高中关于大雪的作文【一】
1.注意防寒
大雪节气，我们应注意风邪和寒邪的侵入，尤其是头部和脚部。这是因为，一些疾病的发生，与不注意保暖有很大关系。中医认为，人体的头、胸、脚这三部位最容易受寒邪侵袭。
中医理论认为，头是“诸阳之会”。不戴帽的人，环境气温为15℃时从头部散失的热量占人体总热量的30%;若气温在4℃，从头部散失总热量占60%。天气寒冷，会使管收缩，人会出现头痛头晕的症状。对于脑管病人来说，寒冷很容易诱发脑管病。由此可见，头部保暖非常重要。
冬天风寒侵人人体，首当其冲的还有胸部和腹部。胸部和腹部受寒之后，易折伤体內阳气，从而引发心脏病的发作。此外，寒冷还可诱发胃肠病的发生，所以，胸腹部保暖也不容忽视的环节。
俗话说，“寒从脚下起”，脚离心脏最远液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒会反射性地引起呼吸道黏膜毛细管收缩，使抗病力下降导致上呼吸道感染，因此，大雪节气要注意足部的保暖。
寒冷的大雪节气，首先要根据气候的变化适当增减衣服;戴顶帽子、配条围脖、穿双保暖鞋不失为防寒的最佳选择。其次，患有心脑管病关节炎消化系统疾病的病人，更要注意防寒保暖，外出时要穿一点的外衣。身体不舒服时，应该主动到医院检查。
大雪节气后，由于天气变冷有些女性容易感到寒冷。现代医学研究认为，女子由于经期孕期和产褥期或患有贫、胃肠症及久病体虚等，机体的抵抗力降低抗寒力差，故冬季特别怕冷。另一方面，女性如果营养缺乏，患低压或甲状腺功减退会，也会引起局部或全身的液循环不良，特别是肢体末梢管液循环障碍，会导致手脚冰冷。
2.注意饮食
大雪节气，室内气候干燥，新鲜蔬菜减少，会造成维生素B缺乏而诱发口角炎。因此，冬季应多喝水，多吃水果和蔬菜。
在此节气，人们在饮食习惯上，可以进补了。进补时在饮食上，适当多吃大蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物，以便助于御寒。不过，由于天气干燥再加上饮食不当，很容易使人上火并患口疮，还要注意控制数量。同时，注意少吃肉食，多吃蔬菜和温性水果，宜多喝粥。
由于室内外干燥，空气湿度很低，一定要多喝水，及时补充水分保证器官正常的新陈代谢，一般每日补水不应少于2000～3000毫升(即常说的“8杯水”，一杯约300毫升。
3.注意起居和运动
大雪节气，要注意保持情绪的稳定、平和，起居和运动有规律。冬季日短夜长，要注意早卧迟起，不要熬夜，不要过早起床晨炼，“必待日光”。
4.注意情绪平和
要注意情绪平和，许多疾病，是由于情志引起的。例如，因为情绪不稳和起居无规律易引发青光眼——一种致盲眼病，此病多在冬季寒冷的月份发作，其症状有：眼痛、眼胀、视力减退，并伴有头痛、恶心等症状。故平时一定要保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋;注意起居要有规律，不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大引起眼压增高;晴朗的天气下，适度参加户外活动，因为这样可增加眼底管氧气的供应减少液中二氧化碳的聚积避免眼压升高;气候寒冷的恶劣天气里，要尽量减少外出以减少对眼部的影响。
另外，如果雪下得较大，积雪不化，人们大雪中待久了极容易患上“雪盲症”，即“雪光性眼炎”。该病形成的主要原因是，太阳光中的紫外线由雪地反射到人眼角膜上，引起角膜损伤，其症状为，畏光、流泪、异物感、奇痒、刺痛、水肿，因此雪地逗留的时间不宜太久，如雪地工作或旅游观光应戴上具有防紫外线功的墨镜。尤其是东北的朋友，更要多注意。
高中关于大雪的作文【二】
今早，我起床后看见外面下着如酥小雨，我和奶奶撑着雨伞向学校走去。
"叮铃铃"下课了，突然从教室里传来了一阵欢声，原来外面下雪了。一阵刺骨的寒风向我们吹来，使我们全班同学浑身发抖。有的同学叫道："冷啊!冷啊!"有的同学唱起了歌：2010年的第一场雪......
