清欢一课作文400字【一】
在学习紧凑毫无松懈的节奏中，我总是忘了小憩一会。但在那一刻，却让我感到了前所未有的舒畅，清净！
那天体育课，我缷下沉重的作业本，咬着牙跑完了长跑，抚着仿佛在跳出的胸膛来的心脏，寻找着一个好地方——同学们都倚在了某个地方，安安静静的，亦或说天说笑，来享受一刻心灵的无限宽广。
而此刻的我只想闭上眼睛，歇一歇。于是，我找了块干净的草地，躺了下来，将搁在一边柔软的草地上，双手搭在小草上，整个人都瘫软下来。我感到风变凉了，温柔的扑在我的脸上，为我整理了耳边散乱的头发。太阳也不再燥热，停驻在我的眉弯。鼻连日小草清新的香气，时时萦绕肩旁，为我放慢时间。心好像长大了翅膀，一翻身便穿越春水竹林。好像置身在幽境中，穿过指尖的风纯净温暖。仿佛还听见耳边溪水潺潺，兀自流淌，仿佛还看见青山绿水，都变成清风，在我耳边说着千言万语，世界色彩明丽。
草在结它的种子，风在摇花的叶子，躺着，闭上眼睛，就十分美好。直到这是地，我才闲下心来，好像这世界上草长鸢飞也可爱，时升月沉也可爱，风晴雨雪也可爱，柳暗花明也可爱，没有什么是不讨人喜欢的。这所有的一切，混淆成一只五颜六色的鱼，在清欢的大海中游沉。
没有成山的作业，没有难解的题目，身边宁静着，呼吸着清新空气，心也跟节奏慢了下来与我一起享受这仿佛拥有世界的一刻，躺在草地上沐浴清风的欢乐。好像天空中一只飞过的鸟，草地里哪一朵开着的花，在这一旋对我来说都是一种清净。清风卷起了唇边的笑。嗓子口都是甜的，好像一睁眼，就会看到整条银河。我感到了灵魂深处的颤动的舒畅。
下一刻，又开始了我们的体育锻炼，而那片刻的宁静，却让我放松，让我不再疲惫，心灵里是满满的快乐。
那一刻清欢，那片刻的感受，记得，也无法忘记。因为它，让我感到了前所未有的舒畅与清净！
清欢一课作文400字【二】
清欢是一种生活姿态，是一种寻找自我的方式，是一种至高的人生境界。它并非来自别处，而是来自我们对平静、疏淡简朴生活的追求和热爱。
初读林清玄的《人生最美是清欢》，是因为他的文艺书名，“清欢”，究竟是什么呢?带着问题，我走进林清玄的散文里去寻找答案。
在这个功利的社会里，想拥有内心的平静是很难的。我们想在路边好好的散步，可是车水马龙的声音呼啸而过，我们想好好的吃饭，可是过多的油腻和调料已成为菜的主要特色，我们想安静的饮一杯咖啡，可惜有茶有咖啡的地方总是嘈杂的。“清欢”之人愈来愈少，大多数人都追逐名利拼命奔波，却错过身边太多美好的风景。“清欢”之所以好，是因为它对生活的无求，是它不讲求物质的条件，只讲求心灵的美味。不管何人，不论何地，要保持快乐的心情对待工作，对待生活，在平淡的工作和生活中，发现点点滴滴的美好。
“清欢是生命的减法，在我们舍弃了世俗的追逐和的捆绑，回到最简单的欢喜，是生命里最有滋味的情境。”寥寥数语，道出了清欢的内涵与生活的真谛。大道至简，生活真的应该简单些，再简单些。在这个喧嚣浮躁的社会里，守住自己的本心，不为世俗流言所迫，不为物欲横流所动，过自己想过的生活，那就是最大的`幸福。无论繁忙还是闲适，无论顺境还是逆境，去审视自己的内心，聆听心底的声音，那么我们终将获得最简单的欢喜。
清欢一课作文400字【三】
假期看了《人生最美是清欢》，才知道林清玄修过几年佛学，所以他的文字里处处都渗透着一种禅意。虽然也是鸡汤，但是，确实能让人在最烦闷浮躁的时候静下心来。于我现在的年纪和心境，这是一本娓娓道来的总结。
每个人都要有个小千世界，这是我们的精神世界，这是除了眼前苟且的诗和远方。这个小世界，有人能懂，便是难得知己，无人理解，自己也能乐得自在。我们靠近人群，日日经历柴米油盐酱醋茶，我们也和尘世保持距离，偶尔把玩琴棋书画诗酒花。现世喧嚣又残酷，我们很难做到任何时候都独善其身，但是至少，我们可以为自己的小千世界种一片烂漫山花，那里，只有美好和安宁。
每个人的生命，最终都是孤独的，看杨绛尤为感触。曾经和睦幸福的一家人，先是送走孩子，接着送走丈夫，更多地生命，她都是一个人度过的。拥有家庭不是生命的终点，离开家人也不是幸福的尽头。
