暑假体育锻炼收获和经验作文600字【一】
生命在于运动，身体是学习的本钱！以前总是以自己充沛的体力而骄傲，现在看来，真是惭愧啊！——题记
从小学一年级开始，爸爸妈妈就送我去打乒乓球。本来是想让我在自己的课余时间找点方式娱乐，既可锻炼身体，又能学到一门技术。虽然一开始没有什么感觉，可没想到自己竟迷上了它。吃饭时，总爱与爸爸妈妈谈谈乒乓球，并常为此争论不休，有时，也与同学们一起切磋球技，玩的不亦乐乎。
虽然每天晚上放学后两小时的训练比较辛苦，但我还是乐此不疲。通过训练，既培养了自己的综合运动能力，又练出了充沛的体力体能，这点让我十分自豪。
现在想来，自己也许做到了，因为，在小学期间，自己是年级跑得最快的；运动会上，自己在短跑项目上为班级争得了荣誉……诸如此类，也是让我有些高傲，可能就少了一些锻炼。
特别是进入初中以来，由于学习比较紧张，慢慢地，参加体育锻炼的时间少了，自己也疏忽了乒乓球的练习，现在想想，也真有点遗憾呢！
爸爸妈妈看我经常伏在灯光下做作业，害怕将身子熬坏了，便联系了体校，给我报了一个篮球班。说实在的，我也确实很久没有锻炼了，于是听到这个消息，也就允诺了。
来到体校，见到我的新老师。他先是看了看我的基本功，又让我做了让我羞愧一天的事——跑步，绕着400米跑道跑三圈。
我本以为跑1200米对我来说不是任何问题，可不到两圈，我的腿肚子像灌了铅，竟然有拉不动的感觉，真没想到一向以体力强健为名的我，竟由于自己的缺乏锻炼而败下阵来。
坚持，坚持，再坚持，决不能让自己败下阵来，咬咬牙，强撑着把第三圈跑了下来，但自己已是气喘吁吁，浑身瘫软了。
老师并没有说什么，可自己却羞愧不堪，这就是缺乏锻炼的结果，自己酿的苦酒自己饮，这又能怨谁呢？怨就怨自己。
看来今后一定要多参加体育锻炼，锻炼出一个强健的体魄。现在，学校正在响应国家的号召，积极开展“阳光体育长跑”活动，每天下午的第三节课，统一组织我们七年级跑步。我要紧紧抓着这个有利时机，积极参加体育锻炼，使自己的身体练得棒棒的，从而使自己将来能够健康快乐地生活工作！
每天锻炼一小时，快乐工作五十年，幸福生活一辈子！让我们每个人都积极参加体育锻炼吧！
暑假体育锻炼收获和经验作文600字【二】
刚开学不久，我们就投入了紧张的体育锻炼中，每天都有体育课，这让我疲惫不堪，对于我这个体育本来就不怎么样的人来说简直就是一个大灾难。
最近在体育课上老师总是让我们不停的跑啊，跳啊，没休息多久又要开始继续训练，很多同学都觉得吃不消，但其实都在很努力地坚持着，不过每上完一节课骨头都好像散架了，我们根本连站都站不起来，所以我们最近这几天上课站起来说老师好的时候都是很吃力的，真的是很折磨人啊。
我知道自己体育真的是不行，所以就开始努力的练习，昨天我就决定周末开始跑步，于是我就与我妈妈一起到楼下的足球场去跑步。长跑需要的是意志力，即使是在很累的情况下也不能停下来，我也是这样告诉自己，不管怎么累，就是不能走，于是我就开始了跑步。一圈，两圈，三圈，这几圈跑下来我就觉得呼吸有点急促了，背后在不停地冒汗，脚开始有点没力气了，但我还是坚持着，尽量让自己不停下来，自己心里打着拍子，慢慢地跑着，过了一会儿，我的呼吸变得平稳了，我自己心里很高兴，因为终于有了一点进步，我就这样一直坚持着，我尽力保持着自己的呼吸，再慢慢地一圈一圈地跑，我跑到最后终于觉得时间够久了，就与我妈妈一起回家了，我问妈妈几点，他说我跑了半个小时，听了之后我也吓了一跳，怎么跑了那么久，不过这次锻炼也算充足了，下次一定要再坚持坚持！
暑假体育锻炼收获和经验作文600字【三】
精彩的暑假生活就要结束了，在这个暑假中，我有很多收获，下面我就盘点一下。
在暑假中，妈妈帮我申请了一个博客。我还在我的博客中设置了美丽的图画，它可漂亮啦。我还写了好几篇文章呢，欢迎大家浏览。而且，还是我自己往电脑里敲的呢。妈妈还教我了怎样使用电脑，虽然我现在还不太熟练，但我相信以后我会用的很好。
我还天天在家练字，每天十个，我现在写的字可比以前好看多了。我想我以后还要继续练习，把我的\'字写的更好。
