山东2016年上半年小学教资作文【一】
落日熔金，暮色四合，乘一叶扁舟，来到历史的彼岸：与苏轼探讨人的渺茫与伟大，与陶潜共享带月荷锄归的美好，与李煜分担愁如东流水的感伤……用一指墨香，看尽文化之深邃与灵动。
文化从那翻滚激荡的黄河开始，便扎植于我们的心田，镌刻于基因。那寓意吉祥的中国结，那元宵佳节的灯谜，那雄伟的华夏庭院，无一不是珍贵的传统元素。而伟大的中华民族也正因这博大精深的文化而愈发绚烂壮美。把文化作为生命的行囊，便让灵魂与文化一道，穿行在历史的音符与文字墨香之间。
文化，流淌在悠远的箫声中，诉说着哀怨与愁绪，文化，也弥漫在阿炳的二胡中，叹尽人生的跌宕起伏;文化，亦可以流转于锦瑟之间，轻拢慢捻之间净化内心的污秽。本无生命的乐器与乐曲结合在一起，便成为了文化的载体，寄予着心灵的世界，承载厚重的文化。
不仅仅在丝竹间，文化也在素净的宣纸上蔓延而来。张大千伏在洞底绘出的梦幻敦煌，诉说着那千百年前人们的信仰;齐白石着手画出的自然风物，亦传达着生命的灵动;壮观的《清明上河图》，也刺激着美的神经。中国画中的水淡云轻，妙手丹青的一点一描，拓开的不仅仅是墨，更是深厚的文化底蕴，文化之魂由笔底传承。
同样，龙飞凤舞的字亦为文化之腑脏;颜真卿规正而又洒脱的笔锋，王羲之隽秀玲珑的字体，张风子如带般拂过的清新之风，无一不是文化的符号。那挥洒自如之间掩盖不了中华文化之含蓄内敛，那笔锋回转之间亦彰显着文化之典雅深厚。亦深潭微澜，亦雪底苍松。
文化如辽远的江海，包容着一切。既有张翰的“江月年年初照人”的美好幽深，又有李白的“起舞弄清影”的飘渺烂漫。那篇篇诗词，字字珠玑，诗人惜字如金，落笔生花，留给世人一片芳华。文化之美常浮荡于我心间。那里有轩榭廊道，那里有至臻服饰的绣扣，那里更有吟唱千年的戏曲，那是中华之精髓，炎黄子孙之傲骨。它如枝头的梅花，傲吐芬芳。
愿乘文化之舟，度文化之沧海，享那份美好与挚真，低吟文化之妙语，歌呤一生，幸福一生。
这样的行囊，希望我们共同拥有，共同打造，共享文化盛宴。
山东2016年上半年小学教资作文【二】
国学，这个词对于我们，可能并不陌生，但这名不表明你是否熟悉它，看过这个比赛，让我真正了解了国学的博大精深。这个周末，我观看了国学小名士的总决赛。里面的哥哥姐姐都十分厉害，个个都熟读经诗，你说上句，他们立刻就能说出下句。
第一个环节，初露锋芒，以国、家二字为主题，诗句中必须有国、家二字。他们都坚持了二十多轮，要是我，恐怕连第一关都过不去。第二组，以亲情为主题，句子中须有亲情二字。他们同样很优秀，也坚持了二十多轮。
第二个环节舞文弄墨，几个提示后，几位哥哥按下抢答器开始抢答，这些让我根本听不懂的题目，对他们却是小菜一碟，令我十分佩服。
第三个环节，棋逢对手，回答成功一个题，即可下一次棋，题与棋可谓是双重考验，想赢得这场比赛可以说是难上加难。可这两位姐姐却能从中脱颖而出，足以说明他们的实力。
第四个环节，也是冠军与亚军之间的对决，但谁是冠军，谁是亚军就要从这场比赛知晓了。由评委说出上联，两位姐姐对出下联，这上联对出下联可是十分困难，正如评委所说，对好则天衣无缝，对不好，那就只能出局了。经过激烈的争斗，最后刘康宁姐姐以优异的成绩夺得冠军。
看了这次比赛，我意识到与优秀选手之间的差距，每天读一篇好文章，背诵一首。从小事做起，不积跬步，无以行千里，不积小流，无以成江海，为了国家的明天与希望，一起努力吧。
山东2016年上半年小学教资作文【三】
