心态改变的作文400字(学会调整自己的情绪作文400字)

心态改变的作文400字(学会调整自己的情绪作文400字)

首页叙事更新时间:2023-12-07 19:02:05
心态改变的作文400字(学会调整自己的情绪作文400字)

心态改变的作文400字【一】

最近听了刘余莉教授讲的“心态改变命运”,感觉很好,让人深思,叫人回味,也受益匪浅。讲座中我对下面两段内容印象尤为深刻。

一、 垃圾桶

弟子规上说:恩欲报,怨欲忘,报怨短,报恩长。我们受人滴水之恩,常思涌泉相报。我们彼此有过节,有仇怨,不要老是把它留在自己的记忆里,想起来就折磨自己一次。

有人把心比作一个纯净纯善垃圾桶。垃圾桶刚从商店里买回来的时候,它也是很干净的,和别的桶也没有什么区别,但是后来它为什么变的怎么肮脏不堪了呢?就是因为我们经常把垃圾往里边装。那我们的心也一样如此:我们的心都是纯净纯善的,如果我们经常把别人的过失、别人的罪恶承载在我们的心中,那我们的心不就变成装载别人过失的垃圾桶了吗?最后受伤的还是我们自己。

二、快乐的钥匙

一个成熟的人,握住自己快乐的钥匙,她不期待别人使他快乐,反而能将快乐与幸福带给别人。

每一个人心中都有一把快乐的钥匙,但我们常在不知不觉中把它交给别人来掌管。一个女士抱怨说:我活的很不快乐,因为先生常出差不在家,她把快乐的钥匙交在了先生的手里; 一位妈妈说:我的孩子不听话,她叫我生气,她把快乐的钥匙交在了孩子的手里;一位婆婆说:我的媳妇不孝顺,我可真命苦呀,她把快乐的钥匙交在了媳妇的手里。这些人都做了一个相同的决定:就是让别人来控制她自己的心情。

当我们允许别人掌控我们的情绪时,我们觉得自己是受害者,对现况无能为力。抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人,并传达这样一个信息:我这样痛苦都是你造成的,你要为我的痛苦负责。

一个成熟的人握住自己快乐的钥匙,她不期待别人使他快乐,反而能将快乐与幸福带给别人,她的情绪稳定,为自己负责,和这样的人在一起是一种享受,而不是压力。

那么诸位朋友,你快乐的钥匙在那里?是在自己的手中吗?那就把它握紧吧。

还有的人说:其实这个快乐的钥匙更像一个遥控器,如果你掌握不住自己的快乐,就等于把这个快乐的遥控器放在了别人的手里。别人称赞了你几句,夸奖了你几句,等于按了一个钮,你就很得意,很高兴;结果别人又讽刺了你几句,诽谤了你几句,等于又按了另外一个钮,你就很生气,这不是把快乐的遥控器放在别人的手中吗?

通过看视频我真正懂得了:心态是我们真正的主人,它能使我们成功,也能使我们失败。如果我们想改变自己的世界,改变自己的命运,那么首先应该改变自己的心态。只要心态是正确的,我们的世界也会是光明的。 做人需学会在感激中成长,在舍弃中获得。所有的成功秘诀上都写着四个字——健康心态。请记住:快乐是属于我们自己的!

心态改变的作文400字【二】

前见古人,后观来者。忽察觉心态决定成败。

周捧着“为中华之崛起而读书”的心态。先是发奋读书,后是为共产党及中华民族鞠躬而尽瘁,而后已终不悔,为中国建国初期外交工作上创造了不少汗马功劳,那一个心态为敬爱的周创造了无穷无尽的精神动力和不朽的功勋。而且周学生时代,在大立柜旁边贴着一张纸叫做“镜子”,每天早上、肩容平、胸容宽、背容直,气象勿傲勿怠,颜色宜和宜静宜庄。”周一生把这此话作为自己的“镜子”,这一面“镜子就是他一生待人接物的心态。

