鱼爬树?弹涂鱼会爬树,可它们谁也不是弹涂鱼啊!
“或许,我可以帮助你们。”河边的大柳树说话了。
“我给你们顺软梯。下雨的时候,你们可以顺着梯子爬上来。”说着,大柳树把几根长长的枝条搭到了河面上!
啊,真是太好了!
从那一刻起,大家老是不时地看看天……
可是,十多天过去了,一滴雨也没有。春小孩急了,开始四处捉云。他把捉到的每一朵云用绳子拴起来,然后连成一大片。
有些云不了解情况,往这边一瞧:“哟,什么事?那么一大堆云!”立刻好奇地往这边来了……结果,结果当然是被春小孩捉住了。
很快,春小孩捉到的.云铺满了天空。
谁愿意总这么被拴着呢?云自有云逃跑的办法——变身,变成雨滴,落到地上,然后重新变成气体飞回天上。
绳子是捆不住雨滴的。哈哈!云朵集体大变身,雨,终于下起来啦!
大柳树赶紧垂下更多的软梯来,春小孩连推加拽,帮着鱼儿们一条一条顺着软梯爬呀爬……
来到树上,鱼儿们往四周张望——啊,这里是成片成片的黄,那里是大片大片的绿,中间还点缀着一树一树的粉……
鱼儿个个张着大嘴,全看傻了!
雨停了,鱼儿纷纷跳回河里,春小孩忙着整理拴云的绳子,只有大柳树还没回过神来——他把自己身上那些细细长长的叶子全看成了绿色的小鱼儿!
“傻鱼儿,傻鱼儿,出太阳了,快回河里,不然晒成鱼干啦!”大柳树焦急地晃动着枝条。
惹得春小孩和鱼儿们哈哈大笑,嘿,总算把大柳树笑醒了……
健康是生命的财富,生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生命才如此丰富美丽,但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里,我过着自已独特的绿色健康生活。
放飞心灵
健康,从心开始。我是一个阳光女孩,在日常生活中我总是用快乐去感染身边的每一个人。面对荣誉,我用一颗平常心接受。面对挫折,我在失败中寻找差距,告诉自已我能行,我可以做得更好。在与人交往中,我保持谦虚的态度,我在生活中总是保持良好的心态,认真地做好每一件事。中医上的:“肝气郁结”是说许多病都是心情不愉快气出来的。可见健康就是给心灵松绑,让心灵在愉快中散发绿意。
远离“垃圾食品”
健康,从美食开始。俗话说“民以食为天”,面对众多的美食,作为孩子的我们总是胃口大开,食欲大增。特别是肯德鸡、麦当劳等食品,以它特有的香脆可口吸引了众多人的眼球,更是成了我们孩子们的最爱。但据研究表明,这些油炸类、烧烤类食物中含有许多有害物,是我们人体健康的无形手,被人们称之为“垃圾食品”。因此,我们应该远离“垃圾食品”,注重科学饮食。在本学期的综合实践活动课上,通过对《吃的学问》一课的学习与探究,我明白了要健康应该多吃含有蛋白质、“胺基酸”和维生素的食物。如:面类、豆类、海鲜、肉类、蛋、牛奶、深色蔬菜及瓜果类等。从那以后妈妈做的营养早餐和含有蛋白质的菜肴倍受我的喜欢,我还坚持每天早晚喝一杯牛奶。如今不仅喝出了健康,长高了许多,还让我自信了许多,害得同学们羡慕得还向我“取经”呢?
适量锻炼
健康,从锻炼开始。每天晚餐后我会以背、腿靠墙,脚尖向外打开的姿势站立半小时,在这期间我有时看报、有时背诵一段精彩段落,不仅有效地改善背部及腿部的体形,还增加了语文积累,真可谓一举两得。俗话说“生命在于运动”,每天,我都会坚持晨跑,因为我相信:“想要拥有自信心、健康的体魄,就多来拥抱慢跑。”晨跑是我一天当中最快乐的时候,因为此时的我可以放飞心情。晨跑磨炼了我的毅力,练就了我健康的身体,增强了我的记忆力。可不是吗?每天我那红扑扑的脸蛋上透着几分朝气,课堂上精彩的回答赢得阵阵掌声。
爱在心间
健康,从爱开始。健康的身体固然重要,但更重要的是心灵的健康。我生活中充满了爱:爱父母、爱自己、爱同学、爱朋友……总之,爱是幸福的。我爱父母,因为是父母给了我生命和不求回报的爱。我爱老师,因为是老师传授知识给我,还处处以模范的言行来教育我、感染我。我更爱班集体,因为是它让我感受到了团结就是力量,到了集体的快乐。正是因为有了他们,使我的人生绚丽多彩,我要感谢他们让我拥有一颗热忱、感恩的心!——学会孝敬父母,懂得用优异成绩回报老师,努力着怎样为班级争光。
我爱自己,为自己选择健康的生活方式,能给亲人、朋友带去幸福和快乐。因为,爱在心间,健康随行!