彭夫人说：“传统文化是我最好的精神食粮。”生于斯，长于斯，浑金璞玉，天然美质。文化盛宴，浸了你的魂，摄了你的魄，卒成丰富的内在。是的，文化是我一生的行囊。
也曾“之乎者也”翩翩儒雅风度，也曾大碗喝酒，畅快案酒果子刀切牛肉。文化熏陶渲染、陶冶心性，养育情怀。情感丰富来源于文化的底蕴。正如古语“玉在山而草木润，渊生珠而崖不枯”。恰似朗月清风，不知不觉文化融在了品性里，成为一生的底色。就好比沙龙孕育了林徽因这样的奇女子，骨子里都带着一种动人心魄的柔美。亦或是沈从文笔下的翠翠“好似山里的黄鹿，从不想痛苦的事，从不发怒，从不伤心。”眸子里显现着山水的灵性。这种无法否认又不抗拒的文化的力量，会让异域之人赛珍珠在晚年念念不忘曾养育她的中国，带着一种文化的忧伤。
文化是一个人的魂魄，无论是信天游还是沂蒙小调或是闵音，都在生命里唱响。《雅舍谈吃》中，梁先生大谈令他魂牵梦绕的正阳楼的烤肉，薄如纸的.烧饼和一鸭三吃的北平烤鸭。老北京的文化符号连同胡同与冰糖葫芦刻到了他的脑海里，在内心中未然成杯。
抑或是叶子说她发了疯地想念南京，想念路边摊的虾皮小混沌，想念夜晚柏油马路上油沆气混着半酸半甜的果皮的味道。嗔怪南京人将车站修在周围绿得不像话的群山。这是石头城的美，南京人的品性。文化地域的美及魅力让生活丰富且安详。所以说，鸿蒙之初接受教育文化自然而然得了地域的灵气。
传统教育中《颜氏家书》更是以“令熟读经史子集”为教育目标的，潜移默化，耳濡目染，我们成了文化的一部分或者或者说文化成为自我的内在。而这种巨大的影响，是夏怀骂虫，玩物成痴的壬世襄的率性人生，是沈从文念念不忘的凤凰古镇，是莫言传奇魔幻的山东高密乡。今生今世，定时和骨子里的文化白首相依，不离不弃。而罗素感概“参差百态而幸福本源。”那就和鲜活的文化一起，幸福到老，行囊永恒。
山东2016年上半年小学教资作文【四】
今天，我和妈妈、宋老伯伯磊磊哥哥，一起去山东。
我和妈妈很早就起床了，差不多6点半就出发了，是不是很早？
接完他们那时才7点我们就开始朝山东的方向出发了！过了30分钟我们开始上高速了！万万没有想到的是开了不到1个半小时竟然堵车了（老天啊！为什么对我这么惨）！一堵就堵了1个半小时，之后又堵了2次，一共堵了有五个小时！突然“咕噜咕噜…咕噜咕噜…”声音，我仔细一听，原来是从肚子里传出来的声音，我一看手表已经12：45了，我想在家里的话现在早就吃完中午饭了，我现在就觉得肚子里什么也没有，空空的饥肠。我赶紧问妈妈“什么时候去吃饭啊？我都快饿扁了！”妈妈说：“快了！你饿要不你先吃个口香糖吧！”我说：“好吧。”也只有这样了，说完妈妈就吧蓝梅味的口香糖递给我，我马上拿了过来拿了1片就吃，过了半小时，终于到了淮安六洞服务区，车一停下，我就朝餐饮部狂奔过去，那时的我已经顾不得别的，脑子里就只有两个字‘吃饭’，就这样，200米的路我只用了30秒就到了！（也许是太饿的缘故吧爆发力超出自己的`力量），但是等到了餐饮部让我太扫兴了，还要排队（我晕！！）我再也站不住了，随便找了个空位坐了下来。过了一会，妈妈、老伯伯和哥哥也到了，妈妈看我无精打采的样子，无奈。自己也饿了，还是去排队端饭，过了几分钟，妈妈终于端来了4碗香喷喷的米饭和一些菜，我马上端起碗来一顿狼吞虎咽！没多久一碗饭就下肚了，吃完一碗饭明显感觉有力多了，后来我吃了不够饱又接连吃了3碗饭！！！！我妈妈说我是饭桶，我调皮的说：“多吃点能长身子，你听听别人叫他们的孩子吃饭他们都吃不下，我这样是好事啊！！！”妈妈听了想想也对，就没话说了。
