健康自信不负青春作文【一】
从小我就喜欢运动，也许是受父母的影响。记得妈妈告诉过我，当我还在她肚子里的时候，她就为我许下了一个愿望，希望我是一个健康的孩子。于是我从小就与运动为伴，在运动中健康、快乐的成长。
记得小时候，爸爸妈妈经常带我去郊游、爬山。当时我的运动是和游玩、嬉戏分不开的。每当假期来临，父母就会带我去与大自然亲密接触，让我满眼都是美丽的油 画，让我感受溪水从脚下缓缓流过，让我与小鸟一起歌唱……。最开始爬山，我是被别人拉着小手上去的。但渐渐的，随着我慢慢长高，步伐也变得越来越矫健了。 于是我脱离那只大手，常常连跑带跳的以第一名的身份到达山顶。
戏水是孩子的天性，我的这一天性从小就很好的显现出来了，到后来它的兄弟——游泳成了我最喜爱的运动之一。有一次，我同妈妈像往常一样在泳池中戏水，当我 看到那些在水中自由自在游泳的人时，我便对妈妈说，“妈妈我也想向大人们一样，在水里游。”于是，妈妈为我报了一个蛙泳学习班。使我终于受到了正规的训 练，还记得我是当时班上学的最快、最好的，九次课后我就可以自己游五十多米了。从那以后，每当我在游泳池游泳时，许多人都会向我投来赞赏的目光。
之后我又学会了自由泳。那自由泳课上的一件事令我记忆犹新。那是阳光明媚的一天，游泳馆刚刚清完池。我同往常一样，“扑通”一下就跳下水了，这一跳可不好 了，我有百分之五十的神经系统恐怕都冻了，我一看水温，啊!13度，这不是想把人冻吗?老师解释是因为刚换完水，所以水温低了，可这么冷的水他竟然还 让我们下去游!老天爷呀，他是不用下水，我估计他下水之后一下子就蹦起来了。唉，师命难违呀，我咬着牙跳了下去，游了起来，可不知怎么的，腿僵的连水都打 不起来了，顿时浑身都是鸡皮疙瘩，这跟在冰窖里没什么两样。据说我当时下课后爸爸见到我吓了一跳，他说我嘴唇是暗紫色的，浑身毛骨悚然。不过这次课使我增 强了意志，也使我变得健康了许多。
运动不仅使我健康，还给我带来了许多快乐。有一次去一个大水库，我体验了渔民生活。我先乘着小渔船到水库中心，可是看到水里那么多可爱的小鱼我等不及了， 便带着救生圈跳到了水库里。 啊，真舒服呀，水中鱼儿围着我游来游去，不断用尾巴打着我的小腿，它们是在欢迎我吧!在水库里游泳很静，很静。在那里我得到了很好的保养，用一种从没见过 的静对自己的保养，在那里，我的心很静，我轻轻地躺在水面上，感受，感受……两年后的一种感觉与它产生了巨大的落差，还记得当时是我第一次下海游泳。那次 是在北戴河，我从金光闪闪的沙滩上一下子扑向那无际的大海，没想到大海竟不接受我，它用它那只巨大的手将我推到了岸上，嫌我年龄小，不让我游吗?我要让你 看看我的本事!我又一次扑向了大海，这回他那只手缩了回去，让我扑了个空，之后它又用那只巨大的手将我推到了海边，我一赌气跑回了沙滩上，浪花击打着岩 石，发出阵阵响声，好像在嘲笑我。我生气了，大海我不怕你。我奋力冲向大海，在海中自在地游起了泳，这次不知是大海终于服输了还是在欣赏我优美的舞姿。我 借着海浪的力，在海水中左右摇摆，享受着海的浮力，海洋那无边的胸怀。
运动是一种乐趣，是一种享受，它伴着我一路走，它使我在挫折中变得健康;使我在成长中获得快乐。
健康自信不负青春作文【二】
近期读了这本书，仿佛把我带到了大学时代。作为新东方的创始人，俞敏洪是经历磨练才获得心在成就，曾经三次参加高考而最终考入北京，这需要怎样的勇气和意志，使我对俞敏洪肃然起敬。
俞敏洪在书中提到，要多看书，这是一个丰富自己的知识和充实自己大学生的一个很好的方式，有些人生的真谛和哲理只有通过读书才能领悟到，所以说读书能改善一个人的修养，会使一个人的生活更加充满意义。
舍与得，是本次读书给我的另一大触动，就是在生活中如果想要得到一样东西，就必须要舍弃另外一些东西，鱼和熊掌不能兼得。当然，我想如果说想要得到一样东西，就会得到你想的东西，它还需要你的付出和努力，这就是我对舍与得的感悟。
还有，俞敏洪的经典理论：人的生活方向有两种；第一种方式是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵小草，你吸收雨露阳光。但是长不大，人们踩过你而不会以你的痛苦而怜悯你，因为人们本身就没有看到你。我们应该像大树一样的活着，即使被埋在泥土间，你依然能吸收土地养分，成长起来。
当长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你，走进你，给人一片绿色，或者是美丽的风景，了就是栋梁之才，活着了都有用。所以说我们现在就应该埋下树的种子，然后吸收土地的养分而茁壮成长，给人带来绿色！
还有，我们应该有水一样的精神，为了奔向大海而奔流不息，不能像泥沙一样沉淀下去，那样我们是不用再继续努力奔向大海了，但却永远见不到阳光了，人在岁月的长河就应该有水的精神，不可以像泥沙那样沉淀下去！
看清自己的目标，然后像水一样的朝她奔去！
做事像山，做人像水。做事像山，认准目标不随便动摇；做事像水，无论道路怎样曲折，最终都要融入大海。
人要对自己的未来提出设想。每个人都应该有自己的梦想，更重要的是每个人都要有怎样去实现自己梦想的计划，即使不能预计十年，但总要有，要知道自己在未来的一年中要干什么，想得到什么。梦想是伟大的，但是实现梦想的素质却是我们通向成功的桥梁。中国缺乏的是信仰教育，缺乏的是鼓励教育。
其实，并不是每个孩子都适合做科学家，都适合做总理，他们只是需要去做很简单的时就可以实现自己的价值。一件事对自己有用，对别人无害，就可以尽管放手让小孩子去做。一个人一年可以把《红楼梦》读二十遍，一年以后，你就可以做红楼梦的讲师了。
如果你一天背上三句英语句子，一年就有一千多句，两年你就可以成为英语句子的结构和语法的大师了。一件件的小事，积累起来就是一个大的目标。只要你还活着，只有你有目标，只要你开始去做了，那么成功只是一个积累的过程。
一个人不要太把自己当人看，当你把自己放的很低时，你会发现其实你身边的朋友身上有很多的闪光点。我们只要去学习这些闪光点，我们就可以变得伟大。其实追逐成功的人，你本身就会变得成功。一个人在登一座山，如果你能跟进他的步伐，你会发现，某一天，那座山也在你的脚下。
俞敏洪还提到即使目标达不到，我们也要相信在奋斗的过程中，也在不断的提高，不断的成长，失败也是一种历练。我们要始终坚信和坚持，我们自己一定可以。
借用俞敏洪老师说的，我们交友要谨慎，要和榜样在一起，无形中我们可以学到很多，是啊，人这一辈子你跟谁在一起真的很重要。
