长征书籍推荐作文【一】
《心身医学》这本书是医药教材，并且该书的编委们多在医学院或者医院工作，但这本书的视角和中心思想\"很心理学\"。（抱歉，我主观上将心理学和医学默认为是两个领域）。我所说的\"很心理学\"是指，针对某些疾病的治疗，编者主张寻找心理原因并解决心理问题，并不是单纯地\"头疼医头，脚疼医脚\"。这说明，即使从医学的角度也得承认心理因素对某些疾病的影响，甚至可以说有些时候心理因素应该是第一位被考虑的。
对书名的解读是我认为这本书\"很心理学\"的原因之一。我曾在发言中提过\"身心疾病\"，老师当时提醒我用\"心身疾病\"更合适，因为这样更能体现心理因素对躯体疾病的影响和重要性。这次看到《心身医学》这本书的名字，又让我想起老师当时对我的提醒。也正是因为曾经有老师的提醒，我看到这本书的名字就知道\"心理因素\"在这本书的内容中占据了多么重要的位置。
书中还有一些思想也体现了编者对心身疾病的发展过程中心理因素的重视。第一，编者在归纳引发疾病的因素时提到心理、生物和社会因素。进一步阅读作者对社会因素的解释会发现，其实很多社会因素也是需要通过\"认知\"这一中介变量实现，从本质上说，社会因素只是诱发了疾病，真正导致疾病的还是心理因素。第二，编者在介绍诊断程序时，阐明医生需要详细地了解患者的现病史，尽可能查明起病的原因，同时记录患者诉说时的表情、态度以及其他特殊情况。这种对患者的深入了解和对其\"知、情、意\"的观察也不同于一般门诊时的快速问诊。第三，编者强调在给患者解释疾病或作诊断时，除了关注症状外，还要关注症状本身给患者带来的心理压力，即让患者能够正确认识自身的症状，减少症状带来的焦虑和恐慌。第四，在考虑疾病的影响因素时，编者强调患者的人格特点，尤其是\"自我中心\"这一特点，这与袁老师说的\"绝大多数心理问题背后的核心性格问题是自我中心\"不谋而合。第五，编者在讨论治疗原则时，强调治疗对患者人格的完善作用，这与袁老师说的\"咨询的最终目的是帮助来访者完善人格\"也是不谋而合的。
关于心身疾病，我觉得它可以被看作是机体不恰当的应激反应。关于应激，我在书中了解到\"中等度应激可增强免疫应答\"。也就是说个体适当地经历中等程度的应激是有益的。这让我想到，家长对孩子的过度保护会影响孩子发展免疫应答的能力。此外，书中说\"社会支持对健康具有保护性作用\"，社会支持在压力事件与个体之间起到缓冲作用。从更广义的角度来考虑，可以起缓冲作用的不仅是社会支持里的.人际关系，我们的知识、见识、能力、经济水平都可以在压力事件作用于我们的时候起到缓冲作用，这就是袁老师说的\"长各种本事\"。所以除了通过中度应激增强免疫应答的能力外，还可以通过\"长本事\"来降低应激对我们心身造成的影响。
最后，我想总结一下：心身疾病的作用机制很像埃利斯的认知理论——各种刺激就是A，我们的认知加工了这些刺激形成了B，心身疾病就是C。不是刺激A造成的心身疾病，而是B造成的心身疾病。所以看来，捯饬好我们的加工机制B，就能避免这些心身疾病。
长征书籍推荐作文【二】
生物化学中有许多原理比较深奥、难以理解，如果采用传统的直接讲授方法，学生必定会感到枯燥乏味，提不起兴趣，若在教学中讲述一些有趣的见闻、运用一些形象的比喻及提出一些启发性的问题，使深奥的理论浅显化、抽象的事物形象化、枯燥的知识生动化，必然会提高学生学习的兴趣。比如，在讲解呼吸链抑制剂鱼藤酮的抑制原理时，可以先讲古代日本渔民打鱼趣闻，他们用生长在海边的一种藤条状的植物在水中浸泡，鱼就会自然亡，后来研究发现鱼的亡是由于呼吸链被抑制，细胞缺氧而亡，就把这种抑制剂称为鱼藤酮。这样的讲解，使学生很容易就记住了知识点。又如，在讲解三羧酸循环时，把循环过程比喻为操场，草酰乙酸比喻为运动员，乙酰辅酶A比喻为矿泉水，运动员沿着操场跑步，每跑一圈喝一瓶矿泉水，然后总结三羧酸循环的特点，每循环一圈，消耗一分子乙酰辅酶A，通过对这些问题的解答，可以使学生轻松地掌握这些内容，同时也提高了学生的思维能力。既能引起学生学习的兴趣，又能化解生物化学教学中的难点，起到事半功倍的效果。逐步启发学生，引导探究，层层深入，直至学生能主动地领会和掌握知识技能的方法。
长征书籍推荐作文【三】
《长征故事》中那一幅幅惊天地泣鬼神的画面，那一场场感天撼地的生离别，时常映入我的脑海，让我伤心，感动，骄傲，赞叹……百感交集!更让我明白了当今安逸的生活，让不少人失去了斗志与豪情，与他们比起来，我们的红军战士的精神和行为就像灿烂的彩虹一样精彩、亮丽、迷人……
红军战士们的感人事迹是世界战争史上史无前例的，他们创建的历史丰碑更是史册上罕见的。面对蒋百万雄师前堵后追“包饺子”式的围剿，红军八万多人驮着辎重进行了两万五千里长征，硬是从那层层围堵之中挣脱出来，营造出一番“欣欣向荣”之象!面对那高崖绝壁，冰雪雨雾，湍急的河流，莫测的风暴，陡峻的重山，无垠的草地，险恶的沼泽和无尽的饥寒交迫，让人感到无一不是难以逾越的障碍!但是我们的红军战士硬是凭着坚定不移的信念，顽强不屈的斗志，迈着威武不屈的步伐走向了成功者的殿堂。他们用事实改变着历史，用充满传奇色彩的行动创造着一个又一个奇迹……不经历风雨，怎会见彩虹!胜利者的成功往往需要高贵的品质，甚至要付出流和牺牲。也许是当今世人中大多数人不敢面对困难，知难而退，力求安逸行为的对比吧，红军战士们过草地时那一幕幕震撼人心的情景，就像烙在我心中一样经常浮现在脑海，让人难以忘记!