到了中午，吃完午餐，徐老师让我们去看雪。我们便走到了走廊上，雪姑娘似乎在作怪，一会儿雪大，一会儿雪没了，好似在和我们玩捉迷藏的游戏。同学们开心极了!有的同学在呼唤："下雪了，下雪了。"有的同学来到了三楼的天桥上，感受下雪的乐趣。
雪从天上落了下来，好像一位天使从天上缓缓下降，和孩子们一起玩雪。调皮的男孩把头探出走廊，满头都是洁白无暇的雪。过了不久，头上的雪渐渐融化，头上出现了晶莹的露珠。
洁白无暇的雪吸引了我们，使我们感到了快乐。 这就是2021年的第一场雪，一场让我们感受到快乐的雪!
高中关于大雪的作文【三】
3.1、木耳冬瓜三鲜汤
配料:冬瓜150克,水发木耳150克,大米15克,鸡蛋1个,食盐、水淀粉、味精、麻油各适量。
做法:将冬瓜去皮洗净切成片;木耳、大米洗净备用;鸡蛋打匀摊成蛋皮后切成宽片备用;锅内加鲜汤上火烧开,下入米、木耳煮沸5分钟,再将冬瓜放入,开锅后撒入食盐、淀粉,起锅前倒入蛋皮,淋上麻油数成。功效:生津除烦,清胃涤肠,滋补强身。风寒感冒引起的咳嗽、畏寒、咽中有痰不易咳出等病症。
3.2、西红柿牛腩汤
配料:西红柿3个,牛腩350g,葱,姜,料酒,盐。
做法:牛腩过水去末,葱姜爆锅炒牛腩,肉紧了喷料酒,放盐,炒下,(不要加酱油加水或者高汤(水不要多了,刚好过肉一点就可以了,转高压锅上气小火压20分钟。压肉的时候炒西红柿,我没用西红柿酱,就用了4个大西红柿,用葱末小火炒成西红柿酱,牛腩压好了倒到西红柿酱里焖一会儿,让牛腩吸收西红柿的味道,看口味调味。
功效:富含丰富的维生素和动物蛋白,营养全面,老幼适宜。
高中关于大雪的作文【四】
1、保暖护阳气
冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。
大雪节气的特点是干燥，空气湿度很低。此外，衣服要随着温度的降低而增加，宜保暖贴身，不使皮肤开泄汗出，保护阳气免受侵夺。夜晚的温度会更低，夜卧时要加多衣被，使四肢暖和，气流畅，这样则可以避免许多疾病的发生，如感冒、支气管炎、支气管哮喘、脑栓形成等。
2、起居宜早睡迟起
冬日阳气肃，夜间尤甚，要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，在“藏”字上下功夫。起居调养宜早睡迟起，并要收敛神气，特别在南方要保持肺气清肃。早晚温差悬殊，老年人要谨慎起居，适当运动，增强对气候变化的适应能力。
3、养宜适度
所谓适度，就是要恰到好处。不可太过，不可不及。若过分谨慎，则会导致调养失度，不知所措。稍有劳作则怕耗气伤神，稍有寒暑之异便闭门不出，食之惟恐肥甘厚腻而节食少餐，如此状态，都因养之太过而受到约束，不但有损健康，更无法“尽终天年”。
4、养勿过偏
综合调养要适中。有人把“补”当作养，于是饮食强调营养，食必进补;起居强调安逸，静养惟一;此外，还以补益药物为辅助。虽说食补、药补、静养都在养生范畴之中，但用之太过反而会影响健康。
5、泡脚按摩
必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。
6、要多喝水
冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000～3000毫升。
高中关于大雪的作文【五】
一提起春天，人们脑海中总会出现一幅桃红柳绿、生机勃勃的景象，然而北国的春天却是另有一番特色的。
孟春时节，江南大概早己是鹅黄嫩绿，姹紫嫣红，一片春意盎然了;又有谁会想到，在这塞外小镇，北国江南的初春，还完全在这皑皑的白雪统治之下呢!