三国时期,诸葛亮草船借箭之时,浓烟大起,曹军多疑之心态不敢上前攻之,恐有埋伏,令全军全力放箭。孔明深知今之大雾,曹疑而不出兵,气定神闲地与吴将鲁肃聊天喝酒。谈笑自,而平日沉着稳重的鲁肃在船上侧耳听着曹军弓箭射到船舱板上的声音,因而满脸恐惧,手中不能拿稳酒杯,口中出的话哆哆嗦嗦,断断续续,双脚直抖,一齐的放箭声把他吓坏了,孔明则正微笑地摆着八卦扇。箭收齐了,雾渐渐散。一言一行圣人也,遇事不慌不忙的心态,心想是成,鲁肃不如,迎事应处之不惊,犹如古人谢安笑间破敌,屡战屡胜。心态决定成败。胜不但依靠非凡的城府,还需修炼出好心态。两全其美事必成,成大事不难也。

心态改变的作文400字【三】

心态决定我们的命运,积极心态是成功、健康、快乐的保证,消极心态是失败、疾病与痛苦的根源!

选择积极心态的人,会到达成功的彼岸;选择消极心态的人,最终会遭遇失败。有些人做事只是一时的热情,当他们遇到了挫折,就失去对积极心态的信心。他们开始是对的,但是一遇到挫折,就用消极心态来麻痹自己,慰藉自己,封闭自己,固守着他们的消极心态,期望天上会掉下馅饼。他们不了解消极心态产生的后果。

消极心态会摧毁人们的信心,使希望泯灭,它像一剂慢性毒药,吃了这副药的人会慢慢变得意志消沉,失去任何动力,则成功就会离他越来越远。

只有一个良好的心态,以一种积极正确的处世态度,以宽容、接纳、豁达、愉悦的心态看待所遇之事以及周边的世界,才能看到光明,走向成功。

现如今,社会发展了,人们的生活越来越好,日子过的越来越红火,但人们却不知怎么生活了,失去了人生的坐标,迷失了前进的方向。拥有的越来越多,但快乐越来越少;沟通的工具越来越多,但深入交流的越来越少;认识的人越来越多,但真心朋友越来越少;迎亲的车队越来越多,不离婚的越来越少。这究竟是哪里出现了问题?是“心态”。只有调整好心态,才能拥有好心情,才能应对着纷繁复杂的世界。

佛说:“笑着面对,不去埋怨。悠然,随心,随性,随缘。”

好的心态,可以使能力增强;坏的心态,则使能力减弱。心态就具有这么大的力量,从里到外影响着你。心态是我们真正的主人,它能使我们成功,也能使我们失败。心态决定着一个人的命运。

放下生活的不如意,放下工作中的种种压力,静下心来正视自己,阅读自己,在人生的纷杂喧闹中,挖掘一直向往而且追求的东西,那就是幸福的源泉。用平和的心态看待社会,心中就会充满阳光;用清净之心看世间,世间就清净;用解脱之心看世间,心即解脱。只有心性通达乐观,放眼看世界,才会觉得人生是如此美好。

心态改变的作文400字【四】

人生的道路不是一帆风顺的,而是曲曲折折、坎坎坷坷的。当代的小学生竞争很激烈。家长们给孩子们报了很多辅导班,孩子们都失去了快乐,苦恼着,忍受着,痛苦者。但家长也是为了自己的孩子能轻而易举地胜利,为幸福人生做奠———题记

前几天我读了一篇关于竞争的文章——《莺鸟与铁星》。一群生活在南太平洋岛屿上的莺鸟因为闹饥荒,只有一种叫“铁星”的草籽可以吃。但是,这种草籽的外壳长着锋利的硬刺,有些莺鸟却因为喙比别的莺鸟短0。5毫米,被关在了生命森严的大门之外。能继续徘徊的生命边缘线,这是个多么残酷的事实啊!人类的.喙——我们思维的广度、深度、强度;过人的智慧;强健的体魄;合作的精神……是可以的日复一日的积累中磨练形成,成为我们度过难关的法宝。