我每天还要看书，共看完了三本书，另外还有一本快看完了。我现在的语言表达能力更强了。我最喜欢看杨红樱阿姨写的书，她写的《笑猫日记》我非常喜欢。恨不得把所有得《笑猫日记》都买下来。而且我还很喜欢去书店，因为到那里可以看到许多好看的图书。妈妈答应我每次放假都要带我去书店。我非常高兴。
我每天还要做四道奥数题。妈妈给我讲了四种类型的奥数题，分别是“和倍问题”、“差倍问题”、“和差问题”、“巧求周长”。我最喜欢的是“和倍问题”和“巧求周长”。我共做了66道题，我认为我的数学有了一定程度的提高。
这个暑假我还画了五幅画，这是绘画班老师留的作业。我开学后又要接着上绘画班了，并且每个周六都要上，绘画是我喜欢的事情。我画的画自认为还不错，等哪天让妈妈帮我传上来几幅，让大家看看。
我今年暑假还有一个最大的收获，那就是我上了一个游泳班。我已经基本学会了蛙泳。我觉得夏天在游泳池中游泳是最舒服的一件事。
我还有一件高兴事，我在学游泳的第一天就看见了我幼儿园的同学——王艺聪，她和我在一起学游泳，我们俩在一起可高兴啦!我们俩还天天晚上在一起玩。可惜马上就要开学了，所以我们俩平时就不能在一起玩了，只能在六、日才能玩。
我的暑假是不是很精彩也很有意义啊?总之，我认为是。
暑假体育锻炼收获和经验作文600字【四】
火辣辣的夏日，我坐车去书店买书。我随人流进入了车中，临窗而坐，对面是一位妙龄少女，看样子比我大不了多少，却被各种饰物打扮的花枝招展。
我的目光刚离开少女，一位妇女闯入了我的视线，只见，她，胖胖的，黑红的脸上长着一颗痔，穿着一件分红上衣，加上一双布鞋。典型的农村妇女。我看着那位少女，极度不满的她不得不让出一部分空间来就接纳这个庞大的肉体，用洒上香水的扇子来驱散空中的汗味。
由于空气的燥热和漫长的车程让农村妇女合上了眼睛，硕大的脑袋落在了少女的肩上。正在看风景的少女把内心的不悦迅速聚集在脸上，她迅速地站了起来，几乎在同一时刻，妇女倒在了座位上，她睁开了眼睛，看了看少女，脸上露出了尴尬的笑容。
妇女努力让自己不睡着，不知何时，少女也慢慢合上了眼，头倚在了妇女的肩上。那位妇女坐直了身子，一动不动，看着少女俊俏的脸庞，就像母亲在看女儿入睡一样。
我的心不知被东西触动了一下，我知道，那是天下最无私、最珍贵的——母。
丰富多采的\'暑假生活快要结束了。暑假中的趣事让我数不胜数，暑假中的收获更是多多。就说钢笔字吧。开学我就是三年级的学生了，程老师为了让我们提前适应钢笔，就教我们写钢笔字。听后，我心里像喝了蜜一样甜。下午我就缠着妈妈给我买钢笔、墨水。买来后我就忙着吸墨水、写钢笔字，整个下午我都在吸墨水、写字，吸墨水、写字……等妈妈下班回来，看见我就大发雷霆，原来我衣服上、脸上、手上都是墨水。妈妈生气的说：“别瞎捣鼓了，让程老师教你怎么用吧!”在程老师的指导下，我很快掌握了，握笔、坐势、写字以及吸墨水。现在，我的钢笔字写得可棒了!暑假中作文上我的收获也不少。妈妈为了让我适应低年级向中年级的转变，给我报了“作文辅导班”。在辅导班老师告诉我：“作文一点也不难，素材就在我们身边，就看谁留心了，谁认真观察了。”老师带着我们边做游戏，边写作文。我们在不知不觉中学会了写作文，就这样一篇篇精彩的文章就在我们笔下生成了。我觉得作文一点也不难。啊!暑假生活真有趣，能玩，还能学知识，这个暑假我的收获真大
暑假体育锻炼收获和经验作文600字【五】
我最喜欢的运动就是骑自行车了。
为什么我会喜欢骑自行车呢？原来，这里面还有一个小故事。
一天，我看见哥哥正在骑自行车，心里十分羡慕。于是，我让妈妈买了一辆自行车。这时一辆深蓝色的自行车，上面还有花纹，我看了很是喜欢。
刚开始学时，我可没少受些皮肉之苦，经常摔跤。有时真的不想学了，但当我想到“成功的第一个条件就是要有决心”这句名言时，就有股力量让我学下去。就这样，我慢慢地掌握了要领，我的进步飞快，眨眼间就学会了。现在，我已经能行动自如了。
每当没事时，我就会骑上我的自行车在小区里逛几圈，哪个舒服劲儿就别提了。
骑自行车不仅让我增加了生活的乐趣，丰富了我的课余生活。而且可以锻炼我的意志，还能增强体质，真可谓一举三得啊！