吃完饭我去书市买了一本幽默故事全集书，又买了一些零食准备在车上享用，妈妈给车加了油，随即我们又开始上路继续前行，这次老天还蛮照顾我们的，一路上基本上是畅通无阻的。我们的车在路上飞驰，路两旁的树和房子像脱僵的野马向后狂奔，但这许许多多的房子，全是一些很老、很破的旧房子，苏北跟我们家乡差那么多，我想这正是经济欠发达的表现吧，怪不得有许多苏北人来张家港打工，我想爸爸妈妈给我创造了那么好的经济条件，如果我不认真学习那我也太对不起家长的一片苦心了，晚上7点，终于到达了目的地---山东省济宁市。我们随即找了个宾馆住了下来。
济宁市是以3个旅游的景点而出名的，你们知道是哪3个吗？？还是让我来告诉大家吧，它们分别是：孔府，孔庙和孔陵，也许大家对孔子有一些了解，他是战国时期著名的思想家、文学家、教育家……由他徒弟编写的《论语》是一部很有名的教育书籍，他不仅是中国的第一位老师还是中国一位皇帝的老师，看来他的功绩可不小啊！！
第2天早晨起来感觉空气明显比我们张家港好，开始吃饭了，当服务员把菜端上来的吓了我一跳，那盘子里装的菜很多，能抵我们这边饭店里的盘子装的2-3倍呢！你说他们能吃吧，吃完了饭我们就把老伯伯送去开会，我们把房间退了就去转玩，我们一会就来到了太白府，这里全是太白和他的诗友孟浩然、杜甫和王维这4位大诗人的真迹，我想今天能看到这些我真是太幸运了！！看完了太白府我门就去济宁市最大的超市逛了一圈买了一些东西，突然妈妈的手机响了原来是老伯伯打来的电话叫妈妈去接他，我心里有一点点对他的怨，他怎么早不打晚不打偏偏在我们正逛的开心的时候打电话呢？。突然肚子又开始‘咕噜咕噜…咕噜咕噜…’噢，又该是叫我该吃饭了，我看了看表12：00了，是该吃饭了，我对妈妈说了，妈妈说：“好！”我高兴的一跳3尺高，因为又可以大吃一顿了，我心里暗暗的高兴，吃完了饭，我们就去孔府和孔庙玩，因为孔庙和孔府是国家保护的景点所以我们的车不能进去，只能乘坐里面的小面包车，小面包的车的车主黑了，到那边才一公里不到要20块呢！到了孔府的门口我们下了车，去购购票，没想到每张门票要105元，真是太贵了。孔府门口很大，有8-9个蓝球场那么大，能停放2-3架波音747飞机！！孔府大门可谓巨大，足有4米高5米宽，上面有3个大字，上面写道：“大成门”。据说走过这道门就能考上大学。孔庙里存放着12个皇帝为孔子立的石碑，每一个碑都有几吨重……首先映入眼前的是气势雄伟，庄严的大门，据导游讲，孔府是九门九进，和历代皇宫是相似的，我进了孔府讲学的地方看到了许许多多的牌子，有的是紫京城骑马、随便出入皇宫、授予第一代老师的称号……
此次山东游玩让我看到了劳动者的艰辛和孔子的业绩，我要好好学习做个象他那样的人！我也不说太多了，睡觉喽！！！！
山东2016年上半年小学教资作文【五】
今天虽然是礼拜天，但我还是早早就起床了，因为昨晚老师发短信要我们今早8;04观看河南电视台政法频道播出的我省优秀经典诵读节目集中展现，我吃过早饭后，就静静地坐在电视前等待着节目的上演，生怕错过精彩的瞬间。
原以为经典诵读就是手拿一本书站在台上朗读，没成想它可以通过这么多的形式向我们展现。小朋友们排成不同形状的队形，穿上各种各样的古装，用舞蹈、歌唱、朗诵等给观众呈现着一场丰盛的经典诵读盛宴。听着他们充满激情的诵读，让我仿佛回到了遥远的时代，看到了学堂里端坐的学子们在抑扬顿挫地诵读着经典词句的模样，他们嘹亮的歌声，优美的舞姿和天真烂漫的精彩表演，让我身临其境。
