亲爱的亲人们:
你们好!
你们在我一生中扮演着非常重要的角色,你们给了我许多的关爱。但是,你们却有一个致命的缺点,让我非常头疼!想必,在读这封信时的你们又拿着那短短的、白白的小东西,淹没在一片烟雾之中,悠哉悠哉吧。真的如此惬意吗?请认真听听我给你们的忠告吧!
亲人们,我知道在你们清醒的时候,也曾有过戒烟的想法,可当你们每次拿起那短短的、白白的小东西时,这一切的想法就被抛到了脑后,灵魂被盗走,可怜的肉体被那可怕的白色烟雾团团围住。你可知,这时尼古丁大军已经开始占据你的身体、吞噬你的健康!你可知,每一支香烟都将夺取你11分钟的生命!你可知,你的一切病痛,它都是罪魁祸首!我知道,这不是你们的错,而是白色恶魔的罪恶......
当你一家人其乐融融的坐在一起吃饭时;当你一家人出去旅游时;当你和朋友开开心心聊天时......如果你又拿起了那小东西,你可想过那白色恶魔不仅吞噬着你的生命,你的快乐,还残忍的吞噬着家人对你的感情和关爱!你的家人和朋友会因为那小东西而疏远你、责备你、放弃你......我知道,这不是你们的错,而是白色恶魔的罪恶......
接着再来谈谈你们一生中最最重要的人——你们的孩子。如果问你们爱不爱你们的孩子,你们一定会不假思索的说:“爱!当然爱!”但是当你们又拿起那短短的、白白的小东西时,你可知道,你的孩子正处在一个充满二手烟的环境中,他们被强迫着、痛苦着、无奈着的呼吸着含有四千多种有害物质的空气。那无形的恶魔无处不在,四处游荡,使孩子患上肺癌的可能性提高了25%,更可怕的是,95%的二手烟我们根本用肉眼无法看到!现在,你还觉得你爱你的孩子吗?
亲人们,吸烟对人体的危害是无法用语言表达的。全球肺癌发病率的提高,儿童哮喘发病率的不断增长,香烟就是罪魁祸首。让我们一起用行动来阻止这种趋势,希望你们看完这封信后,能把你们手中的白色恶魔扔到地狱,远离人间!
祝您
戒烟成功
xx年1月1日
四年级:杨博岚
I attended Jack's birthday party tonight. After dinner, Jack gave cigarets to our boy students present.
At the important moment, I stop them and told them the bad effects of smoking: firstly Smoking is a waste of money and it's greatly harmful to our health. And it can lead to fires easily. So we should not smoke at all.
But it seemed helpless and they wouldn't listen to me. Somebody even said that body and health belonged to themselves and it's up to them to decide whether to smoke or not. I told him calmly, "Even if you have the right to harm your own body, but it doesn't mean that you have the same right to harm others'."
At last, they agreed with me, and some students said that they would never smoke any longer.
For the next one hour, we danced and sang happily, and nobody did smoke again.I felt very happy that my classmate all understood the harmness of smoking.
我今晚参加了杰克的生日派对。晚饭后,杰克给我们的男同学吸烟。
在重要的时刻,我阻止并告诉他们吸烟的不良影响:首先,吸烟很浪费钱,它对对我们的健康危害很大。它会很容易引起火灾。所以我们不应该吸烟,所以我们不能吸烟。
但很无奈似乎他们不听我的。甚至有人说身体是自己的,这是是否吸烟由他们自己说了算。我平静地说,“即使你有伤害自己身体的权利,但这并不意味着你要伤害别人的权利。”
最后,他们同意我的看法,一些学生说他们不会再抽烟了。
在接下来的一个小时里,我们跳舞,唱歌,没有人吸烟了。我感到非常高兴,我的同学都知道了吸烟的危害。
Smoking is a bad habit that does harm to smoker and others. Many kinds of diseases and cancers are caused by smoking, such as tracheitis, lung cancer and many other diseases. Recent years, there are tens of thousands of people dying of smoking. But there still are many people enjoying smoking, because they think smoking is a kind of fashion and smoking is so cool, especially among teenagers. In addition, smoking does harm to others as well. Second hand smoking has been recognized harmful to other people. Even worse, it may cause more damages. Therefore, people should remember that smoking is harmful to others and those people who smokes should give up smoking as soon as possible.
