从古至今,狼一直都是被人为是最恶的象征,可我确认为狼是一个真正的英雄。因为,大自然的法则就是适者生存,弱肉强食
笼中狼
在动物圆中的狼,就像一个英勇的战士被捕入狱。又像越王沟践卧心尝胆。等待有朝一日,卷土从来。
虽然皮毛失去了原来的光泽,但是眼睛却一直散发着向往自由的光芒。
林中狼
森林狼,北方的幽灵。雪白的皮毛覆盖了全身。雪白的面孔上还镶嵌着一队会发光的眼睛。强健的四肢支撑着整个身体。虽短,但有力的尾巴,在屁股上左右挥动着。
森林狼,动物中的大将。你虽没有龙之威、虎之猛、鹿之灵、狗之忠、狐之谋、豹之快。但是,你却有以上几种的中合特性。
森林狼,你在大自然中还扮演着清洁工的角色,凡是能吃的动物尸体你都能把它吃掉。并且,还使大自然的生物保持着平衡。
森林狼,动物中的大汉。你就像中国北方的汗子,一样豪迈。
歌中狼
狼,可能至今仍有许多人尚为见过你的庐山真面。但是,仍有许多人把你编入了歌曲中。并且都成了流行歌曲,从《披着羊皮的狼》到《狼爱上羊》。
狼,你在古人眼中是罪恶的象征,是恶魔撒旦的化身。但是,你在我眼中,却是正义的代言词,是天使安琪儿的转世。
溶入大自然,我们感悟到的是清新,是流畅,是平静,还有“自然”。
我热爱大自然,因为它带给我自然的感觉。它没有城市的矫揉造作,“天然去雕饰”的一切带给人的都是脱俗的自然感觉。
自然的感觉往往可以消除人们的勾心斗角、互相猜疑、互相算计等“文明弊病”。惟有在自然中我们才能完全敞开胸怀,还一个真我,因为“水往低处流”的永恒不变给予我们安全感。物欲横流的当今社会需要一股自然之风,拂去社会“机器”的油污和人们心灵上积淀的尘灰。走进大自然,你就可以抛开一切烦恼、卸去所有的“压力”,自然的感受会使你完全放松,享受一顿心灵的美餐。
曾经见过多少世俗污浊的双眼,里面又隐藏了多少深不可测的内容。我喜欢动物的眼睛,一双清澈可爱的眼珠让人无比轻松畅快。然而我只能从小孩的眼睛中得到同样的感觉。其实我们不必刻意去掩饰些什么,因为我们也只不过是一种高等动物而已。或许是城市的喧嚣使我们迷失了自己在自然中的位置。有一条真理——人类、大自然,大自然、人类。或许只有在投身于大自然之后,我们才能领悟到——我们并非大自然的主宰。
记得初一上学期,期末临近,孩子们的浮躁难平,自己也疏忽了对学生的日常管理,在主任的提醒督促下,我有所行动,但由于方法和心态不佳,导致效果并不见好转,十分懊恼,强烈的挫败感侵袭我,史无前例。
和同事也交流了一些管理方法,其实,别人做的好的地方,我不是看不到,不是不会学,却总觉得自己一定有什么障碍,还没有被发现和解决。有自知之明和无明,后者的危险系数可想而知,而我恰好陷入了许多的无明的坑。
我以为自己整理好了心态,去找胡校长签字的时候,依然压制不住,控制不住我的泪腺,与胡校长说明了我的困窘和挫败,胡校长非常认真倾听我的倾诉,并且画龙点睛得告诉了症结所在。推荐了一位海蓝老师的公众号给我,以及海蓝老师的著作《不完美,才美》。
我在网上找到并下载,打开我的阅读器,随时都能看。寒假期间,我看了60%的内容,结合初一上学期遇到的各种事,工作上还是个人生活上,反思我的心态,情绪状态,再放电影般回顾我的处理方式,我真为自己感到羞愧,但那确实是自己存在的不足,我原以为自己的脾气性格比较温和,是朋友评价里的好脾气,却原来是我一直未经风雨,未经事儿的表象。当我经历一些当下能力不能处理的事,出现了那些负面情绪状态,现在的我,可以自责,可以难受,因为已经给孩子们、给领导留下了不好的印象,那现在的我能做的就是,勇敢去面对既定的事实,面对那个虽然不好,真实存在的自己。
这是海蓝老师告诉我的——静观自我关怀。
ChristopherK.Germer博士发现,我们每个人都会遭遇两只箭的攻击,一支箭是外界射向我们的,它就是我们经常遇到的困难和挫折本身,第二支箭是我们射向自己的,它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭是外伤,第二支箭是心伤,我们越是挣扎对抗,越是深陷其中。.在面临困境的时候,我们很多人的体能反应是评判、自责、羞愧、内疚、怀疑,继而远离人群,或者抱怨连天,指责他人,也有的人选择一醉方休。其实,我们完全可以有更好的办法,比如给困境中的自己提供自我支持,那就是自我关怀。
静观——是对当下不加评判的觉知,也就是如实,如是地觉知此时此刻的自己,包括自己的身体、情绪、想法和行为。
自我关怀,就是和自己经历的这些痛苦相处,并带着善意和温柔来对待处在痛苦中的自己。静观自我关怀是一种有温度的关怀。
静观说:此刻我在经历什么?