我们一生要经历无数的相逢和别离，无论是欣喜与相逢还是悲伤与别离，像写在水上的字，你在念及这种感情的时候，它已悄悄流走。人生只此一次，我依然怀抱最大的期待，希望命运可以带给我真爱，但是我也知道，真爱到来之前，我要像希望对方爱我那样爱自己，真爱降临的时候，我要如爱自己一般爱对方，直到有一天，我们不得不分离，如果那不是彼此生命的终点，也希望，不会是彼此幸福的终点。人的灵性的修行，最终只是一个人的路，我们对生命的体悟，最终只能靠自己完成。
温柔两半，任何时候，都对世界和万物多一份尊重和感恩。如果心能柔软得听到一滴雨落下的声音，那对待别人，更能做到宽容和温柔。随遇而安，不仅是身处何地，更是身陷何境，都能做到既来之，则安之，才是平常心。
清欢一课作文400字【四】
“人间有味是清欢”，在那一刻，我也总算好好地体悟了一把“清欢”的滋味。
暑假里的一天，意外地停电了。
“好热呀！电哪，你快回来！”我在家里大喊道。三十多度的高温，没有空调，没有风扇……在这么“恶劣”的条件下，唉，神马都是浮云！忽然，我想到了一个主意，在这么特别的日子里，我得做些特别的事情。
今天父母不在家，家里有一大堆家务事没做。“嘿！对了，正好可以帮爸妈把家务都做了，给他们一个大大的惊喜。”
想到这儿，我赶快跑进厨房——洗碗！首先，我在盆子里接了大半盆冷水，将两只手放入盆中，哇！真凉快！之前因停电而产生的烦燥情绪顿时被这舒爽一下赶跑了。嘿嘿，先把我自己给“洗洗”再说，我将手指在冷水中上下跳动，仿佛撩动水弦一般，调皮可爱的水精灵们顿时全跑到了我身上嬉闹。头上、颈上、胸膛里，凉意一阵儿接一阵儿，直传达进我的心中，真舒服呀！玩嗨了差点儿差了正事儿，还得洗碗哩！“咚咚！”随着两大滴晶莹的洗洁精跃进水中，一股清香直扑进我的鼻孔中，心旷神怡！
我很认真的洗起来。看着一个个沾满油渍的碗盘顿时变得又白又亮，我的心里涌动起一种异样的感觉，说不清是什么，但我下子就爱上了那种奇妙的感觉。用抹布再搓搓，碗盘们还会“唱歌”呢！这说明呀，它们已经彻底完成“沐浴”了。我重新接了一盆水清洗，手里拿着白净光亮的碗，我开心地伸了几个懒腰，淘气的水精灵们又顺着我的胳膊，溜进我的身体里，把阵阵清凉带到心底。这样的轻松与惬意正让我感受着清欢的滋味。
收拾好厨房之后，我便去拖地。我打着赤脚，地板凉凉的，真舒服。我很随意的拖，我把拖把杆放在前面，然后用脚踩，拖把的所行之处，只觉清凉之意从我的脚底直窜入我的心里，真是一种无与伦比的享受啊！
最后，我停下了一切。我为自己做了最后的清凉甜点，我拿出早已在冰箱冰好的冰地，放在捣碎的西瓜里，再加上一点糖，端着它，躺在木藤椅上，独自享受着清欢之意。
在这一刻，我终于邂逅了久违的惬意与快乐。在这一刻，我享受了清欢，体悟了一把清欢的滋味！
清欢一课作文400字【五】
当我在快速行进的岁月里短暂停歇，总能想起那清欢一刻。
那天下午，我在房间里写着作业，可在学校里辛苦了一周，这时看到仿佛永无何止的作业时，我心里止不住的烦躁，竟趴在桌子睡着了，也不知过了多久，奶奶叫醒了我，拉着我来到了后院。
后院的边上有一棵很高很大的树，两个树枝中间，挂着一个秋千。奶奶招呼着我坐了上去，又递给我一杯清茶，自己也捧着一个茶杯坐在了一旁的躺椅上。我盯着一片一片的，蜷缩着的茶叶，在热水中不住的翻腾，卷起一小波又一小波的绿浪。不一会儿，就又升腾起袅袅茶香，缓缓的舒展开来。这一股清香，像一阵春风，拂去了我心中的烦躁。我看向奶奶，她坐在躺椅里，微微眯着眼睛，脸上的皱纹也全都舒展了，身体伴着躺椅有节奏的摇晃着。我也学着靠在了秋千上，脚一蹬，秋千就前前后后的荡了起来。我闭上眼睛，感到阳光像猫尾巴一样轻拂过我的脸，又一阵微风拂过，我竟像是飞上了天空。天好像是织女们织出的蓝布，上面挂着一朵巨大的向日葵，我顺着轻轻的风儿，在这一片天中的飞翔，世界里再没有无止无休的练习和无边无际的题海，只有这一整个世界和一个轻松的我。我像一片自由的落叶在风中荡漾……
