踩踏事件自救作文【一】
要时刻保持冷静，提高警惕，尽量不要受周围环境影响。
举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。
发现不文明的行为要敢于劝阻和制止。
尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。
应顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。
在行进中，发现慌乱人群向自己方向涌来，应快速躲到一旁，或蹲在附近的墙角下，等人群过去后再离开。
在拥挤混乱的情况下，双脚站稳，抓住身边一件牢固物体(栏杆或柱子，但要远离店铺和柜台的玻璃窗。
在人群拥挤中前进时，要用一只手紧握另一手腕，手肘撑开，平放于胸前，微微向前弯腰，形成一定空间，以保持呼吸道通畅。
一旦被人挤倒在地，设法使身体蜷缩成球状，双手紧扣置于颈后，保护好头、颈、胸、腹部。
人的生命只有一次。一次碰撞，一次摔跤都可能给人的脆弱的生命造成难以想象的危害。所以要保护自己的生命安全，需要大家遵守最起码，最简单的规则和秩序。让我们切记：人命关天，安全第一
踩踏事件自救作文【二】
提起地震，总使我不寒而栗。汶川、玉树地震使许多同胞失去宝贵的生命，家长失去心爱的孩子，老师失去可爱学生，学生失去美丽的校园……
不久发生在军训期间的“地震”风波，也使我提高防范意识。
军训的第三天晚上七点多钟，劳累了一天的我正准备上床休息，突然从楼道里传来一阵阵急促的脚步声，恰巧这时集合的哨声也响了起来。以为是夜间集训，我急忙穿上衣服，往外跑。心想：怎么夜间还集训？正在我疑惑不解时，看见从楼上跑下很多同学，有的边跑边说：“二班寝室里的地裂了，又发生地震了。”听说地震，我不由自主地打了个寒战。不过没有惊慌失措。跟着同学赶快逃生，跑出寝室，来到操场等待命令。
教官从楼上跑下来，告诉我们说：“请同学们不必惊慌，没有发生地震。”听完教官的解释，我松了一口气。可是回到寝室，我翻来覆去睡不着。回想着刚才发生的情景，真有点后怕。要不是昨天刚演练完地震演习，后果还不知道会怎么样呢。
是虚惊一场，但让我感受到提高防范意识，掌握自护知识是多么的重要。用知识守护生命，热爱生命，是我们的必修课。
“地震”风波让我铭记在心，这次“逃生”的让我收益匪浅。
踩踏事件自救作文【三】
自救是人的天性，很多人在遇到危险时都会有自救的意识，我也有过这样的经历。
有一次，爸爸带着我一起去海边游泳。来到海边，我遇到了我的朋友，一位小哥哥，我们俩吃了点东西就匆匆下海游泳去了。
小哥哥提议来场比赛，看看谁游得快游得远，我连声叫好，爽快地答应了。一开始，我飞快地向前游去，眼看着把小哥哥甩在了后面。心里正暗暗得意，我的右腿却突然抽筋不能动了。我在原地划水，小哥哥趁机游了过来，嘲笑道：“呦，怎么游不动了？我先走一步了。”
眼睁睁看着他要游走了，而我一条腿根本不能动，只好求救：“小哥哥，帮我一把，我快不行了。”他以为我在开玩笑，游得更远了。我的力气渐渐耗尽，感觉马上就要沉下去了，这时我急中生智，屏住呼吸，浮在了水面上。直到小哥哥回来，他才发现我真的坚持不住了，奋力把我拉回岸边。
虽然这场游泳比赛我输了，但是我学会了在海上自救的方法。当然，从那以后，我再也不敢向海的深处游了。同时，我也懂得了：遇到危险的时候千万不要慌张，要有战胜困难的勇气和信心，努力想办法使自己摆脱困境。
