阳光运动强健体魄作文【一】
一缕阳光，一缕清风，一杯香茗，一卷散发古典人文气息的唐诗宋词，足以将我的思绪带入那倜傥的时代。沉醉在虚实交织的梦幻境界，沐浴着圣贤赐予的和煦阳光，我庆幸自己生在这样一个拥有灿烂文化的民族。
因为，拥有古老智慧的阳光，真好。
喜欢山水田园诗的幽静、淡雅与恬淡，恰似芳香四溢的茉莉，尊贵而含蓄，高雅而矜持。愿陪伴王维，“行到水穷处，坐看云起时”，漫步在“明月松问照，清泉石上流”的静谧与幽深之中，"曲径通幽处，禅房花木深"的神秘与安详。若有一天，我愿与王维共悟惮道，参悟人生的真谛，在辋川淅淅沥沥的丝般细雨中，行走，融化，与大自然合而为一。
喜欢婉约词派的缱绻，缠绵与温柔，恰似亭亭玉立的荷花，大方而挺立，纯洁而脱俗。最为欣赏的，既非"奉旨填词"的'柳三变，亦非政才逊于文才的南唐后主李煜，而是身世飘忽不定，几经沉浮的幼安。愿陪伴年轻时的她乘船兴尽而归。去有意无意地惊起那一滩嬉戏的鸥鹭;更愿陪伴离丧后的她听帘外雨疏风骤，看院内绿肥红瘦。若有一天，我愿与李清照一同把酒东篱，倾听"凄凄惨惨戚戚"的愁，看那晚来风急，品那"三杯两盏淡酒"，重拾那份本不应属于她的惘怅情怀。
拥有唐诗宋词描绘的画般意境，如同拥有充满世界的心灵的阳光。李太白的"安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜"使我懂得一个人可以没有权势，但不可没有骨气;文天祥的"人生自古谁无，留取丹心照汗青"使我明白一个人可以放弃生命，但不能抛弃气节;苏轼的"谁怕?一蓑烟雨任平生"使我坚信一个人可以被消灭，但无法被打败。先哲的教诲如阳光般浸润我的心田，启迪着我的心智。
拥有唐诗宋词构筑的古典意境，就是拥有净化心灵的一泓清泉。
拥有唐诗宋词勾勒的古朴图景，就是拥有温暖灵魂的一缕阳光。
愿泡一杯香茗，翻几页书卷，在大自然阳光与精神阳光的双重浸润下，看云卷云舒，观花开花落，波澜不惊，宠辱偕忘，感受生命的美好。
愿扯下天边一抹晚霞，围于脖颈，让这生命中的阳光，久久地萦绕在我的心房。拥有阳光，真好。
阳光运动强健体魄作文【二】
周末的午后，虽然秋风习习，却忍不住要去追逐阳光的脚步。老公约了妹夫一起去钓鱼，而女儿也早已约我去采摘野菊花，用来做菊花枕。于是吃过午饭，乘着摩托车来到一个堰塘边。老公忙着插钓鱼竿，妹夫忙着给他的钓鱼橡皮船打气。我带着女儿和可爱的小侄子穿梭于树林丛中，漫山遍野的野菊花开得十分烂漫，我们就像一群十恶不赦的“采花大盗”，一大簇一大簇的花朵在惊慌之下就进了我们早已备好的塑料袋里。在小侄子的带领下，我们这支小小的探险队(山上的羊肠小道布满了带刺的藤相继到达山顶，却发现了一遍奇特的桑树林。说它奇是因为桑树长得弯弯曲曲的，而主干的尖端又弯曲的长到地里成了根，整体就成了拱形。顿时，桑树林成了两个小家伙的游乐园。他们就像顽皮的猴子，这棵树上爬爬，那棵树上荡荡，玩得不亦乐乎。玩累了，小侄子像突然想起了什么，要回堰塘边去，原来两个小家伙早已期待要坐船到水面上耍，非要正沉浸在钓鱼乐趣中的妹夫把船划过来，带他们到池子中央去玩。这两个家伙不得了，得寸进尺要自己划，一人夺了一支划桨不顾一切地划了起来，却在原来的位置转圈，因为他们根本就不知道怎样正规划，船才能正常运行。溅起的水花打湿妹夫的衣裳，两个却笑得前仰后合，灿烂的笑脸像盛开的太阳花。欢叫的快乐声随着水波荡了一池……
夜幕低垂，太阳微笑的向我们挥挥手回家了，我们的兜里盛满了快乐!怀里装满了温暖!踏上了回家的路。
阳光运动强健体魄作文【三】
漫步在海滩边，一缕阳光照耀着我，它不仅让我感受到了温暖，更让我深深的体会到了奔跑在海滩上的无限乐趣……和家人、朋友在海滩上打排球、拾贝壳……一件件快乐的事也会让心中充满阳光。
海风轻轻地拂过脸颊，让人感受到一丝清凉。在海滩边放上一块桌布，带上足够的食物，和家人一起野餐，会让你觉得十分有趣。吃着美味的食物，聊着很多有趣的话题，听着海风吹过的.声音，看着海鸥在天空中翱翔……心中洋溢着幸福。
其实这都是我想要过的暑期生活。我之前在学校里训练，呆了一个月，那里有同学，有游戏，给我带来种种乐趣。我每天也能完成较多的作业，生活很充实。当我回到家的时候，我总觉得，我整天都无所事事，要么玩电脑，没有心思做作业了。时间慢慢流逝，我渐渐的发觉到再不做的话，老师布置的暑期作业，我就不能按时完成了。所以，想到一句话，时间就像海绵里的水一样，只要愿挤，总还是有的。
一个向往的生活前，一定是先苦后乐，那么必须要有所计划。阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹。幸福的生活来之不易，总要有所付出才会有所收获。阳光是一种动力，它照亮了前方的路，让我看到了一条光明大道。海滩上的阳光，就是这样，我好想有一个这样的美好的生活！像这样，抬头看到的是一片蔚蓝的天空，一幅美丽的画。当然，在学习的过程中，光靠自己的学习是没有用的，需要同学之间相互交流，获取不同的意见，得到不同的知识。知识的积累需要讨论。
友情，是人生一笔受益匪浅的储蓄。这储蓄，是患难中的相助，是智慧道路上的忠言逆耳，是跌倒时的一把真诚的搀扶，是痛苦时抹去泪水的一缕春风。有了友情，也会让你拥有一个阳光的个性。