一望无垠的草地上，红军战士们艰难地跋涉着……生活用品用完了，粮食也所剩无几了，掉队的人数越来越多，数不胜数了。彭德怀和他的警卫员也掉队了，眼看离大部队越来越远，粮食几乎殆尽，彭司令非常着急，真想长翅膀飞向部队啊!警卫员看出了司令的心思，说：“司令，您骑马先走吧，我这里还有两袋干粮，分给您一小袋吧。”(当时我很讨厌警卫员的，以为他在私藏干粮，别人都缺粮了，他还有充足的“司令，部队需要您，您必须迅速赶上大部队，我随后赶到。”警卫员边说边把干粮塞到了彭德怀的手里。彭司令不肯接受，在警卫员的再三恳求下只好收下干粮先走了。一日后，彭司令终于赶上了大部队，高兴之余一个不祥的念头闪过头脑——粮食那么紧缺，他怎么还有如此多的干粮呢?莫非……突然感觉不妙的彭司令马上掉转马头往回赶，再找到警卫员时，已经被饿得奄奄一息了，在警卫员的粮袋里，彭司令找到的净是些杂草!看到这里我不禁热泪盈眶，对警卫员肃然起敬!彭司令也哭了，忍痛埋葬了警卫员后又去追赶部队了……
一位立下赫赫战功的团长，在飞夺泸定桥时不幸断了一条臂膀，过草地时必须用担架抬着走，经过数日的辛苦跋涉，抬担架的两位战士已经筋疲力尽了，再加上几乎断粮的煎熬，更是让人步履维艰，虽然掉队了，两个战士仍然一步一趔趄地艰难前进着……突然一个战士栽倒了，团长被摔下了担架，另一个战士费了九牛二虎之力才勉强站起来，团长呼喊着倒下去的战士，但是他已经牺牲了!团长难受极了，让他更痛苦的是，他认为是自己连累了战士!后来，他利用支开另一个战士去找水的功夫，结束了自己的生命。我不禁潸然泪下……
让我更加铭记难忘的是红军战士过沼泽地时的情景：眼看着前方就是草地的尽头，战士们在欣喜之余却惊奇地发现，眼前平坦的旷野竟是险恶的沼泽地!信心满怀的队伍又陷入了困境，虽然每个人都心急如焚，但是又无可奈何!让绝望的队伍燃起了希望，他先用双臂挽起了左右两个战士的臂膀，唱着红歌迈步了，其他战士也都效仿着，组成了一支铜墙铁壁似的队伍，英勇地向沼泽地前进着……谁陷进沼泽里，很快就会被身边的\'战士解救出来。就这样，看似无比险恶的沼泽地败给了一个众志成城的“堡垒”!
……红军战士们的精彩壮举真是举不胜举，可惜的是我叫不出他们的名字，但是他们的精彩壮举深深地烙印在了我的脑海里，他们的事迹一次又一次地震撼着我的心灵!红军长征的胜利是有多少我们不知道名字的烈士用心和生命换来的啊!生活在和平年代的我们，为了推进祖国的进一步繁荣与富强，难道就不需要烈士们那种无私，坚强，矢志献身的精神了吗?
长征书籍推荐作文【四】
大半个月的时间，做事与修学总是提不起干劲来找了堆借口来安慰自己。也对，该是冬眠的时间了；呵呵。好在绞尽脑汁想想自己有何许收获时，该是看了部分的《皇帝内经》吧；原文是皇帝与当时名医和臣子谈论时记载下的文字，古文初读时不难理解很容易可以知晓其意；阅到第六篇却犹感古时圣人们学医者不仅学术甚深也精通多门学术。
中国的文化用博大精深形容也不为过，光是简单的一本1080个字《弟子规》就教育了世人一生的该遵循的德行；仲尼的《论语》更是深入浅出地向人们道出处于何地位何年龄该明了的事理；这次的《黄帝内经》才让我真正体会到读圣贤书是人生多有意义的享受埃处于本能地我又开始质问自己，为什么经典的文学我们从小从未接触过呢？不读圣贤书的现代人还会有什么不敢做的么？如同孔老夫子所言导之以政，齐之以德，民免而无耻。导之以德，齐之以礼，有耻且格。
常听到家长和朋友谈起现在的孩子太不好带了，总是抱怨孩子们不听话不知道好好学习，老是捣乱的；出于礼貌我不能直接地告诉他们是教育出了问题，家长和教师是要明白身教大于言教的道理；太多经典的教育全被世人遗忘了，他们不在愿意遵循古圣先贤的理念，多可惜呀。如果今天是中国的xx向人民提议要多读中国文学，多学习古人们求学的精神；太平盛世就在当下。
