上网课我学到了什么的作文【一】
丰盛的食物+优美的音乐+高品质的餐具
不管环境如何，若是你用这样的方式对待所有的食物，虔诚地对待每次用餐。你就会更能享受到高品质的食物，也更有机会好好品味它。你对待食物的态度会更健康，而且最终你会吃得更少。因为你已经开始和你的身体和谐相处。你会知道什么时候已经摄取足够了。
不要委屈自己放弃丰盛的美食
不要委屈自己放弃餐后甜点
不要委屈自己放弃享受美食家宴的体验
------让身体和心灵都得到满足
感悟：很多人为了减肥不惜放弃自己的身体健康和美食。于我而言，美食是必须要享受的，但是要学会控制自己的体重。减肥从来都不要跟自己的健康作对，特别赞同的是运动减肥。学会控制，学会和身体和谐相处。在享受美食的同时也要保持好的身材。
上网课我学到了什么的作文【二】
9月1日星期五晚上9点整，我和女儿在家一起观看了中央一套播出的20xx《开学第一课》，主题是“中华骄傲”，看完节目后我心潮澎湃，感慨颇多。著名主持人董卿和撒贝宁成了“班主任”，舞台是一个打开的“书卷”造型，下边是两排课桌椅，学生们端正着坐在位置上认真地听“班主任”老师讲述中国传统文化，让我感受到了属于中国人的民族骄傲和自信。
《开学第一课》的主题曲由吴磊演唱的《梦开始的地方》。这首歌旋韵优美动听，女儿一看见他出现在电视屏幕上就高兴地叫了起来，因为吴磊是她的偶像。接下来，就开始上第一课了，汉字是世界最古老的文字之一，然而世界上没有一种文字像汉字那样历尽沧桑、青春永驻。从商代的甲骨文到西周的金文再到秦代的隶书等等，都有极强艺术性，这在世界文字中是独一无二的，因此它具有独特的魅力。董卿、撒贝宁、吴磊、任嘉伦和现场的小朋友们做了“身体拼字”的成语游戏。
《开学第一课》还邀请了最近非常火爆的《战狼2》的导演兼主演吴京，他通过远程视频的方式和我们分享了中华武术的奥秘和魅力。“武”以振魂，体现出武者的气势和浩然正气的风骨。吴京说武力存在的意义可以维护和平，用一身功夫保护自己的家人和保卫祖国。
96岁高龄的北京大学教授是本次《开学第一课》最年长的嘉宾，他说他自己每天至少翻译一页纸，常常工作到凌晨三四点钟，他从事多门语种的古典文学的翻译，还曾荣获国际翻译界最高奖“北极光”。
著名钢琴家郎朗和他的爱徒与来自意大利机器人TEO一起比拼钢琴弹奏，让我看了目瞪口呆，它的弹奏速度和准确度让我很是佩服。
还有青年棋手柯洁谈了他小时候下围棋的故事，为了自己的梦想最终成为围棋的最强者，我想我们也需要跟随时代，学习人工智能。
今年的节目内容丰富多彩，在短短的一个半小时里边，节目呈现了中华文化的丰富底蕴，我被那些为中华文化的传承和发扬而奋斗终身的前辈们的一个个感人肺腑的奋斗故事所深深地震动。 像“汉字叔叔”这样的外国朋友都这么喜欢中国汉字，排除万难学习汉字，我们父母和我们的孩子们更应该要喜欢汉字并努力学习汉字，同时更为我是中国人，我有这样博大精深的文字而感到自豪和骄傲。
上网课我学到了什么的作文【三】
补水无比重要（早喝水、每天喝水、晚喝水。建议把白开水当成日常饮料）
大量水果和蔬菜
感悟：我瑞士朋友的妈妈已经50岁了，看起里非常年轻，他跟我分享秘诀就是每天晚上大量水果和蔬菜，每两天做一次按摩。
压力之下，选择热情。选择适合自己的减压方式。
上网课我学到了什么的作文【四】
邻居的丫头十分机灵，也非常热爱生活。
闲暇的午后，常常抱着一本极厚的汉语词典翻着。
我们问她，“傻丫头，你能看懂吗？”
小妮子古灵精怪地笑，“不能啊。”
“那你在看什么。”
我们好奇的问她。
“我在看词典啊。”小丫头理所当然。
我们忍不住笑，佩服她的“理所应当”。
过了好久，某天下午望着隔壁睡在爷爷躺椅上的小女孩，我哑然失笑，走过去将盖在她胸口的.沉重的大词典搬开，却不料一下子惊醒了她。她迷糊着眼睛，望着我。“我的词典。”她伸手讨要。
我觉得好笑，又想玩玩这个小丫头。随便翻开一页，“每天抱着这本词典，可不能荒芜了时间，总得检验检验你吧。”
