关于把握当下的作文结尾【一】
有的人说：人的一生只有三天，昨天、今天和明天。
昨天是一个很现实而又很遥远的名词。也许，你昨天赢得了比赛，拿到了荣誉；也许，你昨天考试没及格，被老师批评了；也许，你昨天与母校离别，跟同学恋恋不舍；也许，你昨天经过了努力和奋斗而获取的轻松；也许，你昨天过得很平凡，很平凡……这些都已记载到历史的史册上了，我们不能让历史重现，也只能用大脑来回忆以前那美好的、沮丧的事，都感到很幸福！
明天是一个无知而又期待的名词。你可能会静静的趴在桌子上，看着窗外柳树的飘扬，花儿的绽放，小草的成长，慢慢得进入幻想，幻想你的明天：是否能与昨天一样快乐；是否能与昨天一样悲剧重演；是否能与昨天一样享受精彩瞬间。幻想你的未来：是否能成为著名的演员；是否能成为漂亮的舞蹈家；是否能实现你梦寐以求的理想。这些都是一个未知数，是无人知晓的未知数，你可能会很期待，因为明天所有的奇迹都会发生，你会意想不到的。
今天是一个无法比喻的词语，它代表着很多，它使你把昨天的错失弥补过来；它使你把明天未完成的事化作奋斗；它的时间永远是最短的，虽然只有24个小时，但是我相信，在这个期间，只要努力，积极的跟上时间的步伐，不掉队，不偷懒，我们就会成功，我们也会为今天的努力而感到骄傲。
不管过去怎么样，不管未来如何？我们都不会放弃，努力，加油！因为成功已经近了！只要把握机会，勇敢地去挑战，全世界都会为你绕路！
把握现在，风儿更年轻；把握现在，阳光更灿烂；把握现在，通往明天的阳光大道更宽阔。昨日，是曾经走过的秋叶小路；明天是远方闪烁的明灯。不要执着于如果，把握现在，我们正在向那盏明灯慢慢靠近。
让我们牢记一句话：“把握现在，成就未来，加油！”
关于把握当下的作文结尾【二】
日子是自己把握的。自己的日子自己做主最好。如果你的日子被别人掌控，你估计和生活在监狱里的囚犯没什么两样。或者说像一个仆人而已。别人说什么你做什么，没有自己的思维，没有自己的想法。在属于自己的日子里，应该想干什么就可以干什么，那多惬意啊！
日子也有着属于自己的颜色。开心的日子是红色的。忧伤的日子是黑色的。忧郁的日子是蓝色的`。红色的日子代表着无比的欢乐，没有一点不愉快的事情。黑色的日子是凄凉悲惨的，就像天空正下着乌蒙蒙德大雨。蓝色的日子，是迷茫的，不知该何去何从。
既然日子的不同颜色代表着不同的目的，那么不同的日子也应该有不一样的过法。当你烦闷的时候，选择独处未尝不是一种最优选择。当你平静的时候，何不安静地坐在书桌面前安详地读几本有意思的著作。当你觉得有趣的时候，你可以四处奔跑，去公园嬉戏，去河边玩耍。不同的日子，不一样的过法，真是明智的选择啊！
即使日子有着这些不同的过法，但是每一天的日子都不可以缺席。你现在过的日子，会影响到你未来的日子。我们应该展开梦想的翅膀，过好当下的每一天。过去的就让它过去，未来的也把它束之高阁吧！
关于把握当下的作文结尾【三】
??当下的力量》读书笔记范文痛苦源于自我：我们的痛苦源于我们的大脑创造了一个虚假的自我。它不满于当下，不停地去外界寻找认同感，通过追求物质世界来获得满足。千万不要去寻找身份认同感，这会让你无法专注于当下。
什么是小我的思维呢?作者所说的“思维”并不单是思考，还包括我们的情绪以及所有无意识的心理情绪。
“小我”由思维活动组成，只有不断地思维，它才能存活。它是我们无意识认同于我们的思维产生的。
思维认同的坏处：只要我们处于无意识的状态，痛苦就无法避免。
一般无意识状态是指你认同于你的思考过程，情绪、反应、和好恶。你会被你的思维所控制并且不会意识到。在这种状态下，你会持续的、轻微的、不满、烦闷或是紧张。
深度无意识的状态是指痛苦之身被激发并且完全控制你。当生活中遇到巨大的挑战或是损失。一般无意识会转变为深度无意识。
我们应该怎样从思维中脱离出来呢?