可是如今我们这些小学生的竞争也快比莺鸟更激烈了,家长为了在竞争中胜利,并给我们报了很多学习班。我们这些小学生们天天被数学公式和英语单词紧紧缠绕着,就连周末也不能放松放松。

每天晚上,还要进两个多小时的游泳训练,晚上9点半才能回到家,还得完成老师留下的半个黑板的作业。周末的课更是让我头大。周六上午我要上两个多小时的英语课,下午还要上一个多小时的笛子辅导课。周日下午我又要上华数班还要上作文课,更累,晚上还要参加游泳训练。我有时想过放弃,但是在想想面临以后人生的考验,我虽然要坚持下来,但我的心里并不快乐,真心不快乐。

那句老话说得好:一分耕耘,一分收获,付出准会有回报。如今,我的作文获得了“春蕾杯”、“全国华人”征文等许多奖项;吹笛子也达到了八级的水平;参加游泳比赛我也拿了很多名次,达到了三级运动员的水平。这些成绩,给父母带了欣慰,给我也带来了自信,但我心里真的很不快乐。直到有一次我聆听了曹文轩的讲座时,曹文轩曾说:“每个时代都有不同的苦难,我们是生活的艰苦,而我们这个时代却是学习的辛苦,面临着同龄人广场上的竞争,和社会的竞争。但是要勇于面对不同时代的不同苦难!”看到了我今天已经硕果累累,在看看这些成绩的背后,我付出了时间、精力、心,也收获了奖状之外的一份自信,一份成熟,一份人生的体验。我的心胸豁然开朗,不禁脸上露出了欣慰的微笑,心里如同刚下了一场暴风骤雨,现在雨过天晴了,彩虹也出来了。我深深地懂得:成功贵在坚持!我找回了乐观的心态,我找回了我曾拥有过也曾丢失过的乐观的心态。

我们现在正在积累经验,增长知识,丰富底蕴。就像个歌中所唱的那样:彩虹总在风雨后!是呀!付出就是风雨,收获就是彩虹。我认为这是我找回来的一个将会永远伴随我的心态!此时我的耳边仿佛有一连串铿锵的话语此起彼伏:辛苦是成功者最好的磨刀石;宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来……

心态改变的作文400字【五】

一个健康的心态,比一百种智慧都有力量;一个人有什么心态,就有什么样的人生;一切的成就,一切的财富,都始于积极的心态。

我们要用正确的态度去对待生活。比如说口渴难忍的你,回到家看到冰箱里只有半杯水,你会怎么说?是抱怨只有半杯水,还是有半杯水已经觉得足够了,总比没有水强。其实大部分人是第一种选择,这就是两种人,两种不同的看法。心态怎样左右我们的人生,就怎样决定我们的命运。

快乐是一种积极的处事态度,成大事者要以宽容、接纳、豁达,愉悦的心态去看待周边的世界。拥有乐观心态的人往往将人生感受与人的生存状态去别开来,认为人生是一种体验,是一种心理感受,即使人的境遇由于外来的因素而有所改变,人们无法通过自身的努力去改变自己的生存状态,人也可以通过自己的精神力量去调节自己的心理感受,尽量地将其调适到最佳的状态。

如果拥有一个好的心态,我们就会在绝望中摆脱烦恼;在压力下改变心态;在痛苦中抓住快乐,在失败中找到希望。世界上最重要的一件事就是心态是否健康,因为生活中的成功机遇不是时时都会出现在你的身边。相反,困难和挫折常伴随着你左右出现。这就是说,在困难和挫折面前,最可怕的是心态。如此可见,拥有一个好的心态,这是多么重要。