我专注于每一个节目的表演，我深深地被这一段段国学经典所吸引。唐诗、宋词、弟子规、论语、百家姓······一段段脍炙人口的国学经典，让我们领略了诗人、作者的一腔热情，也激发了我们的爱国之情。看着小朋友们一个个神采飞扬的诵读，伴随着美妙的音乐，不知不觉我也跟着诵读起来。
通过观看，千古美文的神韵，华夏礼仪的儒雅，仿佛在这次诵读中悠然再现。在琅琅的诵读声中，不仅让我了解了历史，体味了人生，丰富了文化知识，领略了祖国的大好河山，更主要的是让我深深地喜欢上了祖国的传统文化，明白了做人的'道理，懂得了如何做一个新时代的美德少年。
山东2016年上半年小学教资作文【六】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
山东2016年上半年小学教资作文【七】
最近,我在电视上看完了这一期的《国学小名士》,选手们有的紧张,有的放松,有的焦虑,有的无忧。在“我爱记诗词”、“名家对对碰”、“美德大考验”这三关中,我认为“美德大考验”是最难的'。考验选手是否能传承中国古典传统文化的道德与品质。在选手们的身上,他们拼搏的精神是值得我们学习的。例如,在一次“名家对对碰”中,大家毫不相让,纷纷选择分值最高的“李白”。
有一些选手反应比较慢一些,却能在关键的五秒钟倒计时的时候急中生智,化险为夷。
当然了,在这种高手云集的地方也不缺囧人囧事。
有一位大哥哥,口才很好,话也很多,见解更是独特。据他的同学说有一次老师说全班每一个同学都得准备一份ppt(多媒体课件,上课的时候每一个同学都得展示,结果他因为有事没有做完ppt,上课的时候就很紧张;等到该他展示的时候,他站起来,并没有说:“老师,我没做完。”而是说:“在我之前展示的那位同学,我可以问你几个问题吗?”那位同学的回答是:“当然可以。”于是“一个、两个、三个......一连问了三十多个,还没等他问完,就已经下课了,嘻嘻......
国学小名士告诉我要多积累传统文化,并且知行合一,学以致用!
山东2016年上半年小学教资作文【八】
河蚌柔嫩的身躯只有被沙砾千万次打磨，珍珠的色彩才会如此耀眼。山东国学小名士观后感650字3篇山东国学小名士观后感650字3篇。当沙漏漏下最后一粒沙砾，金子的本色才会如此灿烂。正是由于历史的洗礼，中华文化才熠熠生辉。可如今这光需要我们发扬传承。
在山东省委宣传部、山东省文明办、山东省教育厅、山东广播电视台主办，山东广播电视台少儿频道承办的传统美德教育活动—国学小名士中，设置了“我爱记诗词”环节，通过轮流背诵古诗词中常见的某个字词来进行接龙，这既是考察选手对古诗词的背诵及运用程度，又是通过关键词传递中华文化的一种方式。
选手们的回答大多是课本上的诗句，可电视机前的自己却没想到，由此看来学习知识一定要活学活用。
在比赛的第三个环节中，导演会给选手们设置不同障碍，观察选手们是否在生活能做到知行合一，学以致用。在复赛中，诚实而不幸的四号选手郑元帅很遗憾没有通过考验。在自辩时，他说#：“我来自农村，父母是背朝黄土面朝天的农民，我是父母全部的希望，我注重的就是那个分。所以我只能全力以赴，心无旁骛。但这都不能算作原因，只能说我在独木桥上做得太远了，然而我只能走下去—农村的孩子别无他路。”
其真诚的言语，感动了很多人。是的，善的本质将决定事的为之，或许只是看问题的角度不同，但无论如何，我们都应承担起历史赋予我们的责任，传承中华文化。在语文学习中，触摸历史，感悟美好，让悠悠墨香伴随我们成长。
滚滚长江东是水，浪花淘尽英雄。或许那古老的青铜器早已锈迹斑斑，在书写在其中的中华文化依旧辉煌。
