预防蛀牙倡议书作文【一】
龋病开始时，牙齿质地变得松软。继而出现一个洞，出现刺激痛，继续发展下去就会侵入牙髓，引起自发性痛或夜间痛。病变继续发展可引起根尖周炎等。龋病如不治疗是不会自愈的，因此，要注意预防，如果发现蛀牙应该及时治疗，即“补牙”。
怎样才能防止蛀牙呢？在日常生活中对牙齿的保健就变得尤为重要了。为此，我们应做到以下十方面：
一、选择保健牙刷。值得推荐的是带有柔软圆头刷毛的牙刷，电动牙刷能够消除更多的牙菌斑。
二、选用含氟牙膏。用带有氟化物的牙膏刷牙，能使牙齿釉质变得坚硬，修补失去矿物质的牙齿表面，还有利于阻止牙菌斑的形成。
这就对防护牙齿起到了重要保证
三、借助振动技巧刷牙。先从牙齿内壁刷起，然后再刷牙齿外侧。牙刷要与牙齿以及牙龈成四十五度角，让牙刷振动式运动，从牙根开始，后及全牙，小学五年级作文《作文 假如没有蛀牙》。
四、刷牙不要用力太大。很多人认为刷牙力量越大，刷出牙齿上的污垢就越多，其实不然，力大反而会磨损到牙齿。把牙刷放在家用天平上，用力按，天平显示150克时就是刷牙时的`最大用力。一些电动牙刷会自动限制压力。
五、别忘了睡觉前刷牙。至少在早晨和睡觉前尽可能彻底刷牙，刷2～3分钟。睡前刷牙非常重要，因为晚上产生的唾液较少，口腔里细菌更容易粘在牙齿上。
六、舌头也要一起清理。每天可用舌头清理器或者牙刷清理一次舌面。因为舌面聚集着细菌和食物残渣，它们会导致口臭。
七、使用刷牙辅助器。如果牙龈健康，每周使用两次丝制牙线；如果牙龈萎缩，可用特制的牙线；如果牙缝很宽，就用牙间牙刷。也可以结合自己的具体情况向牙科医生咨询，医生会告诉你使用哪种刷牙辅助器更好。
八、增加唾液。吃口香糖能促进唾液分泌，其含有多种酶和能够修复牙齿表面的矿物质。
九、少吃薯片和爆米花。因为薯片和爆米花中含有丰富的碳水化合物，龋齿细菌能从中获得营养。
十、每半年到医院作一次关于牙齿健康方面的检查
预防蛀牙倡议书作文【二】
1、买能双面书写的本，或把没有用完的纸装订成草稿本。
2、把不用的东西变成小箱子，漂亮的图案。
作为21世纪的小学生，我倡导同学们提高及防护环境的意识，也建议大人们来帮忙，为保护环境、造福子孙后代贡献自己的力量。因为：保护环境，刻不容缓！作为地球的一份子，改善环境和节约资源是我们义不容辞的责任。因为：大地不属于人类，而人类属于大地的！
希望同学们能够一起保护我们的地球母亲！
建议人：徐浩远
20XX年10月17日
预防蛀牙倡议书作文【三】
龋病开始时，牙齿质地变得松软。继而出现一个洞，出现刺激痛，继续发展下去就会侵入牙髓，引起自发性痛或夜间痛。病变继续发展可引起根尖周炎等。龋病如不治疗是不会自愈的，因此，要注意预防，如果发现蛀牙应该及时治疗，即“补牙”。
怎样才能防止蛀牙呢？在日常生活中对牙齿的保健就变得尤为重要了。为此，我们应做到以下十方面
一、选择保健牙刷。值得推荐的是带有柔软圆头刷毛的牙刷，电动牙刷能够消除的牙菌斑。
二、选用含氟牙膏。用带有氟化物的牙膏刷牙，能使牙齿釉质变得坚硬，修补失去矿物质的牙齿表面，还有利于阻止牙菌斑的形成。
这就对防护牙齿起到了重要保证
三、借助振动技巧刷牙。先从牙齿内壁刷起，然后再刷牙齿外侧。牙刷要与牙齿以及牙龈成四十五度角，让牙刷振动式运动，从牙根开始，后及全牙。
四、刷牙不要用力太大。很多人认为刷牙力量越大，刷出牙齿上的污垢就越多，其实不然，力大反而会磨损到牙齿。把牙刷放在家用天平上，用力按，天平显示150克时就是刷牙时的最大用力。一些电动牙刷会自动限制压力。
五、别忘了睡觉前刷牙。至少在早晨和睡觉前尽可能彻底刷牙，刷2～3分钟。睡前刷牙非常重要，因为晚上产生的唾液较少，口腔里细菌更容易粘在牙齿上。
六、舌头也要一起清理。每天可用舌头清理器或者牙刷清理一次舌面。因为舌面聚集着细菌和食物残渣，它们会导致口臭。
七、使用刷牙辅助器。如果牙龈健康，每周使用两次丝制牙线；如果牙龈萎缩，可用特制的牙线；如果牙缝很宽，就用牙间牙刷。也可以结合自己的具体情况向牙科医生咨询，医生会告诉你使用哪种刷牙辅助器更好。
八、增加唾液。吃口香糖能促进唾液分泌，其含有多种酶和能够修复牙齿表面的矿物质。
九、少吃薯片和爆米花。因为薯片和爆米花中含有丰富的碳水化合物，龋齿细菌能从中获得营养。
十、每半年到医院作一次关于牙齿健康方面的检查
预防蛀牙倡议书作文【四】
走在大街上，看见小孩子拿着棒棒糖正香甜地咀嚼着，张开嘴巴时，却有许多的蛀牙和牙洞，我想为什么会有蛀牙和牙洞呢？
据我的调查显示：儿童蛀牙病因学说是四联因苏学说，主要包括细菌，口腔环境，牙齿和时间，其基本点为：导致蛀牙的食物（特别是蔗糖和精致碳水化合物）在糖，紧紧贴附于牙面由涎液蛋白形成的获得性膜上，在这种由牙齿表面解剖结构和生化，生物物理特点形成的不仅得以牢固地附着于牙面，而且可以在适宜温度下，有足够的时间在菌斑深厚产酸，侵蚀牙齿使之脱矿，并进而破坏有机质，产生龋。
据我几次反复试验证明：原来，当食物的残渣长时间附在牙齿上。里面的细菌就会对食物残渣进行分解，产生出很酸的物质，然后慢慢地把牙腐蚀成一个个小洞。唾液中的蛋白质、细菌及食物碎属等在牙面上形成一层粘性薄膜，成为细菌生长繁殖的环境，此称为菌斑。食物中的蔗糖分子进入菌斑被细菌利用，可以分解成葡萄糖。这些糖被细菌发酵，产生酸，酸则将牙齿内的矿物质容解，从而发生龋。所以千万别以为小虫子在里面作怪哦！
终于弄懂这一切了，原来蛀牙的发生有一段较长的过程，从初期龋到临床形成龋洞一般需二至五年，因此即使致龋细菌，适宜的环境和易感宿主同时存在。所以以后我们要好好地爱护牙齿，多刷牙，少吃甜酸类的食品，不要让牙齿受到伤害。
瞧吧！只要我们去发现，去追问，小小的蛀牙里竟然蕴含着这么多的学问！我以后一定要努力学习，天天向上，学到更多的知识，以后才能发现更多的奥秘！
