今天,我去鼎鼎有名的长隆动物园玩。那可是《奇妙的朋友》拍摄地噢!
一进动物园,只见绿树成荫,百花盛开,空气清新甜润。我们行走在绿树之下,顿时心旷神怡,流连忘返。
首先,我们去给猴子喂食。那些猴子眼巴巴地看着我们,还有些母猴背着刚出生的小猴也来向我们要吃的,那眼神可怜兮兮的,好像在说:“给我点吃的吧!”我急忙扔了一块专用饼干在水中,猴子们立马争抢了起来。
紧接着,和大象互动的时间到了。三头大象排着整齐的队伍和训兽师一起来到了我们的面前。训兽师一下口令,三只大象就把鼻子向上卷,代表“你好”。训兽师又下了个口令,只见大象把一只前脚抬起来,训兽师踩着它的前脚,一下子就到了大象的背上。接着,大象到了小水池旁,用鼻子吸起水,一个劲的向我们喷射。我们也不甘落后,拿起旁边的喷水头喷向大象和训兽师。听说,被大象喷得越湿,就代表越喜欢你呢!
然后,我们去看了全球唯一的熊猫三胞胎,分别叫萌萌,帅帅,酷酷。它们时而单手挥舞,时而双手盖面,萌萌的神态极其讨人喜爱。
之后,我们还去看了热情萌趣的考拉,聪明伶利的COCO,机灵好动的六毛,温柔儒雅的长颈鹿,绚丽多姿的金刚鹦鹉,帅气爆表的白虎……
我们今天玩得真开心啊!
当面临一个抉择点时,不管是刚开始工作,还是完成了一项任务后,感觉突然有些不太对劲,疑惑着下一步该做什么时,这便是一个机会。让大脑中有意识地处理问题的那道程序高速运转起来,做出正确的取舍,决定该如何利用接下来的时间做那些对你而言最重要的事情。
三个诀窍能帮助我们最大限度地利用这些抉择点:
1.珍惜每一个抉择点。
2.提前为抉择点做好相应计划。
3.不要随便开始一项新任务,除非已经有意识地决定了它确实值得做。
暑假的一天,爸爸、妈妈带我和堂弟到游泳池去游泳。来到游泳池,我们都已大汗淋漓了。
我换上了漂亮的游泳衣,迈着轻盈的步子来到池边。顿时,我被眼前的新鲜的景象深深吸引住了。那蓝蓝的池水与大互相浑映,使人产生一种从未有过的宽阔、舒畅之感。我“扑通”一声跳进了水中。
我站在水里看见叔叔阿姨们用各种姿势畅游者,真是既佩服又羡慕。可一想到自己,不禁泄气了,因我还不会游泳,连换气都还没学会。
正在我束手无策时,妈妈游过来教我了。她先给我讲了换气的要领,我硬着头皮按照要求去做:先把气吐光,再抬头吸气。谁知第一次吸气就喝了一大口水,我又连着做了三四次,鼻子都发酸了,我不觉心灰意冷起来。可是面对妈妈那充满希望的眼睛和不断鼓励我的话语,我的信心又来了。经过反复练习,奇迹终于发生了,我竟连着换了四口气,游出了五米多。我一下子高兴得无法形容,不觉又酸了鼻子,不过这一次,我觉得苦中有甜,因为我到“天下无难事,只怕有心人”的道理。
今天,我们去锦江乐园玩了。我们玩了那个过山车,我们在排队的时候,想:这应该很好玩吧!因为有很多人在这里排队,应该很好玩就试一下,轮到我们的时候我心里非常地紧张。等到我们从过山车下来的时候,爸爸看到我脸色苍白,问我害不害怕,我说不害怕。其实心里很害怕,我想:以后再也不敢玩这一个项目了。
我们又去玩了碰碰车,爸爸说我浪费了这个钱,是因为我不会玩就待在一个角落里一动也不动。
我们还玩了欢乐世界,就是坐在一艘船上看各种外国的小人物。
今天我非常开心!
策略性地安排待办事项的完成顺序。
1.早上第一件事完成你最重要的工作。
2.把一天所有待办事项分类为“重要的”、“创造性的”、和“其他”。
3.下午时间阅读并回复邮件。
4.第二天有重要活动时,头天晚上提前做一些决定,按决定安排待办事项。
学会策略性无能。
1.果断放弃一些事,以保证在重要的时刻拥有良好状态。
2.决定好需要巅峰表现的时刻,大方牺牲其他的工作。
3.利用好心理能量,出色地完成至关紧要的事,而不是平庸完成所有的事。
4.在正确的任务上使用你的`最佳心理能量,拥有最佳表现。
在我的脑海里,有许多令我开心的事,但最令我开心的事,还是要数那次我去坐过山车和摩天轮。
走到公园门口,抬头就可以看到那高耸入云的摩天轮。它的高度约是一百六十米,气势磅礴,像一个巨人耸立在那里。我看得心惊胆战,不敢上去坐。哥哥拉了我一把,把我拉上了“车厢”。静坐了一会儿,摩天轮开始转动了。“嘎吱嘎吱”的巨大的声响不绝于耳,这些声音向一大群“食胆虫”,把我的胆子一点一点吞噬了。我往窗外一看,底下的人都像一些蚂蚁。我看见爸爸妈妈了。他们的.嘴一张一合,好像在对我们说些什么,可是由于距离太远,我并没有听见他们在说些什么。过了一会儿,摩天轮换了个方向,我们转到了较低的一边,爸爸大声对我喊道:“不要害怕,你是男子汉!”我顿时信心大增,鼓足勇气,把头探出窗外,对着爸爸喊道:“好!”我慢慢的习惯了摩天轮的颠簸,把头探出窗外,向爸爸妈妈挥手。我这才到,原来坐摩天轮也不是这么可怕的嘛!
坐完摩天轮,大家又来到了坐过山车的地方,虽然这过山车没有传说中的离奇,但也够恐怖的。车轨上有许多“地雷”,例如:转弯时的大漂移、圆圈轨......我坐上了车子,“突突突”过山车缓缓的启动了。我原以为只要不怕摩天轮,也就不怕过山车。可谁知当要转弯时,它突然来了一个大漂移。我的身子都好像被甩了出去,全车人都不约而同的发出了尖叫声。我的心也提到了嗓子眼。还有,过圆圈轨时,列车倒过来那一瞬间,我的心跳与篮球跳的一样快。当恢复原状时,我觉得全身的从头上来到了脚下,真是又惊险又刺激啊!
我在坐过山车和摩天轮中体验到了紧张,但更多的是收获到了快乐!
通过以下方法对自己的办公空间做到改变。这些都是你力所能及的,可以有效地帮助你实现“高效两小时”。
1.清理杂乱无章地东西。
2.把手机、水杯和其他与工作相关的物品放到桌子的四个角上,这样当你拿它们的时候就必须伸展身体。
3.不要桌子边坐太久。
4.通过各种方式,让你的工作空间变得个性化,尤其推荐放点植物或者水景画。
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