冲破舒适区小作文【一】
舒适并不必然是好事，一个人长时间处在“舒适地带”，会形成惯性的心理状态和行为定势，即便得到了安静、稳定、闲适，失去的东西却多得多。心理学将人对外部世界的认知分为舒适区、学习区和恐惧区，每个人都乐于在自己有限的最适区里展开常规活动，把压力降至最低，把焦虑拒之门外。离开心理上的“安乐窝”，总会有接纳新事物的'不适感。可如果不去打破舒适区的枷锁，怎能知道外面世界的精彩？
“舒适地带”于为官从政者也不例外。从前，一些干部“一杯茶、一张报、一天会、一台车、一席宴”的标配，如同温室一般将自己笼罩在安逸中，当官甚至被人视作“天底下最容易的事”。但凡需要加班熬夜或者下基层蹲点，一些“娇气”官员在心态上和身体上都难以适应。不仅工作环境，做事方式上同样存在“舒适倾向”：习惯被周围人捧着、惯着、宠着，却不愿在群众的监督下做事；习惯在鲜花和掌声中争取功名，却不愿到默默无闻的岗位上奉献付出；习惯在顺风顺水中打“顺风球”，却不愿在山重水复时开山辟路……
过于讲求“舒适地带”，创业劲头可能会被磨平，改革动力可能会被耗光。群众中有声音说，“日子过得舒服，是官员缺少改革动力的重要原因”，可谓切中要害。更关键的是，由舒适安逸走向奢靡享乐，可能只有一杯酒、一根烟的距离。包下酒店常住，出入高档会所宴饮游乐，不遵守工作时间外出打高尔夫，这些做法固然让身心舒服，可作风之患也因之而起。古人云，宴安鸩毒，不可怀也。此中深意，不言自明。
安于“舒适地带”，其实是一种精神上的贫困。把自己关在“城堡”里太久，精神上必然缺乏追求和闯劲，陷入一种简单层次上的自我重复，很难有进步和改观，这就是“内卷化效应”。克服“内卷化”，避免自我懈怠、自我消耗，需要靠外界的纪律规矩约束，也要靠自我严格要求。就像组织“不能在‘温室’里培养干部”一样，干部自身也要有走出温室、打破安逸的自觉，才能走出精神和追求上的洼地。多一些本领恐慌，不畏难不避险，越是硬骨头越要啃，党员才有党员的样子，公仆才有公仆的本色。
人毕竟不是仅仅为自我舒适而生，党员干部更应在个体冷暖安危之外，有更高的理想追求、更大的自我期许。“牧民省长”尕布龙，哪里工作最苦最累就会出现在哪里，从副部级岗位卸任后投身山林绿化。独龙族干部高德荣“用身影指挥人，而不是用声音指挥人”，风餐露宿，倾尽全力带领老乡致富。放弃了优渥待遇，他们却都收获了不平凡的人生，得到百姓的交口称赞。
民之所望，施政之所向。群众的满意度和舒适度，远比干部自身的舒适度更值得付出心。说，“我们不舒服一点、不自在一点，老百姓的舒适度就好一点、满意度就高一点，对我们的感觉就好一点”。懂得了这个辩证法，走出自己的“舒适地带”还有什么好为难的？
冲破舒适区小作文【二】
今天老师给我们看了一部电影叫冲破天际，一开始影片讲述的是小女孩璐娜与她的'爸爸的生活。她的爸爸是一位鞋匠，通过做鞋子、修鞋子来维持生活。璐娜的梦想是成为一名宇航员，爸爸也一直非常的支持她，但是璐娜慢慢长大，和父亲之间的交流也逐渐减少了。然而父亲在一天天的变老，璐娜却忽视了父亲，后来璐娜的爸爸忽然去，她非常伤心，来到爸爸曾经做鞋子的地方，看到了一个箱子打开后看见都是爸爸给她做的鞋子，还看见以前爸爸给她的生日礼物，璐娜看后恍然大悟，振作起来，拼命努力，慢慢的取得了100分的好成绩，长大后成功的冲出了天际，当上了宇航员，登上了太空，实现了自己的梦想。
看完了这部电影我想说3点：
1、父爱如山，我们要珍惜和父母在一起的时光。
2、就算有一天父母不在你身边了，也不能放弃自己。
3、一定要努力，因为努力了就能实现自己的梦想。
冲破舒适区小作文【三】
今天下午，老师带着我们观看了一部催人泪下的电影，《春风化雨》。一听到这个名字，我就情不自禁地产生一种很亲切的感觉，一股浓浓的真情像暖暖的.春雨向我慢慢涌来。