又是一场大雪过后，天空像海一样蔚蓝，并且比海蓝得更晶莹剔透。千峰万岭，极目一望，尽是白色，闪耀着一片连接不断的银光。山顶上积雪未融，如白银官叫;向阳的山头上冒着乳白色的烟雾，缭绕、蒸腾，汇集成云朵;淡淡的几朵白云，一半镶在天空中，一半粘在山峰卜，似乎是个安琪儿，展开了一幅冰峭，要替这山加冕。啊!多美呀!多么洁白素雅的美呀!我情不自禁地步入了这粉雕玉琢的冈峦。举目一看，四周连绵的山脉好似银铸玉塑一般……满山的树木在寒风中挺立着，粗的、细的、高的、矮的、密密匝匝，好像人的头发一般。其中常绿树的树叶上所堆着的雪和枯树上躲着的雪很有差别。前者因为有叶子衬托着的缘故，雪片堆得块儿大点儿，远远望去如开满了白色的山茶花，后者则只有小块的雪片能够在上面不坠落下来，与刚开花的梅李相似。
在不知不觉中我登上了一个高处，极目远眺，邻邦朝鲜的山脉的确像条银蛇，在这蓝色的天海里蜿蜒游动。昔日水平如镜、清可见底的鸭绿江，也被盖上了一层厚厚的棉被;江心的小岛被树木覆盖着，望去却也有“千树万树梨花开”之感。低头俯视，啊!家乡竟如此美丽―城内四通八达的马路像一条条银灰色的带子在城中环绕，道路两旁四五层高楼鳞次栉比，错落有致。这时却都变成了琼楼玉宇，而我身居山上，真觉得有些“高处不胜寒”的感觉了。
偶然间转过身来，我突然发现，在被踩过的雪的下面，小草已微微泛出淡淡的绿来，这时，我想起了鲁迅先生说过的一句话：“雪，可是滋润美艳之至了，那是还在隐约着青春的消息。”啊!春天来了，我仿佛看到在雪的下面，小草全都泛出绿色，并蓬勃地向上发展。等到这积雪化尽，来到的不就是更美丽的春天吗?
啊!春雪―这北国之春的使者，你委实太美丽了，虽说冬雪洁白可爱，但哪抵得春雪的潇洒自然?冬雪太庄严了，是沉静的，又哪有春雪的侠柔柔情呢?人说“春雪是可爱的”，大概也因为其中蕴含着诱人的春色吧?
高中关于大雪的作文【六】
今天早上下了一场大雪，雪下得很厚，车子很难开出停车场。我们便早早的把饭吃完，走路去上学。
在上学的路上，汽车并不是很多，电动车和自行车也不是很多，大多数人都选择了走路。在路上，一些走路走的很快的人都超过了汽车!我们每走一步都感觉很吃力，因为雪很深，最深的地方都快超过胶鞋了。我在上学的路上发现许多树枝都被压弯了，还有的甚至被雪给压断了。我对爸爸妈妈说：“爸爸妈妈，你们看这雪下的多大啊!雪厚的都快超过胶鞋了，都压断了树枝!”“是啊，这雪下得特别大，如果不大也不会有这么多人走路!”妈妈说。这时，一辆推土车出现在我们的视线中，它把雪推到两边不妨碍别人的地方。爸爸说：“确实，如果雪不大的话也不会用推土车来推雪。”到了学校门口，我发现操场上和升旗台上全是雪，只有几条门卫刚清理好的路，整个学校除了那几条路以外其他地方都是白的，真是一边白色的世界啊!我来到班里，发现还有八九个同学没有来，我估计他们都还在往学校赶呢!
这次下雪虽然给我们添加了许多麻烦，但也给我们增添了许多乐趣。所以我喜欢这场大雪，希望明年还能在下一场。
