吃早餐重不重要作文【一】
俗话说“民以食为天”，俺们淮南也不例外。
清晨，走进锦绣康城后门的一条街道，吃货顿时两眼发直：豆浆、油条、包子、拉面、羊肉汤……各式各样的早点应有尽有，让你的口水“飞流直下三千尺”。
要说俺们淮南的早餐，牛肉汤可是桌上的“宠儿”。
“哎，包子油条!”“卖瓷糕糯圆喽!”“正宗好豆浆，快来买啊!”包子摊、豆浆摊的老板扯着嗓子吆喝生意还是红火不起来;一旁的牛肉汤摊老板完全就没吆喝几句，生意就红火得不得了，让其他卖早餐的同行好生羡慕。
“哎，牛肉汤烫好喽!”随着服务员阿姨亲切的言语，一碗香喷喷、热辣辣的牛肉汤映入我的眼帘。哎呀呀，这颜色怎么那么鲜艳呀!红的是牛油、黑的是辣椒、褐的是牛肉、米黄的是豆饼、白的是千张、绿的是香菜、透明的是粉丝，我看呀，不应该叫牛肉汤，应该叫“一锅鲜”。
牛肉汤的最大诱惑莫过于冬季。冬季，“百泉冻皆咽，我吟寒更切“，一大锅鲜红的辣椒和着牛油，热腾腾的空气中散发着牛骨的香味，初看就是一种难以抵抗的诱惑，不能抗拒。牛肉汤的汤浓汁厚，醇厚久远。粉红的筋斗，豆饼的韧感，粉丝的爽口，牛肉的天香。就上烧饼，不一会香气就填满了口腔之中，齿缝舌苔无一不被一种完美的感觉滋润的服服帖帖。一口汤喝下，全身立刻升腾出一种温暖的感觉，从头暖到脚，被严寒冻僵了的身体，突然有了知觉，这种感觉热辣而热火。汗意已经出来，鼻腔也渐渐湿润，无法自拔，忘记周围所有，埋头苦吃。
传说乾隆年间，淮南人翰林大学士精通百草，擅长美食，是他发明了淮南牛肉汤，它特有的`风味传遍大江南北，让人百吃不厌。
热烈的牛肉汤，它火辣，富有营养价值，如果你来俺们淮南，俺一定会请你喝上一大碗浓郁的正宗牛肉汤，就像每一位热情好客的淮南人一样。它淋漓尽致地体现了淮南人如同牛肉汤蓬蓬勃勃，热烈而豪放的个性，大碗里盛放的是激情永远的生活方式，是淮南人追求的生活方式。由着我们的早餐，将热烈进行到底。
吃早餐重不重要作文【二】
小山羊来到小河边，看见鸭子们的嘴巴一张一合的，便问：“你们在吃什么呀？”鸭子们看了小山羊一眼，说：“我们在吃鲜鱼呢！”小山羊听了，不管三七二十一，就往水里跳。“救命！救命！我不会游泳！……”鸭子们听了，扔下鲜鱼，连拖带拽地把小山羊拉上了岸。
精疲力竭的小山羊来到草地上休息，这时，一旁的母鸡突然尖叫起来：“来人呀！来人呀！这只狐狸偷了我的鸡蛋！”小山羊听了，猛地冲了出去，谁知，小山羊竟和狐狸撞在了一起！鸡蛋飞到了空中，又飞回了母鸡的身旁。
这时，牛伯伯送来了玉米，兔妹妹送来了萝卜，……小山羊乐得合不拢嘴，一连说了好几个“谢谢”呢！
看来，小山羊吃的这份早餐可不容易呀！
吃早餐重不重要作文【三】
来到厨房，我看了看说：就烧鸡蛋、：“小白兔”、粽子吧。我先拿了三个鸡蛋，三个粽子，四只“小白兔”，把锅放好，盛了一盆水倒进锅里，接着把三个鸡蛋放 下去，然后把蒸层放进锅中，把“小白兔”粽子放上层盖，接着我打开天然气总气阀，最后打开煤气灶开关，火“砰”的一声出来了。哦，忘记放牛奶下去热了，我 连忙跑下楼取了两瓶牛奶，又匆匆地上楼了。来到厨房，我把煤气灶的开关关上，拿掉锅盖，把两瓶牛奶放了进去，然后又重新把开关开起来，盖上锅盖，坐在椅子 上静静的等着...... “咕咕咕咕.....,”水沸腾了，锅里全是泡泡，它们挨挨挤挤地碰在一起，好像在吃团圆饭呢。过了大概七八分钟，早餐烧好了，爸爸妈妈也上来了，他们看 见我烧的.这美味早餐，连连点头，还一个劲地夸我是个能干的小女孩！
开始吃早餐了，我把食物都拿了出来，并给每人都倒了一杯牛奶，我们津津有味地吃着，把这些东东都给吃光了。
吃早餐重不重要作文【四】
什么样的早餐才是最好的？首先它不应含有添加剂和人工合成成分，不含糖和防腐剂。谷物和牛奶就是最好的天然食材。它们能给你提供营养丰富的蛋白质，铁，钙，膳食纤维和维生素等。
粥是中国人最喜欢的早餐。以小米，红豆，绿豆和坚果仁熬制的早餐就可以满足人们对糖类，维生素和膳食纤维等营养成分的需求。再配一个鸡蛋一个包子或者烧饼成为早餐的绝佳搭配。有人喜欢吃菜角和油条，这些含高脂肪的食物不适合老人和儿童食用。食用油在高温下反复使用，容易产生有害物质，有致癌的危险。做油条使用的明矾或者泡打粉含在铝离子，会使人智力下降和细胞老化，使衰老加快。早上喝杯牛奶对儿童来说很重要，牛奶中含有丰富的.钙和乳蛋白，可促进骨骼生长和智力发育。豆浆中含有的大豆异黄酮，可延缓衰老作用，尤其是对女士很重要，因为大豆异黄酮是天然雌激素，可以使女士永葆青春靓丽。儿童喝豆浆和吃油条过多不是太好，因为它们可能会导致性早熟。
早餐看似简单，却蕴含着丰富的科学道理，那种不吃晚餐或者胡乱吃点东西的做法是非常错误的。合理健康的早餐搭配是我们有个健康的好身体前提条件。让我们一起对早餐有所重视吧。
