课外生活锻炼了我作文【一】
我叫王佳絮，是个活泼可爱的小孩。但是，你知道吗？我原来很懒，而且经常生病，这都是因为我不锻炼身体而造成的。
原来的时候，我一放学，先吃点小零食，然后去写作业，妈妈准备饭菜。每次我写完作业，妈妈做的“美味”也出锅了。我一边吃一边看着电视。吃完饭我就坐在沙发上看动画片，很少出去锻炼。
我每天都这样，慢慢地，过了一段时间，我就生病了，吃了很多药，也不见好转，每天都无精打采的。爸爸妈妈都要急了！由于生病还经常请假，不能去上学。妈妈带我去医院看医生，医生看了看我说：“你要多出去晒晒太阳，最重要的是，你要多参加体育锻炼。”医生说的话我一句也没听进去，就像人们说的左耳朵进，右耳朵出一样。而妈妈却把医生的这几句话当成了圣旨，牢牢记在心里。
回到了家，妈妈每天都很关注天气，只要是晴天，妈妈就催我出去晒太阳，锻炼。我才没那么乖呢！我坐在阴凉的地方玩耍，妈妈想到我会这样，她就穿着大衣出来了。我一转眼，看到妈妈走出来了，我就像一匹脱缰的野马一样跑到太阳底下跳起绳来。心想：幸好妈妈没有看见我偷懒，否则就惨了。妈妈也不放心，就坐在那里看着我。每天我都坚持锻炼，又过了一段时间，我的病果然好了起来。渐渐地，我发现体育锻炼真的能强身健体，所以不用妈妈说，也知道锻炼了。从那时起，我生病的次数明显变少了，几乎不生病了，自己也变得勤快多了。
由于身体结实了，现在我的学习成绩在班里名列前茅，我的兴趣爱好越来越广泛，还获得了许多奖项。锻炼身体给我带来了乐趣和好处，我爱体育锻炼。
课外生活锻炼了我作文【二】
可是今天我才发现，我错了。现实中，有时候，生活的的确确会欺骗你。
今天下午学校要举行舞钢市“益智轩”杯英语口语比赛的预赛。按规定每班有固定的名额，由本班的英语老师选定参加预赛的同学。我很早就已经开始准备了，也按照要求写了一篇英语演讲稿。我们英语老师说写的很好，可以参加学校的预赛。就这样，我把那篇演讲稿背熟了，只等着比赛那天了。
可当今天上午学校宣布下午进行比赛时，我才知道决赛名单里没有我的名字。这真不公平！！
也许我即使参赛了，也不一定能取得全校前十二名的好成绩，但至少我努力了。可是现在的情况是我根本没有这个机会。虽然全校有12个名额可以代表学校参赛，但这个机会已经没有了。
真的，是生活欺骗了我！
可是我无能为力。因为我不是校长的孩子，也不是老师的孩子，还没有参加英语老师的英语培训班，更没有给老师送礼。所以，没有经过正规的初选，我就已经和班上的大多数同学一起就K掉了！
回到家，我把这件事告诉了我最最亲爱的妈妈，妈妈轻轻一笑，问我宝贝你生气啦？就这么点儿气度？妈妈相信你的能力，这种不公平的.比赛不参加也罢！
经过妈妈的劝说我终于明白，生活本来就是充满“变数”。我终于明白了，我要走的路还好长，还要面临许多意想不到的事情。我要做的就是努力！努力！再努力！我要让实力说话，我虽然我不是NO.1，但我也不是最次的！
最后，我想说。当生活欺骗了我，我会莞尔一笑，告诉自己这没什么……
课外生活锻炼了我作文【三】
??晚锻炼随感作文昨天早上起得有点晚了，错过了晨练时间。
对于锻炼是会上瘾的这句话，我一直是中立的态度，然后到了昨天傍晚的时候，我看着窗外渐渐暗下来的天色，突然觉得也许自己可以这个时间点去锻炼一下，算是补一下清晨错过的活动。
我想，也许这就是无意中养成的一个习惯吧。
当我踏着傍晚的暮色，开始往公园的地方慢跑的时候，心里想的是，也当是给自己不一样的体验，看看清晨与暮色下不同的风景吧。
到达公园的时候，天几乎是暗下来了，路灯与月光一起把地面上铺亮，我打开运动软件，感受着夜色中不同的`心情，慢慢地跑着，到了那条较长的路线时，我抬眼发现转弯处，一个两个，同样在夜色中漫跑的身影。
”哇，没想到这个时间还有其他跑步锻炼的人，“我正感慨着，发现另外的路口还有其他的跑步者。
他们之间，有男的，也有女的，大都是中青年的年纪，也有一位年纪稍长一点的，一边听着新闻一边快步走。
我很欣喜地加入了他们的锻炼队伍，我觉得夜色中的锻炼也颇有不一样的感受。