当我再次睁开双眼时，微风依旧吹着，阳光依旧撒着，我想象中的飞翔的时光竟只过了短短一刻！我从秋千上站了起来，心里的烦闷终于在这一刻整个的消散了，轻松和欢乐洋溢了我的整个身体。
真正的清欢不在于物质的多少，而在于心灵的轻松和解放。当我们在一个充满阳光和微风的午后，邂逅一杯清茶，一个想象，那个没有喧嚣的时刻，才是清欢的时刻。
它总在岁月里不断洗涤我的心灵，它是我不能忘的，清欢一刻。
清欢一课作文400字【六】
读林清玄是起于语文课上的一篇课外阅读《温一壶月光下酒》。当时读到三段就已被这温柔、温暖、温馨的笔触打动，未曾看着后边儿的大量诗词人物就断下心来定要好好地读一读林清玄。等读到后边儿的人物佐证，才晓得这书还是得多读，肚子里装的几斤几两，读书时都得派上用场。只那时下手太快，书已到手，也就略去了这文化不够的问题，还是想从林先生的笔下感悟到哪怕一丝半点儿的性灵。
读《清欢》是起于一首名为《陶然四季》的歌。词是我很喜欢的一位词作者择荇所写。曲中多是二十四节气的串联描绘，充满了淳朴的田园生活气息和古代劳动人民顺应天时的智慧。而其中的“清欢百味，不过粗茶饭。阴晴冷暖，无非布衣衫”也使我对清欢二字产生了特殊的感情。正值外边儿的语文补课也正提到了苏轼的“人间有味是清欢”，看来清欢这书是迫不及待地等着我去翻阅。于是我不得不在数本林先生的书中率先启封了那一本《清欢》。也正是这本《清欢》开启了我对于心之境界的追寻。
天晓不因钟鼓动，月明非为夜行人。
天空并非因为鼓声响起而现出光明，月光也并非为了照亮行人而垂影空中。
林先生告诉我们，人们所感受到的一切的一切都是自然的规律更替，而并非有人力相左，之所以有人在这之中留下了情丝万千，皆是源于他们心中的那片景致。
此处不经意让我想起了王国维先生的“一切景语皆情语”。
只要心中有诗，看何物不是诗;只要心中有爱，看何处不是充满了爱。相反地，若是我将愁苦淤在心中，那哪怕是百花齐放、黄鹂欢鸣，也只会徒添了烦恼罢了。张继落榜听到寺中钟声，既是悲情又是抚慰。这其中内涵，皆因心中所想不同而现出不同的风貌。
外物不为己力所改，吾心却因吾念而执。
用心去感，万物皆有灵。用何心去感，万物皆有何灵。此乃一悟。
我赞美眼前的茶、远方的油菜花，还有将永远在心里飞舞的紫色梧桐花，因为我赞美!
天下之大，美何处无存?都市中的我们或许是与钢筋水泥相处得太久，以致忘记了世上还有那么多值得赞美的'事物。
茶美、梧桐美、桃花美……
山美、水美、天空美……
泥土有香、阳光有味，连空气都流存着美的气息……
人人都可以发现这些美，人人都可以忽视这些美。
而林先生说，文学家“是在一切中看出美”。
茶品起来美，制作起来也美;梧桐落叶时美，光溜着肃穆萧条的时候也美;桃花开时美，桃花败后也美……美无处不存，却又善于伪装。文学家总是慧眼，能识出好些美来。我们却“开窍”不久，还得细细地寻找一番才是。
我赞美生命的伟大、赞美造物的神奇;我也赞美生命的衰败、年华的老去。善用发现美的眼睛。此乃二悟。
心里总是不忘对你真诚的祝福，就像夜夜不忘升起的星星。
这是林先生去杭州时，一位少女读者赠与他的装满水土的瓶子上印刻着的两行小字。
林先生就着这瓶水土、信件与小字谈到爱的表达。
我很欣赏赠以水土这样的方式，读到这篇时甚至不觉眼眶湿润。这也是我为什么将此篇内容记载在这“三悟”中的最后一悟的原因。
我从未收到过水土这样的礼物，也从未看到身边有谁收到过这种“廉价”又“不美观”的礼物。同学之间常送的大都是些包装精美的东西，或是一句简单的“生日快乐”，甚至通过网络送你一只虚拟的蛋糕或是一束虚拟的鲜花。我羡煞了古之人的折柳挽留之情，时常对于这种近处的“送礼程序”感到力不从心——这使我不能感受到爱，或者说，这使我无法感受到他们的真心。我不知屏幕那一头的人心中是否真的有个我，还是做套程序，以免我会“怀恨在心”?
