦的流下。成绩单发下来以后，教导在全校面前公布了成绩。我居然得了年级第一，但是成绩不是很理想。这次考试的题真的很难，当时我以为就自己不会，别人都懂，所以就流泪了。
经过这件事，我懂得了很多：只要自己努力了，就一定能成功。不过，在成功的背后，还必须学会坚强，只有坚强，这成功才是完美的！
当自己被别人乱取一些外号时，千万不能哭泣，而是要经过自己的百般努力，百般的坚强，让别人觉得自己了不起；当考砸的时候，不能哭泣，只要自己凭这坚强的意志，不断的努力，就能提高自己的成绩；当和伙伴玩耍的时候，不小心摔倒，皮肤受伤了，不能哭，因为这种哭是非常愚蠢的，哭根本解决不了事情……
学习的道路真的非常辛苦，但是，想想现在的名人：叶圣陶，张海迪，朱自清……再想想他们的故事。他们又是经过多少努力才登上高峰，他们的背后，比我们有着更艰辛的挫折。所以，就算学习再怎么辛苦，都要坚持下去，努力下去。
有的人梦想当一名主持人，梦想当科学家，梦想当歌星……但是，他们做到了吗？没有。这说明了什么？这是因为他们没有努力，没有坚强。他们没有经过一定的磨练，一定的挫折。你可曾想过，主持人，科学家，歌星……他们的背后有着多艰难的道路，他们的道路是坎坷的，他们是经过一关一关才走到了今天。
让我们一起学会坚强，学会努力！