两种方法：
一种：观察思考者
二种：将注意力集中与当下。(控制你的思维，不要你老是思考，而是专注于思考的`对象。这个对象不能是自己。
有些人喜欢参加冒险的活动，如爬山、赛车等，原因是这些活动迫使我们进入当下时刻。即使一秒不在当下就会面临亡。但在日常生活中，关注你的呼吸、走路、洗手都是可以让我们进入当下。
认同思维与时间的关系。
从过去寻找认同与同未来寻找认同。这种思维的认同。
时间的真相是你越关注时间，你便越多地错过当下。
你对当下满意吗?
你若是对当下不满意，势必会引发痛苦之身。比如你一直求而不得会让你对当下产生不满。你无法摆脱思维的认同，外界又无法获得满足的时候你便会产生深深的痛苦。
你能意识到你被你的思维控制了吗?你是否在反问你是否被自己的思维所控制了。
关于把握当下的作文结尾【四】
本月我看了这本《当下的力量》，书中用最清晰易懂的语言，告诉我们活在当下的真理，虽然我没有完全读完这本书，但我能感悟到这是一个真正能帮助我们移除障碍的心灵导师。它会提醒你：你是谁，为你指明前方的路。人需要用当下的力量，回归到爱的世界里，它利用古老印度记载灵性教诲经文的再现，通过阅读以下两条给我的印象最深：
1.活在当下。我们平时在生活和工作中常常被自己的思维所控制，于是忘记了“当下”，在我们很小的时候，尽管什么都不懂，但是拥有完整的自我，想哭就哭、想笑就笑、想睡就睡，我们的注意力每时每刻都集中在当下，所以笑时笑的那么开心，哭时哭的那么伤心，小时候的喜怒哀乐会感染每个人，儿童时代的我们就像完美无缺的艺术品，没有瑕疵，我们身体和内心不会积累负面的能量。随着年龄思维渐渐长大，我们的内心慢慢丰富起来，思维和经验慢慢左右了我们的行为方式，我们渐渐地被思想奴役了，失去了自我的意识，所有负面的能量随之而来。从表面看，当下仅是生命中的片刻，生命中似乎有无数个片刻组成，然而当下，是唯一永远无法逃离的现实，无论生活发生多少改变，有一件事情是不变的：你总是处于当下。
2.真实的你。生命中重要的事情很多，但绝对重要的只有一件----“你究竟是谁”。在世俗的眼光中，成功与否很重要，健康与否很重要，富裕与否很重要，这些都会给我们的生活带来很大的影响，这些事项确实重要，但不是绝对重要，生活中有一件比上述更重要的事情，就是弄清楚“你究竟是谁”，寻找内心的平和，靠梳理你的生活是做不到的，唯一可行方法就是深刻的理解你是谁，地球上所有的苦难，皆源于“我”或“我们”这样的人意识，不知道自己是谁，就像水一样，时常有固态、液态、气态。
总之，我们要将生活和工作中的负面消极减到最少，事实就是用“当下”的心态去看待问题和处理问题，减少过去和未来非现实的东西，对我们生命中的影响，懂得了当下的力量，或多或少能帮助我们体会到心灵的宁静，减少不必要的情绪和压力，使我们集中精力活在当下，做最好的自己。
不活在当下，就无法体会生活的乐趣，当下有我们想要的东西，当下也是我们唯一拥有的东西，与当下成了朋友，无论身处何方，都会感觉到自在，念头、情绪、生活、工作以及我们所经历的一切，构成了生命的全部，活在当下、顺其自然，就像孩子一样，透明、喜悦、宁静，不管外在的世界如何无常，我们内心都要完整，真正的幸福就是内心的完整，幸福使我们共同的目的，学会随时随地感受到爱，学会活在当下！
