人的精力有限作文【一】
手机电脑一类的电子产品有利有弊。
手机里有许多游戏，而这些游戏还是一玩就会想一直玩下去的那种，这被称为瘾。我就有深切的。
在暑假看书的时候，我坐在椅子上，背靠着椅背，手握着书的两侧，一页页翻过来。突然，桌子上传来了一个提示音，我不禁侧头看了过去，发现之前按这个手机屏幕亮了，而且屏幕中央还有QQ消息的提示，这才明白原来刚才的提示音来源于QQ消息，本来想无视它，不理它，可提示音的频率越来越快，我看书也看不进去，脑子里一直在想的是他们在聊些什么？会不会有人在找我？我空间的说说被人点赞了？这一切的`问题，促使我拿起手机后双击提示框进入QQ，突然发现有一群人聊的特别嗨，简直就是在刷屏，可是聊的内容却没有跑题，而且说话还蛮有条理的，我看他们聊了一会儿，我也参与进了聊天之中，我们越聊越起劲儿，直到我手里的书掉了下去与地板来了个亲密接触然后发出声音后，我才发现原来我玩QQ玩的都忘记自己在看书了。
我才发现我的自制力太差，注意力总被手机吸走。但我发现如果遇到了一个我肯用心去做的事儿，那么我便不会被手机所吸引，即便是提示音在我耳边响。
在我看《小王子》的时候，我便没有被手机所吸引，因为我觉得小王子这本书的故事情节特别好，这本书不仅能让我们小孩子当童话故事来看，还能让大人回想起当年他们还小的时候的童年记忆。
在你专注一件事情的时候，外界的一切都对你有吸引力，主要就是有没有办法控制住自己，专心于一件事。虽说是有限的自制力，无限的吸引力，但有时候有限自制力，却能胜过无限的吸引力。
人的精力有限作文【二】
同学，一个多么亲切而又熟悉的字眼。自从上学那天起他们便围绕在你身边，陪伴你度过生活中的每一天。不知不觉已升入初中。
刚刚开学，彼此都不熟悉，这时一个善意的微笑，一支体贴的钢笔，不经意间拉近了我们的距离。
他是我们班普普通通的同学，但他是我在初中阶段里认识的第一个朋友。他有一双大大的眼睛，一个高高的鼻子和一头乌黑的头发。
他的史地政生成绩很好，也非常乐于助人。清晨，一般中学生都来的很早，我到时，他已经来了。他现在正在收作业，我过去向他打招呼，他微笑着点头回应。
这时，一个组员正想从他桌子上拿一本作业来抄，他却拿了回来，并严厉多大的说：“作业是在家里完成的，不是在校园 时抄的，就算没写完，也应该自己思考做题，而不是抄！”
别的组员说：“作业是锻炼我们的过程，是教师，家长对我们的考查！”
一听到教师、家长那个组员就怕了，老老实实的自己写去了。
我十分佩服他的这种精神，又在想我遇到了会怎么样？
等我回过神来，看见他正在为一位同学讲解一到题目。他在我心目中的形象又上升了一个台阶。
干净是大多数人所想要的，但又不愿意打扫，由于有些人性情懒惰，可他却不同。
放学后，天气异常的热，我们校园 举行大扫除，我和一些同学负责打扫教室。做了许久，许多同学都叫苦连天，停下来休息了。而他却在一旁默默无闻地打扫着，他干得大汗淋漓，挥汗如雨。他头上的电风扇时不时的掉下来一些灰尘在他的头上，尘土与汗水混在一起，他用手一抹，脸上立刻变脏了。他却不在意他继续打扫卫生。看到这一切，平时，他非常在意个人卫生，可现在却满不在乎。我被这种集体精神给打动了，情不自禁的走过去，劝他休息一下，等一下我们一起做，他却不肯，他这样我也只能和他一起打扫卫生了。最后，整个教室被我们打扫得干干净净，一尘不染。看见了我们的劳动成果，我们欣慰的笑了，笑得很开心。从此我们的友谊更加深了。
他就是这样正直、乐于助人、热爱集体、爱干净、很勤奋的人。
人的精力有限作文【三】
精力就是做事情的能力，精力管理即通过科学的方法，使自己在工作和生活中，能够经常保持最佳表现，全情投入，同时又不损害健康、幸福和对生活的热情。《精力管理》这本书指出，虽然每一天的时间量是固定不变的，但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。书中为我们介绍了精力的四个来源和自我改变的三个步骤，当我们学会更好地管理精力也就拥有了更加轻松的生活方式。作者始终相信个人成功最重要的因素是性格的力量，并指出性格同肌肉一样是可以通过精力管理训练塑造的。
精力的四个来源：精力指的就是做事的能力，它包括体能、情感、思维、意志四个方面。我们常常在时间的管理上下功夫，但是，管理精力才是高效表现的基础。全情投入就是确保最优表现的最佳精力状态。全情投入需要调动四种独立且相互关联的精力源：体能，情感，思维和意志。我们培养情感、思维和意志能力的方法与体力相同，必须系统性地将自己置于超出惯常极限的压力当中，并在过后得到充分恢复。
精力管理有四个主要原则：1.精力金字塔：从低到高四层——体能的、情感的、思维的、意志的。2.钟摆式运动：周期性的消耗和补充精力。3.突破舒适区：让人感到不适的任何形式都有可能增加其精力储备。4.习惯成自然：工作和生活中任何一个高效率的部分都是习惯使然。
说到精力管理这个词，就免不了想到时间管理，有节制的人生、自律而规律的生活，或许很快就可以实现逆袭。事实上，绝大部分的普通人将继续做普通的自己，我们终其一生也未必会有真正的“所谓逆袭”。即便或许我们的一生都注定平凡，那是否意味就着我们再也没有必要去费心思了解自己的精力状况，并且对之进行管理?在这个所有商家都在拼命用尽一切方式夺取我们注意力的移动互联网时代，在这个鸡汤与干货盛行鼓动所有人热起来不要平庸的时候，我们才更需要留心去保护我们原本就有限的时间与能量。只有这样，我们才有可能在各种信息的冲击中保持自我的知觉与理性的判断，才能更笃定自己的选择，才能更信任自己的力量。
生活是一系列冲刺，还是一场马拉松?我当时的第一反应是：生活当然是一场马拉松。然而，书中的描述却与我们的常识认知不同，书中说：“想像一下很多长跑者的样子：憔悴，面有菜色，身体有点塌下去，感情漠然。然而短跑选手一般看上去强劲有力并且渴望将自己推到极限。这个简单的现象映射到我们的生活中就是：无论我们所面临的要求有多高，跑道尽头100米或200米处的终点线却是清晰可见的。我们必须学会把我们的生活看成是一段段的短跑——在各个时段中全方位投入，然后全身心地退出，再重新跳回到冲突中面对任何挑战之前寻找机会补充精力。” 这段话正是本书核心观点的形象描述：人的精力是有限的，通过有效的管理精力，就如钟摆一样，使用→恢复→使用→恢复，建立起一个有效的不断补充和使用精力的正向循环，我们就能跑得更快和更远。
相比时间管理，我认为精力管理更接近人性和事情的本质，更能驱动我们把事情做成做好。另外本书中还传递了一个重要的价值观：付诸行动的价值观就是品德。让我们都做有品的人!