这部电影讲述了两个老师和一群留守儿童之间发生的故事。故事发生在我们安徽省宣城市泾县的一个小乡村里，一位老人创办了一所“留守儿童助教中心”，收留了十几个留守儿童。每天孩子们放学后回到这里学习生活，虽没有爸妈在身边，却也得到了两位老师无微不至的关爱。“留守儿童助教中心”里的设备简简单单，但有一样是孩子们缺之不可的，就是那部用以传递真情的“亲情电话”，它是孩子们心灵的避风港。
每当校长去接电话时，留守儿童们就不约而同地围在“亲情电话”旁边，竖着耳朵听，心里期盼着校长能喊出自己的名字。他们多么希望父母亲能打来一个电话。在助教中心里的每一天他们几乎都是在等待一个电话，一个父母亲打来的有情电话。特别是那个叫金悦的小女孩，她多么渴望父母亲能来看看她呀！可无数次的等待，换来的却是离异父母的绝情和自己每夜的伤心泪水。这样幼小的心灵怎能不被伤害？我在心里责骂着她的无情父母。直到有一天妈妈给她送来一套衣服和一双鞋，却没有见她一面。
从此，她就把衣服和鞋子叠放在枕边，整夜看着它，把它当成最心爱的宝贝，好像看到衣服就等于看到她的妈妈。多可怜的孩子，多容易满足的孩子呀！想想我们自己，在爸爸妈妈的身边，受着爸妈的宠爱，过着“衣来伸手，饭来张口”的生活，我们却身在福中不知福，还天天嫌爸爸妈妈唠叨，要知道他们可都是为我们好呀！电影放完了，我久久不能平静，心里一直想着那些感人的瞬间，想着那些和我同龄却极需要爱的留守儿童，想着父母对我的爱。
孤独、绝望、冷漠是一堵冰墙，它阻隔了父母与孩子的亲情，阻碍了留守儿童的健康成长。让我们用爱去温暖它，融化它，为留守儿童冲破冰墙助一臂之力吧！
冲破舒适区小作文【四】
人都生活在一个无形的圈子里，圈里有熟悉的环境、认识的人、习惯的事。这就是所谓的舒适圈。
诚然，根据马斯洛需求理论，人出于对安全感的需求而需要这样一个舒适圈，以求规避不必要的挑战，求得心理上的安逸。
然而，长期处在这名为舒适圈，实为避难所的圈子里，我在得到安全感的同时是否也失去了进步的机遇？在求得轻松的同时，是否也丢失了更美好的未来？比起安于舒适圈，我们更应该跳出舒适圈，于未知与挑战之中，寻得个人价值，寻得真理与进步。
跳出舒适圈，意味着个体自我价值的实现，人在面临未知与挑战时，最有可能激发出自身的潜能，成就更高的生命价值。王洛勇离开故土亲人，只身来到语言不通的大洋彼岸，在文化不同、经济拮据的异国淬炼自己，终成百老汇华裔第一人，可见，国外的世界固然荆棘遍地，但个体唯有面对未知与挑战方能真正成长。
从历史演化的角度看，跳出舒适圈更意味着文明的`进步与延续。当原始人第一次走出熟悉的洞穴，面对无边的世界，人类的历史从此起步；当哥伦布离开欧洲大陆，开启探索远方的征程，文明的足迹开始蔓延。反观19世纪的旧中国，一味沉醉于“天朝上国”的迷梦中，闭关锁国，安逸于自己搭建的舒适圈，终走上被时代抛弃的消亡之路；而敢于跳出舒适圈的文明方可见进步的曙光。
跳出舒适圈，更是一条通往真理的大道。回望近代物理的发展史，面对摇摇欲坠的经典物理，有人畏畏缩缩，留恋于自己熟悉的领域，终无所获；有人却敢于跳出舒适圈，开辟量子物理的新天地，在不确定性的海洋中终窥得上帝的骰子。真理并非一成不变，而是在不断发展之中的，一味安于前人划定的舒适圈内而不思、不敢向外一步，只会成为无知的村民，终其一生也走不出无知山谷；唯有敢于跳出舒适圈的先行者，才能寻得那山谷外的真理。
而要真正做到跳出舒适圈，个体必须要有对未知好奇与无畏，以及一颗永不安定的心。后者驱动着我们对圈外世界的好奇，而对未知的无畏让我们坚定自己探索与前行的步伐。同时，社会必须要有进步与宽容的眼光，在外界变化的大趋势中窥得自身的局限，并通过不断地尝试从而跳出固有的舒适圈，在圈外的挑战中寻得发展与进步的机遇。
舒适圈能给我们一时的安全感，却无法带来真正意义上的进步。唯有跳出舒适圈，跳出这个安全的茧房，我们才能在圈外的狂风暴雨中，真正迎来云层背后的曙光。