林先生此处的表达爱的方式我大抵是能够明了的，其中唯美的意境却真真是让我落了泪来。
我将你放在心上;我对你微笑;我真诚的注视着你，这便是最好的爱。
此，乃三悟。
清欢二字，我时常将它译为清淡的欢愉。没有豪情万丈、没有壮志凌云、没有霸主雄心、也没有浓墨重彩，味道寡淡却回味深长。就像面里面最简单的一碗阳春面，也像是行走间不经意低头看到的那一朵野花。有心之人从中细品，悟出好些美来;粗心之人则粗粗略去，匆匆走过当下。
林先生将“清欢”与“淳喜”放在一起，也因此有了“清淳斋”，我却依旧对这清欢二字情有独钟。
清欢何处寻?且从吾心悟!
清欢一课作文400字【七】
在这个短暂的寒假里，时间很紧，许多事等着我去完成。开学的日子一天天逼近，从书店买来的《清欢》至今还在床头躺着。几天前，我终于那起了这本书，淡淡的封面，很柔。时间不多了，不知为何，当我翻开第一页，于是我就决定要坚持读完它。
很快，我就将它翻完了。读这本书时，淡淡的感觉便从字里行间里流露出来，跟封面给人的感觉好像好像。沉醉在其中，便觉周围的空气也开始变的清新，不在那么沉重了。我喜欢这种淡淡的感觉。
初看书里的文章，多是先描写一种事物，再引出一番人生哲理。但这些并不是敞露在眼前，还需细细品味，才尝出一番好滋味。
这些文章中最令我感兴趣的有两点。
一是多次提到了禅说。如在《突然袭来的钟声》中写道：“石门慈照禅师说：‘天地与我同根，万物与我一体。诸上座!维那打钟，还觉心痛也无?若不觉痛，与古人相违;若觉痛，为什么含笑上来?直须仔细!’”这是告诉我们要用心听闻每一个钟声，因为每一生都是一次深情地，觉悟地呼唤!又如在《第四个诗人》一文中，作者提到青原惟信禅师说的话：“老僧三十年前，未参禅时，见山是山，见水是水。及至后来，亲见知识，有个入处，见山不是山，见水不是水。而今得个休歇处，依前见山只是山，见水只是水。”这是劝戒我们要活在当下，活在美丽的当下，见山是山，见水是水。做自己，回到直朴，真切，天然的自己，你管别人怎么看，怎么想，怎么说，只在乎自己的纯心。
不仅如此，文中还出现了禅诗，禅事。可见作者与禅有着很大的渊源，这令我对禅有了新的见解，有了深深向往之情。
还有一样另我感兴趣的是——茶道。作者在《茶中香味，只有一时》《喝茶是美好的事》中都提到自己很爱喝茶，喝茶是因为父亲，老了喝茶还在茶中体悟到人生。我也喝过茶，却未曾有过这种感觉。于是有了一份新的兴致和一份新的情感再去喝茶，去走进茶中的大千世界。
读完之后，我感叹作者能在读物中，读出了不寻常我所体悟不出来的哲理，并将这些哲理用于创造自己的文学道路上;我还感叹他不追求世俗的观念，本着一份淡然的心，超然物外。这样的伟大顿时令我萌生敬畏之情，难以忘怀。
清欢一课作文400字【八】
读过这本书以后，让我情不自禁地想要写些什么，不拘形式的读后感也好，一些心情的触动也罢。读一本好书就像是在与作者的精神碰撞的过程，是一个充满舒心愉悦的旅程。书本整体颜色是小清新蓝，搭配水墨画，给人一种十分淡雅的感觉。
我喜欢这本书几乎每一个标题，毫不夸张的说，书中的每一个标题都符合文青关于诗情画意的想象。温一壶月光下酒，以夕阳落款，用岁月在莲上写诗，不知多少秋声等等，光是标题就已经美的不知所以了。整本书分为五个章节，情绪依此递进，从活在当下，体味生活滋味，到表达温暖的感情，再取温柔半两，随遇而安，最后回归初心，方得始终。
