我养成健康的饮食习惯作文500字【一】
在老师和同学们的眼中，我是一个活泼开朗的小女孩。在家长和老师的教育下，我养成了良好的学习和生活习惯。比如说吧，我特别喜欢学习，在学习上我有自己的方法。要想上好课，首先要预习好课文，要把课文的重点把握住，这样，上课前就有所准备了。我觉得要掌握好知识，上课专心听讲是关键。所以在上课的时候，我会认真听课。平时，老师一提问题，我总会多动脑筋，积极举手发言。遇到不会的问题，我会虚心向老师请教，认真地听老师讲解，直到会为止。这样，我就养成了专心听课的好习惯。
做作业是我们学生每天必须要完成的任务，它可以检验我当天的.学习情况，也是巩固我们所学知识的方式，。每次做完作业，我都认真地从头到尾仔细检查一次，发现错误及时改正。此外，我还坚持每天读一些好的作文书、课外书，提高我的写作能力，丰富我的良好的习惯伴我健康成长，也让我的学习成绩更加优异。让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从身边的每一件小事做起，从小养成好习惯，让好习惯陪伴我们一起健康成长！学习知识。
我养成健康的饮食习惯作文500字【二】
俗话说：“民以食为天。”食品好坏与我们健康是分不开的，所以吃东西要吃些有营养又健康的，比如：蔬菜、水果……，吃蔬菜要吃绿色蔬菜，可以提高营养，补。吃水果可以补充维生素。
不要吃垃圾食品，特别是学校门口的食品店里的食品：辣条、薯片、冰棒等等，红的、橙的、灰的，样样都有。有许多小朋友都一块、两块地买来吃。其实这些食品是对人有很大伤害的。
最近，我看见一则新闻，就是关于健康饮食的。有个小孩才5岁，他住在他的爷爷家，有一天他和爷爷去散步，他突然看见一个人在喝可乐，爷爷心疼孙子，就买了一瓶给他喝，就从那以后，他就一直把可乐当水喝，而且晚上从来都不刷牙，没过两年，他就被送进了医院，医生在检查时，几乎都看不到他的牙齿。因为，他的牙齿已经被可乐一颗一颗地“吃掉”了。
还有一件事故发生在自己身上，就是在一个严热的夏天热的仿佛大地都裂了一样，我被热得实在不行了，我就跑进厨房，打开冰箱拿出四五个雪糕，不一会儿全被我吃光了，结果我晚上就拉肚子了。我问妈妈为什么，妈妈说：“因为你一下子吃太多雪糕了，胃消化不了，受了冷食物的刺激。”我恍然大悟。
所以小朋友们千万不要吃垃圾食品，也不要爆饮爆食，因为这些都会应影响我们的身体健康哦！
我养成健康的饮食习惯作文500字【三】
星期天上午，我和妈妈顶着火辣辣的阳光去图书馆，到了图书馆门口，我像往日一样直接走向漫画书区急切地翻找起来。哈哈哈！正巧，找到了我的最爱——《爆笑校园》。我不紧不慢地抽出它，从容地坐到地上，津津有味地看了起来。当我看得十分入迷的时候，妈妈走过来板着脸说：“看这些漫画还不如看点课外名著，既有趣又有收获，一举两得。”话音刚落，妈妈便夺去了我的`漫画书，“给”，妈妈说道，便递了一本《三国演义》过来。这时，我觉得我就像一匹饿狼，刚想要吃一头肥美的羊，却被换成一只无味的鸡，心里真不是滋味。想象完后，我只好坐在地上假装看起《三国演义》来，其实我是“身在曹营心在汉”，表面上翻着《三国演义》，实际上脑海里想的全是《爆笑校园》里面的精彩片段，想着想着，我就感觉无聊透顶了，我实在看不下去了，就拉着妈妈回家了。
回到家,我的第一件事——拿着漫画，一屁股坐到床上看起来。这时，妈妈又要求我不能看漫画，“我偏要看。”我倔强地说。妈妈一手夺去了我宝贵的漫画书，哼！我说：“不看就不看！我玩电脑去，你奈我何！”打开电脑，我准备输入密码，嘿，389……OK!我按下确认键，呃……密码不对！肯定是妈妈改了，虽然我想知道，但是有心而无力呀！
就这样，我一直坚持到了晚上，吃完晚饭，我开始有点手痒，忍不住找书看，找了找，只找到了一本《三国演义》，啊！这本书怎么会出现在这里？嗯，肯定是妈妈瞒着我偷偷买了放在这里的，我再翻翻想看看是否还有其它的书，可是一无所获。看来，我只好凑合着看《三国演义》了，翻开书，一页，两页，没啥意思，可是越看越有趣，越看越精彩！我开始如饥似渴地阅读后面的情节，诸葛亮神机妙算，一代枭雄曹操，关羽征战四方，连战连胜……不知不觉地已经到了九点了，妈妈命令我去睡觉，我只好依依不舍地把书放到了原来的地方，我倒在床上，可是已经睡不着了，脑海中仍浮现出《三国演义》里面的剧情，嘴里还念念有词着……当我睡着的时候，还梦到了《三国演义》里的片段呢。
就这样，日复一日，年复一年，我渐渐养成了看书的好习惯。
我养成健康的饮食习惯作文500字【四】
“健康使人快乐，快乐使人健康”这句话出自于美国散文作家爱默生之口。确实，长期的身体毛病会使最光明的前途蒙上阴影，而强健的活力能让不幸的境遇也释放出灿烂的阳光。今天我们班的几位小伙伴，就健康与饮食展开了讨论。
“机灵鬼”骆梦佳开始亮嗓门了：“随着家庭生活的富裕，我们小学生的零用钱逐渐多了起来。大多数的同学在放学回家时，总要过过零食这个“瘾”。”“嗯，我也认同”陈丹青说，“大家对油炸食品似乎有一种与生俱来的偏好。往往在油炸食品的摊位上，总是最热闹的。”我接着回答：“有些同学明知道油炸的食品并不卫生，可是那脚却不听使唤地跑过去，虽然好吃，可对身体的伤害不小。”“智多星”陆燕接过话茬：“我从电视上看到，某小学的一位同学，前些日子因食用过多的油炸食品，在上课疼痛不止，经过检查这位同学下是因为食用了不卫生的油炸食品而引起的。要知道这些小贩们在食物制作的过程中不讲卫生，任凭苍蝇、虫子在上面玩耍，吃了这样的食品肯定会给身体造成不适。”
看来多吃零食给我们带来的危害不小那！同学应该在日常膳食中注意什么呢？我想注意荤素搭配，粗细粮搭配，每天吃一些水果、蔬菜来补充人体必需的营养是我们正确的饮食习惯。只要我们合理搭配饮食，改善饮食结构，保证我们获得均衡的营养，不吃那些不卫生的食物，健康就在我们身边，我们将天天过得开心、快乐。
