关于运动健康的作文内容【一】
五岁的时候，爸爸妈妈发现我一哭喊，颈子右侧就会鼓起来，于是带我去医院检查，发现是“颈静脉曲张”，需要做手术。
不久，我就住进了儿童医院的心胸外科，接受手术前的各种检查，为手术做准备。我在病区里看见了许多患先天性心脏病的小朋友，他们有的做过了手术在康复期，有的和我一样等待做手术。一天，我问爸爸：“手术怎么做？” “先把颈子划开，找到静脉管，再用一种进口薄膜把管包起来……”虽然爸爸试图轻描淡写，但我听了以后还是非常害怕。 “婆婆，我会不会啊？”婆婆安慰我：“不会的！你不要害怕，要勇敢！”我发现做完手术的小朋友都安然无恙，渐渐放心了不少。爸爸妈妈也不停地鼓励我，我开始努力坚强，静静地数着日子，等着手术那天的到来。
手术当天，医生先给我打了麻药，之后我就糊里糊涂，当我醒来时已经是晚上了。清醒后不久，我又发高烧又呕吐，妈妈就去砸冰块儿做成冰袋，给我敷在额头上，还用温水帮我擦身子降低体温。那时候，妈妈真的非常辛苦，每天晚上都陪着我。第二天，麻醉的药性过后，伤口一动就会疼，妈妈为了分散我的注意力，邀请同病房的小朋友和我一起玩，家人们又给我买了许多我喜欢的食品和玩具，让我忘记了伤口的疼痛，就这样，我在医院里快乐地度过康复的每一天。
手术给我的考验，很像“明知山有虎，偏向虎山行”，重新拥有健康的感觉，真好！
关于运动健康的作文内容【二】
盼星星盼月亮，终于盼来了运动会。我兴奋极了，一大清早就穿上跑鞋，飞速地向学校前进。
经过一系列仪式，运动会就开始了。五年级的比赛项目有跳高、跳远、60米、100米、400米、800米……我觉得最精彩的，莫过于男子800米和4×100米接力赛了。
熊家福，一直都是我班的跑步达人，速度达到全班第二。他参加了800米，早早地等候在跑道上，一声枪响过后，如同离弦的箭，一会儿功夫便把其他选手远远地甩在了身后。这样看来，似乎赢家是熊家福。但是，你错了。操场400米，800米就是两个圈。第一个圈冲太快，往往会导致第二个圈浑身无力，出现腿软等现象，从而导致拿不到如意的名次。
果然，第二个圈时他的速度明显放慢，有一小段距离竟然还是走的!他已经没有力气了。然而，对手有强者。15班的男孩第一圈速度稍稍有点慢，后一圈的速度马上就提起来了，不久便超过了其他选手，来到熊家福旁边。原来他第一圈在养精蓄锐!这让场外的我心狠狠地揪了起来，我很担心，万一熊家福输了，怎么办?最终，熊家福拿了第二，第一是15班那个男孩。熊家福无精打采地回到班集体，把头靠在膝盖上，捂着眼睛，无声地痛哭起来。他不甘心，不甘心即将到手的金牌一下子飞到九霄云外，落到另一个人手里。老师走到他身边，温和地对他进行了安慰：“没事儿，能跑完800米就已经很棒了，更何况你还拿了第二名，更了不起。想拿金牌还有机会，接下来的4×100米接力就看你的了。”听了老师的话，熊家福慢慢抬起了头，暗暗攥紧了拳头。
转眼间就到了第二天，4×100米接力的时间了。我们班的四棒虽说都是体育健将，可别的班也一样，每一个都是强中之强，我不由得担心起来。又是一声枪响，起跑了!由于我们是内圈，起跑时靠后，第一棒熊家福的速度掉下去了，交棒时，别班的二棒已经跑了一小段。第二棒是刘宇恒，高大的个子发挥了一些优势。
他努力地和14班拉近距离，可拐弯时还是慢了，他马上将接力棒送入第三棒手中。第三棒冷子健与刘宇恒一比，显得矮了许多，可这并不阻挡他的体育天赋，他拼命地跑，迅速把接力棒交给了最后一棒。第四棒钟佳坤号称“飞毛腿”，没一小会儿就扯平了所有的距离，胜利之门即将打开。可没想到在快到达终点时，14班的男孩竟然追了上来!只有一丁点的距离了!糟糕，快追上了!我们班的加油声渐渐小了下去，每个人都屏住呼吸，全神贯注地盯着那一丁点距离。钟佳坤似乎也感觉到了对手的逼近，脚下的步子迈得更快了，最后一个大步跨过终点。赢了!欢呼声响彻云霄，老师欣慰地笑了。
运动会过去很久了，可比赛时的精彩场面却时时浮现在我眼前……
关于运动健康的作文内容【三】