吸烟是个坏习惯,它对吸烟者和别人都有害。很多疾病和癌症是有吸烟引起的,比如说气管炎,肺癌还有很多其他疾病。近年来,成千上万的人于吸烟。但是仍然有很多人喜欢吸烟,因为他们认为吸烟是一种时尚,很酷,特别是青少年。另外,吸烟也会对别人有害。二手烟是公认的对别人有害的。更糟糕的是,它会带来更多伤害。因此,人们应该牢记吸烟有害他人,那些吸烟的人应该尽可能戒烟。
吸烟的危害仅次于毒品,却远胜于毒品。
吸烟害人害己,奉劝各位在吸烟的和准备吸烟的人士,为了你认识的和不认识的人,更为了你自己,请远离烟草,社会正在飞速发展,人们的生活水平和质量在不断提高,抽烟也在不断地低龄化,从而使得有越来越多的中小学生走上吸烟的道路,据不完全统计,截止2007年中国有3.5亿的烟民,吸烟的身影更是无处不在,但吸烟对身体健康危害程度有多大呢?
吸烟有害健康,路人皆知。科学研究证明,烟草的危害主要来源于烟雾中的化学成份。烟草中含有的化学成份高达4700多种,其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物质、刺激性化合物及砷、汞、锡、镍等多种重金属元素,它们具有很强的`刺激作用和致癌作用,对人体的危害极大,目前每年中国约有100万人因此亡,而且这个数字还在不断地上升。我的外公就是得肺癌去世的。外公自19岁起就开始抽烟,到了晚年并常常伴着轻微的咳嗽。临前,才检查发现是肺癌晚期,儿女们才后悔莫及,悔恨自己不该让父亲抽烟,但已无济于事。同样,二手烟的危害亦不容忽视。据专家发现,不吸烟者和吸烟者一起生活或者工作,每天闻到烟味一刻钟,时间达到一年以上的危害等同吸烟。所以吸烟害人害己,切勿尝试。
吸烟劳民伤财。目前一包成品烟在市面上低中高档次之分,低档的少说也要五六元,高档的更是上千元。烟草行在其中的利益可想而知,也正是在利益的驱使下,一大批烟草商人昧着良心贩卖烟草,同时亦在消耗着大批的金钱。我二舅舅是一个老烟民,他从17岁开始抽烟到现在48岁,平均每天抽1.8包红双喜,按现在6元一包红双喜的价格计算,即一年抽掉3942元,三十一年抽掉122202元。这十二万多的钱若在一个中小城市里足以可以买下一间房子。大家还可以想象一下,全中国3.5亿位烟民,有多少的钱都进到了别人的口袋?而这仅仅只是一些低档烟,可见吸烟者到头来人财伤。
吸烟的危害仅次于毒品,却远胜于毒品。吸烟害人害己,奉劝各位在吸烟的和准备吸烟的人士,为了你认识的和不认识的人,更为了你自己。
请远离烟草,断绝烟瘾!
亲爱的爸爸:
您好!