自我关怀说:此刻我需要什么?
静观说:感受你的痛。
自我关怀说:爱惜正在经历痛苦的你。
学了海蓝博士的情绪管理方法,很多时候在处理学生问题上,很有意识得,先调整好自己的.情绪,再解决,但也有处理不恰当的时候,这时候,我会对自己的表现不满,觉得自己一定有伤害到别人,也伤害了自己。经过自我关怀,先接受自己的不完美,原谅自己,平静心安,有信心在未来能够做得更好。停止射向自己的第二支箭,因为内疚和自责的情绪能量很低,不会产生积极的效果和意义,人生中的大多数痛苦,都是自己跟自己过不去。只有积极的心态和行动,才能带来改变。
世界上最爱我的那个人,就是我自己,人生这一场孤独的旅行,真正能够始终陪伴自己的,只有我们自己。所以,只有学会了呵护自己,体察自身所产生的所有能量,才能内心富足,也才能吸引到内心富足喜乐的同道中人。
感谢来到枫叶国际学校,所遇到的一切,有贵人如同胡校,李主任,娟儿,有严师如同王主任,有良友如同元元,还有许多正能量,积极阳光、开朗的许多同事,有单纯真诚如俩班可爱的孩子和家长们,让我觉得这个集体很温暖,我能在这里,成长,是我的幸运,也是我的努力。
学会盘点,感恩自己拥有的一切。
“啊?我扫?……我扫?!”“嗯,对,没意见吧!”老爸窝在沙发里举着报纸。“可,可是……我还没扫把高呢!”他打断我的话,淡淡地说了句:“扫把在阳台门后面。”我有自知之明,为了防止接下来的如雷贯耳,我拖着外套悻悻地踱进了阳台,又拖着扫把悻悻地踱进了瑟瑟秋风中。抬起头看看,下巴都快惊得掉到了地上:眼前盛况空前,金黄色的叶片舒适地躺在地上,尽情地享受阳光的哺育和凉风的吹拂,往日让我玩耍的柔软的地毯密不透风地互相重叠着,脚抬上去便能感觉到叶子泡沫般地陷下去一大块儿,我闭上眼睛幻想着这金黄世界的同时默念着:“这……是人能扫的吗?啊?!”真想一头栽进地里挖个坑把自己埋上算了。
但有了任务还是要完成的,我挥舞着高自己一头的扫把在叶堆里画出个圈让自己下脚以后,开始费尽全力地扫了起来。过了不知多久,当我正满足于自己的.工作效率转头欣赏“成果”时,发现午时的日光下,飘选的叶子正随心所欲地飞舞,被一阵阵强风挥到各个地方,刚刚腾出的空间被恰好填平,新的一层地毯就这样诞生。对着身后的叶子扫了几下,果然马上被风吹了回来,我一屁股坐在柔软的落叶上,郁闷非常。
此时,脑中突然闪过一道灵光,平常街上扫落叶的阿姨是怎样干的呢?我迅速起身,想象着阿姨的动作:先抬起扫把把落叶扫成一小堆一小堆的,拍平了以后再把几个小堆归成一个大堆。一片片落叶在小团队里玩得不亦乐乎,也就不再到处乱跑了。随着方法的调整,我的工作一步步进行得有条不紊,竟然不到刚才的一半时间就把院中的落叶全都扫进了垃圾袋。我不由赞叹道:“碰到困难以后,调整自己的思路和做事方法果然可以帮助我们获得成功啊!”