有了爱,这个社会将更加健康、和谐,建设和谐社会需要你我的爱!
同学们,请关注健康吧!生命只有一次,为了你爱的人和爱你的人,从现在起,随我踏上绿色的健康生活之旅吧!
1、一日三餐:早餐好。中午8分饱。晚上油腻的少
2、多运动,比如说踢足球,,都可以促进骨骼发育,运动得越多,长的越高
3、不挑食,
4、多吃水果蔬菜,特别是蔬菜
5、有规律的学习,适当调整时间
健康是学习和工作的根本,如果失去了健康,我们做到一切想做的'事情都很难。所以我们做任何事之前,都要保证我们的健康。保证健康首先就是要锻炼身体,下面我就来和大家分享一下我去锻炼身体的事情吧!
在我的暑假里,只要一有空,妈妈和刘阿姨就会带着我和赵子越一起来到济宁游泳馆,进行游泳晨练。我们早上六点钟起了床,收拾好东西后互相打了电话,都准备好后便出发了。
我们来到游泳馆后已经六点三十多了,我们换好泳衣,走进游泳池,发现来晨练的人还不少呢,老人、小孩,各种年龄段里的人都有。我们做好热身活动后,我们便坐在了泳池边上。我用脚点了一下游泳池里的水,“好凉啊!”由于水太凉了,我被冰得叫了起来。妈妈听到了,便对我说:“别一惊一乍的,压根没那么凉,一会儿你适应了就好了。”“哦,我知道了。”我像应付似的回答了妈妈。
不一会儿,我们便适应了水温,在水里游了起来。我和赵子越都会游,但妈妈和刘阿姨都不会游,她们在练习憋气。我和赵子越一开始先在小池子里游,过了一会儿,感觉在小池子里又不太过瘾,我们便来到了大池子里,痛痛快快地游了起来。
“树立健康理念,我与你同行!”让我们记住这一句话,奔着健康,前进!
山东青岛,一个美丽的地方。今天我们要到这里开始一段旅程。“哧哐哧哐呜——”我坐在火车上,七个小时后,我们下了火车。
火车上,奶奶跟我描述二十多年前的青岛,我的脑海中浮现出一幅让人赞叹不已的美丽画面:金子一般的沙子,湛蓝的海面和天空连在一块,使人傻傻分不清。
终于来到了盼望已久的沙滩,我突然被眼前的'景色给吓到了,“咔嚓”一声我似乎听见我的心撕裂的声音。一眼望去,绿色的海藻到处有,遍地的海藻遍地的沙子,简直就是大草原。
我还以为我走错地方,来到“大草原”了。海上更是糟糕啊!海面上漂浮着许许多多的绿色海藻,沙滩上还有许许多多的绿色“小山坡”,都是工人为了清理海面被海水冲上来的海藻用铲车堆积在沙滩上的。之后我们坐上快艇,快艇开到海中央,我们看见海水中还是有些“海藻群”。我心想:怎么会这么脏呢?
这可不是我想象的沙滩!也不是奶奶口中的青岛,到底怎么了?我上网寻找答案:由于水体受到污染,呈现富营养化,主要是磷和氮的富集,而这样的结果之一便是一些体型微小的藻类开始在水体中疯狂繁殖,它们布满水面,甚至在太空中都可以看到由于海藻疯狂繁殖而变色的海水。
过了几天,旅游结束了。我坐在火车上一直在想这个问题:十年后青岛的海滩,还会是这样子吗?还是奶奶说的样子?或是会变得更脏呢?
如果有人问我,你最近健康吗,我会不假思索地说那当然啦!因为,我有一份快乐的心情,我就天天健康。
我快乐,因为上天恩赐了我一幅健全的体魄,使我拥有了一颗鲜活的心。试想,要是你成天都得面临输液、化验、吃药,你能健康快乐吗?不是说生命只有一次吗?谁不珍惜自个儿的命?身体的健康在于保养。个子的高矮,皮肤的黑白,容貌的俊丑,那多半是爹娘给的,自己无法作主,那就在合理膳食、适量运动上下功夫吧。
吃什么呢?咱小老百姓不希罕那山珍海味,就吃点自家种的粗茶淡饭,那叫“绿色”、“天然”,当年喂猪的红苕叶、牛皮菜不也是登上了星级饭店的餐桌吗?有了这颗心,你就不会成天抱怨自己咋就不出身名门呢。
“饭后百步走,活到九十九。”这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人,自然十分应该。对于在田里、坡上终日劳作的农人来说,恐怕就显得多余了。春天,“有情芍药含春泪,无力蔷薇卧晓枝”时,他们却“晨兴理荒秽,待月荷锄归”;夏夜,“荷风送香气,竹露滴清响”时,他们便“开轩面场圃,把酒话桑麻”,何等惬意!没有了子女拖累的城里老人,女的天泡在秧歌队里,男的遛鸟、钓鱼,也是自得其乐!