爸爸,在我心目中您既有优点也有缺点。今天我就来说说您的最大缺点——爱抽烟。
爸爸,您知道吗?抽烟对于您的身体有着巨大的危害。首先,第一点。抽烟会损害你的身体。吸烟者的平均寿命一般要减少5到8年,而且烟草中含有4000多种化学物质,而超过七十种会诱发癌症,上百种物质则具有毒性。吸烟可以引起慢性的阻塞性肺病、损伤气道并加重哮喘;吸烟也是造成口咽癌、食道癌等多种癌症的重要因素。据统计,全世界每年于烟害者均有1000万人。
听了上面的话,您可能会不以为然地说:“不就抽这几根烟嘛,对你们又没有危害。”爸爸,我想告诉您,吸烟不仅会害自己,还会损害他人的健康。
您知道吗?吸烟时,会有85%的烟雾散发出来,会影响我们少年儿童的健康成长。尤其是二手烟,二手烟与一手烟相比,许多致癌和有毒化学物质的浓度会更高,也将严重影响儿童的生长发育,会损害他人的记忆力和智力,增加白病的风险。
这么说,也许您有一些明白,也许仍然会说:“按你这么说,那我以后只要在没有人的地方吸烟不就行了吗?干嘛还要戒烟呢?戒烟多麻烦啊!”你有所不知,吸烟除了会损害您与他人的健康之外, 还会对国家有所不利。
由于吸烟可致疾病与亡,所以增加了大量的医疗费用的支出,还降低了职工的出勤率。除此之外,吸烟需要烟草,而烟草的生产又占用了大量农田、生产的资料、劳动力等。而且经过调查统计,我国约有三分之一的火灾是由吸烟不慎引起的给我国造成了十分严重的财产损失和无可挽回的人身伤亡。
爸爸,听我说了这么多,相信您应该有所醒悟。说了这么多,我只是希望您能早日戒烟,拥有一个健康的身体。因此,我给您列了一些戒烟的方法,请往下看。
1、若您刚开始不能做到每天都不戒烟,可以每星期抽一支烟。
2、开始戒烟时,请您邀请一位好友监督您完成戒烟
3、若您真的无法戒烟,可以买一些戒烟糖或口香糖
好了,我要说的就这么多,祝您戒烟成功!
祝您:身体健康!
您的女儿
20xx年7月22日
There are many students smoking in senior high school, the reason may be that they think they look cool or appear to be more mature while having a cigarette at hand.But there are a lot of reasons not to smoke. Smoking does harm to our health.It is dangerous to our heart and lung. A lot of diseases are caused by cigarettes.Cigarettes also have terrible smell.The seconghand smoke can also be dangerous to the others who stand around you. Therefore, no smoking in public is a strict regulation in many countries. And the most important thing is that once you come into addicitive,it's hard to get rid of it. So,we must keep far from the cigarette——for everybody's health.
高中里有很多学生吸烟,原因可能是他们觉得手中有一支烟看上去很酷或者显得更成熟。但是,不吸烟的原因有很多。吸烟有害我们的健康,对我们的心脏和肺很危险。很多疾病都是由香烟引起的,而且烟的味道不好闻。二手烟对周围的.人也很危险。因此,公共场所禁止吸烟是很多国家的一项严厉规定。最重要的是,一旦你上瘾了就很难戒掉了。所以,为了每个人的健康,我们必须远离香烟。
Today smoking is a widespread habit ali over the world. Not only the old, the youth, but also middle school students have been engaged in smoking. Many of them think that smoking is a smart symbol.
However, smoking is harmful to one's health. It contributes a lot of lung cancer, from which many people have died in the past years. It can also cause many other diseases. In a word, if you smoke, you do have a much greater chance of losing your health. Furthermore, scientific research shows that smoking is not only harmful to smokers themselves, but also a threat to public health, especially to women and children. Therefore, many countries have made laws forbidding smokers to smoke m public places such as cinemas, stations, hospitals, and so on Giveup smoking! If you don't smoke, don't start. Give upsmoking for the sake of your health, for the sake of your family, and for the sake of the whole world.
当今吸烟是一个世界范围内的习惯。不仅是老人,青年,而且中学生都吸烟。他们中的许多人认为吸烟是一种潇洒的象征。
然而,吸烟有害人的健康。它会引起肺癌,其中许多人在过去的一年都去了。它还可以造成许多其他疾病。总之,如果你吸烟,你有更大的机会失去你的健康。此外,科学研究显示,吸烟不仅对吸烟者有害,而且对公众健康构成威胁,尤其是对妇女和儿童。因此,许多国家都制定了法律禁止吸烟如电影院,车站,医院等公共场所禁止吸烟,如果你不抽烟,不要开始。戒烟吧,为了你的健康,为了你的家庭,和世界。
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