成功总是与挫折面对,失败总会和汗水并肩,心中拥有阳光,才会全身灿烂;心中充满快乐,才会满脸笑容。人生有许多个“岔道口”,在你面对困难时,他就会出现,来考验你对困难持什么样的心态,它将影响你的一生。如果选择坚持乐观向上,那你的前途将会一片光明,走上一条平躺的大道。如果选择持悲观的心态,那你的前途将会一片黑暗,走上一条崎岖的不归路。在人生的道路上,为何不坚持乐观,抛弃悲观的心态呢?我们总不能含泪对天吧!微笑不更好吗?

人生有许许多多的不如意,但是阳光总在风雨后。人生有许许多多坎坷,但这是必然的。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。此时此刻,我心潮澎湃,不禁想起了那首《真心英雄》:不经历风雨,怎能见彩虹,没有人能随随便便成功。学会成功首先要懂得失败。其实困难如弹簧,你弱它就强。让我们保持一个好的心态,相信我们一定会走入成功的殿堂。不经一番彻骨寒,哪得梅花扑鼻香。这就是我的座右铭,让我们共同经历坎坷,携手并肩创造一片新的天地。今夜的晚霞依然灿烂,因为它为你而来,今天的花朵依然挺拔,因为它为你而开。

换一份心情,变一种态度,转一个角度……

心态改变的作文400字【六】

心态造就命运。有什么样的命运,就会造就什么样的命运。乐观的.人不会有悲观的命运,悲观的人一定不会有阳光的命运。

三国时的周瑜被认为是典型的心胸狭窄的人。在赤壁之战中,他非常嫉妒诸葛亮的超人才能,屡次算计诸葛亮,欲除之而后快。他这种心胸狭窄的心态,在屡次失败之后,终于被自己活活气。

周瑜的小气,心胸狭窄的心态,注定被自己气的命运。这一类人共同的特点是:目管短浅,只看到眼前的蝇头小利,看不到未来发展前途;处于顺境时,每次成功都会让他们喜笑颜开,额手称庆。处于逆境时,每次失败都会让他们灰心丧气,心力交瘁。最后他们脆弱的神经再也经受不住哪怕一次轻微的打击,直到崩溃。

海伦·凯勒,一位又聋又哑的盲女孩,她不自卑,不放弃,始终以欣赏的心态看待这个世界。他看不见,就去用手摸,用心去感知和聆听这个世界,于是才产生了《假如给我三天光明》这本激励无数人的奇书。

海伦·凯勒以阳光的心态融入世界,虽是残废之躯,却奏响了人生的最强音,令人刮目相待。究其原因,心态起了关键的作用。

在我们国古代,人们就已经发现一个人心态的发育对其成长起着举足轻重的作用。于是,圣贤说“吾善养吾浩然之气”。

长辈们训诫晚辈是总爱说“骄兵必败,哀兵必胜”等等。作为现代人的我们,这些话和道理,今天依然对我们是警世钟,鞭策我们猛回头。

是保持良好的心态一个人成功的关键。一个拥有良好心态的人,即使身处逆境,也往往能在平凡的生活中做出不平凡的事。看看那些成功人士,比如“开国领袖”毛泽东,据说早年参加革命经历了“九起九落”,他能够成功,于他拥有一个豁达开朗的心态分不开的。

设想一下,如果一个人没有一个良好的心态,有多么的可怕!不是如李清照那样“人比黄花瘦”,就是像三毛那样郁郁而终!

作为一名中学生,我们应该时刻保持一种积极向上的乐观的心态,以待随时到来的种种考验。无论何时何地,管他困难如虎,我都以笑脸,泰然处之,让良好的心态伴我走向成功。

没有人生来就具有良好的心态,但要迈向成功之路,我们就应该具有一个积极向上的心态。因此,为了使自己走向成功之路,请保持一个阳光的心态。让良好的心态推动我们命运的齿轮。

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