看似散漫的散文，细细读来，并不只是辞藻的堆砌，而是一次关于生活的对话。作者在每一篇文章中都倾注了自己的真情实意，以自己的切身体验，从小细节着手，以小见大，从再平凡不过的经历中参透其中的道理，读来没有丝毫的压迫感，反而能够舒缓压力。
其中，我最爱的一句话是“爱的开始是一个眼色，爱的结束时无尽的苍穹。”其中有深意，欲辩又还休。让我印象最为深刻的是红心番薯这片文章，微凉秋风，旧家前河堤的苇芒花遍地蔓生，遮挡住了父亲的踪迹，近了才发现父亲的白发藏在灰白的苇芒花里，我竟未能看见。经历过几年南洋战争的父亲，在烽火连天的岁月里，红心番薯就是他日日夜夜的期盼，这朴实无华的番薯温暖了身在异乡的游子，牵动着归家的心。
在那一代经历过战争的人心底，有一段番薯的岁月，“那岁月里永远有枪声时起时落”，在颠沛流离的时代里，在饥饿的岁月里，红心番薯都是生活的慰藉。廉价的番薯不仅记录着过去的时光，它从头到脚都是有用的，番薯花芬芳倔强，淡红的花朵在每一个落日余辉里开得正好。番薯叶也可以单独作为蔬菜登上菜场的舞台。这渺小卑微的红心番薯映照着上一个年代的沉默与喧闹，也承载在对父亲深深的怀念。这是一篇温暖的文章，透过平凡的红心番薯，写出上一代人的厚重的历史，也从点滴间透露出温暖细腻的亲情。
读着又发现一篇宝藏文章《温一壶月光下酒》，”传说北极的人因为天寒地冻，开口说话就会结成冰雪，对方听不见，只好回家慢慢地烤来听…...”烤雪让我觉得浪漫极了。人的言谈都有情绪，用大火或是文火，烤得太快或者太慢还需要视情况而定。遇到谈情说爱得时候，要用情诗裁冰，最好放上一首情歌渲染氛围，再加一点酒就能听的人微醺；要是遇上吵架的情况，听的时候大火烤一半，留一半随意丢弃。“倘若失恋了，就一把火把整个雪屋烧了，烧成另一个春天。”以同样的心情，留住秋夜里的桂花香，等秋天过去，再打开细细品尝；再比如说，温一壶月光下酒，邀上好友，在满园狂花中痛饮，在蝉声悠悠的夏夜里醉去，在薄暮秋霜里与海棠俱醉，或是用腊梅温一壶大曲，都是浪漫的体验。当然，读文人客的诗词，也有异曲同工之妙，柳永词，“只合十七八女郎，执红牙板，歌“杨柳岸，晓风残月”，而读苏东坡的词另有一番滋味，“须关西大汉，铜琵琶，铁棹板，唱”大江东去“。温月光下酒，寻一个良辰美景，添上几分才情，效果会更佳。
读到《我似昔人，不是昔人》，山静水流世事无常，一切都是人间常态。有位梵志幼年出家，白发苍苍返乡，邻人问他你还是之前那个梵志吗？他回答说我还是我，只是不是当初那个我了。让我自然地想到了贺知章的《回乡偶书》，“少小离家老大回，乡音未改鬓毛衰“，算是同一个道理吧。时间河流的流逝也许短期不会带来太大的改变，但过五年，十年，甚至二十年呢？在回顾过去的同时，我们也接受着现在。年少时做的梦，许下的愿望，如今都实现了吗，抑或是丢在过去的旧时光里。我们的外貌，思想和性格都发生了很大改变，一路走来遇见的人，经历的事，现在看来都是宝贵的回忆。了解了这一点，或许对生活会更热爱一点，对身边的人要更珍惜一些，对自己的期待要坚持下去，在前行的路上要做一个不受惑的人，对于生活也要加足马力向前啊。
在我感觉浮躁的时候，这本书里的词句总能给我或深或浅的暗示。文章用词优美隽永，参杂了些许禅意，落脚在平凡的事物上，道理深入浅出。触动我敏感神经的是这本书写的都是人间的美好所在，永远向阳的心情教我慢慢寻觅生活中真实的感动。所以，我想把它推荐给你，一起找到生活的甜。幸运的是，后来某天我在喜马拉雅电台里找到这些散文，然后再无数个夜里，让它就这样放着，伴着我进入梦乡。一本书毕竟有限，虽无法彻底改变一个人的脾气心性，但多受些熏陶，总没有坏处。
