过期半年的牛奶作文【一】
有一个农家姑娘，不仅长得漂亮，而且爱唱爱跳，活泼可爱。
她家养着好几头奶牛，姑娘每天穿梭于这些奶牛当中，给奶牛喂食，从奶牛身上挤奶，虽说比较忙碌，但她每天都过得很开心，此外，这个挤奶的姑娘还有一个特点，那就是喜欢遐想。一天，挤奶姑娘刚刚挤了一桶鲜美的的牛奶，把它顶在头上朝着集市走去，走着走着，她又开始想入非非了：“现在我把这桶牛奶带到集市上卖，那么卖的钱至少可以买三百个鸡蛋。
保守点儿估算，这些鸡蛋至少可以孵出二百五十只小鸡，等小鸡的价钱涨到最高时，我就把这些小鸡拿到集市上卖。这样的话，一年下来就会赚很多钱，我就可以分到很多赏钱。我用这些赏钱能做什么呢？对了，这些赏钱足够买一条漂亮裙子里。到时候，我就穿上漂亮迷人的新裙子，去参加盛大的圣诞节晚宴。肯定有很多年轻英俊的小伙子会被我的美貌吸引，向我求婚。不过，我可不能轻易答应他们，我要摇头拒绝他们。想到这里，她仿佛来到了圣诞节晚宴上，和英俊的`小伙子们跳起了优美的华尔兹，于是，她的头开始跟着音乐的节奏摆动起来。
这时只听“哗”的一声，挤牛奶姑娘头顶上的那桶牛奶全泼在了地上，她的美妙幻想也随之消失了，挤奶姑娘蹲在路边，看着撒在地上的新鲜牛奶，忍不住的伤心哭了起来。
过期半年的牛奶作文【二】
天气炎热，连街道两旁的小草都被晒得蔫蔫的。
我放学回到家，已经大汗淋漓，立刻放下书包，打开家里的冰箱，找到我最喜欢喝的草莓酸奶。冰镇的感觉总能让我从天气的炎热中解脱出来，变得神清气爽。可是今天的草莓酸奶怎么喝起来怪怪的'，味道就像坏掉的草莓，不再让我感到神清气爽，反而感到有些恶心。我把这件事告诉妈妈，妈妈说这是因为草莓酸奶过期了。我恍然大悟，原来放到冰箱里的东西也会坏掉，冰箱也不是万能的呢，想到动画片大耳朵图图说过：“牛奶果汁放冰箱，长大再拿行不行？”我觉得，这当然是不行的，因为草莓酸奶放在冰箱里，也过期了。
想到薯片、棒棒糖、巧克力都会过期，我感到很难过，像街道两旁的小草一样，蔫蔫的。吃完午饭后，我连最喜欢看的动画片也没有看，就回房间了。过了一会儿，妈妈敲门进了房间，走到床前，询问我为什么不开心呢？我说，因为这个世界上所有的东西都会过期，连保鲜膜也不例外。妈妈笑了，仿佛我说的不是一个烦恼，而是一个好笑的笑话。妈妈轻轻地抚摸我的头，说道：“小傻瓜，妈妈给你买了新的草莓酸奶哦，快出来吃吧。”当我再次把冰镇地草莓酸奶握在手里时，我开心得合不拢嘴，喝到熟悉的草莓酸奶的新鲜味道，在炎热的夏天，我感到了一丝丝清爽，我又充满了活力。
我开心地抱住妈妈的腰，神秘地让妈妈贴近耳朵，告诉妈妈一个我发现的秘密，原来，薯片、棒棒糖、巧克力就连草莓酸奶都会过期，但是这个世界上还是有一个东西永远不会过期，那就是妈妈对我的爱。
过期半年的牛奶作文【三】
说起牛奶，大家应该都很熟悉吧，但今天，我要给大家更详细的介绍一下牛奶。
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色液”。对人体的重要性可想而知。牛奶的味道非常香醇。里面也含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁、锌、铜、锰等。最难得的是，钙是人体钙的最佳来源。每100克的牛奶含钙4毫克，而且钙磷的比例非常适当，利于钙的吸收，正式因为这一点，许多老年人和孩子都非常喜欢喝牛奶。有营养味道好。
除了鲜牛奶外，还有一种牛奶叫酸牛奶，酸牛奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再领取额灌装的一种牛奶制品。酸牛奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经过加工还扬长避短，成为更加适合人类的营养保健品。
保存牛奶时，还要注意以下几点：1、鲜牛奶应该立刻放置在阴凉的地方，最好放在冰箱里。2不要让牛奶暴晒或照射灯光。3、瓶盖要盖好，以免它种味道传入牛奶里。4、牛奶不宜冷冻，放入冷藏即可。
牛奶对人好处很多，我以后一定要多喝牛奶。
过期半年的牛奶作文【四】
儿子习惯于被母亲拍着屁股起床，一股脑儿穿好衣服，狼吞虎咽地吞下早饭，为的只是慢慢品尝那杯温暖香醇的牛奶。母亲总是笑盈盈地望着儿子一小口一小口地吮着牛奶，用亲切的方言说：“这个傻儿子。”然后目送儿子出门去上学，等待着儿子站在不远处回头时捎来的鬼脸或是含着笑意的眨眼。
儿子总在每一年的'岁末，在五彩斑斓的礼花绽放在天空时，向藏在天空中的神明许下心愿，真的只是小小的心愿——来年还能天天喝到母亲亲手热的暖乎乎的牛奶。于是花开花谢，四季流转，儿子知道，神明每天都兑现着他的心愿。候鸟年年来，年年走。儿子也到了上城里念书的年纪了。走的那天，儿子突然有了几分伤感。他猛然发觉，其实牛奶的天空开始慢慢地挂上泪痕。他不想走了，母亲抚摸着他的头，和他一起用方言重温儿时的儿歌。
母亲终究还是说了：“傻儿子，走吧。”母亲很少来看儿子。于是儿子便期待着家长会。那天一早，儿子便在校门口张望着熟悉的身影。不知等了多久，母亲才慢慢地移过来。儿子衔了一朵笑容，上面沾了点儿露水。走到近处，他才透过蒙蒙的双眼看到，母亲给他远远提来了两箱牛奶。仍是那句方言：“这个傻儿子……”每个阳光还没照进屋子的早晨，儿子会想起母亲为他精心布置呵护的牛奶的天空；他会从床上起来，温一盒牛奶，一口一口偷偷地吮着，偷偷地看着窗外，似乎遥望到母亲也在喝着同样的牛奶，同样偷偷打开窗子，寻觅着从远方捎来的鬼脸，或是含着笑意的眨眼。
有些事情被岁月改变了，有些事情却怎么也无法磨灭。
过期半年的牛奶作文【五】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