20xx年10月，在学生活动中心举办了一个心理健康讲座，由心理学硕士鲁丹凤老师演讲，为我们做了一次心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。现谈谈自己的体会。进入大学，标志着人生开始了一个新的成长阶段。大学阶段是大学生走向成才的重要阶段，健康向上的心理是大学生成才的必备条件之一，大学生要科学认识自我发展，努力加强心理素质培养，逐步提高自我心理调适能力，不断增进心理健康水平。
学习环境在改变，大学生要变积极适应新的环境，科学确定新的目标，逐步树立新的自我。保持正常的心态，稳定的情绪。有健康的心理的人能正确地审视自己、认识自己，坦然地接受自我。摆正自己的位置。所谓“金无足赤，人无完人”，没有哪个人在每个方面都是最好的，也没有哪个人在每个方面都是差的。作为大学生，应该对此有正确的认识，思想上要自立自强，以积极健康的态度对待客观现实，寻求对策，赢得主动。
我不知道怎么样的心理才是正常，怎么样的心理才是健康，我想说每个人的心理想法都是不一样的，内心里想的东西要是不通过语言、行为动作等表现出来，我们也是无法知道的，每个人心里都有一个恶魔与天使，有各种各样好的或不好的想法，但是只是想法，并不是行动，谁的内心深处没有动过邪恶的念头，但是我们是一个善良的人，即使不是每一件事都为别人着想，舍己为人，也不会想说要做伤害别人的事。所以，心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。我认为这是正常现象，毕竟，人无完人。
但是，身为一名在校大学生，基本的身心健康是要有的，我们是祖国未来的希望，社会未来的接班人，我们要做一个德智体全面发展的大学生，我们要做一个心智正常的人。最起码我们的人生观，价值观，世界观要正确。身心健康是成长成才的基础，因此，每一位大学生都应该重视自己的健康，这当代不仅此于身体健康，也都应该对自身的心理架空负责，大学生心理健康是一种理想尺度，它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完美或完善的境界。这就要求大学生一方面要调整和修正自己的心境，以达到心理健康的标准，更好地维持大学生正常的学习、生活和工作，另一方面要不断增进自身的心理健康水平，追求心理发展的更高层次，以完善自我，充分发挥自己的潜能。
我们大学生面对陌生环境，相互之间特别需要沟通，需要理解，渴望建立一种和谐的人际氛围，以摆脱寂寞感和孤独感。为此，大学生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往，加深彼此间的了解；其次要主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往际圈。交多一点朋友，在大学四年收获真挚的友情或者甜美的爱情，这都是很美好的。
老师在说的时候，是围绕我们的大学生活说的，从以前的学习模式，生活模式过渡到现在的大学生活，我们总有一种自由的感觉，其实不是这样的，我们还是受约束的，我们还是要认真学习，学好专业知识，起码要对得起自己，不要浪费我们的青春，尤其是我们学校的学费比其他学校要高几倍，我们更要努力，不能让父母失望，让父母和自己的付出付诸东流。同时，我们当中绝大部分人都是成年人了，要以成年人思维方式思考做事，这是老师在会上强调的，在为人处世方面，在情感问题方面，我想有很多方面需要我们去学习，有很多问题需要我们去思考，这也是我们在大学所学习到的社会知识，因为大学本身就是一个小社会。
我对我的大学生活有着无限憧憬。我希望在大学里可以真正学到对自己的将来有用的知识，虽然这样说的很空泛，何为有用的知识，除了专业知识，除了技术，除了实验，除了理论，还有一系列的人文知识，还有为人处世的社交知识，我希望四年后我有一身的本领和一堆的好朋友，希望我会变得更自信，更美好，这次心理讲座与其说是讲座，不如说是大学的导语，新的导航与启迪。