是啊,在日常生活中,这些落叶也许就像我们必须面对的困难,有时埋头苦干费尽工夫也不见得有成效,这时就需要调整自己的方法,停下来好好思考,转过来用聪明的方法解决问题,这才是成功的关键。
星期天的中午,我刚从奥数班学习回来,老爸就急急忙忙地叫我上车。我奇怪了,今天是谁的生日?没有啊!那会是什么事呢?老爸说:“今天是三姑妈搬家呀,走走走,快点上车吧!”“哦哦,好好好。”我一边答应着一边上了车。在路上我才知道,原来三姑妈的新家在山顶,可想而知,那里一定有许多的蛇和老鼠······咦!太可怕了。
一路上,我和老爸一起聊着天,很快就到了山脚下。爸爸开着车在蜿蜒盘旋的山路上行驶着,车子抖个不停,我也在车里一直叫着“哎呦,哎呦呦······”就这样一路颠簸着到达了山顶——三姑妈的新家。天啊,这里实在太美了!吃了中饭,我便开始东奔西跑。山上的空气比城市里不知要好多少倍;不知名的小花随风飘扬,一些农作物长得出奇的好;有些人家里还是烧柴做饭呢!这一切对我来说都感到无比的新奇。
正当我在享受这美丽的大自然时,突然,耳边传来一阵鸡鸣。我立马飞奔而去,看看又是一件怎样的情景呢?原来是两只公鸡要开始搏斗了。这可是我生平第一次看斗鸡,让我无比兴奋。一只鬓毛红得像太阳的公鸡暂时叫它红毛,它是别人家养的;那只鬓毛黄得像月亮的就暂时叫它黄毛,它是三姑妈家养的。刹那间,只见黄毛抬起强有力的爪子一步一步地走向红毛,红毛也不甘示弱,威武地叫着扑了上去。两只鸡就这样你追我赶,都好似如临大敌,直到双方都筋疲力尽,才停止了斗殴。
农村生活其乐无穷,也让人别有一番滋味。希望你有机会去细细体会。
秋小姐迈着轻轻的脚步,带着一身金黄,走进美丽的大自然。
早晨,我顺着弯弯曲曲的小路,迎着一阵阵清香,来到田野。哇,好久没闻过这么清新的空气了。你看,稻谷妈妈穿上了秋小姐的衣赏,小谷子长大了。它们随着风儿掠过,而摇来摇去,好像在跳舞,欢迎秋小姐的到来似的。大白菜们躺在地上,青而白的菜叶正绽放着呢!一棵棵白菜一行行地站着,看上去可真像一朵朵美丽的绿色鲜花呀!还有花菜,开着嫩黄的小花儿,而它绿油油叶儿则好似小花儿的守护神。
走过田野,我又来到了山坡上。小草们好像犯了错误的孩子们,低下了头。树爷爷的头发,也被秋小姐染成金黄色了。它们随着风儿渐渐飘落,飘落的叶子好像一只只金黄色的蝴蝶在飞舞。有的落到地上化作肥料,有的飘进小河里,顺着流水,流向远方。顺着窄小的小路,走到高处,向下望去,田野里一片片稻谷好像一片金色的海洋。
走过山坡,我来到了果园中。这里有橙子、杨桃、香蕉……一棵棵红橙树上,挂着一个个成熟的“小灯笼”,那就是我们廉江三宝之一了。这些红橙无论白天还是黑夜,都这么耀眼。如果你把它切开,里面 那些黄色的小果粒,酸甜可口,真美味!大家知道被别人称为绿衣裳、白果肉的东西是什么吗?那就是美味的柚子了。那厚厚的衣裳一被扒开,就会呈现出一粒粒晶莹的小果肉,爽滑可口。你要是吃上一只,你会觉得甜滋滋的,美味极了!保证你吃了以后回味无穷。
大自然可真美啊!我喜欢大自然。
要发语文测试卷了,我心里既高兴又紧张,很矛盾的。听说我考了九十六分,可又怕他们说的是假的。
发试卷了,教室里的每一个人心情随着分数而高低起伏,有的一脸沮丧,头埋的低低的,有的则洋溢着成功的喜悦。
“曾柏然,97·5分!”“哦!”教室里一片惊叹。曾柏然满脸笑容的拿到试卷,微缩着身子,走着碎小是步子回到座位,这样迎来了全班他们的一片笑声。
冷玉林看起来似乎悲伤至极。“得惨哦”“看来不怎么样。”同学们小声议论,“回去有笋子炒肉吃了”
拿到试卷的人有的伸长脖子到处问“你考了多少分?”有的带着讽刺的语调夸人家“你考得好好哦!”还有的后悔的说:“早知道就不该改答案呀”。
解小雨气得把试卷揉成一团,觉得不妥,又打开,这时试卷就像焉菜一样。
用不同的态度对待就会有不同的收获,人生也一样吧!
爸爸、妈妈总是鼓励我要多看书。可是,我看书时总是心不在焉,要么走马观花,要么有头无尾。所以看了那么多书,读了那么多字,到头来,还是没有读出个所以然来。渐渐的,妈妈就不太赞成我买书。记得有一次,书店里出了一本新书,我立刻回家向妈妈囔囔:“妈妈,快给我钱,我想要买书。”可妈妈却说:“书架上的书你看完了,读完了吗?”我毫不犹豫地说:“哎,那些书,早就看完了。”妈妈半信半疑地说:“看完了可以再看啊!‘读不完的书,知不尽的理’,这句话你听说过吗?”哎,说来说去,我就知道妈妈不再让我买书,没办法,只好继续看家里的那些书。
有一天,我漫不经心的翻着书。突然,我看到了这么一段话:“书是人类进步的阶梯,没有读书的人就像海浪中的无帆之舟,陆地上的无勒之马。”顿时,我像领悟到什么似的`。从未有过这种感觉,像是交上了知心朋友,我继续往下看,觉得越看越起劲。
从此,我改掉了坏习惯。看书时,比以前认真多了,而且习惯旁边有一本笔记本,看到优美的词句,我就把它摘抄下来。久而久之,我觉得我的知识面越来越宽,跟同学谈起话来,有时还能引经据典。很多同学都说我像变了一个人一样。
现在,我终于读懂了妈妈所说的那一句话:读不完的书,知不尽的理。
© 2022 zuowencangku.com,All Rights Reserved.