我快乐,因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。朋友,在你的婚姻、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时,恐怕你最需要的不是金钱、美女,而是好友的劝慰,亲人的鼓励,哪怕是无言的沉默,也会让你有了希望,有了奔头!
生活,就像那锅碗瓢盆磕磕碰碰,就像那一团麻,缠缠绕绕。怎么办?一个好汉还四个帮呢,你不会向朋友诉说,让朋友给你一个支点,你不就把生活这千钧重担挑起来了吗?不是吗?当你“人自伤心水自流”之时,朋友不但会“垂病中惊坐起”,仍是“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”!
一朵快要凋零的鲜花,咬一咬牙,也许就能看到明天火红的太阳,父母、妻子(或丈夫、儿女就是你的天使,你的太阳啊!所以,你一定要珍惜这比金子还珍贵的情谊呀!不是说“军功章上有我的一半,也有你的一半”吗?
我快乐,因为“捧着一颗心来,不带半根草去”的事业使我拥有了一颗滚烫的心。教师干的是良心活,靠的是爱心、细心、恒心;对于一线教师的'考核也比工厂考核工人复杂的多,换言之,更难做到公正、公平,如何真正奖优罚劣,的确煞费苦心。因此,保持一颗平常心,“不以物喜,不以己悲”就更加难能可贵了。一旦你拥有了好心情,你就不会为自己“起的比鸡早,睡的比更夫晚”苦闷了。
你看,那姜太公钓鱼,优哉游哉,居然钓到了周文王从而名扬天下;那陶渊明“不为五斗米折腰”,才能有“悠然见南山”的飘逸。因此,保持一颗平常心,你就能六根清净,永远激情四射,魅力无限!
我是生活在城市里的孩子,抬起头,只能看到高楼大厦之间的一方蓝天。但我又是农村的孩子,我的爷爷奶奶整日与土地打着交道,他们是地地道道的乡下人。在城市呆得久了,我有些怀念小时候,在爷爷奶奶目光的注视下下河摸螺螺,追着小黄狗在稻田里欢跑的岁月。我想爷爷奶奶了,这个暑假,我决定回农村。
还没下车,远远的就看到爷爷奶奶站在村口向我招手。几年没回来,回家的'路已变得模糊,昔日的羊肠小道变成了笔直的马路,高低不齐的茅草屋换成了别墅瓦房。只有小河还在,一条条曲折蜿蜒,通向村落的每个地方。只是,还在的小河却没有了我记忆中的碧绿,干净,我有些失落。
玩耍了几天,刚来的新鲜感渐渐褪去,看着水草丛生隐隐泛出恶臭的小河,我觉得,我应该做点什么。
撑起了停在码头边的小船,我一只手拿一根竹竿,一只手提一个网兜,我用竹竿够着水草,把它们慢慢的移到小船旁,抓着湿漉漉的水草我小心的放进网兜,只一会儿功夫,网兜就满了。我提着网兜上岸,把水草倒在岸边。这样弄了几个回合,岸边的水草也有一堆了,但河里的水草依旧很多,一点也不见少。刚结识的小伙伴琳琳笑着大声对我说:“没用的,水草你是除不尽的!”我点点头,也笑了笑。但我并不失望,我早知道,就凭我,这条小河是干净不起来的。但我一定要为它做点什么,我才会心安。毕竟是它,曾美丽了我童年的记忆。
离开了小河,我和琳琳手牵着手,奔向了稻田。绿油油的稻田,像云海,一眼望不到边。呼吸着满载着丰收的香味,真是惬意。“看,韭菜!”琳琳的手一指,我的目光立刻被一片绿色吸引了。琳琳不知从哪儿拿来了两把镰刀,递给我一把,我们比赛起割韭菜来。只见琳琳一手揪着一簇韭菜,在它们的根部用力一割,一簇韭菜就整齐地摆放在了竹篮里。而我呢,手忙脚乱,也只割下了几根,干脆就放下镰刀,双手齐上阵,连根拔起韭菜来,只是,这效率也太差了。哎,我是吃了不会干农活的亏啊。
夕阳西下,我和琳琳垮着满满一篮韭菜,走在金黄色的余晖里,唱着歌回家了。
这个在爷爷奶奶的乡下过的暑假,真是快乐。我和琳琳约好了,明年暑假,我还回来!
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