“那你问吧。”小丫头有点不屑一顾。
“道高一尺，魔高一丈。解释一下？”
“比喻在旧社会时反动势力对被压迫者反击的不屑。”
“额？”我没想到有这层意思，一下子愣住了。又强装镇定，“那一尺和一丈分别代表什么呢？”
她仍是毫不犹豫，“一尺即十寸，一丈即十尺。”
我不由得认真地看着她，“小朋友，你的词典可没有白看啊。”
“还我词典。”小丫头执着于他的词典，我只好还给了她。
以后每个空闲的午后，我仍会盯着小丫头出神。她让我明白了很多事情。
想起一篇文章，讲述了作者是怎样认一个孩子当老师，并从中收获的。恍惚间，我也有了这种感觉。
人生真的处处都要学习。
上网课我学到了什么的作文【五】
通济小学，是我一生难忘的母校。记得最末次的相见时隔半年之久，清楚的记得，校园里有十几棵树，虽然简陋，但那时却是我欢乐的学习天地。
不必说迟睡早起的语文老师，也不必说日夜操劳的班主任，单是数学认真的英语老师，就是使我难忘。使他们让我们觉得一直枯燥无味的课堂充满乐趣，是他们让我找到自信，收获了成功，还记得老师最常说的那句话，你们永远都是最棒的'！不管别人的看法如何，一定要坚持做自己认为最重要的事！想到这儿，我的眼不禁湿润了。那时的我们，太幼稚太无知，不愿去听老师的教诲，不愿接受老师的责罚。而到现在，现在的我们一下子明白了，那是老师对我们的爱。上课时的那种欢乐，我永生难忘。
到了毕业时，我才懂得珍惜，才懂得珍惜，才懂得留恋小学，或许所有人都是这样。当大人要送你去上学时，你可能想过，也许是因为我的顶嘴，才把我送去上学。当你还哭着，闹着的时候，大人就将你送进幼儿园，当你喜欢幼儿园的时候，大人却又突然改变了主意，将你送进了小学，而当你适应了小学生活的时候，才发现已经毕业了，我们毕业了才知道，以前那被我们认为枯燥的生活是如此的快乐。我含着泪告别了小学，别了与我朝夕相处的老师，同学……
踏入了初中旅程的我，似乎有些迷茫了，成绩糟糕，内心封闭，一直在思索，为什么大人要看着学习，难道就不能给我们留一片天地吗？
是的，初中老师也很好，十分严厉，到现在也已证实了，老师们讲课时与我们是十分相宜的，脸上总是挂着笑容。
如今，只剩下回忆，回忆那段快乐时光，回忆那些快乐事件，回忆中，总是有误解泪水可那只是回忆了。
上网课我学到了什么的作文【六】
感悟：做任何事情如果转换一下心态，给自己小小的仪式感，比如早餐，比如做家务放点音乐等，时刻抱着一种享受的心态，而非抱怨的心态，不管你做什么事情，过程都会快乐很多。让运动融入生活中，让运动成为一种习惯，成为一种生活方式！
上网课我学到了什么的作文【七】
上周，我妈妈要去看望我爷爷奶奶两天，所以她让我一个人呆在家里照顾好自己。我很高兴并答应她会照顾好一切的。我终于可以独自生活了。因此，我睡得很晚，也玩了很长时间的电脑游戏，饿的`时候，我就点外卖。妈妈回来的时候，她非常的惊讶，因为房子乱七八糟。我知道我不能照顾好自己。
上网课我学到了什么的作文【八】
让我记忆深刻的节目有吴京远程视频 诠释对“武”的理解 《开学第一课》还特别邀请了最近刷爆互联网的《战狼2》的导演兼主演吴京，他通过远程视频的.方式与中小学生分享他对“武”的理解。 吴磊献唱主题曲： 昔日少年，已成栋梁 今年《开学第一课》主题曲的演唱者是由童星转型成功的演员吴磊，他是看着《开学第一课》长大的。几年前还在写《开学第一课》观后感的孩子，现在已经是一名优秀的青年演员。 武以振魂 在这节课上，主持人将带领大家做起武术闯关接力游戏，包括考验平衡的梅花桩、考验腿功的踢气球等。 螳螂拳、太极拳和八极拳等三门传统武术的传承人也将来到课上，为同学们介绍传统武术的奥秘和魅力。 文以载道 这节课上，有“瑜老板”之称的著名青年京剧演员王珮瑜将用京剧念白表演了苏轼著名诗词《水调歌头》。 董卿、吴磊、任嘉伦将和现场的小朋友们做“用身体拼字”的成语游戏。
看了央视《开学第一课》，我决心努力学习，将来把中国的传统文化发扬光大。
