妈妈问我:“你知道油条的来历吗?”
“不知道。”我这个答案在妈妈的`意料之中。
妈妈告诉我:“你看这个油条的样子,是不是两根宁在一起?这其中一根代表秦桧,另一根代表秦桧的老婆。”
“啊!”这个回答似乎太出乎我的意料了。
“因为秦桧夫妇还了英雄岳飞,当时京城的老百姓知道了这件事后,个个义愤填膺,对秦桧夫妇恨之入骨。有一个店老板正在油锅前炸面食品,得知岳飞被秦桧夫妇害后,非常气愤。他顺手从盆中抓起一块面团,捏成两个小人,一个代表秦桧,一个代表秦桧的老婆,并将它们背靠背粘在一起,扔进油锅。他口里还连连喊道:‘吃油炸秦桧啦!’旁边的老百姓听了非常解恨,便纷纷拥上来买着吃。很快,这种食品就在全国流行起来。油条在当时被称作‘油炸秦桧’或者‘油炸烩’,流传过程中,才慢慢改名叫‘油条’。”
我听得目瞪口呆,半晌,狠狠的咬了一口,说:“吃油炸桧!”
杂菜里面包括土豆,胡萝卜,杏鲍菇,豆角,腐竹,洋葱,藕块。杏鲍菇是一个好东西,白白嫩嫩的小胖子,它的营养非常丰富,他可以降压,提高自身免疫力,帮助消化,去脂降压,降低胆固醇,保护和软化管,这个非常适合胖爸爸吃,他的脂总是降不下来,妈妈已经开始三番五次的督促他要运动要多吃菜。杏鲍菇富含蛋白质,维生素,钙镁铜锌,杏鲍菇可以治疗积食,富含膳食纤维促进肠胃蠕动,健脾开胃。人间极品百无禁忌,任何年龄的人都非常适用。
杏鲍菇是一种活性菌种,需要熟食不然会中毒。杏鲍菇最好用热水浸泡释放乌苷酸,可以更美味,如果是糖水,味道更鲜美。我特别喜欢吃杏鲍菇,可以蚝油杏鲍菇,还可以清蒸杏鲍菇然后凉拌,还可以做饺子馅里面,真是百搭的食物。
土豆的营养富含丰富的维生素,钙钾微量元素,容易消化吸收,富含大量的蛋白质,B族维生素,维生素C,促进脾胃消化,还有大量膳食纤维,宽肠通便,代谢毒素,预防心管脂肪沉积,保持管弹性,预防动脉粥样硬化,钾能将体内钠排除体外,利用消水肿。
马铃薯的'B族和维生素C都是苹果的好几倍,马铃薯还有绿原酸和硫辛酸可以抗氧化防止皮肤衰老,简直是人间极品啊。
今天就介绍这两个蔬菜类,通过学习蔬菜水果的营养分类,我快成了一个小中医,可以帮助爸爸降脂,哪些适合他不适合他,我现在都知道了,对于我自己身体好的我也知道了。希望我的学习也给大家带来有用的用处,大家都健健康康生活,快快乐乐成长。和我们可爱的蔬菜们一起享受每一天。
大家都知道臭豆腐吧!提起它,大家一定很讨厌它的味道和模样,因为它很臭也很丑,但是它的好处大家有没有体会到呢?
有一次,父亲带我们一起去市场,一个老奶奶在一声又一声地喊着:“臭豆腐,不臭不要钱……”这时,有一个小妹妹走过来嘀嘀咕咕地说:“还敢在臭啊,再臭就熏人了。”
爸爸问我们:“你们爱吃臭豆腐吗?”
我们着急地说:“爱”。
爸爸不紧不慢地说:“那你们知道臭豆腐有什么好处吗?
我们异口同声地说:“吃起来很香”。
父亲又严肃地说:“对,臭豆腐虽然很臭,但它存在着内心的美。比如:一个人如果只注重自己的外表,但是内心很恐怖的人,永远都成不了大器;相反,一个人外表不怎么好看,但是内心却很美丽,一定是一个有作为的人。臭豆腐就是这样一个外表不好看,而内心很美丽的人。”
我们都说是。
父亲告诫我说:“所以你们要像臭豆腐一样做一个具有美丽内心的人”。
从那以后,父亲的话使我一生受益。
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